paul.
LightNews LightNews
banner
pleuvoirr.bsky.social
paul.
@pleuvoirr.bsky.social
95 followers 74 following 1.7K posts
ох, моя юная поэтесса
Posts Media Videos Starter Packs
Pinned
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · Nov 27
девки привет давайте мьючиться???
18 2 86
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · Jun 7
я сейчас так рада, что я человек и что я живу
5
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · Jun 7
ладно, порадуемся, ведь осталось три дня не только до моего др, но и до возвращения половины бтс из армии
5
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 28
Я ИДУ В КИНО НА АТИЗ😉😉🙏🙏🤭🤟🤟😎🤟😎🤟😏👆😏🤭😏👆😏
3
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 27
скоро сессия а мне так влом чета делать! ах, великое нежелание писать рецензии и эссе!
2
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 27
короче скомканно но как-то так, скоро пойду на терапию!!!
4
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 27
8. режим дня. это значит мы ходим на учебу
1 4
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 27
не стоит пытаться ее вытеснить, это тоже очень много сил забирает, я просто говорю себе "лини спит, она не будет сегодня капризничать" и это меня успокаивает

7. ебать но кпоп, мне реально спокойнее когда в неспокойные моменты я слушаю добрые песни бтс или атиз
1 4
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 27
ножки например, так проще заснуть. еще я всегда выпиваю перед сном воды или четв такое

2. я перестала пить кофе

3. хороший сон!!!!! это просто ТАК здорово, спать по режиму и спать 9-10 часов

4. курс пустырника

5. прогулки без наушников

6. еще я поняла, что не стоит ненавидеть свою тревогу
1 4
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 27
итак как я борюсь с паническими атаками и депрессией пока нет возможности ходить к психотерапевту!!! пишу для себя, чтобы в критические моменты вспомнить, что я стараюсь и я молодец

1. ритуалы!!!
мне действительно помогают маленькие ритуалы перед сном или с утра, мыться перед сном и прогревать
1 6
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 27
сижу на лавочке пю кокакоку и ваааащеее ниче не хочу
7
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 26
путаю блсу со статусом
4
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 26
я живая
3 6
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 26
спасибо!
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 20
вы не думайте что я действительно считаю эту юбку и мини юбки в целом пошлыми или вульгарными🤨🤨🤨
5
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 20
у меня у одной блск работает через жопу?
5
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 20
ааа спасибо за поддержку с юбкой хаха
5
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 19
вряд ли мне кто-то поможет сейчас
1 2
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 19
не нужно.. я пробую сама...
1
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 19
фактиш
1
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 19
кажется прямо сейчас меня медленно накрывает панической атакой а я даже поговорить ни с кем не могу
1 5
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 19
пойти в мини юбке в уник да нет пошло вульгарно???
5 14
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 8
поэтому я говорю нужно читать бумажную луну😋
1
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 6
либо оба😳✋
1 1
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 6
где все эти парни с вайбом old money в одежде и с широкими плечами я не молодею
6
pleuvoirr.bsky.social
paul. @pleuvoirr.bsky.social · May 6
она его на место поставит!
1 1