当初、腰痛の治療中なので走らないで応援のみの予定でしたが、皆の頑張っている姿を見たら、それにパワーもらって走っちゃいました……腰ちょっと痛くなった(笑)
来年はトレーニングして、ちゃんと走りたいです(`・ω・´)ゞ
当初、腰痛の治療中なので走らないで応援のみの予定でしたが、皆の頑張っている姿を見たら、それにパワーもらって走っちゃいました……腰ちょっと痛くなった(笑)
来年はトレーニングして、ちゃんと走りたいです(`・ω・´)ゞ
娘の姿勢直さないとなぁ🦴
娘の姿勢直さないとなぁ🦴
ボーイフレンドは正座、娘はあぐら(;´Д`)
ボーイフレンドは正座、娘はあぐら(;´Д`)
一年前の朝、唐沢山の最初の坂道のカーブで、
『こんなの登れる訳ない』
と引き返そうとした事が鮮明に思い出せます(笑)
皆さんの応援のお陰で無事に1周年を迎えました\(^o^)/
ありがとう御座います✨
一年前の朝、唐沢山の最初の坂道のカーブで、
『こんなの登れる訳ない』
と引き返そうとした事が鮮明に思い出せます(笑)
皆さんの応援のお陰で無事に1周年を迎えました\(^o^)/
ありがとう御座います✨
今までは特に実感が湧かなかったけれど、ランニングする様になって、
『キロ6分か……僕より速いじゃん💦』
と、脳が自動換算するようになった(笑)
今までは特に実感が湧かなかったけれど、ランニングする様になって、
『キロ6分か……僕より速いじゃん💦』
と、脳が自動換算するようになった(笑)
昨日、朝から唐沢山を越える12kmの峠ランニングを終えて帰ってくると、ミオグロビン尿だけでなく、壊死(融解?)した筋肉の一部なのか、小さな煮凝りのような物が、赤いオシッコに混じって出てきた。正直ビビった。
家族に心配掛けたくなくて、内緒で今朝、北戸田駅近くの腎臓内科に行ったら、まずは泌尿器科行って診断書持ってきなさいとの事。
やっとスケジュール調整して行ったのに、もう仕事が詰まってて、しばらく泌尿器科行ってる暇がないので、仕方なく放置。
ネットで調べて診てもらえると思ったのに、僕の調べ方が悪かったなぁ(;´∀`)
昨日、朝から唐沢山を越える12kmの峠ランニングを終えて帰ってくると、ミオグロビン尿だけでなく、壊死(融解?)した筋肉の一部なのか、小さな煮凝りのような物が、赤いオシッコに混じって出てきた。正直ビビった。
家族に心配掛けたくなくて、内緒で今朝、北戸田駅近くの腎臓内科に行ったら、まずは泌尿器科行って診断書持ってきなさいとの事。
やっとスケジュール調整して行ったのに、もう仕事が詰まってて、しばらく泌尿器科行ってる暇がないので、仕方なく放置。
ネットで調べて診てもらえると思ったのに、僕の調べ方が悪かったなぁ(;´∀`)
公園に棄てられていたのを迎え入れてから、もうすぐ10年。
大きな病気もなく元気ですが、だんだんとお年寄りになってきました(ΦωΦ)
公園に棄てられていたのを迎え入れてから、もうすぐ10年。
大きな病気もなく元気ですが、だんだんとお年寄りになってきました(ΦωΦ)
上りはまだいいんだけど、下りが怖いです。
……邪魔(;´∀`)←本音出た
上りはまだいいんだけど、下りが怖いです。
……邪魔(;´∀`)←本音出た
日本歴代最高気温41.2℃狙えるか( ー`дー´)キリッ
日本歴代最高気温41.2℃狙えるか( ー`дー´)キリッ
12kmは、4km✕3周の周回コースなのですが、僕が2周目のゴールに到着した時にトップの選手がゴールしてました(;´∀`)
1周目から既にキツくて、前回のように心拍数が上がり過ぎないように気を付けました。
(前回は初レースの緊張で、スタートライン立っただけで170で、最高心拍数は瞬間200超えてました💦)
2025年1月開催予定のこのレースにもエントリーしますが、まだまだ20kmの部には怖くて手が出せません(T_T)
