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Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
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Comunidade de acolhimento 1º podcast em português do mundo sobre Déficit de Atenção Criadora: Thata Finotto AuTDAH #TDAHpodcasters #MulheresPodcasters #LGBTpodcasters GRUPO DE APOIO TDAH E AUTISTA https://apoia.se/tribotdah https://beacons.ai/tribotdah
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Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH @tribotdah.bsky.social · Oct 7
VOCÊ JÁ TEVE DIFICULDADE DE ENCONTRAR PROFISSIONAIS QUE TE ENTENDEM, NÃO INVALIDAM DIAGNÓSTICO E OUVEM SUAS QUEIXAS?
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AJUDE TDAHs E AUTISTAS a encontrarem psicólogos, psiquiatras, neurologistas e neuropsicólogos que nos entendem, deixe sua indicação nos comentários!
Ilustração com fundo azul de estrelas e logo da Tribo TDAH® no topo centralizado e nos cantos, ao fundo, há pontos coloridos em rosa, azul e amarelo em ordem aleatória. Seguido da frase “INDIQUE especialista Neurodivergente”, com cada palavra em uma cor: “INDIQUE” em caixa alta lilás, “especialista” em verde claro e “Neurodivergente” em fonte cursiva verde-limão. Abaixo texto “Deixe a cidade, estado e contato ou link do profissional de saúde mental!” em lilás com palavras em destaque em verde claro e ao lado desenho de estetoscópio em formato de coração com linhas de batimento cardíaco.
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Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH @tribotdah.bsky.social · 20h
FELIZ DIA DO PROFESSOR PARA QUEM SE DEDICA A EDUCAR INCLUINDO E ACOLHENDO A TODOS!

Educadores têm um papel fundamental para a nossa comunidade, ajudando a identificar alunos neurodivergentes e conscientizando figuras parentais sobre a importância do diagnóstico e as dificuldades no dia a dia.
Fundo azul de estrelas com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo junto com 2 linhas arqueadas com luzes nos cantos direito e esquerdo, pela imagem pontos luminosos dourados. Centralizada frase “Feliz dia dos Professores”, sendo “Feliz dia dos” em fonte cursiva lilás e “Professores” em caixa alta verde claro neon, abaixo texto em laranja “Para todos os educadores neurodivergentes e para quem inclui e acolhe alunos TDAHs e Autistas!”, sendo que “neurodivergentes”, “TDAHs” e “Autistas” estão em destaque em azul claro e ao lado ilustração de dois livros empilhados, um azul claro e outro laranja, com maçã vermelha em cima. Fundo azul de estrelas com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo junto com 2 linhas arqueadas com luzes nos cantos direito e esquerdo, pela imagem pontos luminosos dourados. Centralizada frase em verde claro “Comemore ouvindo o podcast” e abaixo capas dos episódios do podcast, com contorno do cérebro em vista lateral feito com pontos luminosos de estrelas e nebulosa brilhante em tons verde claro, lilás e azul. Abaixo texto com nomes dos episódios que aparecem nas capas “Tribo TDAH #108 e #109 - TDAH, educação e escolas” em destaque em lilás neon.
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Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH @tribotdah.bsky.social · 20h
Conheça pessoas que te entendem, entre no melhor GRUPO DE APOIO TDAH, AUTISTA e AUTDAH e não deixe a Tribo TDAH acabar!

Acesse:
➡️ apoia.se/tribotdah
Fundo azul de estrelas com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo junto com 2 linhas arqueadas com luzes nos cantos direito e esquerdo, pela imagem pontos luminosos dourados. Abaixo texto: “Entre no melhor grupo de apoio TDAH e AUTISTA”, sendo que “Entre no melhor” está em fonte cursiva verde-limão, “grupo de apoio” e “e” estão em verde claro, “TDAH” e “AUTISTA” estão em destaque com fonte vazada lilás neon e abaixo texto em laranja e caixa alta “APOIA.SE/TRIBOTDAH”.
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Ouça novamente aos episódios do podcast com professores e educadores neurodivergentes!

