SystemFuchs
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#DissoziativeIdentitätsstörung
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Waren lange in einer Online-Community wo sich über die Zeit enge online-Kontakte geknüpft hatten. Die sind über die letzten Monate wieder verloren gegangen. Ich hab natürlich einen Anteil daran und bedaure, es nicht besser hingekriegt zu haben. Das alles aber nur noch so vor sich hin existiert..
February 11, 2026 at 12:59 PM
Waren lange in einer Online-Community wo sich über die Zeit enge online-Kontakte geknüpft hatten. Die sind über die letzten Monate wieder verloren gegangen. Ich hab natürlich einen Anteil daran und bedaure, es nicht besser hingekriegt zu haben. Das alles aber nur noch so vor sich hin existiert..
Haben heute vielleicht eine gute Strategie für schwierige oder für manche Innenpersonen mit zu viel Anspannung besetzte Themen gefunden. Erstmal nur erzählen dürfen und keine Rückfragen durch die T. Die Angst vor Fragen und damit zu viel Intensität ist innen teilweise immens und verhindert dann
February 9, 2026 at 11:27 AM
Haben heute vielleicht eine gute Strategie für schwierige oder für manche Innenpersonen mit zu viel Anspannung besetzte Themen gefunden. Erstmal nur erzählen dürfen und keine Rückfragen durch die T. Die Angst vor Fragen und damit zu viel Intensität ist innen teilweise immens und verhindert dann
Ein Vorgesetzter auf der Arbeit triggert uns. Allein schon das mal wahrnehmen zu können hat Jahre gedauert. Jemand ist direkt im fawn was bei einer anderen Innenperson große Wut auslöst. Kann es innen jetzt besser differenzieren. Ich bin eigentlich nur sehr genervt von dieser Person.
February 8, 2026 at 8:21 PM
Ein Vorgesetzter auf der Arbeit triggert uns. Allein schon das mal wahrnehmen zu können hat Jahre gedauert. Jemand ist direkt im fawn was bei einer anderen Innenperson große Wut auslöst. Kann es innen jetzt besser differenzieren. Ich bin eigentlich nur sehr genervt von dieser Person.
Die letzte Therapiestunde hat gut getan. Es ging um unser kaum durchbrechbares Gefühls- und Gedankenkreisen um diese blöden Urkunden. Wir haben für die nächste Stunde ein kleines "Ritual" geplant, die blöden Briefe von den jeweiligen Stellen gemeinsam zu verbrennen (1/x)
February 5, 2026 at 6:54 PM
Die letzte Therapiestunde hat gut getan. Es ging um unser kaum durchbrechbares Gefühls- und Gedankenkreisen um diese blöden Urkunden. Wir haben für die nächste Stunde ein kleines "Ritual" geplant, die blöden Briefe von den jeweiligen Stellen gemeinsam zu verbrennen (1/x)
Muss ein bisschen lachen :D
February 5, 2026 at 2:59 PM
Muss ein bisschen lachen :D
Schlechte Eigenschaft von mir ist, ungeduldig mit unzuverlässigen Menschen zu sein. Die (mildes Beispiel) verschiedene Termine vorschlagen und dann auf meine Reaktion nicht antworten. Auch wenn ich weiß, dass da zT ADHS hintersteht. Da ist so ne Reaktion im Kopf "Ich muss auch alles, egal was ist"
January 30, 2026 at 7:52 AM
Schlechte Eigenschaft von mir ist, ungeduldig mit unzuverlässigen Menschen zu sein. Die (mildes Beispiel) verschiedene Termine vorschlagen und dann auf meine Reaktion nicht antworten. Auch wenn ich weiß, dass da zT ADHS hintersteht. Da ist so ne Reaktion im Kopf "Ich muss auch alles, egal was ist"
Ein bisschen ist es so, als hätte ich gerade gar keinen Namen. Der alte Name ist schon "weg", im neuen sind wir noch nicht angekommen. Erschwert wahrscheinlich auch durch die Kämpfe um die Urkunden. Die sind jetzt wenigsten alle zugesagt. Ein Sieg. Wie kann das ankommen im neuen Namen gelingen?