12kmは、4km✕3周の周回コースなのですが、僕が2周目のゴールに到着した時にトップの選手がゴールしてました(;´∀`)
1周目から既にキツくて、前回のように心拍数が上がり過ぎないように気を付けました。
(前回は初レースの緊張で、スタートライン立っただけで170で、最高心拍数は瞬間200超えてました💦)
2025年1月開催予定のこのレースにもエントリーしますが、まだまだ20kmの部には怖くて手が出せません(T_T)
12kmのレースでもドキドキです(;´∀`)
他のランナーさんの脚の筋肉がカッコ良すぎる💪
12kmのレースでもドキドキです(;´∀`)
他のランナーさんの脚の筋肉がカッコ良すぎる💪
渡辺っちと連絡取れる方、中島健人さんを助けてあげてください(。-人-。)
僕はハリウッド俳優の渡辺謙さんの連絡先しか知りません(・_・;)
渡辺っちと連絡取れる方、中島健人さんを助けてあげてください(。-人-。)
僕はハリウッド俳優の渡辺謙さんの連絡先しか知りません(・_・;)
数種類のカラーリングの御守りがある中、北田さんの奥様にチョイスしていただいたので、効果は抜群✌
数種類のカラーリングの御守りがある中、北田さんの奥様にチョイスしていただいたので、効果は抜群✌
とても可愛い奥様も受付をされており、北田夫婦にお会い出来ただけで、感動でした。
北田雄夫さんの目がとても綺麗で、一人一人のファンと話す時にも真っ直ぐに相手の目を見て丁寧に話してくれる姿勢がとても素晴らしかったです。
僕も見習います(`・ω・´)ゞ
是非、You Tube等で【北田雄夫】を検索してみてください✨
一発でファンになれます(^o^)
とても可愛い奥様も受付をされており、北田夫婦にお会い出来ただけで、感動でした。
北田雄夫さんの目がとても綺麗で、一人一人のファンと話す時にも真っ直ぐに相手の目を見て丁寧に話してくれる姿勢がとても素晴らしかったです。
僕も見習います(`・ω・´)ゞ
是非、You Tube等で【北田雄夫】を検索してみてください✨
一発でファンになれます(^o^)
LINEを使わずにキャリアメールを活用し、マネージャーさんに任せずに、自分でお店予約しようとしている古風で真面目でイケメンな彼を、誰か助けてあげてください(。-人-。)合掌✨
LINEを使わずにキャリアメールを活用し、マネージャーさんに任せずに、自分でお店予約しようとしている古風で真面目でイケメンな彼を、誰か助けてあげてください(。-人-。)合掌✨
『なんか忘れてる気がする……』
町内会の草むしりの日だった🌿💦
急いで軍手とカマを持ってダッシュで集合場所へ、ギリギリセーフ。
『なんか忘れてる気がする……』
町内会の草むしりの日だった🌿💦
急いで軍手とカマを持ってダッシュで集合場所へ、ギリギリセーフ。
体長20cmくらい。
体長20cmくらい。
そしてそんな被害に遭う子供の名前をみると、素敵な工夫を凝らした名前が付いている……。
でもさ、どうせ殺してしまうんなら、適当にプレイするRPGのように、【あ】とか【ああああ】って名前でよかったんじゃないの?
てめぇ等の性慾満たす為に避妊しないでヤッといて、一応、人間ぽく世間体気にしてか、可愛がる振りして一丁前の名前まで付けといて、どうせ殺すんだから。
どうせ殺すんだから。
そしてそんな被害に遭う子供の名前をみると、素敵な工夫を凝らした名前が付いている……。
でもさ、どうせ殺してしまうんなら、適当にプレイするRPGのように、【あ】とか【ああああ】って名前でよかったんじゃないの?
てめぇ等の性慾満たす為に避妊しないでヤッといて、一応、人間ぽく世間体気にしてか、可愛がる振りして一丁前の名前まで付けといて、どうせ殺すんだから。
どうせ殺すんだから。