ニシティ@心理カウンセラー×AIArtist💫相互フォロー💯💫フォロバ100%
@nicity.bsky.social
【フォロバ100％】ThreadsとXともに11Kフォロワー（Xは凍結されたけど😭）AIアーティスト／5000人以上に寄り添ってきた心理カウンセラー／カウンセラー育成講師／瞑想指導者／公認心理師／潜在的な深いレベルの課題と解決を引き出し、幸せな人生をサポート🕊うつ、パニック、トラウマ、争いや対人関係、喪失、自己実現などどんな悩みも対話で解決します。
おはようございます🌞
広島に来ています
ホテルグランヴィア広島がめちゃくちゃ快適
昨日は夜に講座の仕事があるので、夕方からラウンジへ
ちょっとしたおつまみとお酒がいっぱい
おつまみがめちゃくちゃ美味しい
お仕事があるのでお酒は飲まなかったけど、それでも十分に楽しめました
朝もバイキングがあるので超楽しみ
今日は企業研修
楽しんでまいります
素敵な1日を😊
広島に来ています
ホテルグランヴィア広島がめちゃくちゃ快適
昨日は夜に講座の仕事があるので、夕方からラウンジへ
ちょっとしたおつまみとお酒がいっぱい
おつまみがめちゃくちゃ美味しい
お仕事があるのでお酒は飲まなかったけど、それでも十分に楽しめました
朝もバイキングがあるので超楽しみ
今日は企業研修
楽しんでまいります
素敵な1日を😊
December 17, 2025 at 9:00 PM
おはようございます🌞
広島に来ています
ホテルグランヴィア広島がめちゃくちゃ快適
昨日は夜に講座の仕事があるので、夕方からラウンジへ
ちょっとしたおつまみとお酒がいっぱい
おつまみがめちゃくちゃ美味しい
お仕事があるのでお酒は飲まなかったけど、それでも十分に楽しめました
朝もバイキングがあるので超楽しみ
今日は企業研修
楽しんでまいります
素敵な1日を😊
広島に来ています
ホテルグランヴィア広島がめちゃくちゃ快適
昨日は夜に講座の仕事があるので、夕方からラウンジへ
ちょっとしたおつまみとお酒がいっぱい
おつまみがめちゃくちゃ美味しい
お仕事があるのでお酒は飲まなかったけど、それでも十分に楽しめました
朝もバイキングがあるので超楽しみ
今日は企業研修
楽しんでまいります
素敵な1日を😊
おはようございます🌞
上の娘のフルートを買いました
楽団で吹くようになって、パーツにガタがでてきたのでせっかくだから本人に合うものを
ということで色んなところに見に行って試奏し、気に入ったものが・・・
ウン十万もしました
納得のいくものでないと結局は買い替えることになるので、一番気に入ったものを購入
お店でチェックのために吹いていましたが、確かに音が違う
好きなことのために妥協しない、という選択
長い目で見ればそれが一番効率的だと思う
今日から広島出張です
素敵な1日を😊
上の娘のフルートを買いました
楽団で吹くようになって、パーツにガタがでてきたのでせっかくだから本人に合うものを
ということで色んなところに見に行って試奏し、気に入ったものが・・・
ウン十万もしました
納得のいくものでないと結局は買い替えることになるので、一番気に入ったものを購入
お店でチェックのために吹いていましたが、確かに音が違う
好きなことのために妥協しない、という選択
長い目で見ればそれが一番効率的だと思う
今日から広島出張です
素敵な1日を😊
December 16, 2025 at 9:00 PM
おはようございます🌞
上の娘のフルートを買いました
楽団で吹くようになって、パーツにガタがでてきたのでせっかくだから本人に合うものを
ということで色んなところに見に行って試奏し、気に入ったものが・・・
ウン十万もしました
納得のいくものでないと結局は買い替えることになるので、一番気に入ったものを購入
お店でチェックのために吹いていましたが、確かに音が違う
好きなことのために妥協しない、という選択
長い目で見ればそれが一番効率的だと思う
今日から広島出張です
素敵な1日を😊
上の娘のフルートを買いました
楽団で吹くようになって、パーツにガタがでてきたのでせっかくだから本人に合うものを
ということで色んなところに見に行って試奏し、気に入ったものが・・・
ウン十万もしました
納得のいくものでないと結局は買い替えることになるので、一番気に入ったものを購入
お店でチェックのために吹いていましたが、確かに音が違う
好きなことのために妥協しない、という選択
長い目で見ればそれが一番効率的だと思う
今日から広島出張です
素敵な1日を😊
おはようございます🌞
先日、中古カメラを購入
Fujifilm X-T5です
写真を撮るのが好きでX-H1を使っていたのですが、スマホアプリで読み込めなくなるなどの問題が起こって、スマホ撮影ばかりになっていました
Fujifilmはカメラとレンズは素晴らしいのですが、アプリの反応が悪かったり接続の問題があったりして非常に残念
今回も新しいアプリの方だと接続の問題が起こったので、旧型アプリで運用
撮ってすぐスマホで見られるのでこれから撮影が楽しくなりそう
仕事以外の活動も大事にしたいと思います
今日も素敵な1日を😊
先日、中古カメラを購入
Fujifilm X-T5です
写真を撮るのが好きでX-H1を使っていたのですが、スマホアプリで読み込めなくなるなどの問題が起こって、スマホ撮影ばかりになっていました
Fujifilmはカメラとレンズは素晴らしいのですが、アプリの反応が悪かったり接続の問題があったりして非常に残念
今回も新しいアプリの方だと接続の問題が起こったので、旧型アプリで運用
撮ってすぐスマホで見られるのでこれから撮影が楽しくなりそう
仕事以外の活動も大事にしたいと思います
今日も素敵な1日を😊
