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Mizuho

@mizuhonoka.bsky.social

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娘と読書と猫と美術鑑賞と料理が好き。ROCKも好き。補聴器付けてれば、音楽も楽しめます。薬膳やら、スパイスカレーやらにハマり中。気儘に気楽に呟きます。双極性障害、解離性障害などなどメンタルの病気をもっていて通院中。中度感音性難聴で補聴器つけてます。 Bluesky始めたばかりで初心者なので、よろしくお願いします。フォローしていただけると嬉しいです。

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Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · Jun 15

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 3h

旦那がお腹空いて、旦那の分だけ作った。

#竹岡式ラーメン　

私は娘が起きてきたら作って一緒に食べよう。
旦那の分、２玉麺茹でたのにご飯もあっためて食べてるー！！！！！

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 13h

房総といえば　#竹岡式ラーメン　
美味しいよねえ

家で何回も作ってる。

明日のお昼用に出すチャーシュー作った。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 1d

今日は娘、通院日でした。
成長は止まらず、1センチ近くまた身長伸びてて、157.1センチ。

成長期が少し緩やかにならないと #起立性調節障害　も良くならないのよ。

まだ伸びしろしかない娘。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 1d

仕事帰りにサウナに行くと言っていた旦那。
お腹が空いたから帰って来たとな。（1時間半前のこと。）

私は

おでん出来てるよ、って。旦那が帰って来てすぐ、よそって晩酌の準備。

サウナに行くのは明日にするそうな。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 3d

私と娘の朝ごはん。（娘はまだ起きられない）卵焼き、鮭、こんにゃくの甘辛炒め。（娘はこんにゃく大好き！）

いきなり寒くなって　#起立性調節障害　の症状が娘、酷く出ちゃって。
昨日まで雨で天気もパッとしないしね。

明日、娘の通院日だから先生に相談するか。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 10d

#バターチキンカレー作った。

スパイスは　#ナチュラル専科　さんのものを使ってる。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 15d

いつもこの時間

腹減ったー！！

って思ってるけど、娘とご飯一緒に食べたいから我慢してる〜

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 15d

カレーってさ、予洗いしても食洗機には敵わないんだよな。

スパイスカレー作るようになってから尚更😇

昨日、あさ、食洗機から食器片付けようとしたら絶望が待ってた、結局、朝、全部手洗いした😇

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 15d

娘はまだ血圧のお薬飲めなそう。
雨だから、低気圧の影響受けやすいから早めに飲ませたいんだけど、週末だしゆっくりで良いか〜

風邪ともよく戦ったもんだ。
家で検査してインフルエンザとコロナでは無かったんだけど、前によく自家中毒で入院してた事もあって、熱出ると吐きやすいんだよね。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 15d

おはようございます。
一昨日作ったスパイスカレーの残りを今日はドリアにするか〜
娘は起立性調節障害の影響で胃腸の働きが遅く、朝と昼が一緒になるから、栄養をどうにかブランチでガッと摂取してもらうようにしてるので。

一昨日、情報番組でCoCo壱の特集的なの一緒に観てたら熱下がって食欲出たタイミングで

ママ、カレー食べたい！

って言ってくれたので作ったんだよね。
昨日は親子丼で、ご飯にかける食事が2日続いた。

夜は何にしよう〜
朝からいつも夜ご飯の事考える🤔

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 21d

ちなみに私は週末は土曜日に結構おかず作って、日曜日、楽したくて翌日に回せるように作ります。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 21d

あと、昨日、栃尾の油揚げ買って、ステーキにしたら美味でした。
まさか、千葉県に売ってるとは思わず。調べたら売ってるスーパー発見。

ケンミンショーで東西の油揚げの違いやってたんだよね。めっちゃ美味しそうで調べてしまった。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 21d

今日はレバニラ
砂肝の唐揚げ
お稲荷さん
お味噌汁にしよう

な、内臓系ばかり。

でも、起立性調節障害に良いみたいで。

娘が砂肝は食べれるけど、レバーが無理そうだから少しでも食べてもらいたくて下処理はしっかりした！

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 22d

ほのちゃん、花子くんとアベイルのコラボ商品買えて大満足。
私は行かないで、パパと行ったけどね。

いつもブランチだけど、朝ごはんを開店に間に合うように作った。

豆腐ナゲット
青梗菜のナムル
スクランブルエッグ

しかし、まだギックリ腰がもう５日目なんだけど、痛い😭

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 23d

しかも、癖っ毛でアイロンもかけなきゃいけない。
うねりがひどい。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 23d

コルセット装着したし、髪の毛乾かそう。
着替えるのが何気に大変だった。

夜用のヘアミルクしか持ってなかった事に気付き、朝に夜用のヘアミルクを使うという、、、

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 23d

シャワーはさっき何とか浴びました。サッパリした。

Mizuho @mizuhonoka.bsky.social · 23d

うう、旦那よ、ありがとう😭
昨日と変わらず腰はかなり痛い。久しぶりにくしゃみしたらヤバかった。