Tribo TDAH #108 - TDAH, educação e escolas (Roda de conversa - Parte 1)
🎧 youtu.be/cI-qceAjP-M

Tribo TDAH #109 - TDAH, educação e escolas (Roda de conversa - Parte 2)
🎧 youtu.be/0GTyZQ-SIsg
Tribo TDAH #108 - TDAH, educação e escolas (Roda de conversa - Parte 1)
Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH, educação e escolas, então venha entender como nosso transtorno pode afetar tanto educadores quanto alunos e o que está sendo feito para incluir e dar acessibilidade para neurodivergentes! Descubr
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FELIZ DIA DO PROFESSOR PARA QUEM SE DEDICA A EDUCAR INCLUINDO E ACOLHENDO A TODOS!

Educadores têm um papel fundamental para a nossa comunidade, ajudando a identificar alunos neurodivergentes e conscientizando figuras parentais sobre a importância do diagnóstico e as dificuldades no dia a dia.
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VOTE TAMBÉM NOS PARCEIROS!
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🧠 TRIBO TDAH – Diversidade e Inclusão
📖 PERDIDOS NA ESTANTE @perdidosnaestante.bsky.social – Cultura e Literatura
🎲 RPGUAXA @rpguaxa.bsky.social – Ficção e Fantasia
🧪 SCICAST @portaldeviante.bsky.social – Ciências
📺 MIÇANGAS – Cultura Pop
Prêmio MPB - Melhores Podcasts do Brasil 2025
Prêmio MPB - Melhores Podcasts do Brasil 2025
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AGORA FALTA POUCO PARA A TRIBO TDAH GANHAR!

Somos o ÚNICO finalista de mulher TDAH e Autista no Prêmio Melhores Podcasts do Brasil em DIVERSIDADE E INCLUSÃO e precisamos muito do seu voto para ganhar a fase final!

Vote e mostre a representatividade da nossa comunidade
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Ilustração com fundo azul escuro com Tribo TDAH® no topo centralizado e foto de microfone de podcast dourado ao fundo à direita. No título em caixa alta verde-limão “ESTAMOS MUITO PERTO DE GANHAR O PRÊMIO!” seguido por texto em laranja claro “Vote na Tribo TDAH na categoria Diversidade e Inclusão e nos ajude a vencer”, com as palavras “Diversidade e Inclusão” em azul e ao lado logo em dourado e texto em caixa alta branca “MELHORES PODCASTS DO BRASIL”. No rodapé está escrito em fonte cursiva verde clara “Participe da etapa final” seguido por “PREMIOMPB.COM.BR ” em caixa alta lilás neon.
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Está tudo bem, Dô???
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Conheça pessoas que te entendem, entre no melhor GRUPO DE APOIO TDAH, AUTISTA e AUTDAH e não deixe a Tribo TDAH acabar!

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Ilustração com fundo azul marinho de galáxia em espiral com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo texto: “Entre no melhor grupo de apoio TDAH e AUTISTA”, sendo que “Entre no melhor” está em fonte cursiva verde-limão, “grupo de apoio” e “e” estão em verde claro, “TDAH” e “AUTISTA” estão em destaque com caixa alta lilás neon e abaixo texto em laranja e caixa alta “http://APOIA.SE/TRIBOTDAH”.
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ASSISTA O VÍDEO E ENTENDA MAIS SOBRE HIPERATIVIDADE MENTAL NO TDAH!

📺
Hiperatividade mental gera sobrecarga no TDAH | Tribo TDAH
VOCÊ JÁ SENTIU QUE SUA CABEÇA NÃO PARA? ISSO TE CAUSA SOBRECARGA? Os pensamentos acelerados também são um sinal do TDAH, muitas pessoas não têm necessariamente a hiperatividade física, mas têm a mental, e isso afeta ainda mais na nossa distração e impulsividade! O que você faz quando está assim? EN
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Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH @tribotdah.bsky.social · 2d
"NÃO SOU HIPERATIVO, NÃO POSSO TER TDAH"

Muitos acham que hiperatividade TDAH é só agitação física, mas há aspectos que vão muito além e refletem na forma atípica como nosso cérebro lida com estímulos e informações que nos rodeiam o tempo todo.