December 15, 2025 at 9:00 PM
おはようございます🌞
先日、中古カメラを購入
Fujifilm X-T5です
写真を撮るのが好きでX-H1を使っていたのですが、スマホアプリで読み込めなくなるなどの問題が起こって、スマホ撮影ばかりになっていました
Fujifilmはカメラとレンズは素晴らしいのですが、アプリの反応が悪かったり接続の問題があったりして非常に残念
今回も新しいアプリの方だと接続の問題が起こったので、旧型アプリで運用
撮ってすぐスマホで見られるのでこれから撮影が楽しくなりそう
仕事以外の活動も大事にしたいと思います
今日も素敵な1日を😊
先日、中古カメラを購入
Fujifilm X-T5です
写真を撮るのが好きでX-H1を使っていたのですが、スマホアプリで読み込めなくなるなどの問題が起こって、スマホ撮影ばかりになっていました
Fujifilmはカメラとレンズは素晴らしいのですが、アプリの反応が悪かったり接続の問題があったりして非常に残念
今回も新しいアプリの方だと接続の問題が起こったので、旧型アプリで運用
撮ってすぐスマホで見られるのでこれから撮影が楽しくなりそう
仕事以外の活動も大事にしたいと思います
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
昨夜は娘たちと友人とともに、ふたご座流星群を観てきました
朝から雨降りで、夕方けら晴れ、そして快晴
たくさんの流れ星が降り注ぐ空
時々、歓声を上げながら、見えた数を数えます
今年は好条件で、私と下の娘は30個、上の娘は40以上見つけられました
ほんとうに素敵な思い出ができたな〜
今週もよろしくおねがいします😊
昨夜は娘たちと友人とともに、ふたご座流星群を観てきました
朝から雨降りで、夕方けら晴れ、そして快晴
たくさんの流れ星が降り注ぐ空
時々、歓声を上げながら、見えた数を数えます
今年は好条件で、私と下の娘は30個、上の娘は40以上見つけられました
ほんとうに素敵な思い出ができたな〜
今週もよろしくおねがいします😊
December 14, 2025 at 9:00 PM
おはようございます🌞
昨夜は娘たちと友人とともに、ふたご座流星群を観てきました
朝から雨降りで、夕方けら晴れ、そして快晴
たくさんの流れ星が降り注ぐ空
時々、歓声を上げながら、見えた数を数えます
今年は好条件で、私と下の娘は30個、上の娘は40以上見つけられました
ほんとうに素敵な思い出ができたな〜
今週もよろしくおねがいします😊
昨夜は娘たちと友人とともに、ふたご座流星群を観てきました
朝から雨降りで、夕方けら晴れ、そして快晴
たくさんの流れ星が降り注ぐ空
時々、歓声を上げながら、見えた数を数えます
今年は好条件で、私と下の娘は30個、上の娘は40以上見つけられました
ほんとうに素敵な思い出ができたな〜
今週もよろしくおねがいします😊
おはようございます🌞
昨日、上の娘とサイゼリヤに行ったら、新しいデザートが
チェリーソースのかかったティラミス
どこを切り取っても美味しかった😋✨
食は一瞬で人を幸せにするな〜
今日も素敵な1日を😊
昨日、上の娘とサイゼリヤに行ったら、新しいデザートが
チェリーソースのかかったティラミス
どこを切り取っても美味しかった😋✨
食は一瞬で人を幸せにするな〜
今日も素敵な1日を😊
December 13, 2025 at 9:18 PM
おはようございます🌞
昨日、上の娘とサイゼリヤに行ったら、新しいデザートが
チェリーソースのかかったティラミス
どこを切り取っても美味しかった😋✨
食は一瞬で人を幸せにするな〜
今日も素敵な1日を😊
昨日、上の娘とサイゼリヤに行ったら、新しいデザートが
チェリーソースのかかったティラミス
どこを切り取っても美味しかった😋✨
食は一瞬で人を幸せにするな〜
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
昨日の朝活散歩
林の上に半月が静かに輝いていました
明け方に東の空に昇り、左半分が光る下弦の月です
ただ白く光る星ではなく「月」と名付けられ
その形に応じて、下弦や上弦、新月や満月と呼ばれるようになったこと
それは、昔の人が丁寧に空を見上げ、違いに気づき、意味を与えてきた証です
そう思うと、私たちが何気なく目にするものも、誰かの気づきと名づけがあって初めて「存在」になっている
この世界は、そんな見えないつながりのなかで形づくられているのかもしれません
素敵な週末をお過ごしください😊
昨日の朝活散歩
林の上に半月が静かに輝いていました
明け方に東の空に昇り、左半分が光る下弦の月です
ただ白く光る星ではなく「月」と名付けられ
その形に応じて、下弦や上弦、新月や満月と呼ばれるようになったこと
それは、昔の人が丁寧に空を見上げ、違いに気づき、意味を与えてきた証です
そう思うと、私たちが何気なく目にするものも、誰かの気づきと名づけがあって初めて「存在」になっている
この世界は、そんな見えないつながりのなかで形づくられているのかもしれません
素敵な週末をお過ごしください😊
December 12, 2025 at 9:03 PM
おはようございます🌞
昨日の朝活散歩
林の上に半月が静かに輝いていました
明け方に東の空に昇り、左半分が光る下弦の月です
ただ白く光る星ではなく「月」と名付けられ
その形に応じて、下弦や上弦、新月や満月と呼ばれるようになったこと
それは、昔の人が丁寧に空を見上げ、違いに気づき、意味を与えてきた証です
そう思うと、私たちが何気なく目にするものも、誰かの気づきと名づけがあって初めて「存在」になっている
この世界は、そんな見えないつながりのなかで形づくられているのかもしれません
