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あめり @nacirema0218.bsky.social · 4h

1ヶ月半ぶりくらいになってしまったピラティス、今日は2回目のLower🦵内ももが辛すぎた、汗いっぱいかいた、終わった後はすっきり！運動した後はいつも気分が前向きになって、やらなきゃいけないこととがめんどくさがらず自然にできる気がして嬉しい☀️

あめり @nacirema0218.bsky.social · 3d

心配だ💦お大事に………！😭🙏
元気になったらまた厄年メンバーでなにかできたらいいな…！

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あめり @nacirema0218.bsky.social · 16d

じっくりコトコトってスープあるよね、
じっくりコトコトってことば好きだな

あめり @nacirema0218.bsky.social · 19d

ガチャガチャはこれが出ました𓂅𓎩

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あめり @nacirema0218.bsky.social · 19d

ふとHARIOにガチャガチャの第2弾まわしに行こうと思って行ったんだけどそこで出会った森のイヤリング可愛かったな🌲.*･ﾟ

shop.hariocorp.co.jp/products/hai...

イイダ傘店イヤリング森

イイダ傘店のテキスタイルが、ガラスのアクセサリーになりました。静かな森の奥。湖を囲うように佇む木々。「森と夜の星空」のテキスタイルからうまれました。風や葉の音、動物たちの息づかい。森の物語が見えてくるような不思議な魅力をお楽しみください。

shop.hariocorp.co.jp

あめり @nacirema0218.bsky.social · 20d

この本を参考に、今日から本番のビジュアライゼーションと当日のシナリオ作りをしてみます📝

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あめり @nacirema0218.bsky.social · 21d

2025年9月27日のよる、
エアコンをつけずに眠れた

あめり @nacirema0218.bsky.social · 24d

7月に買ったストームグラスに今朝初めて結晶ができてた！❄︎.*

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あめり @nacirema0218.bsky.social · 24d

今日は眼科でいっぱい視力検査していただいてありがたかったな…🙏(コンタクト→眼鏡→裸眼→洗浄したコンタクト)見えづらさは目の乾きが原因っぽかったのでこれから毎日ちゃんと目薬して生きていこう

あめり @nacirema0218.bsky.social · 25d

📍KANNON COFFEE名駅

あめり @nacirema0218.bsky.social · 26d

コンビニやスーパーで買ったお芋商品を色々食べたけれど、すごく飲みたかったスタバやタリーズが飲めずに終わりそうで、来年は本当に食べたいものに絞った方が良いかもなあと反省している🍠

あめり @nacirema0218.bsky.social · 27d

創作ハンバーガー堂コンプリート🍔
カイロソフトのは今までドラえもん→喫茶ブレンド→湯けむり2→🍔とやってきて、🍔が1番難しかったような気がする…！でもやっぱり楽しかった！！
次のゲームは1ヶ月後のポケモンZAとドラクエⅠ&Ⅱかな🎮

あめり @nacirema0218.bsky.social · 27d

てんしっち記録🥚🪽‪

あめり @nacirema0218.bsky.social · 27d

HONEYQUEのシャンプー、トリートメント、オイルがすごく良いのでミストも買ってみた！ドラッグストアで買えてこんなにしっくりくるヘアケア商品今までなかなか見つけられなかったので嬉しい🍯.*

あめり @nacirema0218.bsky.social · 27d

昨日は疲れていたのか今日がお休みなことへの安心からか久しぶりにお風呂に入る前に寝てしまった🛏️お風呂に入らずに寝ると次の日に全身の凝り？やだるさを強く感じる…お風呂ってだいじだねえ🛁たっぷり眠れたのは幸せ‪𓈒𓏸︎︎︎︎

あめり @nacirema0218.bsky.social · Sep 15

🍁🍂

あめり @nacirema0218.bsky.social · Sep 4

このシートマスクもこないだ使ったけれどびっくりするくらい黄色だった！🍋
5番の美容液がすごく自分に合っているな〜と感じてたからこれも良かった！✨

あめり @nacirema0218.bsky.social · Aug 2

次の美容液はクオリティファーストにしてみた！あとナンバーズインの5番のシートマスク🍋3番も気になるな〜

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あめり @nacirema0218.bsky.social · Sep 4

セブンで見かけて気になってたシートマスク、今まで使ったことあるシートマスクのなかでも1番というくらいぷるぷるだった🫧アジサイとイチジクしか見たことなかったけれどサイト見たら他にもたくさんあって、パイナップルとキャベツも気になるな〜🍍

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NATURE REPUBLIC

肌バリア：セラミド＆イチジク成分配合。氷水に顔をつける韓国の美容法に着目して開発。スッキリ心地いいぷるぷるゼリー素材のマスクがムラなく密着保湿。

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