Házi ízek, egészségtudatos tálalás: a kurkumás köles rostot és ásványi anyagokat ad, a lila káposzta antociánokban gazdag, a joghurt könnyű, probiotikus kísérő. A gluténmentes panírban sült csirkemáj fehérjét és B12‑t hoz – mindez együtt egy kiegyensúlyozott, hétköznap is vállalható fogás. --- Recept (2 adag) – gluténmentes Hozzávalók * 300 g csirkemáj, tisztítva * 2 ek olívaolaj (sütéshez) * 1 gerezd fokhagyma, finomra vágva * ½ tk füstölt paprika, ¼ tk őrölt kömény, só, bors Gluténmentes panír: * 2 ek kukoricaliszt (vagy rizsliszt) + 2 ek gluténmentes zsemlemorzsa, csipet só‑bors * 120 g köles, átöblítve * 350 ml víz vagy zöldségalaplé * ½ tk kurkuma + csipet őrölt fekete bors (a kurkuma hasznosulásához) + ½ tk só * 1 kis fej lila káposzta (kb. 400 g), vékonyra gyalulva * 1 kis alma, reszelve * 1 ek almaecet + 2–3 ek víz * 300 g vegyes zöldség (répa, cukkini, brokkoli, zöldbab, kelbimbó) Joghurtszósz: 150 g görög joghurt, 1 tk citromlé, 1 ek aprított petrezselyem vagy kapor, csipet só --- Elkészítés Kurkumás köles: A kölest lábasban 1 percig szárazon átpirítjuk, majd felöntjük a vízzel vagy alaplével. Hozzáadjuk a kurkumát, fekete borsot és sót. Forrás után lefedve, kis lángon 14–16 percig főzzük, majd 5 percig pihentetjük, és villával fellazítjuk. Lila káposzta: 1 tk olajon a káposztát 2 percig pároljuk, hozzáadjuk a reszelt almát, az almaecetet és a vizet, majd enyhén sózzuk. Közepes lángon 10–12 perc alatt roppanós‑puhára főzzük. Zöldségek: A vegyes zöldséget 200 °C‑on, sütőpapírral bélelt tepsiben 15–18 percig sütjük 1 tk olajjal és csipet sóval. Csirkemáj (gluténmentes panírban): A májat papírtörlővel szárazra itatjuk, sózzuk‑borsozzuk, megszórjuk füstölt paprikával és köménnyel, majd a kevert gluténmentes panírba forgatjuk. Serpenyőben 2 ek olívaolajat közép‑magas lángon felforrósítunk, és a májat oldalanként 2–3 perc alatt átsütjük (átfogó barnulásig, de ne száradjon ki). Az utolsó 30 másodpercben hozzáadjuk a fokhagymát, és átforgatjuk. Joghurtszósz: A joghurtot citromlével, zöldfűszerrel és csipet sóval elkeverjük. Tálalás: A tányér fele legyen a zöldség (káposzta + sült zöldek), negyede a köles, negyede pedig a panírozott máj; mellé 1–2 ek joghurtszósz kerül. --- Egészségfókusz * Köles: természetes gluténmentes gabona, jó rost‑ és magnéziumforrás, alacsonyabb glikémiás terheléssel, mint a finomított köretek. * Lila káposzta: antociánok és C‑vitamin – antioxidáns támogatás. * Kurkuma + fekete bors: polifenolos kurkumin, a piperin fokozza a hasznosulását. * Joghurt: élő kultúrák a bélmikrobióta egyensúlyáért. * Zöldségdomináns tányér: több rost, kevesebb energiasűrűség. Fontos! Az étel nem gyógyít és nem előz meg önmagában daganatos betegségeket. Onkológiai kezelés, gyógyszerszedés (különösen véralvadásgátlók) vagy speciális diéta esetén egyeztess orvossal vagy dietetikussal. A csirkemáj A‑vitaminban gazdag; várandósság és májbetegség esetén csak mértékkel fogyaszd.

Deuil familial, fantômes et psychologie The post Harlan Coben: Lazarus – Deuil familial, fantômes et psychologie de l’invisible dans le nouveau thriller de l’auteur appeared first on theGeek.site.

