夜ごはん
おでん
レンチンブロッコリーの白だしごま油和え
浅漬蛇腹きゅうり
おでん
レンチンブロッコリーの白だしごま油和え
浅漬蛇腹きゅうり
November 8, 2025 at 12:16 PM
夜ごはん
おでん
レンチンブロッコリーの白だしごま油和え
浅漬蛇腹きゅうり
おでん
レンチンブロッコリーの白だしごま油和え
浅漬蛇腹きゅうり
夜ごはん
ブロッコリーの芯と大根と豚肉のカレー
昼ご飯の残りのケチャップライス
カリフラワーのにんにく＋ろくすけの塩ソテー
ほうれん草のナムル
ブロッコリーの芯と大根と豚肉のカレー
昼ご飯の残りのケチャップライス
カリフラワーのにんにく＋ろくすけの塩ソテー
ほうれん草のナムル
November 3, 2025 at 12:49 PM
夜ごはん
ブロッコリーの芯と大根と豚肉のカレー
昼ご飯の残りのケチャップライス
カリフラワーのにんにく＋ろくすけの塩ソテー
ほうれん草のナムル
ブロッコリーの芯と大根と豚肉のカレー
昼ご飯の残りのケチャップライス
カリフラワーのにんにく＋ろくすけの塩ソテー
ほうれん草のナムル
夜ごはん
鳥だし鍋（豚バラ、冷凍餃子入り）
昨日の残りのきんぴらごぼう
浅漬蛇腹きゅうり
鳥だし鍋（豚バラ、冷凍餃子入り）
昨日の残りのきんぴらごぼう
浅漬蛇腹きゅうり
November 2, 2025 at 12:17 PM
夜ごはん
鳥だし鍋（豚バラ、冷凍餃子入り）
昨日の残りのきんぴらごぼう
浅漬蛇腹きゅうり
鳥だし鍋（豚バラ、冷凍餃子入り）
昨日の残りのきんぴらごぼう
浅漬蛇腹きゅうり
夜ごはん
棒々鶏
冷凍餃子（スーパーのPB）
きんぴらごぼう
茹で鶏の出汁で大根と豆苗のスープ
棒々鶏
冷凍餃子（スーパーのPB）
きんぴらごぼう
茹で鶏の出汁で大根と豆苗のスープ
November 1, 2025 at 12:25 PM
夜ごはん
棒々鶏
冷凍餃子（スーパーのPB）
きんぴらごぼう
茹で鶏の出汁で大根と豆苗のスープ
棒々鶏
冷凍餃子（スーパーのPB）
きんぴらごぼう
茹で鶏の出汁で大根と豆苗のスープ
夜ごはん（外食）
冷やしきつねうどん
繁忙期に入りました 外食増えます
冷やしきつねうどん
繁忙期に入りました 外食増えます
October 27, 2025 at 2:20 PM
夜ごはん（外食）
冷やしきつねうどん
繁忙期に入りました 外食増えます
冷やしきつねうどん
繁忙期に入りました 外食増えます
夜ごはん（お弁当ご飯）
次女が握ってくれた混ぜ込みわかめおにぎり
冷凍餃子（日高屋）
タコさんウインナー
浅漬蛇腹きゅうり
次女が握ってくれた混ぜ込みわかめおにぎり
冷凍餃子（日高屋）
タコさんウインナー
浅漬蛇腹きゅうり
October 26, 2025 at 12:22 PM
夜ごはん（お弁当ご飯）
次女が握ってくれた混ぜ込みわかめおにぎり
冷凍餃子（日高屋）
タコさんウインナー
浅漬蛇腹きゅうり
次女が握ってくれた混ぜ込みわかめおにぎり
冷凍餃子（日高屋）
タコさんウインナー
浅漬蛇腹きゅうり
夜ごはん
焼き鮭
ケランチム
昨日の残りのおでん
チョレギサラダ
浅漬けきゅうり
ミニトマト
かぼちゃのお味噌汁
焼き鮭
ケランチム
昨日の残りのおでん
チョレギサラダ
浅漬けきゅうり
ミニトマト
かぼちゃのお味噌汁
October 25, 2025 at 12:35 PM
夜ごはん
焼き鮭
ケランチム
昨日の残りのおでん
チョレギサラダ
浅漬けきゅうり
ミニトマト
かぼちゃのお味噌汁
焼き鮭
ケランチム
昨日の残りのおでん
チョレギサラダ
浅漬けきゅうり
