Author | Lightnews

LasiraL @lasiral.bsky.social · 6d

Hatte heute nach dem Haarefärben einen Meltdown, weil die Farbe nicht exakt so war, wie ich gedacht hatte...
Aber nach außen "sehe ich nicht autistisch aus" und bin daher nicht behindert... sitze aber heulend im Bad!
Sowas macht mich echt wütend!
#adhs #autismus #audhs

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LasiraL @lasiral.bsky.social · 7d

Wurde zu zwei Kaffeetrinken von Schwiegermutter eingeladen und sie freut sich so darauf...
Sie versteht nicht, dass der Kontakt mit diesen Menschen für mich wie Spontantheater ist und mir viel Stress verursacht...
Sie ist so lieb, daher werde ich mich für sie opfern.
#sozialstress #autismus #adhs

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LasiraL @lasiral.bsky.social · 15d

Gibt ja diese Teile, die angeblich total entspannen und beruhigen sollen besonders bei ADHS bzw. Autismus... hat mich so aufgereizt dieses Ding. Habe den Miktostrom so heftig gefühlt, dass es ängstlich machte - mega unangenehm. Hat das noch jemand so erlebt?
Habs zurückgeschickt!
#Hochsensibel

Produktbild: Ovales Ei, Handflächengroß. Eine Seite mit Silikon umschossen, andere Seite Silbrig mit Knopf in der Mitte. Laut Beschreibung: Es kann durch Mikroströme Neurotransmitter in der Großhirnrinde stimulieren, Emotionen regulieren und den Schlaf fördern.

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LasiraL @lasiral.bsky.social · 15d

"Sie sind ja ne ganz feine", meinte die Heilpraktikerin - Ich adipös mit Koordinationsproblemen findet das Adjektiv jetzt doch merkwürdig. Die Frau versteht und korrigiert sich "feinfühlig".

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LasiraL @lasiral.bsky.social · 15d

Hochsensibel: BQAS Test bei einer Heilpraktikerin. "Das spüren Sie nicht!" - "Äh, ist das Gerät vielleicht kaputt? Das kribbelt total, oben anders als unten, wie leichter Strom." Die Frau hat die Augen aufgerissen und gestaunt. Ich sei die Erste, die das spürt. Wieder so n Autismus-ADHS-Ding?
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LasiraL @lasiral.bsky.social · 15d

Ver*** Sch***:
Habe einen BQAS Test gemacht, bei dem ein massiver Tryptophanmangel herauskam. Habe mir in der Apotheke das Zeug (1000mg) besorgt und genommen - ich schlafe seit dem wieder durch! Bin besser drauf!
Arzt meinte vorher zum Blutbild, das alles okay sei. A-NEIN
#schlafstörung #Depression

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LasiraL @lasiral.bsky.social · 28d

Veränderungen: Ich komme echt nicht damit klar, dass es die offizielle NaNoWriMo Seite nicht mehr gibt.
Ja, wir haben unser eigenes Forum und so... aber die Wordcounts waren noch da... alles weg. #gernowrimo #nanowrimo #traurig

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 24

Gestern hat ein Kind im Sportunterricht die erste Strophe des Deutschlandlieds gegrölt.
Ein anderes Kind hat die muslimischen Mitschüler:innen ausgelacht, als diese die verteilten Gummibärchen (Schweinegelantine) ablehnten...
Ich will so gerne dieses heuchlerische Schild abreißen!
#niewieder #antifa

Schild mit der Aufschrift: Schule ohne Rassismus, Schule mit Courage

Reposted by LasiraL

Real Al Bundy @realalbundy.bsky.social · Sep 23

#Trump und der hirntote Robert F. Kennedy Jr., haben auf einer Pressekonferenz verkündet, Paracetamol und Impfungen, wären Schuld an #Autismus bei Kindern.

Wenig später wiederspricht die #WHO massiv. Es ist blanker Unsinn, erfunden, durch keine einzige Studie belegt. 🤡

#USA #Faschismus #Untergang

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 22

Die Aussagen von Trump zum Autismus machen mir Angst!
Deutschland entwickelt sich sehenden Auges in Richtung USA2.0 - wie werden die Faschisten mit mir umgehen, wenn ich auf ihrer Liste der "geschädigten Menschen" erscheine?
Abgesehen davon, dass ich als queere Person da eh draufstehe...

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 22

Hatte heute ein "Vorstellungsgespräch" für eine Selbsthilfegruppe zum Thema Autismus. Mensch, war ich nervös - ein Fremder, ein neues Onlinetool, was erwartet mich?
Ich kenne sowas gar nicht und habe Angst, dass ein regelmäßiger Termin mir zuviel sein könnte... Dabei soll es helfen... bin gespannt!

LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 22

Zwar hatte ich dafür einen Traum, in dem ich so krasse ADHS Symptome hatte, dass ich echt nicht mehr lebensfähig war, aber durchschlafen war toll.
Und der Traum war konstant - kein Springen zwischen den Geschichten und Genres.... auch wenn die Heftigkeit der Symptome im Traum beängstigend war!

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 22

Selbst in meinen Träumen verliere ich zur Zeit den Faden und springe durch die Ereignisse, bis es mich so stresst, hinterher zu kommen, dass ich aufwache - mehrmals pro Nacht.
Gestern habe ich meine zweite ADHS Tablette Mittags vergessen und zum Einschlafen genommen.
Ergebnis: durchgeschlafen!
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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 20

Versuche Autismus zu erklären:
"Wie macht sich das bemerkbar?"
"Als ich heute z.b. am Geldautomaten nicht die geplante Stückelung der Scheine bekommen konnte, musste ich zum nächsten fahren, wo es möglich war."
"Ich hätte es dir doch wechseln können."
"Darum ging es nicht! Es war anders geplant."