Family Grief, Ghosts, and Spirit Psychology The post Harlan Coben’s Lazarus – Family Grief, Ghosts, and Spirit Psychology in Coben’s New Crime Series appeared first on theGeek.games.

Családi gyász, kísértetek és szellempszichológia az új Coben krimisorozatban The post Harlan Coben’s Lazarus – Családi gyász, kísértetek és szellempszichológia az új Coben krimisorozatban appeared first on theGeek.hu.

Quand on veut, on peut – Netflix ne comptait pas perdre des millions d’abonnés et a parié sur Xbox. Un accord avec Microsoft a réservé le téléchargement de l’app à la Xbox 360, tandis que la Nintendo et la PlayStation ont accédé au service via un disque dédié.   Aujourd’hui, regarder des séries et des films sur console est on ne peut plus simple. Avec Netflix et consorts, on cherche, on installe et on profite d’un vaste catalogue. À la fin des années 2010, pourtant, les utilisateurs PlayStation et Nintendo passaient par une autre porte: un disque officiel donnant accès au streaming. Cette solution, aussi atypique soit-elle, a même touché la PS2 – limitée au Brésil – et tout cela remonte à un partenariat solide… Read More... The post Le contournement de Netflix – l’app pour Xbox, le disque pour PlayStation et Nintendo appeared first on theGeek.site.

Where there’s will, there’s a route around a wall – Netflix wasn’t about to bleed subscribers, so it took a calculated bet on Xbox. Microsoft inked a deal making the Netflix app a download exclusive on Xbox 360, while Nintendo and PlayStation users got access through a disc-based solution.   Today, watching shows and movies on current consoles is effortless. With Netflix and other subscription platforms, you search, install, and dive into a packed catalog. In the late 2010s, though, PlayStation and Nintendo users had a different path: an official disc that unlocked streaming access. The odd setup even existed on the legendary PS2, albeit limited to Brazil – and it all traced back to a firm partnership with Microsoft.   A way around Xbox… Read more... The post Netflix’s Workaround – Xbox Got the App, PlayStation and Nintendo Got the Disc appeared first on theGeek.games.

Ha van akarat, van megoldás – a Netflix nem akarta elveszíteni az előfizetőket, ezért bevállalta az Xboxszal a különalkut. A Microsofttal kötött megállapodás értelmében a Netflix-app letöltéssel kizárólag Xbox 360-on volt elérhető, a Nintendo és a PlayStation viszont lemezes kerülőúton kapta meg a hozzáférést.   Ma már gyerekjáték sorozatokat és filmeket nézni az aktuális konzolokon. A Netflix és más előfizetéses platformok appjait elég megkeresni és telepíteni, és máris nyitva a teljes katalógus. A 2010-es évek végén azonban a PlayStation- és Nintendo-tulajoknak más utat kellett járniuk: hivatalos lemezt vásárolva érhették el a streaminges tartalmakat. Ez a fura megoldás a legendás PS2-n is létezett, bár ott Brazíliára korlátozódott – mindez pedig egy megingathatatlan Microsoft-partnerségből nőtt ki.   Kiskapu az Xbox-exkluzivitás megkerülésére   Az Xbox 360 2005-ös rajtjával… Olvasd tovább... The post A Netflix anno kiskaput talált – az Xbox-exkluzív app helyett lemezzel vitte el a szolgáltatást PlayStationre és Nintendóra appeared first on theGeek.hu.

The makers of ARC Raiders hate cheaters, too, and they’ve rolled out a way to blunt their impact: if the system detects you were matched against someone using hacks, it will automatically restore the items you lost.   It’s the never-ending fight in multiplayer games, and ARC Raiders isn’t exempt. Cheaters have already crept into Embark Studios’ extraction shooter, souring the experience for people who play by the rules. The developers are working to detect and ban offenders, but everyone knows these players never fully disappear from online spaces. So the team has devised a compensation system for fans who get burned by hacks. Embark didn’t trumpet the idea with a big announcement – they didn’t even publish a formal post. Players noticed because messages… Read more... The post ARC Raiders Strikes Back at Cheaters – the Game Now Auto-Returns Items Lost in Rigged Matches appeared first on theGeek.games.

