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Viel "persönlich", belanglos, Mental Issues. Sonst nicht ganz einzuordnen (auf mehreren Ebenen).
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randomunterwegs.bsky.social
Random @randomunterwegs.bsky.social · Jul 10
Pin als Vorstellung? Aktuell nicht so richtig in Lage. Sehr unstrukturiert, viel spontan.
Hier und da mal ein Aufkleberbild.
Sonst Mental Issues ein Themenbereich. (Unter anderem 2 Besuche in Tagesklinik.)
Restlicher Content lässt sich kaum beschreiben.
Wie bei einigen auch viel "individuell" dabei.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 10h
Nicht jede*r hat coole Hausmediziner*innen, die impfen würden.
An sich iwie cool.
Ärgert mich, dass allgemein nicht alle möglichen "sinnvollen" Impfungen gibt für alle, die wollen. Die auch in Apotheken geben könnte?
(Gibt (mindestens) 2 Impfungen, die gerne hätte, aber nicht (kostenlos) bekäme.)
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 11h
Das Konzept "Unkompliziert Impfungen in Apotheken erhalten" mag ich irgendwie.
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randomunterwegs.bsky.social
Random @randomunterwegs.bsky.social · 14h
Sogenannter Tourimodus war vor allem eins: On.
Und feiere dieses Grau zu sehr als Bild.
Bild von einem mit grauen Wolken bedeckten Himmel. Unten umrandet von Stadt und Gewässer.
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sanktionsfrei.bsky.social
Sanktionsfrei @sanktionsfrei.bsky.social · 20h
Bärbel Bas: "Wer mitmacht, der hat überhaupt nichts zu befürchten."

Die Realität:
Für mich wurde der Weg zum Briefkasten nur durchs Jobcenter zu einem Berg.Einen Totalzusammenbruch hatte ich nachdem mein absolut rechtzeitig eingereichter Antrag vergessen wurde und ich ohne Geldeingang dastand. Die Folge war unter anderem ein stressbedingter Schub meiner chronischen Erkrankung. Dieser führte zu einer allgemeinen Verschlechterung meines Zustands, der auch 3Jahre später noch nicht wieder auf dem stand vor dieser Erfahrung ist. Das alles hat natürlich auch eine Eingliederung ins Arbeitsleben verhindert. Mit den neuen Regelungen wird alles nur noch schlimmer. Es ist echt ein Verbrechen am Menschen.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 1d
CN Mental Issues

Naja, hätte gerne allgemein (mentale) Kapazitäten für angenehme Momente.
Das an sich stresst schon iwie, wenn der Wunsch zu sehr da ist: (Wieder) angenehm empfinden wollen. Gleichzeitig Wunsch nach mehr Momenten.
Allem möglichen Unangenehmen keinen Raum geben wollen, egal wo.
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randomunterwegs.bsky.social
Random @randomunterwegs.bsky.social · 1d
CN Mental Issues

Gab aber auch einen Moment und Tag, an dem Empfinden bezüglich meinem "zweiten Bezugsort" wieder entspannt hat. Ging scheiße auseinander. Aber nicht wegen "Stadt an sich". Vielleicht eher Gegenteil? Viel "PersönlichkeitsEntwicklung" da gemacht. Und auch angenehme Erinnerungen.
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randomunterwegs.bsky.social
Random @randomunterwegs.bsky.social · 1d
CN Mental Issues

Und selbst ohne diese Mental Issue? Aber naja, nützt alles nichts. Weiß auch welche Faktoren sich noch ändern müssen, dass es möglich wäre, dass der Rahmen da ist, dass es überwinde.
Armut macht allgemein vieles im unangenehmen Sinne. (Wissen aber eh alle.)
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 1d
CN Mental Issues

Kurzversion: Seitdem definitiv Momente und Tage gehabt. Aber mir immer noch nicht möglich: Mal Moment und/oder Tag wirklich genießen. "Kopf" macht leider immer noch iwie zu viele "Kopfsachen" und lässt nicht los.
Momente und Tage? Teils fast zwanghaft an Erinnerungen festhalten.
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randomunterwegs.bsky.social
Random @randomunterwegs.bsky.social · 1d
CN Mental Issues

Ab jetzt persönliche Story. Gestern überlegt skeeten. Weil gestern vor einem Jahr zum ersten Mal seit "zweiter schlimmer psychischer Erkrankung" wieder mal angenehm aufgewühlt gewesen. (Zuvor circa Ende Juni 2022.)
Liest sich "traurig"? Ist es und nicht. Ich weiß es auch nicht.
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randomunterwegs.bsky.social
Random @randomunterwegs.bsky.social · 1d
CN Mental Issues

Gründe für CNs.
Einerseits Leute nicht "neidisch" machen wollen bezüglich Besserungen.
Andererseits Leute nicht verunsichern wollen bezüglich Dauer.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 1d
CN Mental Issues

