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· 3h
【お散歩】1時間15分。少雨決行。JBの足取り軽くて嬉しい。
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· 1d
傘を差してスリング抱っこでお散歩してたら雨があがったので、急いで帰宅して、リードをつけて短いお散歩を。35分+35分。
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· 1d
【晩ごはん】作り置きスチームブロッコリーの胡麻ドレッシング、しめじお揚げわかめお味噌汁、ごぼう入り肉豆腐。
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· 2d
【お散歩】1時間。昨日できなかったからか、JBがやる気に満ちており、とても久しぶりに「犬に引っ張られる」お散歩で、嬉しくて泣いてしまった。
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· 2d
【晩ごはん】わかめスープ、スチームブロッコリー、鶏胸チリ。買えた長葱が鉛筆みたいな細さだったので、2本入れた。
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· 3d
【抱っこでお散歩】JBがお外に行きたがるので、雨の中傘を差してスリング抱っこで。25分。
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· 3d
さすがに扇風機はしまおうと、分解して洗った。(気温14℃)
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· 4d
【お散歩】1時間25分。急に寒い。
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· 4d
【晩ごはん】小松菜ごま和え、なめこお豆腐わかめお味噌汁、マグロ山かけ丼。明日健康診断なので脂抜き。
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· 5d
【お散歩】1時間30分。初めてのお散歩の豆柴ちゃんにあった。
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· 6d
おやつ。半分こした。
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· 6d
リッツパーティー呼ばれたかったわーかんぱーい！
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· 6d
【晩ごはん】冷凍水餃子鍋。汗だく。
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· 7d
巨峰フラッペNOホイップなど
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· 7d
【晩ごはん】作り置きかぼちゃクリームチーズサラダ、小松菜ごま和え、なめこお豆腐わかめお味噌汁、鰤カマ塩焼き。
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· 8d
【お散歩】1時間45分。ぼーっと歩いてたら、ニンゲンだけ一万歩達成していた。
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· 8d
【晩ごはん】もやし豚バラキムチチーズの重ね蒸し、わかめスープ、長芋梅肉和え。
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· 9d
【お散歩】1時間。昨日行けなかったのでそのぶん。午後もう一度行けるといいけど。
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· 9d
【晩ごはん】オニオンコンソメ、かぼちゃクリームチーズサラダ、生鮭しめじエリンギのバター醤油。
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· 11d
夫からは好評だったわーかんぱーい！
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· 11d
【晩ごはん】手羽先オーブン焼き、ガレットのつもりが巨大な芋餅になったもの。お買物に行けなかったので食料が底をついた。
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· 12d
【お散歩】1時間50分。昨夜ほぼ眠れず、運転が危ないので買い出しをあきらめて、そのかわりのんびりお散歩した。
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· 13d
今日の高圧酸素室
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· 13d
【晩ごはん】しゃぶしゃぶ
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· 14d
【お散歩】1時間。少雨決行。少し濡れた。