Les créateurs d’ARC Raiders détestent eux aussi les tricheurs et déploient une parade: si le système détecte que vous avez affronté un utilisateur de hacks, les objets perdus vous sont rétablis automatiquement.   C’est le serpent de mer du multijoueur, et ARC Raiders n’y échappe pas. Des tricheurs se sont déjà invités dans le shooter d’extraction d’Embark Studios, gâchant la partie des joueurs honnêtes. Les développeurs travaillent à repérer et exclure ces profils, mais chacun sait qu’ils ne disparaissent jamais vraiment des jeux en ligne. D’où l’idée d’un dispositif de compensation pour celles et ceux qui en font les frais. Embark n’a pas fait de grand discours – pas même un billet dédié. Les joueurs s’en sont aperçus car un message s’est mis à apparaître,… Read More... The post ARC Raiders riposte aux tricheurs – le jeu rend désormais automatiquement les objets perdus lors des matchs biaisés appeared first on theGeek.site.

Az ARC Raiders alkotói is utálják a csalókat, és olyan megoldással álltak elő, amely kevésbé engedi tönkretenni a meccseidet: ha a rendszer észleli, hogy egy csalóval szemben játszottál, automatikusan visszaszolgáltatja az így elveszített tárgyaidat.   Örök harc dúl a többjátékos címekben, és ez az ARC Raiders-t sem kerülte el. Az Embark Studios extrakciós lövöldéjében már megjelentek a csalók, akik elrontják a tisztességesen játszók élményét. A fejlesztők már dolgoznak azon, hogy felkutassák és kitiltsák őket a szerverekről, ám közismert: az efféle játékosok sosem tűnnek el teljesen az online térből. Ezért a készítők kitaláltak egy kompenzációs rendszert is azoknak, akik a hackek miatt szenvednek. Az Embark Studios nem nagy bejelentéssel hozta nyilvánosságra az ötletet – még posztot sem írt róla. A játékosok azért vették észre, mert olyan… Olvasd tovább... The post A fejlesztők visszavágnak a csalóknak – az ARC Raiders automatikusan visszaadja a szabálytalan meccseken elveszített cuccaidat appeared first on theGeek.hu.

Semmi nem nyomja el azt a stratégia–RPG elegyet, amely megkülönbözteti a sorozatot, és hamarosan majdnem két évtized után újra jönnek a tengeri ütközetek: a TaleWorlds Entertainment hivatalosan is bejelentette a War Sails megjelenési dátumát, a Mount & Blade II: Bannerlord új DLC-jét.   Akárcsak az elődje, a Mount & Blade II: Bannerlord ma is rétegközönségnek szóló szerepjáték–kaland–stratégia hibrid, de ez nem jelenti azt, hogy a rajongók új tartalom nélkül maradnának. A TaleWorlds Entertainment most a valaha volt legnagyobb kiegészítőjén dolgozik, amelyet ugyan az év végére csúsztattak, de a halasztás immár végleges: a War Sails megkapta a dátumát. A török stúdió megerősítése szerint a sorozat történetében először nyílik meg a tenger: monumentális tengeri csaták, új frakciók és rengeteg taktikai lehetőség érkezik. A játékmenet nagy léptékű bővítése… Olvasd tovább... The post A Mount & Blade II: Bannerlord tengerre viszi a háborút – a War Sails végre dátumot kap, közel 20 év után visszatérnek a tengeri csaták appeared first on theGeek.hu.

Rien ne surpasse son mélange stratégie–RPG, et la série s’apprête enfin à renouer avec la guerre navale presque vingt ans plus tard : TaleWorlds Entertainment a confirmé la date de sortie de War Sails, le nouveau DLC de Mount & Blade II: Bannerlord.   Comme son prédécesseur, Mount & Blade II: Bannerlord s’est imposé comme un hybride de jeu de rôle, d’aventure et de stratégie destiné à un public exigeant, sans pour autant oublier ses fidèles. TaleWorlds signe ici son extension la plus ambitieuse à ce jour et, bien qu’elle ait été repoussée vers la fin d’année, le calendrier est désormais fixé : War Sails a sa date. Le studio turc annonce une première historique pour la série : cap sur l’océan, avec des combats… Read More... The post La guerre prend la mer – Mount & Blade II: Bannerlord War Sails est daté, le retour des batailles navales après près de 20 ans appeared first on theGeek.site.