素敵な週末をお過ごしください😊
昨日の朝活散歩
林の上に半月が静かに輝いていました
明け方に東の空に昇り、左半分が光る下弦の月です
ただ白く光る星ではなく「月」と名付けられ
その形に応じて、下弦や上弦、新月や満月と呼ばれるようになったこと
それは、昔の人が丁寧に空を見上げ、違いに気づき、意味を与えてきた証です
そう思うと、私たちが何気なく目にするものも、誰かの気づきと名づけがあって初めて「存在」になっている
この世界は、そんな見えないつながりのなかで形づくられているのかもしれません
素敵な週末をお過ごしください😊
おはようございます🌞
地元柏市のソウルフード
ボンベイのカシミール（カシブタ）を食べに行きました
今回は友人と一緒です
極辛の奥にある混沌の妙味
深い味わいを楽しめる仲間がいるのはいいな
美味しいものは人を一瞬で幸せにする
今日は3日間の心理学セミナーの1日目
私も人を幸せにする場を作れればと思います
素敵な1日を😊
地元柏市のソウルフード
ボンベイのカシミール（カシブタ）を食べに行きました
今回は友人と一緒です
極辛の奥にある混沌の妙味
深い味わいを楽しめる仲間がいるのはいいな
美味しいものは人を一瞬で幸せにする
今日は3日間の心理学セミナーの1日目
私も人を幸せにする場を作れればと思います
素敵な1日を😊
December 11, 2025 at 9:24 PM
おはようございます🌞
地元柏市のソウルフード
ボンベイのカシミール（カシブタ）を食べに行きました
今回は友人と一緒です
極辛の奥にある混沌の妙味
深い味わいを楽しめる仲間がいるのはいいな
美味しいものは人を一瞬で幸せにする
今日は3日間の心理学セミナーの1日目
私も人を幸せにする場を作れればと思います
素敵な1日を😊
地元柏市のソウルフード
ボンベイのカシミール（カシブタ）を食べに行きました
今回は友人と一緒です
極辛の奥にある混沌の妙味
深い味わいを楽しめる仲間がいるのはいいな
美味しいものは人を一瞬で幸せにする
今日は3日間の心理学セミナーの1日目
私も人を幸せにする場を作れればと思います
素敵な1日を😊
おはようございます🌞
都内の公園で真っ赤な紅葉をみかけました
落葉樹の葉がだいぶ落ちて足元には葉っぱの絨毯
秋が深まっています
季節ごとに違う彩りが楽しめるのはいいな
自然はほんとうに美しい
今日も素敵な1日を😊
都内の公園で真っ赤な紅葉をみかけました
落葉樹の葉がだいぶ落ちて足元には葉っぱの絨毯
秋が深まっています
季節ごとに違う彩りが楽しめるのはいいな
自然はほんとうに美しい
今日も素敵な1日を😊
December 10, 2025 at 9:02 PM
おはようございます🌞
都内の公園で真っ赤な紅葉をみかけました
落葉樹の葉がだいぶ落ちて足元には葉っぱの絨毯
秋が深まっています
季節ごとに違う彩りが楽しめるのはいいな
自然はほんとうに美しい
今日も素敵な1日を😊
都内の公園で真っ赤な紅葉をみかけました
落葉樹の葉がだいぶ落ちて足元には葉っぱの絨毯
秋が深まっています
季節ごとに違う彩りが楽しめるのはいいな
自然はほんとうに美しい
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
下の娘が自分から冷水に入って鍛えているのが素晴らしい
最初は水に入るのが怖いと思っていても、徐々に慣れてきます
逆に、怖いと思って何もせずにいると、ずっと怖いまま
ただ冷たい水につかるだけなのですが、ストレスと向き合ったり、全身をマインドフルに感じる訓練になっています
もちろん、寒さにも強くなります
彼女が大人になったとき、この経験が役立ってくれたらいいな
今日も素敵な1日を😊
下の娘が自分から冷水に入って鍛えているのが素晴らしい
最初は水に入るのが怖いと思っていても、徐々に慣れてきます
逆に、怖いと思って何もせずにいると、ずっと怖いまま
ただ冷たい水につかるだけなのですが、ストレスと向き合ったり、全身をマインドフルに感じる訓練になっています
もちろん、寒さにも強くなります
彼女が大人になったとき、この経験が役立ってくれたらいいな
今日も素敵な1日を😊
December 9, 2025 at 8:59 PM
おはようございます🌞
下の娘が自分から冷水に入って鍛えているのが素晴らしい
最初は水に入るのが怖いと思っていても、徐々に慣れてきます
逆に、怖いと思って何もせずにいると、ずっと怖いまま
ただ冷たい水につかるだけなのですが、ストレスと向き合ったり、全身をマインドフルに感じる訓練になっています
もちろん、寒さにも強くなります
彼女が大人になったとき、この経験が役立ってくれたらいいな
今日も素敵な1日を😊
下の娘が自分から冷水に入って鍛えているのが素晴らしい
最初は水に入るのが怖いと思っていても、徐々に慣れてきます
逆に、怖いと思って何もせずにいると、ずっと怖いまま
ただ冷たい水につかるだけなのですが、ストレスと向き合ったり、全身をマインドフルに感じる訓練になっています
もちろん、寒さにも強くなります
彼女が大人になったとき、この経験が役立ってくれたらいいな
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
夕陽が沈むと、世界が少しずつ影絵のように変わっていきます
木々も建物も輪郭だけを残し、空のオレンジがひときわ鮮やかに
その光景を見るたびに思います
こんなに美しい世界に生きているんだって
私たちもまた、この自然の一部で、美しさを宿した存在なのだと
だからこそ、私はこの世界の美しさを伝えていきたい
今日も素敵な1日を😊
夕陽が沈むと、世界が少しずつ影絵のように変わっていきます
木々も建物も輪郭だけを残し、空のオレンジがひときわ鮮やかに