January 26, 2026 at 7:13 PM
Ein bisschen ist es so, als hätte ich gerade gar keinen Namen. Der alte Name ist schon "weg", im neuen sind wir noch nicht angekommen. Erschwert wahrscheinlich auch durch die Kämpfe um die Urkunden. Die sind jetzt wenigsten alle zugesagt. Ein Sieg. Wie kann das ankommen im neuen Namen gelingen?
Ich kann es ganz schlecht aushalten, wenn sich in Freundschaften plötzlich das Kommunikationsverhalten über längeren Zeitraum ändert. Wir reagieren sofort mit Rückzug. Der Kollege der "so froh ist das ich ihn seinem Leben bin" und plötzlich ne neue Freundin hat und sich nicht mehr meldet. Die..
January 26, 2026 at 6:57 PM
Ich kann es ganz schlecht aushalten, wenn sich in Freundschaften plötzlich das Kommunikationsverhalten über längeren Zeitraum ändert. Wir reagieren sofort mit Rückzug. Der Kollege der "so froh ist das ich ihn seinem Leben bin" und plötzlich ne neue Freundin hat und sich nicht mehr meldet. Die..
Hab Sorge, dass die Therapie nirgends hinführt weil sie eben keine Traumathera ist.Andererseits machen wir gerade eh nur Beziehungsarbeit um wieder gut zu machen, was die beiden ehemaligen Theras "verbockt" haben. Vll ist das ja auch was. Also Traumatherapie auf anderer Ebene als eben Konfro.
January 17, 2026 at 8:30 AM
Hab Sorge, dass die Therapie nirgends hinführt weil sie eben keine Traumathera ist.Andererseits machen wir gerade eh nur Beziehungsarbeit um wieder gut zu machen, was die beiden ehemaligen Theras "verbockt" haben. Vll ist das ja auch was. Also Traumatherapie auf anderer Ebene als eben Konfro.
Wenn man ins Café geht und es nur ungeeignete Plätze gibt: Mit dem Rücken zur Tür, mit dem Rücken zum Fenster, mit dem Rücken zum Gang/Raum. Meh 🙄
#traumabrain #DIS
#traumabrain #DIS
January 13, 2026 at 3:36 PM
Wenn man ins Café geht und es nur ungeeignete Plätze gibt: Mit dem Rücken zur Tür, mit dem Rücken zum Fenster, mit dem Rücken zum Gang/Raum. Meh 🙄
#traumabrain #DIS
#traumabrain #DIS
Ich frag mich oft: nehme ich im Arbeitskontext traumabedingt zwischenmenschliche Interaktionen anders/ falsch wahr oder ist es einfach wirklich so das es wenig Wertschätzung und Rückmeldung gibt? Um mich "wertig" zu fühlen hab ich tausend extradinge gemacht aber es findet nie Erwähnung oder Nutzung
January 12, 2026 at 5:10 PM
Ich frag mich oft: nehme ich im Arbeitskontext traumabedingt zwischenmenschliche Interaktionen anders/ falsch wahr oder ist es einfach wirklich so das es wenig Wertschätzung und Rückmeldung gibt? Um mich "wertig" zu fühlen hab ich tausend extradinge gemacht aber es findet nie Erwähnung oder Nutzung
Wenn wir gemeinsam mit dem Partner einkaufen ist oft ein Kind (wenn auch maskiert) vorne.Weiß nicht warum. Ich glaube kaufen können was man möchte und auch leckere Sachen für andere im System einkaufen und etwas aussuchen dürfen macht ihr Spaß. Und nur die eigenen Grenzen haben und keine von außen
January 8, 2026 at 7:40 PM
Wenn wir gemeinsam mit dem Partner einkaufen ist oft ein Kind (wenn auch maskiert) vorne.Weiß nicht warum. Ich glaube kaufen können was man möchte und auch leckere Sachen für andere im System einkaufen und etwas aussuchen dürfen macht ihr Spaß. Und nur die eigenen Grenzen haben und keine von außen
Reposted by SystemFuchs
Mit dem Wissen um die DIS macht vieles mehr Sinn. Zb das weglassen von svv von heute auf morgen, weil Unsinn und unnötig. Glaub es gibt einfach nur wenige innen, die svv brauchen. Und dann war jemand anders dominant vorne der das nicht braucht und puff- überwunden.
