Rivotril no aqüífero Guarani
ostralha.bsky.social
Rivotril no aqüífero Guarani
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Eu suplemento vit D pq faço acompanhamento com endócrino (por outro motivo, mas ela quantifica a vit D a cada 6 meses e sempre dá limítrofe mesmo com a reposição)
Ah, outro detalhe: ele disse pra comprar só os modelos com lâmpada normal mesmo - os com infravermelho não servem para isso e são bem mais caros
Algumas pessoas me pediram o link para compra, mas como eu comprei pela Amazon alemã creio que não funcione
Meu psiquiatra recomendou a marca Beurer (é certificada para uso medicinal). Eles tem modelos mais caros e mais baratos (eu peguei o intermediário)
amzn.eu/d/bmbvKxL
Beurer TL 30 daylight lamp, simulation of daylight, light intensity approx. 10,000 lux at 10 cm distance, medical device with LED technology, flicker and UV-free, with variable stand and bag
" Beurer TL 30 daylight lamp - the feel-good light for your home. Especially in the winter months when the sun is rarely seen and we are mainly in closed rooms, we suffer from the lack of enough daylight. Imbalance, depressed mood, lack of drive or lack of energy are then often the consequences with which we have to struggle. A light shower with the TL 30 from Beurer is the perfect solution. Thanks to the LED technology, the daylight lamp is particularly compact and therefore ideal for the desk and on the go. Fight light deficiencies by simulating daylight, without medication. The daylight lamp is particularly flexible (vertical and landscape) thanks to the variable base and repels with a light intensity of 10,000 lux (at a distance of approx. 10 cm) also in your home the grey everyday life. Important features of the daylight lamp: For use in case of lack of light Simulation of daylight with a light intensity of approx. 10,000 lux (at a distance of approx. 10 cm) Compact size thanks to LED technology. Ideal for the desk or on the go Lighting area: approx. 20 x 12 cm. Variable stand for horizontal and vertical use. Flicker-free and UV-free. Includes handy storage bag Comfortable one-button operation. Medical device. Technical data of the TL 30: Simulation of daylight: light intensity 10,000 lux (at approx. 10 cm distance). Color Temperature: 6500K Lighting area: approx. 20 x 12 cm. Product dimensions (L x W x H): 23.6 x 15.6 x 2.6 cm. Product weight: approx. 330 g. "
amzn.eu
Ele disse para eu usar ela de manhã, enquanto estiver tomando café/me preparando pra sair de casa, por pelo menos 15 min. Disse tb q tem pessoas q se beneficiam de usar por 15 min qdo a luz solar começa a diminuir ao redor das 16h (mas isso mais pro inverno mesmo)
E foi assim q, após 2 anos de insistência do psiquiatra, eu comprei uma lâmpada solar para uso médico que vai chegar hoje
É o q eu sempre digo: o castigo do inverno não é o frio, é a falta de luz 🤣
Consulta com um médico q me acompanha há uns 4 anos:
"Então, eu tô sentindo dificuldade pra acordar e parece q a Ritalina não tá fazendo efeito de manhã"
"Há qto tempo vc sente isso?"
"Ah, mais ou menos um mês"
"Andréa, é a falta de sol. Vc reportou a mesma coisa no outono de 2023 e 2024"
Eu acho q a sanidade já se foi há mto tempo e as pessoas não querem tratamento - tem q ser compulsório
Eu culpo o Lula por estar fazendo um governo q obriga esse pessoal a importar pauta maluca dos EUA
Aparentemente não tem mais problema real no país, parabéns presidente
Ps; comecei a assistir ao vídeo agora e aparentemente a principal alegação é que o "dia do cabelo maluco" é uma data gay
Fascinante
Pq a galera tá com a saúde mental 100% em dia (tem um vídeo associado a esse post, mas eu vou te poupar)
Tb vi 2 posts de influencers católicos falando mal do dia do cabelo maluco
Pessoal tá com bastante tempo livre
Como se criança nao fosse exposta a casal hétero se amassando em locais impróprios né? Última vez q eu estive aí, tinha um casal becoming one no meio da praça de alimentação do shopping
Total histeria coletiva o.O tá difícil viver rodeado de gente carola
Agora vi no Instagram q os católicos estão problematizando O DIA DO CABELO MALUCO NA ESCOLA
+ afunilando essa opressão mais para movimentos neonazi, mas pode ser só minha impressão. Aqui na Espanha tava todo mundo fazendo topless essa semana, e nem alta temporada é)
Não sei o teor da exposição, mas se me lembro bem até em cinema é autorizado entrada de maior de 14 em filme de faixa etária maior, se acompanhado pelos pais... isso mudou?
Eu olho meio apavorada pra essa geração q está MUITO carola, principalmente no BR e nos EUA (na Europa os jovens tão +
Enfim, amanhã dedicarei tempo para encontrar as lembrancinhas perfeitas para levar pras meninas! Na última vez q fui ao Brasil, trouxe mini hidratantes de lavanda da Granado e elas AMARAM
A caneca é gigante, muito lindinha e com a frase "good vibes only". Depois de uns 5 meses com a caneca eu percebi q meu bloco de anotações, q uso há 1 ano, tem a frase "positive vibes only"
ELAS PROCURARAM E ENCONTRARAM UMA CANECA COM A FRASE DE REFERÊNCIA DO MEU BLOCO DE NOTAS!!!!
+ silêncio absoluto enquanto a outra está em reunião, ou chegamos a um acordo qdo a conflito de horários e uma faz sua reunião em uma sala de conferência). Eu vivia reclamando q os alunos levavam as canecas boas do nosso andar... e aí no meu aniversário esse ano elas me deram: UMA CANECA
A maior falácia do mundo é essa historia de que "mulher é competitiva entre si, péssimo de trabalhar em grupo". O nosso escritório é maravilhoso, todas se respeitam muito (inclusive no esquema de reuniões on-line, a gente se organiza pra dar prioridade pra quem mais precisa no dia e ou fazemos+
Também temos +- 30 plantas (incluindo orquídeas, plantas de vaso altas etc) e nos organizamos para regá-las. Nosso escritório já virou o "hospital de plantas" do prédio, pois todo mundo com uma planta morrendo traz ela pra gente cuidar, e depois ela continua lá com a gente.
Toda vez que alguma viaja (seja de férias ou a trabalho) trazemos lembrancinhas para todas. Pode ser chocolate, creme para as mãos, velas... eu tô pensando em levar de presente umas faixas de cabelo que são mto úteis para usar na praia/qdo venda muito e mais algum chocolate local.
Amanhã tá marcado um evento de apocalipse climático aqui em Maiorca e vou usar o dia para comprar lembrancinhas pras meninas do meu escritório
Dividimos a sala em 4 mulheres há 3 anos (uma pós-doc sul-africana, eu, uma técnica alemã e uma técnica francesa). Nunca tive um ambiente de tanta paz.
"Estamos fora de casa há 1 semana, o gato deve estar morrendo de sdds, vamos olhar a câmera"
*o gato na mesa de centro esperando a catsitter chegar pro turno da manhã*
Reposted by Rivotril no aqüífero Guarani
If the Norwegians had a sense of humour, they'd give Obama a second peace prize today.
Digo especificamente nesse caso pois Patixa teve seu momento de grande projeção no... Rancho do Carlinhos Maia. Ele faz propaganda para produtos moralmente condenáveis (eg bets) mas usa seu alcance gigante para mostrar um Brasil q grande parte da população não tem contato.