その光景を見るたびに思います
こんなに美しい世界に生きているんだって
私たちもまた、この自然の一部で、美しさを宿した存在なのだと
だからこそ、私はこの世界の美しさを伝えていきたい
今日も素敵な1日を😊
December 8, 2025 at 9:01 PM
おはようございます🌞
夕陽が沈むと、世界が少しずつ影絵のように変わっていきます
木々も建物も輪郭だけを残し、空のオレンジがひときわ鮮やかに
その光景を見るたびに思います
こんなに美しい世界に生きているんだって
私たちもまた、この自然の一部で、美しさを宿した存在なのだと
だからこそ、私はこの世界の美しさを伝えていきたい
今日も素敵な1日を😊
夕陽が沈むと、世界が少しずつ影絵のように変わっていきます
木々も建物も輪郭だけを残し、空のオレンジがひときわ鮮やかに
その光景を見るたびに思います
こんなに美しい世界に生きているんだって
私たちもまた、この自然の一部で、美しさを宿した存在なのだと
だからこそ、私はこの世界の美しさを伝えていきたい
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
昨日は瞑想インストラクタープロコース
ダブル講師体制で、今回私はサポートでした
人の意識状態を調整するだけで、その人のパフォーマンスが異次元に変わる
人の仕組みを生かした関わり方はやっぱり面白い
懇親会も美味しく楽しく盛り上がりました
今週もよろしくおねがいします😊
昨日は瞑想インストラクタープロコース
ダブル講師体制で、今回私はサポートでした
人の意識状態を調整するだけで、その人のパフォーマンスが異次元に変わる
人の仕組みを生かした関わり方はやっぱり面白い
懇親会も美味しく楽しく盛り上がりました
今週もよろしくおねがいします😊
December 7, 2025 at 8:57 PM
おはようございます🌞
昨日は瞑想インストラクタープロコース
ダブル講師体制で、今回私はサポートでした
人の意識状態を調整するだけで、その人のパフォーマンスが異次元に変わる
人の仕組みを生かした関わり方はやっぱり面白い
懇親会も美味しく楽しく盛り上がりました
今週もよろしくおねがいします😊
昨日は瞑想インストラクタープロコース
ダブル講師体制で、今回私はサポートでした
人の意識状態を調整するだけで、その人のパフォーマンスが異次元に変わる
人の仕組みを生かした関わり方はやっぱり面白い
懇親会も美味しく楽しく盛り上がりました
今週もよろしくおねがいします😊
おはようございます🌞
最低気温が0度近くなってきたので、ベランダで冷水浴を再開しました
昨年12月31日から春先まで毎日やっていて、温かくなって物足りなくなったので家の冷水シャワーで済ませていました
ベランダで流れる雲を眺めながらぼーっと過ごす時間は良いです
水は最初はヒヤッとするけど、すぐに慣れて、身体中の感覚が研ぎ澄まされてきます
やっぱり冷水浴は最高
私が10分くらい浸かっていたら、下の娘もやってきて挑戦
日々の楽しみが増えてうれしい
今日もお仕事楽しんでまいります
素敵な1日を😊
最低気温が0度近くなってきたので、ベランダで冷水浴を再開しました
昨年12月31日から春先まで毎日やっていて、温かくなって物足りなくなったので家の冷水シャワーで済ませていました
ベランダで流れる雲を眺めながらぼーっと過ごす時間は良いです
水は最初はヒヤッとするけど、すぐに慣れて、身体中の感覚が研ぎ澄まされてきます
やっぱり冷水浴は最高
私が10分くらい浸かっていたら、下の娘もやってきて挑戦
日々の楽しみが増えてうれしい
今日もお仕事楽しんでまいります
素敵な1日を😊
December 6, 2025 at 8:58 PM
おはようございます🌞
最低気温が0度近くなってきたので、ベランダで冷水浴を再開しました
昨年12月31日から春先まで毎日やっていて、温かくなって物足りなくなったので家の冷水シャワーで済ませていました
ベランダで流れる雲を眺めながらぼーっと過ごす時間は良いです
水は最初はヒヤッとするけど、すぐに慣れて、身体中の感覚が研ぎ澄まされてきます
やっぱり冷水浴は最高
私が10分くらい浸かっていたら、下の娘もやってきて挑戦
日々の楽しみが増えてうれしい
今日もお仕事楽しんでまいります
素敵な1日を😊
最低気温が0度近くなってきたので、ベランダで冷水浴を再開しました
昨年12月31日から春先まで毎日やっていて、温かくなって物足りなくなったので家の冷水シャワーで済ませていました
ベランダで流れる雲を眺めながらぼーっと過ごす時間は良いです
水は最初はヒヤッとするけど、すぐに慣れて、身体中の感覚が研ぎ澄まされてきます
やっぱり冷水浴は最高
私が10分くらい浸かっていたら、下の娘もやってきて挑戦
日々の楽しみが増えてうれしい
今日もお仕事楽しんでまいります
素敵な1日を😊
おはようございます🌞
昨日は今年最後の満月、コールドムーン
午前中に満月になったので夜は少し欠けたけど、けっこうキレイに撮れました
最近、朝に娘と「チ。-地球の運動について-」のアニメを観ていて、星空を観るだけで気分が上がります
私たちが学んだ宇宙の仕組みは、たくさんの人が知をつないできたから
昔の人はまた違う宇宙を観ていたのでしょう
素敵な週末をお過ごしください😊
昨日は今年最後の満月、コールドムーン
午前中に満月になったので夜は少し欠けたけど、けっこうキレイに撮れました
最近、朝に娘と「チ。-地球の運動について-」のアニメを観ていて、星空を観るだけで気分が上がります
私たちが学んだ宇宙の仕組みは、たくさんの人が知をつないできたから
昔の人はまた違う宇宙を観ていたのでしょう
素敵な週末をお過ごしください😊
