十五堂
@jugodo.bsky.social
漫画・イラストを描きます。
旅行記などの同人誌を作っています。
▶ソロトリさん（ https://solotori.jp/ ）で、一人旅の漫画＋コラム連載中！
▶note（ https://note.com/jugodo ）大正浪漫の創作漫画「兄嫁と結婚します」更新中
▶同人誌の通販 （ http://jugodo.base.ec ）
旅行記などの同人誌を作っています。
▶ソロトリさん（ https://solotori.jp/ ）で、一人旅の漫画＋コラム連載中！
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部屋が暗いのなら、イルミネーションしちゃえばいいじゃないの！
という発想から、室内に照明を設置してみました。
温かい感じがして、不安が減る気がする…😂（個人の感想です。）
木製のオーナメント（雪の結晶）もつけてみました❄️
寒い季節をできるだけ楽しく乗り越えたい…！
という発想から、室内に照明を設置してみました。
温かい感じがして、不安が減る気がする…😂（個人の感想です。）
木製のオーナメント（雪の結晶）もつけてみました❄️
寒い季節をできるだけ楽しく乗り越えたい…！
November 10, 2025 at 3:56 AM
部屋が暗いのなら、イルミネーションしちゃえばいいじゃないの！
という発想から、室内に照明を設置してみました。
温かい感じがして、不安が減る気がする…😂（個人の感想です。）
木製のオーナメント（雪の結晶）もつけてみました❄️
寒い季節をできるだけ楽しく乗り越えたい…！
という発想から、室内に照明を設置してみました。
温かい感じがして、不安が減る気がする…😂（個人の感想です。）
木製のオーナメント（雪の結晶）もつけてみました❄️
寒い季節をできるだけ楽しく乗り越えたい…！
【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔フィナーレ!!🥔
肉じゃが
肉じゃがは数年に１回くらいしか作らないのですが、今回はシンプルな雰囲気になりました。
たくさんいただいたジャガイモ、ついに使い切りました！😋
おいしかったです！😋
肉じゃが
肉じゃがは数年に１回くらいしか作らないのですが、今回はシンプルな雰囲気になりました。
たくさんいただいたジャガイモ、ついに使い切りました！😋
おいしかったです！😋
November 9, 2025 at 10:37 AM
【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔フィナーレ!!🥔
肉じゃが
肉じゃがは数年に１回くらいしか作らないのですが、今回はシンプルな雰囲気になりました。
たくさんいただいたジャガイモ、ついに使い切りました！😋
おいしかったです！😋
肉じゃが
肉じゃがは数年に１回くらいしか作らないのですが、今回はシンプルな雰囲気になりました。
たくさんいただいたジャガイモ、ついに使い切りました！😋
おいしかったです！😋
【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
フライドポテト風ベイクドポテト
伯方の塩とオリーブオイルをまぶして、オーブントースターでじっくり20分ほど焼いたおいも、最高においしいですね！😋
ジャガイモ３個分ぺろりと食べてしまった…ジャガイモ、おそろしい子…！😋
↓A4コピー用紙を使用しました。
フライドポテト風ベイクドポテト
伯方の塩とオリーブオイルをまぶして、オーブントースターでじっくり20分ほど焼いたおいも、最高においしいですね！😋
ジャガイモ３個分ぺろりと食べてしまった…ジャガイモ、おそろしい子…！😋
↓A4コピー用紙を使用しました。
November 9, 2025 at 8:21 AM
【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
フライドポテト風ベイクドポテト
伯方の塩とオリーブオイルをまぶして、オーブントースターでじっくり20分ほど焼いたおいも、最高においしいですね！😋
ジャガイモ３個分ぺろりと食べてしまった…ジャガイモ、おそろしい子…！😋
↓A4コピー用紙を使用しました。
フライドポテト風ベイクドポテト
