Author | Lightnews

Erre nagyon kivancsi leszek! Ruth Wilson a kedvenc szinesznom ever, miota a Viszonyban kifacsarta a lelkemet. Emma Thompson pedig csak siman a csodas Emma Thompson.
youtu.be/0unUwpCfRg0

Down Cemetery Road — Official Trailer | Apple TV

YouTube video by Apple TV

youtu.be

2

Regina @quiney.bsky.social · 3d

Nekem pont a civiles évad tetszett a legjobban. Nagyobb kígyók, mint a celebek, de nekem kevésbé voltak idegesítőek.

1

Regina @quiney.bsky.social · 3d

Én is így szoktam. Ha nem problémás a szemed, szerintem kb. bármelyik korszerűbb optika jó. Én mindig képesek egy olyat, ahol akciós a szemvizsgálat. Aztán megrendeltem a szemüveget a Zenniről.

1

Regina @quiney.bsky.social · 4d

😂

a man in a striped suit is standing next to a man on a couch and says there , there .

ALT: a man in a striped suit is standing next to a man on a couch and says there , there .

media.tenor.com

2

Regina @quiney.bsky.social · 4d

Szerintem, ha jársz pszichológushoz, akkor talán érdemes őt megkérdezni, hogy melyiket ajánlja. Csak, hogy ne olyat olvass, ami mondjuk az ő munkamódszerével nem összeegyeztethető.

1 4

Regina @quiney.bsky.social · 4d

De hát bármikor visszamehetsz, nem? Most már a falakat lebontva :)

1 2

Regina @quiney.bsky.social · 4d

Én arra emlékszem, hogy éjszaka olyan csend volt az utcákon, hogy soha olyan jókat nem aludtam, mint akkor.

2

Regina @quiney.bsky.social · 5d

Igen, az igyekezet nagyon látszik 😄

Reposted by Regina

Lady SoundGardener 🦥 @soookjai.bsky.social · 5d

Se a fidesznek, se a tiszának nem vagyunk fontosak, nincs kampányértékünk. Tavaly a fenntartó ígért bérkompenzációt, 5!!!!% emelést kaptunk, most 15-öt ígérnek, ami pofon a szarnak. A nettóm 246E Ft, diplomásan, 10+éves szakmai tapasztalattal 46 évesen.
SZÉGYEN. 👇👇
szabad.ahang.hu/petitions/ki...

KIÁLLÁS A KÖNYVTÁRAK JÖVŐJÉÉRT, A KÖZGYŰJTEMÉNYEKBEN DOLGOZÓK MEGBECSÜLÉSÉÉRT

A pálya elértéktelenedik, a szakemberek elvándorolnak. Ez a petíció nemcsak a béremelésről szól, hanem egy kiszámítható életpályamodellről, amely garantálja, hogy a könyvtárosok méltó körülmények közö...

szabad.ahang.hu

4 29 41

Regina @quiney.bsky.social · 5d

Volt egy olyan naiv elképzelesem, hogy a Japánok tudnak angolul, de ezek szerint nem :D

1

Regina @quiney.bsky.social · 5d

En pont ilyen idoben szeretek inkabb futni. Nekem 20 fok folott mar kellemetlen, 25 fok folott mar szenvedes. 😅
Ellenben -5 fokig orommel kimegyek telen is.
Ilyenkor nekem csak a reggeli sotetben futas a nehez, nem a homerseklet.

1 3

Regina @quiney.bsky.social · 6d

De idovel hozza lehet szokni es akkor mar nem lez idomlazad. Es a regeneralodashoz szerintem nagyon fontos a szenhidrat is, mert segit helyreallitani az izomseruleseket. Es ha este edzel, akkor utana a jobb alvasminosegben is fontos szerepe van.

1 3

Regina @quiney.bsky.social · 6d

Nekem az a tapasztalatom, hogy a sajat testsulyos vagy kis sulyokkal valo nagy ismetlesszamos edzesnel nagyobb esellyel lesz izomlazam, mint amikor nagy sulyokat hasznalok, de kevesebb ismetlest. Nalam minel hosszabb a "time under tension", annal biztosabb, hogy izomlazam lesz.

1 3

Regina @quiney.bsky.social · 7d

Erre nagyon kivancsi leszek :D

Regina @quiney.bsky.social · 12d

Wow! Gratulálok! 💪

1 1