ミニトマト
かぼちゃのお味噌汁
昨日の夜ごはん
きのこおでん
いんげんのおかか炒め
ミニトマト
きのこおでん
いんげんのおかか炒め
ミニトマト
October 24, 2025 at 10:28 PM
昨日の夜ごはん
きのこおでん
いんげんのおかか炒め
ミニトマト
きのこおでん
いんげんのおかか炒め
ミニトマト
一昨日の夜ごはん
カレー
曲がりきゅうりの浅漬け
ミニトマト
カレー
曲がりきゅうりの浅漬け
ミニトマト
October 24, 2025 at 10:27 PM
一昨日の夜ごはん
カレー
曲がりきゅうりの浅漬け
ミニトマト
カレー
曲がりきゅうりの浅漬け
ミニトマト
夜ごはん
サムギョプサルでサムパプ(ねぎのごはん泥棒添え)
サムギョプサルでサムパプ(ねぎのごはん泥棒添え)
October 22, 2025 at 1:10 PM
夜ごはん
サムギョプサルでサムパプ(ねぎのごはん泥棒添え)
サムギョプサルでサムパプ(ねぎのごはん泥棒添え)
夜ごはん
海鮮丼
曲がり蛇腹きゅうりの浅漬け
ミニトマト
あおさとあさりのお味噌汁
海鮮丼
曲がり蛇腹きゅうりの浅漬け
ミニトマト
あおさとあさりのお味噌汁
October 21, 2025 at 12:37 PM
夜ごはん
海鮮丼
曲がり蛇腹きゅうりの浅漬け
ミニトマト
あおさとあさりのお味噌汁
海鮮丼
曲がり蛇腹きゅうりの浅漬け
ミニトマト
あおさとあさりのお味噌汁
夜ごはん
冷凍餃子（日高屋）
ほたてのお刺身
TKG
冷凍餃子（日高屋）
ほたてのお刺身
TKG
October 20, 2025 at 12:51 PM
夜ごはん
冷凍餃子（日高屋）
ほたてのお刺身
TKG
冷凍餃子（日高屋）
ほたてのお刺身
TKG
夜ごはん
混ぜ込みごまわかめごはん
昨日の残りの豚汁とハンバーグ
タコさんウインナーのケチャップ炒め
卵焼き
まがり蛇腹きゅうりの浅漬け
混ぜ込みごまわかめごはん
昨日の残りの豚汁とハンバーグ
タコさんウインナーのケチャップ炒め
卵焼き
まがり蛇腹きゅうりの浅漬け
October 18, 2025 at 1:27 PM
夜ごはん
混ぜ込みごまわかめごはん
昨日の残りの豚汁とハンバーグ
タコさんウインナーのケチャップ炒め
卵焼き
まがり蛇腹きゅうりの浅漬け
混ぜ込みごまわかめごはん
昨日の残りの豚汁とハンバーグ
タコさんウインナーのケチャップ炒め
卵焼き
まがり蛇腹きゅうりの浅漬け
夜ごはん
ハンバーグ
豚汁
ズッキーニのナムル
昨日の残りのマカロニサラダと豚こまの甘辛いため
ハンバーグ
豚汁
ズッキーニのナムル
昨日の残りのマカロニサラダと豚こまの甘辛いため
October 17, 2025 at 12:56 PM
夜ごはん
ハンバーグ
豚汁
ズッキーニのナムル
昨日の残りのマカロニサラダと豚こまの甘辛いため
ハンバーグ
豚汁
ズッキーニのナムル
昨日の残りのマカロニサラダと豚こまの甘辛いため
夜ごはん
豚こまの甘辛炒め
マカロニサラダ
レンチンブロッコリーのごま油白だし和え
ズッキーニのにんにく炒め（セウチョッ入り）
豚こまの甘辛炒め
マカロニサラダ
レンチンブロッコリーのごま油白だし和え
ズッキーニのにんにく炒め（セウチョッ入り）
October 16, 2025 at 12:06 PM
夜ごはん
豚こまの甘辛炒め
マカロニサラダ
レンチンブロッコリーのごま油白だし和え
ズッキーニのにんにく炒め（セウチョッ入り）
豚こまの甘辛炒め
マカロニサラダ
レンチンブロッコリーのごま油白だし和え
ズッキーニのにんにく炒め（セウチョッ入り）