Author | Lightnews

Rainer Herda

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Baujahr '62, Pfälzer, Sci-Fi-Fan, FCB-Fan, Ehemann, Bruder, Sohn etc. Terra🌍 Europa 🇪🇺 Deutschland 🇩🇪 Rheinland-Pfalz 🍷 Frankenthal 🏢 Refugee from X 💉💉💉💉💉💉 #noafd #nonazis #NazisRaus Still got the Blues... #notjustsad #Depressionen #COPD #TeamHabeck

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Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · Oct 22

Über die Ängste von Menschen macht man keine blöden Sprüche.

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Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 15m

Guten Morgen

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Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 15m

Guten Morgen

Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 16m

Moin Michael. ☕️🤗

Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 16m

Guten Morgen Andreas und hab einen schönen Tag. ☕️🤗

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Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 17m

Guten Morgen, ihr Lieben. Es ist Donnerstag, die Nacht war ruhig. Der Tag beginnt mit 300 mg Roxythromyzin und 40 mg Prednisolon zusätzlich zu den anderen Medikamenten. Habt den Tag fein. Erstmal Kaffee. ☕️☕️☕️🍀😘

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Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 10h

Dankeschön, wünsche ich dir auch liebe Roswitha. 🤗🙏

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Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 10h

N8 und schlaf behütet 😴

Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 10h

Gute Nacht und schlaf behütet 😴

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Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 11h

War ein sehr anstrengender Tag. Krankengymnastik verursacht Muskelkater. Bissel chatten und Musik hören. Habt einen schönen Abend und später eine gute Nacht mit friedlichen Träumen. 💻🎸🎶🔊🤗✨️💫🌓😴😘

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Rainer Herda @rainerherda.bsky.social · 16h

Wenn ich nicht in meinem Kalender auf dem Smartphone einen Reminder für die Mounjaro - Spritze eingetragen hätte, hätte ich beinahe meinen Termin für die Krankengymnastik verpennt. 🙄