December 5, 2025 at 9:01 PM
おはようございます🌞
昨日は今年最後の満月、コールドムーン
午前中に満月になったので夜は少し欠けたけど、けっこうキレイに撮れました
最近、朝に娘と「チ。-地球の運動について-」のアニメを観ていて、星空を観るだけで気分が上がります
私たちが学んだ宇宙の仕組みは、たくさんの人が知をつないできたから
昔の人はまた違う宇宙を観ていたのでしょう
素敵な週末をお過ごしください😊
昨日は今年最後の満月、コールドムーン
午前中に満月になったので夜は少し欠けたけど、けっこうキレイに撮れました
最近、朝に娘と「チ。-地球の運動について-」のアニメを観ていて、星空を観るだけで気分が上がります
私たちが学んだ宇宙の仕組みは、たくさんの人が知をつないできたから
昔の人はまた違う宇宙を観ていたのでしょう
素敵な週末をお過ごしください😊
おはようございます🌞
昨日は平本さんの還暦パーティーのサポート
300人の参加者で盛り上がりました
私は久しぶりのスーツ姿で、みんなに珍しがられ、さらに承認されまくってエネルギーが上がりました
たくさんの仲間たちとも再会できて良かった
たまにはこういうのもいいね
これから年末に向けてフルスロットルでがんばります
今日も素敵な1日を😊
昨日は平本さんの還暦パーティーのサポート
300人の参加者で盛り上がりました
私は久しぶりのスーツ姿で、みんなに珍しがられ、さらに承認されまくってエネルギーが上がりました
たくさんの仲間たちとも再会できて良かった
たまにはこういうのもいいね
これから年末に向けてフルスロットルでがんばります
今日も素敵な1日を😊
December 4, 2025 at 8:33 PM
おはようございます🌞
昨日は平本さんの還暦パーティーのサポート
300人の参加者で盛り上がりました
私は久しぶりのスーツ姿で、みんなに珍しがられ、さらに承認されまくってエネルギーが上がりました
たくさんの仲間たちとも再会できて良かった
たまにはこういうのもいいね
これから年末に向けてフルスロットルでがんばります
今日も素敵な1日を😊
昨日は平本さんの還暦パーティーのサポート
300人の参加者で盛り上がりました
私は久しぶりのスーツ姿で、みんなに珍しがられ、さらに承認されまくってエネルギーが上がりました
たくさんの仲間たちとも再会できて良かった
たまにはこういうのもいいね
これから年末に向けてフルスロットルでがんばります
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
今日は平本さんの還暦パーティのサポート
超久しぶりにスーツを着ます
私は企業研修も含めていつもジーパンに白シャツなので、スーツ姿は自分でも新鮮w
昔は毎日スーツでお仕事してたんだけどね
懐かしい人も含めてたくさんの人に会えるのが楽しみ
今日も素敵な1日を😊
今日は平本さんの還暦パーティのサポート
超久しぶりにスーツを着ます
私は企業研修も含めていつもジーパンに白シャツなので、スーツ姿は自分でも新鮮w
昔は毎日スーツでお仕事してたんだけどね
懐かしい人も含めてたくさんの人に会えるのが楽しみ
今日も素敵な1日を😊
December 3, 2025 at 9:08 PM
おはようございます🌞
今日は平本さんの還暦パーティのサポート
超久しぶりにスーツを着ます
私は企業研修も含めていつもジーパンに白シャツなので、スーツ姿は自分でも新鮮w
昔は毎日スーツでお仕事してたんだけどね
懐かしい人も含めてたくさんの人に会えるのが楽しみ
今日も素敵な1日を😊
今日は平本さんの還暦パーティのサポート
超久しぶりにスーツを着ます
私は企業研修も含めていつもジーパンに白シャツなので、スーツ姿は自分でも新鮮w
昔は毎日スーツでお仕事してたんだけどね
懐かしい人も含めてたくさんの人に会えるのが楽しみ
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
年末年始に向けてお仕事が今まで以上にツメツメになってきました
こんなとき大切なのが年末進行のエネルギーチャージ
地元柏市のソウルフード
ボンベイのカシミールの豚肉版（カシブタ）でしっかりエネルギーチャージ
極辛の奥にある混沌とした妙味
ほろほろと崩れる豚肉
筆舌に尽くしがたい美味さでした
がんばります〜‼️
今日も素敵な1日を😊
年末年始に向けてお仕事が今まで以上にツメツメになってきました
こんなとき大切なのが年末進行のエネルギーチャージ
地元柏市のソウルフード
ボンベイのカシミールの豚肉版（カシブタ）でしっかりエネルギーチャージ
極辛の奥にある混沌とした妙味
ほろほろと崩れる豚肉
筆舌に尽くしがたい美味さでした
がんばります〜‼️
今日も素敵な1日を😊
December 2, 2025 at 9:07 PM
おはようございます🌞
年末年始に向けてお仕事が今まで以上にツメツメになってきました
こんなとき大切なのが年末進行のエネルギーチャージ
地元柏市のソウルフード
ボンベイのカシミールの豚肉版（カシブタ）でしっかりエネルギーチャージ
極辛の奥にある混沌とした妙味
ほろほろと崩れる豚肉
筆舌に尽くしがたい美味さでした
がんばります〜‼️
今日も素敵な1日を😊
年末年始に向けてお仕事が今まで以上にツメツメになってきました
こんなとき大切なのが年末進行のエネルギーチャージ
地元柏市のソウルフード
ボンベイのカシミールの豚肉版（カシブタ）でしっかりエネルギーチャージ
極辛の奥にある混沌とした妙味
ほろほろと崩れる豚肉
筆舌に尽くしがたい美味さでした
がんばります〜‼️
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