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 20

Habe ihnen gesagt, dass ich sehrwohl im Alltag durch meine Störungen behindert bin, auch wenn es unsichtbar ist!
Die waren scheinbar entsetzt, dass das eine Selbstbezeichnung sein kann.

Auch dass es unsichtbare Behinderungen gibt, die behindern, musste ihnen erst ins Bewusstsein gebracht werden.

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 20

Schon komisch, wie manche Menschen das Wort behindert vermeiden. Habe mich heute selber als behindert (Autismus und ADHS) bezeichnet und die anderen wollten mich "beruhigen", dass ich doch nicht behindert sei. 1/2

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 20

Habe mich heute im Steinmetz-workshop als Autisitin mit ADHS geoutet. Alle haben toll und interessiert reagiert.
Klar kamen auch Fragen wie: Asperger oder Vollautist? Klärte eine andere Teilnehmerin dann auf, die in Werkstätten für Menschen mit Behinderung arbeitet.
War spannend!

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 15

Das Buch war witzig: ich habe es gehört (Hörbuch) und mich während dessen die ganze Zeit gefragt, wann denn typisch autistisches beschrieben wird... alles war so oberflächlich und normal...dachte ich. Beim zweiten Mal habe ich gecheckt, dass es nur so sehr ich war, dass es mir nicht aufgefallen war.

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 15

Ich verstehe dich zu 100%. Und irgendwann wundern sich alle, wie es soweit kommen konnte...

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 14

Habe heute in einem meiner alten Tagebücher diesen Eintag gefunden:
Mein 14 jähriges Ich muss irgendwie einen Meltdown verarbeiten.
(Text im ALT des Bildes)
#autismus #Meltdown #Tagebuch

Tagebucheintrag in krakeliger Handschrift: 26.10.96
O Gott, bin ich fertig. Seit Tagen keine richtige Ruhe und heute, seit 7.00Uhr bis 19.45 keine Minute ausspannen. Ich hatte gerade den totalen Nervenzusammenbruch. Ich habe geheult und geschrien. Um mich selbst zu bremsen habe ich mich mit lauter Musik zugedröhnt. Ich kann gar nicht ausrasten, denn ich habe noch so viel zu tun. Ich schaff das nicht mehr, ich brauche Ruhe, ich will einmal alles erledigt haben. Es ist vorbei, ich bin erledigt + schlapp ich reiß mich total zusammen. Ich kann nicht mehr. Ich will, daß das endlich aufhört, warum ist denn keiner da, der mir hilft. Peter Pan, ich komme für immer mit. Hole mich ab, ja. Bitte!
Ich habe Angst, dass ich alles kaputt mache, wenn ich erst mal richtig austricke oder selbst man digen (schlecht lesbar)
In Großbuchstaben über die ganze Seite: Schluss jetzt Ruhe!

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 12

Bin jetzt fast durch... finde es schrecklich und gut zugleich. Die Lebensgeschichte dieser Autistin ist grausam. Ich hatte irgendwie gehofft, etwas zu finden, in dem ich mich wieder erkenne.
Doch mein Leben ist zu wenig dramatisch verlaufen..., Impostersyndrom! Darf ich mich da überhaupt beschweren?

Audible Screenshot vom Hörbuch "Strong female Character"

LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 12

In solchen Situationen verstehe ich, warum meine Neurodivergenz nicht auffällt. Die Impulsivität des ADHS verhindert, dass meine Autismusverwirrung sichtbar wird und ich gelte als witzig... zum Glück bin ich so geübt, dass ich die Bedeutung Sekunden später entschlüsselt habe und mich anpassen kann.

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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 12

"Im Container(zur Aktenvernichtung)ist noch Platz, da kannst du noch mit rein klettern", scherzt die Sekretärin. Mein Autismus: WARUM SOLLTE ICH?
Mein ADHS reagiert: "Nö, ich steh nicht so auf Selbstvernichtung."
Sekretärin lacht - findet mich witzig...ok, aber eigentlich meinte ich es wörtlich!
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LasiraL @lasiral.bsky.social · Sep 12

Kollegin eben: "...Nicht, dass ihr jetzt denkt, ich hätte Plüschtiere im Bett!"
Und schon ist mir wieder klar, wie anders ich bin. Zum Glück ist mein Freundeskreis neurodivergent genug, um mich für meine Plüschis nicht zu verurteilen. Für mich sind die wichtige Teile meines Lebens.
#autismus #adhs

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Marie Maroske @reizoffen.bsky.social · Sep 11

(Self-) Gaslighting bei (unentdecktem) ADHS +/ Autismus

#adhs #adhsfrauen #adhserwachsene #adhd #neurodiversität #neurodivergenz #ableismus #autismus #actuallyautistic #audhd #audhs #hochsensibel #reizoffenheit #reizoffen #innereruhe #meditation #selbstliebe #behinderung #selfcare #gaslighting

(Self-) Gaslighting bei Neurodivergenz

Eine kollektive Erfahrung, die viele neurodivergente Menschen (NDs) teilen, ist Gaslighting, also das Absprechen unserer Wahrnehmung und/oder Gefühle und damit einhergehend eine negative Beurteilun…

reizoffen.com

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