[Heute mal mit CN aus 2 Gründen. Gründe liefere ich in Skeet 2. Also wenn ihr nicht stabil genug oder sonst was für Mental Issues in Form von "psychischer Erkrankung" lesen mit Details seid. Oder sonst wie? Naja, Leute kennen ihre eigenen CNs selber.]
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Reposted by Random
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Helena Steinhaus @helenasteinhaus.bsky.social · 2d
In Deutschland wird niemand obdachlos? M. schreibt: "Ich beziehe 1 Jahr Bürgergeld, mir wurden alle Anträge auf Übernahme der Miete, selbst die "angemessene", abgelehnt. Meine Wohnung habe ich verloren, ebenso eine neue Wohnung, die zwar günstiger, aber immer noch "unangemessen" war. Denn ich 1/3
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randomunterwegs.bsky.social
Random @randomunterwegs.bsky.social · 3d
Dieses sogenannte "draußen".
Bild von einem Himmel mit einzelnen "Wolkenschleiern" und am unteren Rand herbstliches Grün in Form von Bäumen.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 16d
Damit abfinden, dass sich nicht alles alleine sofort erzwingen lässt.
[Iwie mal beschreiben wollen, was Mental Issue sein kann. Was auch für verschiedene gelten kann.]
Manchmal oder oft sehr viel Überforderung damit. Der Wunsch nach Distanz, nach Überwinden. Nach Pausen, nach angenehmeren Phasen.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 16d
Knoten lösen, unangenehme Spiralen früh erkennen und verhindern, Rahmen (idealerweise präventiv) setzen, mit Umständen und Faktoren an sich beschäftigen, offen für (Selbst)Hilfe sein, bereit für angenehme Anregungen und Impulse sein.
Manchmal mit eigener Ohnmacht fertig werden. Nicht verzweifeln.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 17d
Zum Ende des Threads betonen wollen, dass ich vieles nicht weiß. Was hilft, immer individuell abgestimmen. Selbst wenn Umgänge individuell, gibt andere, die ähnliche Issues durchmachen, durchgemacht. Auch was, was schon mal erwähnt: Manchmal diese "Einsamkeit" des Issues, durch das Issue, im Issue.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 17d
Bevor weiter Sachen schreibe, die vermutlich viele 0 interessieren. Habe ein Datum ausgemacht, um das herum "angetriggert" sein kam. (Ursprungstrigger, aber irgendwie nicht ein ultimativer Trigger.)
Bis eine Komponente wieder für mich gewonnen habe? Circa 2 Jahre.
(Gibt manchmal viele Komponenten.)
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 17d
Mit "voller Fokus" schon damit gerechnet, dass vielleicht 2 bis 3 Monate dafür brauche.
Ironischerweise: Dadurch, dass schon bevor Moment "voller Fokus" kam, ich Platz in Tages Klinik angefragt hatte? Naja, bis dann in Tages Klinik war, waren es nicht mal 3 Monate.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 17d
Bei meinem zweiten großen Issue? Deshalb auch der Thread. Als ich an einen Punkt gekommen bin, an dem mir vorgenommen, dass alles andere erstmal egal ist und nur Fokus, dass ich mich um das Issue sorge? Hatte schon eine Idee, dass es lange dauern würde, aber nicht so lange, wie es wurde (und wird).
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 17d
Weil Leuten und vor allem Gesellschaft auch nicht bewusst ist, wie lange es Leute beschäftigt?
Ist mal eine eher überschlagene Rechnung bezüglich "akuter schwerer Episode", bei meiner Depression, die aber für mich irgendwie greifbar ist: Circa 16 Monate, bis ich mich da raus befreit habe.
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 17d
Sehr individueller Thread mal dazu, wie lange "psychische Erkrankungen" eine*n beschäftigen. [An dieser Stelle mal erwähnen, dass den Begriff Erkrankung persönlich nicht so mag. Aber hier mal die Betonung zu allen möglichen Mental Issues in allen möglichen Abstufungen brauche.]
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 17d
Frage mich, warum Leute ausgerechnet den immer direkt spontan parat haben. Oder parat haben, weil öfter bringen?
Und bezüglich hinein interpretieren: Vorbei? Mal die Realität checken.
Und Leute eher diese Verbindung haben und nicht die Verbindung "sich und andere vor Infektionen schützen wollen".
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 17d
Unsicher, ob es schon Overthinking und zu viel hinein interpretieren ist. Aber ich frage mich, warum in gefühlt 95 Prozent der Fälle bezüglich ungewollten und ungefragten Kommentaren zum Tragen einer FFP2 Leute direkt folgenden den folgenden Spruch bringen: "Corona ist vorbei."
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Random @randomunterwegs.bsky.social · 19d
Covid Test negativ. Will wieder unendliche Serie an negativen Covid Tests hinbekommen.
Sonst: Heute wie immer entspannt bleiben. Die Frage, ob der Wind so sein muss. Aber sorry, not sorry, denke mir sonst: "Endlich angenehmes Wetter und nicht jede mögliche Bewegung und Anstrengung "pacen" müssen."
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randomunterwegs.bsky.social
Random @randomunterwegs.bsky.social · 19d
Leute haben oft lineare Vorstellung von Therapie Prozess. Vielleicht sogar in Kombi mit einmalig.
Aber auch hier: Was weiß ich schon?
Ohne Detail, wäre sehr viel Detail: Ein Faktor, von vielen bei mir: Armut. (Nicht unbedingt der Faktor, aber bei Depression und "toxische Situationen verhindern".)