Nothing eclipses its strategy–RPG blend, and after almost two decades the series is finally sailing into naval warfare again: TaleWorlds Entertainment has confirmed the release date for War Sails, the new DLC for Mount & Blade II: Bannerlord.   Like its predecessor, Mount & Blade II: Bannerlord has carved out a niche as a hybrid of role-playing, adventure, and strategy, but that doesn’t mean fans are being left without fresh content. TaleWorlds Entertainment is building its most ambitious expansion to date and, although it slipped to year’s end, that delay is now settled: War Sails has a firm date. According to the Turkish studio, the series is heading to the seas for the first time, bringing large-scale naval battles, new factions, and a raft of… Read more... The post War Heads to Sea – Mount & Blade II: Bannerlord War Sails Gets a Date as Naval Battles Return After Nearly 20 Years appeared first on theGeek.games.

Un autre studio chinois veut surfer sur l’élan de Black Myth: Wukong et dévoile sa propre vision du beat’em up cinématographique. Longevity: Yin and Yang revendique l’énergie du « Roi Singe » tout en promettant un pur solo – sans microtransactions, sans mode en ligne, sans fioritures.   Black Myth: Wukong n’a pas seulement cartonné : il a rebattu les cartes de l’ambition made in China. Depuis, de plus en plus d’équipes visent des projets d’action spectaculaires pensés pour séduire un public mondial. Dans ce contexte, Longevity: Yin and Yang s’aligne clairement sur la grammaire visuelle des God of War récents. Signé 11 Games, Longevity: Yin and Yang nous emmène sous la dynastie Ming, dans la peau d’un agent secret au service de l’empereur. Membre… Read More... The post Dans le sillage de Wukong, un projet aux accents God of War se dévoile appeared first on theGeek.site.

Another Chinese studio is moving in on Black Myth: Wukong’s momentum with its own take on a cinematic brawler. Longevity: Yin and Yang channels that “Monkey King” energy while promising a clean, single-player package – no microtransactions, no online, no fluff.   Black Myth: Wukong didn’t just sell well – it reset expectations for what Chinese blockbusters can look like. With that door kicked open, more teams are chasing broad-appeal action projects built to wow a global audience. Enter Longevity: Yin and Yang, positioning itself with the visual punch and pacing of the modern God of War entries. Developed by 11 Games, Longevity: Yin and Yang drops you into Ming-era China as a covert operative serving the emperor. As a member of the feared Jinyiwei,… Read more... The post Wukong’s Momentum Spurs God of War–Style Rival From China appeared first on theGeek.games.

Újabb kínai stúdió csapna le a Black Myth: Wukong hullámaira, és most bemutatta a saját, God of War-hangulatú akcióját. A Longevity: Yin and Yang a „Majomkirály” sikerének mintáját követi – de mikrotranzakció, online mód és hasonló kiegészítők nélkül.   A Black Myth: Wukong áttörése fordulópontot hozott a kínai játékiparban, és gyorsan érkezett az új kihívó is, amely a nyomdokain haladna tovább. Bár az ázsiai óriás régóta jelen van az iparágban, egyre több csapat vállalja be a széles közönséget célzó, látványcentrikus akciócímeket. Ebben a közegben a Longevity: Yin and Yang kifejezetten az újkori God of War-játékok epikus vizualitását és tempóját idézné. A 11 Games fejlesztésében készülő Longevity: Yin and Yang a Ming-dinasztia idején játszódik, ahol a játékos az uralkodó titkosügynökének bőrébe bújik. A rettegett Jinyiwei testület… Olvasd tovább... The post A Wukong sikere után God of War stílusú rivális készül Kínában! appeared first on theGeek.hu.