January 7, 2026 at 8:07 PM
Mit dem Wissen um die DIS macht vieles mehr Sinn. Zb das weglassen von svv von heute auf morgen, weil Unsinn und unnötig. Glaub es gibt einfach nur wenige innen, die svv brauchen. Und dann war jemand anders dominant vorne der das nicht braucht und puff- überwunden.
Soziales Event geschafft. Zu Beginn ging es um Kindeswohlgefährdung. Unspez. Triggerthema,löst viel aus aber ich weiß nicht warum. Dann frag ich mich, war ich auffällig? Wenn ja, wollte einfach niemand helfen? Bin zb in der Oberstufe mit offenem svv rumgerannt, kein Erwachsener hat was dazu gesagt.
January 7, 2026 at 7:58 PM
Soziales Event geschafft. Zu Beginn ging es um Kindeswohlgefährdung. Unspez. Triggerthema,löst viel aus aber ich weiß nicht warum. Dann frag ich mich, war ich auffällig? Wenn ja, wollte einfach niemand helfen? Bin zb in der Oberstufe mit offenem svv rumgerannt, kein Erwachsener hat was dazu gesagt.
Hab zum Jahresrückblick ein Fotobuch erstellt. Ein schöner Moment, das Jahr Revue passieren zu lassen und positive Erinnerungen zusammen zu stellen. Hilft vielleicht auch zum Orientieren in Zukunft.
December 31, 2025 at 8:53 PM
Hab zum Jahresrückblick ein Fotobuch erstellt. Ein schöner Moment, das Jahr Revue passieren zu lassen und positive Erinnerungen zusammen zu stellen. Hilft vielleicht auch zum Orientieren in Zukunft.
CN Albträume
Heute Nacht wieder ein schlimmer Albtraum. Der Inhalt ist meistens nicht traumabezogen aber die Gefühle dabei. Plötzliche Plottwists mitten in einem normalen Traum und dann überwältigt werden, massive Bedrohung, sterben, schreiend aufwachen. Ich bin völlig gerädert
Heute Nacht wieder ein schlimmer Albtraum. Der Inhalt ist meistens nicht traumabezogen aber die Gefühle dabei. Plötzliche Plottwists mitten in einem normalen Traum und dann überwältigt werden, massive Bedrohung, sterben, schreiend aufwachen. Ich bin völlig gerädert
December 31, 2025 at 7:01 PM
CN Albträume
Heute Nacht wieder ein schlimmer Albtraum. Der Inhalt ist meistens nicht traumabezogen aber die Gefühle dabei. Plötzliche Plottwists mitten in einem normalen Traum und dann überwältigt werden, massive Bedrohung, sterben, schreiend aufwachen. Ich bin völlig gerädert
Heute Nacht wieder ein schlimmer Albtraum. Der Inhalt ist meistens nicht traumabezogen aber die Gefühle dabei. Plötzliche Plottwists mitten in einem normalen Traum und dann überwältigt werden, massive Bedrohung, sterben, schreiend aufwachen. Ich bin völlig gerädert
Reposted by SystemFuchs
30.000 werden gebraucht.
6.500 sind es bisher.
Noch 17 Tage.
OB IHR DA JETZT ENDLICH MAL UNTERSCHREIBEN WOLLT HAB' ICH GEFRAGT??!? 🤬
6.500 sind es bisher.
Noch 17 Tage.
OB IHR DA JETZT ENDLICH MAL UNTERSCHREIBEN WOLLT HAB' ICH GEFRAGT??!? 🤬
Petitionen: Verwendung von Cookies nicht aktiviert
epetitionen.bundestag.de
December 28, 2025 at 9:11 PM
30.000 werden gebraucht.
