メロマイ
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15歳と13歳の姉妹のカーチャンにして怠惰な中年。
好きなSNSは初期mixi。誤字脱字多めでお送りしております。
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もう10日くらい踏み台昇降続いてるし、さらに健康に向かってブーストかけちゃうぜ〜の気分で「あすけん」始めてみました。
初日の今日は76点。
しっかり食べてるつもりが主食が足りないと言われてしまいました。
あと塩分の摂りすぎな〜。
点数が出るのはわかりやすく改善へのモチベーションになるのでよいですね。
明日は何を食べようかしら。
初日の今日は76点。
しっかり食べてるつもりが主食が足りないと言われてしまいました。
あと塩分の摂りすぎな〜。
点数が出るのはわかりやすく改善へのモチベーションになるのでよいですね。
明日は何を食べようかしら。
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· 29d
長谷川あかり on X: "自分による自分のための完全栄養まぜごはん。鶏ひき肉に塩と料理酒、クミンを加えパックのまま練り、ぽいぽい丸めてパッと焼いたら、辛味を残したフレッシュなみじん切り玉ねぎ&青い香りが爽やかなピーマンを合わせて。ごはんと混ぜると感動的おいしさ。体もきっと喜んでいるはず(押し付けがましい) https://t.co/5pTtDfGuv7" / X
自分による自分のための完全栄養まぜごはん。鶏ひき肉に塩と料理酒、クミンを加えパックのまま練り、ぽいぽい丸めてパッと焼いたら、辛味を残したフレッシュなみじん切り玉ねぎ&青い香りが爽やかなピーマンを合わせて。ごはんと混ぜると感動的おいしさ。体もきっと喜んでいるはず(押し付けがましい) https://t.co/5pTtDfGuv7
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· 29d
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· Oct 3
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