Un développeur passé par l’équipe de Days Gone estime que l’annulation d’un titre en service continu chez PlayStation n’a rien d’une surprise : en trois ans, le projet de Bend Studio n’a pas montré « des avancées suffisamment consistantes », au point que l’animateur Robert Morrison s’attendait déjà au couperet.   Début 2025, l’une des premières déflagrations a été l’annonce de l’annulation de deux jeux en service par PlayStation. L’un d’eux était incubé chez Bend Studio, le groupe derrière Days Gone, avec des répercussions immédiates : restrictions budgétaires et licenciement d’environ 30 % des équipes. Si beaucoup ont été pris de court par la décision de Sony de stopper deux chantiers en cours, un employé de Bend affirme qu’il voyait le mur se rapprocher depuis… Read More... The post Sony PlayStation a coupé court – le projet service de Bend stoppé après trois ans, un vétéran dit qu’il l’avait vu venir appeared first on theGeek.site.

Az egyik, a Days Gone csapatához köthető fejlesztő szerint nem volt meglepetés, hogy a PlayStation elkaszál egy szolgáltatásalapú projektet: a Bend Studio munkája három év alatt nem haladt „elég érdemben”, így az animátor Robert Morrison előre látta, merre tart a döntés.   2025 egyik első nagy durranása volt a hír, hogy a PlayStation két, szolgáltatásalapú játékot is törölt. Az egyik a Bend Studiónál készült a Days Gone csapata alatt, a hatás pedig azonnali volt: létszámleépítések és mintegy 30% körüli elbocsátás. Míg sokakat váratlanul ért, hogy a Sony két, már futó projektet is elenged, a Bend egyik munkatársa kilométerekről látta közeledni a véget – egyszerű okból: a csapat nem haladt elég gyorsan. Robert Morrison rutinos AAA-fejlesztő, aki tavaly júniusig vezető animátorként dolgozott a Bendnél. Nemrég azzal… Olvasd tovább... The post A Sony PlayStation megint kinyírt egy játékot! A Bend élő szolgáltatásos játéka három év után ment a levesbe, egy veterán szerint ez borítékolható volt appeared first on theGeek.hu.

A developer tied to the Days Gone team says it wasn’t exactly shocking to see PlayStation cancel a live-service title: Bend Studio’s project failed to show “enough substantial progress” across three years, so animator Robert Morrison figured the call was inevitable.   One of the first shockers of 2025 was PlayStation canceling two live-service games. One of them was in development at Bend Studio, the crew behind Days Gone, and the fallout was immediate: cost cutting and layoffs affecting roughly 30% of staff. While many were stunned that Sony walked away from two in-flight efforts, someone inside Bend saw it from a long way off – because the team simply wasn’t moving fast enough. Robert Morrison is a seasoned AAA developer who served as a… Read more... The post PlayStation Pulled the Plug – Bend’s Live-Service Project Scrapped After Three Years, Veteran Says He Saw It Coming appeared first on theGeek.games.

Quasi ignoré du grand public, il frôle pourtant la perfection sur le PS Store et Steam – malgré son statut inachevé. Signé d’anciens de Telltale, le jeu narratif Dispatch s’envole dans les évaluations.   On ne voit pas ce genre de perle chaque mois. En 2025, AA et indés occupent le haut du panier : Expedition 33, Silksong, Split Fiction, Hades 2, Blue Prince, etc. Mais un titre sorti il y a peu fait chavirer les joueurs par sa narration, ses animations et sa couche de gestion de super-héros : Dispatch. Difficile de ne pas y voir l’héritage Telltale – logique, AdHoc ayant été fondé par des vétérans du studio. Lancement le 22 octobre sur Xbox Series X|S, PC et PS5 avec deux épisodes, puis… Read More... The post Le carton discret qui explose les notes : Dispatch triomphe – alors qu’il n’est même pas terminé appeared first on theGeek.site.

It slipped under the radar, yet it’s pulling near-perfect scores on both the PS Store and Steam – despite being incomplete. From former Telltale devs, the narrative-driven Dispatch is rocketing up user charts.   Games like this don’t come along every month. In 2025, AA and indie releases have crashed the “best of the year” conversation – think Expedition 33, Silksong, Split Fiction, Hades 2, Blue Prince, and more. Yet one recent launch has players swooning over its storytelling, animation, and superhero-management layer: Dispatch. It’s fair to call it a spiritual cousin to Telltale’s work – unsurprising, since AdHoc was founded by veterans from that studio. It debuted on October 22 for Xbox Series X|S, PC, and PS5 with two episodes, adding two more each… Read more... The post The Sleeper Hit You Missed: Dispatch Is Dominating Ratings – Even Before It’s Finished appeared first on theGeek.games.