6.500 sind es bisher.
Noch 17 Tage.
OB IHR DA JETZT ENDLICH MAL UNTERSCHREIBEN WOLLT HAB' ICH GEFRAGT??!? 🤬
6.500 sind es bisher.
Noch 17 Tage.
OB IHR DA JETZT ENDLICH MAL UNTERSCHREIBEN WOLLT HAB' ICH GEFRAGT??!? 🤬
Hat irgendjemand einen Tipp wie man mit der ganzen Pornographie hier umgehen kann? Ich habe schon alles mögliche an # angegeben aber vieles ist auch nicht gekennzeichnet oder hat überhaupt Text. Vielleicht gibt's ja noch Einstellungen die ich nicht kenne? Triggert unvorbereitet schon sehr.
December 27, 2025 at 6:52 PM
Hat irgendjemand einen Tipp wie man mit der ganzen Pornographie hier umgehen kann? Ich habe schon alles mögliche an # angegeben aber vieles ist auch nicht gekennzeichnet oder hat überhaupt Text. Vielleicht gibt's ja noch Einstellungen die ich nicht kenne? Triggert unvorbereitet schon sehr.
Sind über einen Acc gestolpert der so richtig anti-DIS ist und entsprechenden content teilt. Hab mich bisher nie groß damit befasst, füttert aber auch heftig alle Zweifel. Ist ja auch von "Fachpersonal" geschrieben. Hab das jetzt blockiert, hilft nicht weiter.
December 17, 2025 at 2:43 PM
Sind über einen Acc gestolpert der so richtig anti-DIS ist und entsprechenden content teilt. Hab mich bisher nie groß damit befasst, füttert aber auch heftig alle Zweifel. Ist ja auch von "Fachpersonal" geschrieben. Hab das jetzt blockiert, hilft nicht weiter.
Ich hab öfter Probleme, Symptome oder Empfindungen oder Gedanken tatsächlich zu teilen, sei es in der Therapie oder mit nahen Personen. Seien es Nachfragen wg Amnesien oder um Hilfe bei der Re-Orientieren bitten oder sonstwas. Ich glaube da ist irgendwie die Angst zu plakativ zu wirken
December 4, 2025 at 9:11 AM
Ich hab öfter Probleme, Symptome oder Empfindungen oder Gedanken tatsächlich zu teilen, sei es in der Therapie oder mit nahen Personen. Seien es Nachfragen wg Amnesien oder um Hilfe bei der Re-Orientieren bitten oder sonstwas. Ich glaube da ist irgendwie die Angst zu plakativ zu wirken
In der Therapie haben wir heute ein Schreiben für die Akutklinik für den Fall einer suizidalen Krise aufgesetzt. Das der psychopathologische Befund nicht zwingend mit der tatsächlichen Schwere der Belastung korrelieren muss aufgrund der Dissoziation.
December 4, 2025 at 9:04 AM
In der Therapie haben wir heute ein Schreiben für die Akutklinik für den Fall einer suizidalen Krise aufgesetzt. Das der psychopathologische Befund nicht zwingend mit der tatsächlichen Schwere der Belastung korrelieren muss aufgrund der Dissoziation.
Ich denke die ganze Zeit es ist der 25.11..Da war ich anscheinend zum letzten Mal vorne.
December 4, 2025 at 9:02 AM
Ich denke die ganze Zeit es ist der 25.11..Da war ich anscheinend zum letzten Mal vorne.
Ich bin die komische Barbie
November 26, 2025 at 8:45 AM
Ich bin die komische Barbie
Eine von drei Behörden stellt mir endlich meine ihr zugehörigen Urkunden neu aus. Vielleicht kommt die Erleichterung wenn ich sie in den Händen halte.
November 20, 2025 at 1:41 PM
Eine von drei Behörden stellt mir endlich meine ihr zugehörigen Urkunden neu aus. Vielleicht kommt die Erleichterung wenn ich sie in den Händen halte.