都内に出かけるとイチョウが見事に色づいていました
青空に映える鮮やかな黄色
秋の色合いはいいですね
自然の美しさに癒やされます
お仕事の合間にたくさんの人が秋の彩りを愛で、写真を撮っていました
忙しい日々の中でも、足を止めて季節を味わう時間
私もそういう余白を大切にしたいと思います
今日も素敵な1日を😊
都内に出かけるとイチョウが見事に色づいていました
青空に映える鮮やかな黄色
秋の色合いはいいですね
自然の美しさに癒やされます
お仕事の合間にたくさんの人が秋の彩りを愛で、写真を撮っていました
忙しい日々の中でも、足を止めて季節を味わう時間
私もそういう余白を大切にしたいと思います
今日も素敵な1日を😊
December 1, 2025 at 8:57 PM
おはようございます🌞
都内に出かけるとイチョウが見事に色づいていました
青空に映える鮮やかな黄色
秋の色合いはいいですね
自然の美しさに癒やされます
お仕事の合間にたくさんの人が秋の彩りを愛で、写真を撮っていました
忙しい日々の中でも、足を止めて季節を味わう時間
私もそういう余白を大切にしたいと思います
今日も素敵な1日を😊
都内に出かけるとイチョウが見事に色づいていました
青空に映える鮮やかな黄色
秋の色合いはいいですね
自然の美しさに癒やされます
お仕事の合間にたくさんの人が秋の彩りを愛で、写真を撮っていました
忙しい日々の中でも、足を止めて季節を味わう時間
私もそういう余白を大切にしたいと思います
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
早いもので12月
石垣島の数日以外はずっと休み無しで走り回る状態に
昨日も赤坂で12時間、セッショントレーニングのサポート
学びが多い時間となりました
私は抽象的な概念や複雑な技術からシンプルな法則を抜き出すのが好き
心理やコミュニケーション、身体の使い方などはほんとうに面白いです
12月からしばらく予定がツメツメ
それはそれで探求のテーマが多いということで楽しめそうです
今月もよろしくおねがいします😊
早いもので12月
石垣島の数日以外はずっと休み無しで走り回る状態に
昨日も赤坂で12時間、セッショントレーニングのサポート
学びが多い時間となりました
私は抽象的な概念や複雑な技術からシンプルな法則を抜き出すのが好き
心理やコミュニケーション、身体の使い方などはほんとうに面白いです
12月からしばらく予定がツメツメ
それはそれで探求のテーマが多いということで楽しめそうです
今月もよろしくおねがいします😊
November 30, 2025 at 9:06 PM
おはようございます🌞
早いもので12月
石垣島の数日以外はずっと休み無しで走り回る状態に
昨日も赤坂で12時間、セッショントレーニングのサポート
学びが多い時間となりました
私は抽象的な概念や複雑な技術からシンプルな法則を抜き出すのが好き
心理やコミュニケーション、身体の使い方などはほんとうに面白いです
12月からしばらく予定がツメツメ
それはそれで探求のテーマが多いということで楽しめそうです
今月もよろしくおねがいします😊
早いもので12月
石垣島の数日以外はずっと休み無しで走り回る状態に
昨日も赤坂で12時間、セッショントレーニングのサポート
学びが多い時間となりました
私は抽象的な概念や複雑な技術からシンプルな法則を抜き出すのが好き
心理やコミュニケーション、身体の使い方などはほんとうに面白いです
12月からしばらく予定がツメツメ
それはそれで探求のテーマが多いということで楽しめそうです
今月もよろしくおねがいします😊
おはようございます🌞
朝の散歩中、ときどき義理の兄と犬のハッピーに会います
ハッピーは大興奮で撫でてもらいに来て、私たちも大好きなので全力で撫で回します
すると満足したハッピーは、すっと散歩の続きへ
きっと満たされたので、次に行きたくなったのでしょう
犬は感情を全身で表すから、見ていて気持ちがいい
欲しいものを得て、しっかり味わったら、次へ進む
私たち人間も、ほんとうはそうやって生きるものかもしれません
心のままに、満たしながら進んでいきたいものです
今日も素敵な1日を😊
朝の散歩中、ときどき義理の兄と犬のハッピーに会います
ハッピーは大興奮で撫でてもらいに来て、私たちも大好きなので全力で撫で回します
すると満足したハッピーは、すっと散歩の続きへ
きっと満たされたので、次に行きたくなったのでしょう
犬は感情を全身で表すから、見ていて気持ちがいい
欲しいものを得て、しっかり味わったら、次へ進む
私たち人間も、ほんとうはそうやって生きるものかもしれません
心のままに、満たしながら進んでいきたいものです
今日も素敵な1日を😊
November 29, 2025 at 8:50 PM
おはようございます🌞
朝の散歩中、ときどき義理の兄と犬のハッピーに会います
ハッピーは大興奮で撫でてもらいに来て、私たちも大好きなので全力で撫で回します
すると満足したハッピーは、すっと散歩の続きへ
きっと満たされたので、次に行きたくなったのでしょう
犬は感情を全身で表すから、見ていて気持ちがいい
欲しいものを得て、しっかり味わったら、次へ進む
私たち人間も、ほんとうはそうやって生きるものかもしれません
心のままに、満たしながら進んでいきたいものです
今日も素敵な1日を😊
朝の散歩中、ときどき義理の兄と犬のハッピーに会います
ハッピーは大興奮で撫でてもらいに来て、私たちも大好きなので全力で撫で回します
すると満足したハッピーは、すっと散歩の続きへ
きっと満たされたので、次に行きたくなったのでしょう
犬は感情を全身で表すから、見ていて気持ちがいい
欲しいものを得て、しっかり味わったら、次へ進む