伯方の塩とオリーブオイルをまぶして、オーブントースターでじっくり20分ほど焼いたおいも、最高においしいですね！😋
ジャガイモ３個分ぺろりと食べてしまった…ジャガイモ、おそろしい子…！😋
↓A4コピー用紙を使用しました。
味噌大好きっ子というわけではなく、どちらかというと信州みその味になじみがあるのかな～程度なのですが、「戦国武将は味噌づくりに力を入れていた」（栄養があり保存性も高く兵糧として優秀）と知り、がぜん興味が湧きました。
有名な戦国武将の国の味噌といえば、八丁味噌（徳川家康）、仙台味噌（伊達政宗）、信州味噌（武田信玄）など、赤みそが多いのだとか。
仙台味噌を使ったことがありますが、キリっとクリアな感じの塩味があると思いました。
麦みそや白みその時にはまろやかな甘味に驚き、しばらく使っていると落ち着かなくなって赤みそとブレンドするようになりました😋
今度はどんな味噌を買おうかな～と思う今日この頃です。
有名な戦国武将の国の味噌といえば、八丁味噌（徳川家康）、仙台味噌（伊達政宗）、信州味噌（武田信玄）など、赤みそが多いのだとか。
仙台味噌を使ったことがありますが、キリっとクリアな感じの塩味があると思いました。
麦みそや白みその時にはまろやかな甘味に驚き、しばらく使っていると落ち着かなくなって赤みそとブレンドするようになりました😋
今度はどんな味噌を買おうかな～と思う今日この頃です。
November 9, 2025 at 6:00 AM
味噌大好きっ子というわけではなく、どちらかというと信州みその味になじみがあるのかな～程度なのですが、「戦国武将は味噌づくりに力を入れていた」（栄養があり保存性も高く兵糧として優秀）と知り、がぜん興味が湧きました。
有名な戦国武将の国の味噌といえば、八丁味噌（徳川家康）、仙台味噌（伊達政宗）、信州味噌（武田信玄）など、赤みそが多いのだとか。
仙台味噌を使ったことがありますが、キリっとクリアな感じの塩味があると思いました。
麦みそや白みその時にはまろやかな甘味に驚き、しばらく使っていると落ち着かなくなって赤みそとブレンドするようになりました😋
今度はどんな味噌を買おうかな～と思う今日この頃です。
有名な戦国武将の国の味噌といえば、八丁味噌（徳川家康）、仙台味噌（伊達政宗）、信州味噌（武田信玄）など、赤みそが多いのだとか。
仙台味噌を使ったことがありますが、キリっとクリアな感じの塩味があると思いました。
麦みそや白みその時にはまろやかな甘味に驚き、しばらく使っていると落ち着かなくなって赤みそとブレンドするようになりました😋
今度はどんな味噌を買おうかな～と思う今日この頃です。
【本日のご馳走】
あれこれ悩んだ結果…
2.味噌ラーメン（生麺）
となりました！！
おいしかったです！！😋🍜
あれこれ悩んだ結果…
2.味噌ラーメン（生麺）
となりました！！
おいしかったです！！😋🍜
November 9, 2025 at 5:26 AM
【本日のご馳走】
あれこれ悩んだ結果…
2.味噌ラーメン（生麺）
となりました！！
おいしかったです！！😋🍜
あれこれ悩んだ結果…
2.味噌ラーメン（生麺）
となりました！！
おいしかったです！！😋🍜
正月過ぎに1.2ℓのポットを買ってから白湯を飲み続けていますが、ほどよく温度が下がるので緑茶を飲むのにも重宝しています。（猫舌😺）
緑茶を熱湯でいれると渋味が強く出るので（和菓子がある時など、あえて渋味を強めにすることもあります）、お湯の温度が少し温度が下がったかな～というところでカップに百均の茶こしをのせ、茶葉をいれて湯を注ぎます。
渋すぎない濃いめのお茶が好きな贅沢者です🍵
持ち手のある茶こしだけを使っていましたが、細かい茶葉が入らないように持ち手のない茶こしを重ねるようになりました。
急須不要の茶こし２枚重ねの術！
ありがとう百均！
緑茶を熱湯でいれると渋味が強く出るので（和菓子がある時など、あえて渋味を強めにすることもあります）、お湯の温度が少し温度が下がったかな～というところでカップに百均の茶こしをのせ、茶葉をいれて湯を注ぎます。
渋すぎない濃いめのお茶が好きな贅沢者です🍵
持ち手のある茶こしだけを使っていましたが、細かい茶葉が入らないように持ち手のない茶こしを重ねるようになりました。
急須不要の茶こし２枚重ねの術！
ありがとう百均！
November 9, 2025 at 1:11 AM