Alig kapott reflektorfényt, mégis közel hibátlan értékeléseket gyűjt a PS Store-ban és Steamen – pedig még nem teljes. A korábbi Telltale-veteránok új történetközpontú játéka, a Dispatch, szárnyal a felhasználói pontszámok között.   Nem minden hónap hoz ilyen játékot. 2025-ben AA és indie címek egész sora pályázik az év legjobbjai közé: említhetjük az Expedition 33-at, a Silksongot, a Split Fictiont, a Hades 2-t, a Blue Prince-t és még sok mást. Van azonban egy friss megjelenés, amelybe sorra beleszeretnek a játékosok a történetvezetéséért, az animációiért és a szuperhős-menedzsment rendszeréért: ez a Dispatch. A játékot leginkább a Telltale-játékok szellemi rokonaként írhatjuk le – nem véletlenül, hiszen az AdHoc alapítói a legendás stúdió veteránjai. Október 22-én rajtolt Xbox Series X|S-en, PC-n és PlayStation 5-ön két epizóddal, majd hetente két… Olvasd tovább... The post Az a narratív bomba, amiről alig hallottál: a Dispatch letarolja a toplistákat – befejezetlenül is appeared first on theGeek.hu.

Nearly twenty years ago Rockstar explained why GTA 6 couldn’t share a world with earlier entries. The new Grand Theft Auto VI is set in Leonida—a reimagining of Florida—yet Florida actually exists in GTA 4.   Fans have long debated whether Grand Theft Auto installments occupy a shared universe—and even a single timeline. While many entries portray the same jaded, decaying vision of the United States, not every title intersects or overlaps. For instance, GTA IV and GTA V appear to coexist, as both reference Los Santos and Liberty City. GTA VI, however, breaks the pattern for one simple reason: Florida isn’t there. Per the GTA wiki, Leonida is the state featured in GTA VI: inspired by Florida but renamed and remapped. By contrast, GTA… Read more... The post The Parallel America: Why GTA 6 Doesn’t Fit the Old Universe appeared first on theGeek.games.

Il y a près de vingt ans, Rockstar expliquait déjà pourquoi GTA 6 ne pouvait pas partager le même monde que d’autres opus. Le nouveau Grand Theft Auto VI se déroule à Leonida, une réinterprétation de la Floride, alors que la Floride existe bel et bien dans GTA 4.   La communauté débat depuis longtemps d’un éventuel univers et d’une chronologie communs aux jeux Grand Theft Auto. Certes, beaucoup dépeignent la même vision désabusée d’une Amérique décadente, mais tous ne se recoupent pas. Par exemple, GTA IV et GTA V semblent coexister, les deux mentionnant Los Santos et Liberty City. En revanche, GTA VI ne cadre plus avec cette logique pour une raison simple : la Floride n’y existe pas. Selon le wiki GTA, Leonida… Read More... The post L’Amérique parallèle : pourquoi GTA 6 ne rentre pas dans l’ancien univers appeared first on theGeek.site.

Majdnem két évtizede mondta el a Rockstar, miért nem tud ugyanabban a világban létezni a GTA 6, mint a széria más darabjai. Az új Grand Theft Auto VI Leonidában játszódik, ami Florida átértelmezése – csakhogy Florida a GTA 4-ben még létezett.   Sokat vitatkoztak arról, hogy a Grand Theft Auto-epizódok közös univerzumot – sőt, egységes idősíkot – osztanak-e. Bár igaz, hogy számos rész ugyanazt a cinikusan lecsúszott Egyesült Államokat festi le, nem mindegyik játék kapcsolódik egymáshoz, és nem mindenhol van átfedés. Például a GTA IV és a GTA V látszólag egy világban létezik, hiszen mindkettőben említik Los Santost és Liberty Cityt. A GTA VI azonban egyetlen okból nem illik ebbe a képletbe: Floridának nyoma sincs. A GTA-wiki szerint Leonida az a „állam”, amely a GTA… Olvasd tovább... The post Az a bizonyos párhuzamos Amerika: a GTA 6 miért nem fér el a régi univerzumban? appeared first on theGeek.hu.