TDA não existe e hiperatividade também é mental!
Ilustração com fundo azul marinho de galáxia em espiral com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. No título texto em caixa alta laranja claro “HIPERATIVIDADE E IMPULSIVIDADE NO TDAH ADULTO” e abaixo 12 desenhos pequenos distribuídos em 3 fileiras com 4 imagens e textos em verde claro abaixo de cada uma: Nuvem de pensamento com cara piscando: "Sobrecarga de pensamentos" Duas notas verdes de dinheiro pegando fogo: "Gastos impulsivos" Duas faces da mesma pessoa negra de cabelos pretos curtos, uma feliz e outra triste: "Humor flutuante" Relógio amarelo com olhos e ponteiros como bigode: "Muito impaciente" Boca vermelha com dedo na frente em sinal de silêncio: "Interrompe os outros" Fidget spinner preto e rosa: "Sensação de inquietação" Balão de imaginação com foguete dentro: "Distrai facilmente" Pessoa de cabelos longos ruivos preso em rabo de cavalo e cara de cansada com olheiras: "Problemas para dormir" TV antiga azul com controle remoto amarelo em frente: "Dificuldade para ver série
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Surfista de Burnout @murilobeeble.bsky.social · 3d
1, 2, 3, preciso ir no mercado pra comprar farinh... Acho que já estou no 10
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Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH @tribotdah.bsky.social · 16d
VOCÊ JÁ SE PERDEU EM EXERCÍCIO DA ACADEMIA POR CAUSA DO TDAH?

Esquecer o que estávamos fazendo e qual a sequência, quanto peso usamos em cada etapa ou até a contagem dos exercícios são experiências extremamente comuns para TDAHs, porque nossa memória perde facilmente informações de curto prazo.
Ilustração com fundo lilás e rosa em degradê horizontal com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo texto “Primeiro o TDAH começa, depois esquece a contagem no meio do exercício”, sendo que “Primeiro o TDAH”, “ depois” e “a contagem no meio do exercício” estão em verde claro, “começa,” começa está em destaque em fonte cursiva verde-limão e “esquece” também está em destaque em caixa alta lilás neon. Abaixo desenhos de pessoa de cabelos longos vestindo top de academia, legging e tênis levantando peso redondo do tipo kettlebell e ao lado pessoa de cabelos curtos sem camisa fazendo abdominais vestindo calças e tênis.
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Conheça pessoas que te entendem, entre no melhor GRUPO DE APOIO TDAH, AUTISTA e AUTDAH e não deixe a Tribo TDAH acabar!

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Financiamento Coletivo na APOIA.se | Crowdfunding Pontual e Mensal
Financiamento coletivo para todos os tipos de projetos e sonhos. Ative sua rede e financie sua ideia. Comece agora sua campanha.
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Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH @tribotdah.bsky.social · 3d
FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!

Nesta data é sempre bom lembrar a importância do diagnóstico precoce e a diferença que faz desde o começo da infância, não só por causa da escola, mas para todos os impactos que o TDAH causa ao longo da vida toda e a ajuda que o tratamento e a terapia trazem desde cedo.
Diagnóstico de TDAH na infância | Tribo TDAH
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SOMOS FINALISTAS DO PRÊMIO DE MELHORES PODCASTS DO BRASIL!

Conseguimos passar para a 2a fase da premiação e precisamos muito da sua ajuda para ganhar.

VOTE de novo na Tribo TDAH para o ÚNICO participante de mulher TDAH e Autista em DIVERSIDADE E INCLUSÃO.

Vote agora:
✅ www.premiompb.com.br/votar
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a cartoon girl wearing a yellow hat says octavia lafoon and lightning when they get jumpspace netflix
ALT: a cartoon girl wearing a yellow hat says octavia lafoon and lightning when they get jumpspace netflix
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Ilustração com fundo de galáxia azul marinho com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo texto: “Entre no melhor grupo de apoio TDAH e AUTISTA”, sendo que “Entre no melhor” está em fonte cursiva amarela, “grupo de apoio” e “e” estão em verde claro, “TDAH” e “AUTISTA” estão em destaque com fonte vazada lilás neon e abaixo texto em laranja e caixa alta “APOIA.SE/TRIBOTDAH”.
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Assista o vídeo e entenda a diferença entre abordagens e tipos de profissionais para o diagnóstico de TDAH e Autismo:

📺
Quem faz diagnóstico de TDAH e autismo? | Tribo TDAH
QUANDO VOCÊ TEVE SEU DIAGNÓSTICO? Dependendo da especialidade cada profissional utiliza um método diferente para fazer diagnóstico de TDAH e autismo. É importante entender como psiquiatras, neurologistas, psicólogos e neuropsicólogos funcionam para encontrar qual melhor se adapta à sua busca. CONHE
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VOCÊ JÁ SENTIU QUE NÃO TE OUVIAM OU NÃO LEVAVAM SUAS QUESTÕES EM CONSIDERAÇÃO?