私たち人間も、ほんとうはそうやって生きるものかもしれません
心のままに、満たしながら進んでいきたいものです
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
庭の蜜柑も金柑も良い感じに色づいてきました
娘たちが蜜柑の中でもちょうどよい頃合いのを見つけて収穫
めちゃくちゃ甘くて美味しかったです
庭の果物は母が植えてくれたもの
母はその父―私から見るとおじいちゃんが「子どもたちのために」と実家に果樹を植えていたのを見て育ちました
そして今、その思いが娘たちへとつながっています
ただの蜜柑に見えて、そこには連綿と続く親の思いがある
周りを見渡せば、あらゆるものがただ存在しているのではなく、色んなつながりの中で今ここにあるのかもしれません
そう思うと、この瞬間の景色が、より豊かに感じられます
素敵な週末をお過ごしください😊
庭の蜜柑も金柑も良い感じに色づいてきました
娘たちが蜜柑の中でもちょうどよい頃合いのを見つけて収穫
めちゃくちゃ甘くて美味しかったです
庭の果物は母が植えてくれたもの
母はその父―私から見るとおじいちゃんが「子どもたちのために」と実家に果樹を植えていたのを見て育ちました
そして今、その思いが娘たちへとつながっています
ただの蜜柑に見えて、そこには連綿と続く親の思いがある
周りを見渡せば、あらゆるものがただ存在しているのではなく、色んなつながりの中で今ここにあるのかもしれません
そう思うと、この瞬間の景色が、より豊かに感じられます
素敵な週末をお過ごしください😊
November 28, 2025 at 9:06 PM
おはようございます🌞
庭の蜜柑も金柑も良い感じに色づいてきました
娘たちが蜜柑の中でもちょうどよい頃合いのを見つけて収穫
めちゃくちゃ甘くて美味しかったです
庭の果物は母が植えてくれたもの
母はその父―私から見るとおじいちゃんが「子どもたちのために」と実家に果樹を植えていたのを見て育ちました
そして今、その思いが娘たちへとつながっています
ただの蜜柑に見えて、そこには連綿と続く親の思いがある
周りを見渡せば、あらゆるものがただ存在しているのではなく、色んなつながりの中で今ここにあるのかもしれません
そう思うと、この瞬間の景色が、より豊かに感じられます
素敵な週末をお過ごしください😊
庭の蜜柑も金柑も良い感じに色づいてきました
娘たちが蜜柑の中でもちょうどよい頃合いのを見つけて収穫
めちゃくちゃ甘くて美味しかったです
庭の果物は母が植えてくれたもの
母はその父―私から見るとおじいちゃんが「子どもたちのために」と実家に果樹を植えていたのを見て育ちました
そして今、その思いが娘たちへとつながっています
ただの蜜柑に見えて、そこには連綿と続く親の思いがある
周りを見渡せば、あらゆるものがただ存在しているのではなく、色んなつながりの中で今ここにあるのかもしれません
そう思うと、この瞬間の景色が、より豊かに感じられます
素敵な週末をお過ごしください😊
おはようございます🌞
石垣島から千葉県に帰って、秋から冬に向かう季節だったのを思い出しました
朝の気温が4度くらいでひんやり
日中も10〜15度くらい低い
でも朝から窓全開で掃除をしていると、そういうのもすぐに慣れてしまいます
むしろ涼しい方が快適な感じ
呼吸法と水風呂の寒冷曝露で、熱をつくる能力が高まっているのかもしれません
昔は冷え性だったのにね
人間の適応能力ってすごい
今日も素敵な1日を😊
石垣島から千葉県に帰って、秋から冬に向かう季節だったのを思い出しました
朝の気温が4度くらいでひんやり
日中も10〜15度くらい低い
でも朝から窓全開で掃除をしていると、そういうのもすぐに慣れてしまいます
むしろ涼しい方が快適な感じ
呼吸法と水風呂の寒冷曝露で、熱をつくる能力が高まっているのかもしれません
昔は冷え性だったのにね
人間の適応能力ってすごい
今日も素敵な1日を😊
November 27, 2025 at 9:06 PM
おはようございます🌞
石垣島から千葉県に帰って、秋から冬に向かう季節だったのを思い出しました
朝の気温が4度くらいでひんやり
日中も10〜15度くらい低い
でも朝から窓全開で掃除をしていると、そういうのもすぐに慣れてしまいます
むしろ涼しい方が快適な感じ
呼吸法と水風呂の寒冷曝露で、熱をつくる能力が高まっているのかもしれません
昔は冷え性だったのにね
人間の適応能力ってすごい
今日も素敵な1日を😊
石垣島から千葉県に帰って、秋から冬に向かう季節だったのを思い出しました
朝の気温が4度くらいでひんやり
日中も10〜15度くらい低い
でも朝から窓全開で掃除をしていると、そういうのもすぐに慣れてしまいます
むしろ涼しい方が快適な感じ
呼吸法と水風呂の寒冷曝露で、熱をつくる能力が高まっているのかもしれません
昔は冷え性だったのにね
人間の適応能力ってすごい
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
昨日は石垣島の旅の最終日
荒川の滝や川平湾、石垣島鍾乳洞などをまわり、石垣島の自然を堪能しました
ほんとうにどこに行っても美しい
そして仲間たちと感動を分かち合えるのが素晴らしい
最終日は仲間たちが帰るのを見送るのが寂しいけど、それも旅の醍醐味
旅の終わりは、新しい旅の始まりです
気持ちを整えて、日々集中していきます
今日も素敵な1日を😊
昨日は石垣島の旅の最終日
荒川の滝や川平湾、石垣島鍾乳洞などをまわり、石垣島の自然を堪能しました
ほんとうにどこに行っても美しい
そして仲間たちと感動を分かち合えるのが素晴らしい
最終日は仲間たちが帰るのを見送るのが寂しいけど、それも旅の醍醐味
旅の終わりは、新しい旅の始まりです