Poucas perguntas ajudam a ver se as sessões vão funcionar e você não vai sair da terapia sentindo desrespeitado ou se a pessoa é cheia de preconceitos, desatualizada e sequer entende neurodivergências
Fundo azul escuro de galáxia com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo, abaixo texto “Como escolher seu especialista para diagnóstico e tratamento de TDAH?” em lilás claro, com destaque em caixa alta verde limão para “especialista” e “TDAH?” sendo que a sigla está em fonte vazada e destaque para “tratamento de” em verde claro. Do lado direito ilustração de mulher de pele clara, cabelos castanhos sorrindo sentada em uma poltrona com bloco de anotações no colo e caneta na mão, vestindo camisa social branca, cinto e sapatos de salto marrom e calça bege. Ao fundo detalhes em verde limão de estrelas e círculos formados por faixas retangulares. Fundo azul escuro de galáxia com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo, abaixo texto “É importante “entrevistar” nossos psicólogos / psiquiatras nas primeiras consultas (ou até antes de marcar consulta) para entender sobre a linha que eles atendem” em verde claro, com destaque em caixa alta verde limão para “psicólogos / psiquiatras” e “(ou até antes de marcar consulta)” em lilás claro. Abaixo ilustração de duas pessoas sentadas em cadeiras olhando uma para a outra e conversando, uma com cabelos curtos castanho-claros, blusa branca e calça vermelha sentada em cadeira amarela e outra de cabelos longos pretos, óculos de grau com bordas vermelhas, com vestido cinza sentada em cadeira branca. Ao fundo detalhes em verde limão de estrelas e círculos formados por faixas retangulares. Fundo azul escuro de galáxia com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo, abaixo texto “Afinal, consultas podem ser caras e estressantes.” em verde claro e “Temos direito de escolher o profissional antes de pagar pelo serviço” em lilás claro. Entre as frases ilustração de duas pessoas sentadas em poltronas olhando uma para a outra e conversando, uma de cabelos longos pretos, blusa azul clara, casaco verde claro e calça jeans com sapatos marrons segurando bloco de anotações no colo sentada em poltrona amarela clara e outra pessoa de cabelos pretos curtos, com blusa amarela clara e gola branca, calças marrons e sapatos claros sentada em poltrona verde clara em posição recostada com mão apoiando a cabeça e parecendo estressada. Ao fundo detalhes em verde limão de estrelas e círculos formados por faixas retangulares.
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Ahhh está muito lindo, parabéns!!! 🎉🎉🎉
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VOCÊ JÁ FALOU OU AGIU POR IMPULSO NO MOMENTO ERRADO?

Nosso córtex pré-frontal do TDAH tem um pequeno desajuste para frear a impulsividade e nem sempre pensamos antes de falar ou agir, por isso nos envolvemos em situações que se tornam embaraçosas e não deveriam acontecer com tanta frequência. 😰
Impulsividade e falta de freio no TDAH | Tribo TDAH
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VOCÊ GASTA MUITA ENERGIA PARA SOCIALIZAR?

É muito comum que TDAHs e Autistas façam masking, ou seja, mascarem os sintomas para se encaixar nos padrões sociais neurotípicos de comportamento e isso consome muita energia, além da própria bateria social que precisamos para interagir com outras pessoas.
Ilustração com fundo azul de galáxia e logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo título “Como você lida com a falta de bateria social?”, sendo que “Como você lida com a falta de” está em caixa alta verde clara e “bateria social?” está em destaque em fonte cursiva verde-limão, seguido por texto em azul claro “TDAHs e Autistas têm a tendência de esgotar as energias após socializar e precisamos de um tempo para nos recuperar” com desenho de semi-círculo nas cores vermelho, laranja, amarelo, verde-limão e verde com carinhas de emoji que vão do bravo ao feliz.
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