気持ちを整えて、日々集中していきます
今日も素敵な1日を😊
November 26, 2025 at 9:09 PM
おはようございます🌞
昨日は石垣島の旅の最終日
荒川の滝や川平湾、石垣島鍾乳洞などをまわり、石垣島の自然を堪能しました
ほんとうにどこに行っても美しい
そして仲間たちと感動を分かち合えるのが素晴らしい
最終日は仲間たちが帰るのを見送るのが寂しいけど、それも旅の醍醐味
旅の終わりは、新しい旅の始まりです
気持ちを整えて、日々集中していきます
今日も素敵な1日を😊
昨日は石垣島の旅の最終日
荒川の滝や川平湾、石垣島鍾乳洞などをまわり、石垣島の自然を堪能しました
ほんとうにどこに行っても美しい
そして仲間たちと感動を分かち合えるのが素晴らしい
最終日は仲間たちが帰るのを見送るのが寂しいけど、それも旅の醍醐味
旅の終わりは、新しい旅の始まりです
気持ちを整えて、日々集中していきます
今日も素敵な1日を😊
おはようございます🌞
昨日はマングローブをカヤックで探検するアクティビティ
割と強い風が吹いていましたが、マングローブの中は風もなく静かでした
ゆったりとカヤックで進んでいくのが楽しい
ガイドさんが語る自然や生き物の話に耳を傾けながら、探検を楽しみました
生き物好きな娘も大喜び
行ってよかった
夜は仲間たちとハンバーグやお好み焼きをつくってワイワイ
こちらも最高〜！
あっという間だった4泊5日の旅
今夜、石垣島から帰ります
素敵な1日を😊
昨日はマングローブをカヤックで探検するアクティビティ
割と強い風が吹いていましたが、マングローブの中は風もなく静かでした
ゆったりとカヤックで進んでいくのが楽しい
ガイドさんが語る自然や生き物の話に耳を傾けながら、探検を楽しみました
生き物好きな娘も大喜び
行ってよかった
夜は仲間たちとハンバーグやお好み焼きをつくってワイワイ
こちらも最高〜！
あっという間だった4泊5日の旅
今夜、石垣島から帰ります
素敵な1日を😊
November 25, 2025 at 8:51 PM
おはようございます🌞
昨日はマングローブをカヤックで探検するアクティビティ
割と強い風が吹いていましたが、マングローブの中は風もなく静かでした
ゆったりとカヤックで進んでいくのが楽しい
ガイドさんが語る自然や生き物の話に耳を傾けながら、探検を楽しみました
生き物好きな娘も大喜び
行ってよかった
夜は仲間たちとハンバーグやお好み焼きをつくってワイワイ
こちらも最高〜！
あっという間だった4泊5日の旅
今夜、石垣島から帰ります
素敵な1日を😊
昨日はマングローブをカヤックで探検するアクティビティ
割と強い風が吹いていましたが、マングローブの中は風もなく静かでした
ゆったりとカヤックで進んでいくのが楽しい
ガイドさんが語る自然や生き物の話に耳を傾けながら、探検を楽しみました
生き物好きな娘も大喜び
行ってよかった
夜は仲間たちとハンバーグやお好み焼きをつくってワイワイ
こちらも最高〜！
あっという間だった4泊5日の旅
今夜、石垣島から帰ります
素敵な1日を😊
おはようございます🌞
昨日は竹富島に行ってきました
早朝から流れ星を撮影できて良い感じ
竹富島の青い海、サンゴでできた白い海岸が美しすぎる✨
岩場を裸足で歩き回るのにチャレンジしたら、シャクティマットで鍛えたからか、案外いけました
仲間たちとワイワイ旅するのは至福です
今日はカヤックに乗ってきます✨
素敵な1日を😊
昨日は竹富島に行ってきました
早朝から流れ星を撮影できて良い感じ
竹富島の青い海、サンゴでできた白い海岸が美しすぎる✨
岩場を裸足で歩き回るのにチャレンジしたら、シャクティマットで鍛えたからか、案外いけました
仲間たちとワイワイ旅するのは至福です
今日はカヤックに乗ってきます✨
素敵な1日を😊
November 24, 2025 at 8:46 PM
おはようございます🌞
昨日は竹富島に行ってきました
早朝から流れ星を撮影できて良い感じ
竹富島の青い海、サンゴでできた白い海岸が美しすぎる✨
岩場を裸足で歩き回るのにチャレンジしたら、シャクティマットで鍛えたからか、案外いけました
仲間たちとワイワイ旅するのは至福です
今日はカヤックに乗ってきます✨
素敵な1日を😊
昨日は竹富島に行ってきました
早朝から流れ星を撮影できて良い感じ
竹富島の青い海、サンゴでできた白い海岸が美しすぎる✨
岩場を裸足で歩き回るのにチャレンジしたら、シャクティマットで鍛えたからか、案外いけました
仲間たちとワイワイ旅するのは至福です
今日はカヤックに乗ってきます✨
素敵な1日を😊
おはようございます🌞
昨日はあとから石垣島に来た友人たちと合流
夕方からバーベキューでした
準備からデザートまで、それぞれができることで活躍する場
美味しくて楽しくて最高でした✨
今日は竹富島に行ってきます
今週もよろしくおねがいします😊
昨日はあとから石垣島に来た友人たちと合流
夕方からバーベキューでした
準備からデザートまで、それぞれができることで活躍する場
美味しくて楽しくて最高でした✨
今日は竹富島に行ってきます
今週もよろしくおねがいします😊
November 23, 2025 at 8:06 PM
おはようございます🌞
昨日はあとから石垣島に来た友人たちと合流
夕方からバーベキューでした
準備からデザートまで、それぞれができることで活躍する場
美味しくて楽しくて最高でした✨
今日は竹富島に行ってきます
今週もよろしくおねがいします😊
昨日はあとから石垣島に来た友人たちと合流
夕方からバーベキューでした
準備からデザートまで、それぞれができることで活躍する場
美味しくて楽しくて最高でした✨
今日は竹富島に行ってきます
今週もよろしくおねがいします😊