正月過ぎに1.2ℓのポットを買ってから白湯を飲み続けていますが、ほどよく温度が下がるので緑茶を飲むのにも重宝しています。（猫舌😺）
緑茶を熱湯でいれると渋味が強く出るので（和菓子がある時など、あえて渋味を強めにすることもあります）、お湯の温度が少し温度が下がったかな～というところでカップに百均の茶こしをのせ、茶葉をいれて湯を注ぎます。
渋すぎない濃いめのお茶が好きな贅沢者です🍵
持ち手のある茶こしだけを使っていましたが、細かい茶葉が入らないように持ち手のない茶こしを重ねるようになりました。
急須不要の茶こし２枚重ねの術！
ありがとう百均！
緑茶を熱湯でいれると渋味が強く出るので（和菓子がある時など、あえて渋味を強めにすることもあります）、お湯の温度が少し温度が下がったかな～というところでカップに百均の茶こしをのせ、茶葉をいれて湯を注ぎます。
渋すぎない濃いめのお茶が好きな贅沢者です🍵
持ち手のある茶こしだけを使っていましたが、細かい茶葉が入らないように持ち手のない茶こしを重ねるようになりました。
急須不要の茶こし２枚重ねの術！
ありがとう百均！
今週の仕事が終わった勢いで自転車に乗って駅にでかけ、運動がてらあちこちウインドーショッピングしてきました。
お店はキラキラしてますなぁ！品物がいっぱいありますなぁ！若い人がいっぱいいますなぁ！…などと、すっかりおのぼりさんになってしまいました😅
２時間近く歩き回って帰宅、結局買ったのはおにぎりとお惣菜だけでした。コンビニでもスーパーでもない、専門店の味…😋
調子にのって夕飯に食べすぎたら、設定のカロリーを大幅にオーバーして「設定のカロリーとは…」と茫然としましたが、パンも食べていたし、５個入りの餃子が決定打となったのだな…などとアプリを見ながら反省しました。
反省すれども後悔せず！満足！😃
お店はキラキラしてますなぁ！品物がいっぱいありますなぁ！若い人がいっぱいいますなぁ！…などと、すっかりおのぼりさんになってしまいました😅
２時間近く歩き回って帰宅、結局買ったのはおにぎりとお惣菜だけでした。コンビニでもスーパーでもない、専門店の味…😋
調子にのって夕飯に食べすぎたら、設定のカロリーを大幅にオーバーして「設定のカロリーとは…」と茫然としましたが、パンも食べていたし、５個入りの餃子が決定打となったのだな…などとアプリを見ながら反省しました。
反省すれども後悔せず！満足！😃
November 8, 2025 at 2:26 PM
今週の仕事が終わった勢いで自転車に乗って駅にでかけ、運動がてらあちこちウインドーショッピングしてきました。
お店はキラキラしてますなぁ！品物がいっぱいありますなぁ！若い人がいっぱいいますなぁ！…などと、すっかりおのぼりさんになってしまいました😅
２時間近く歩き回って帰宅、結局買ったのはおにぎりとお惣菜だけでした。コンビニでもスーパーでもない、専門店の味…😋
調子にのって夕飯に食べすぎたら、設定のカロリーを大幅にオーバーして「設定のカロリーとは…」と茫然としましたが、パンも食べていたし、５個入りの餃子が決定打となったのだな…などとアプリを見ながら反省しました。
反省すれども後悔せず！満足！😃
お店はキラキラしてますなぁ！品物がいっぱいありますなぁ！若い人がいっぱいいますなぁ！…などと、すっかりおのぼりさんになってしまいました😅
２時間近く歩き回って帰宅、結局買ったのはおにぎりとお惣菜だけでした。コンビニでもスーパーでもない、専門店の味…😋
調子にのって夕飯に食べすぎたら、設定のカロリーを大幅にオーバーして「設定のカロリーとは…」と茫然としましたが、パンも食べていたし、５個入りの餃子が決定打となったのだな…などとアプリを見ながら反省しました。
反省すれども後悔せず！満足！😃
トイレ用洗浄剤のおさまりが悪い問題（トイレタンクの水受けや穴の形状が特殊なのかうまく置けない）…長年の懸案事項がついに本日解決！
ありがとう百均…！！😂
↓水槽用の人工の水草（プラスチック製）がいい感じにフィットしました👍
ありがとう百均…！！😂
↓水槽用の人工の水草（プラスチック製）がいい感じにフィットしました👍
November 7, 2025 at 2:19 PM
トイレ用洗浄剤のおさまりが悪い問題（トイレタンクの水受けや穴の形状が特殊なのかうまく置けない）…長年の懸案事項がついに本日解決！
ありがとう百均…！！😂
↓水槽用の人工の水草（プラスチック製）がいい感じにフィットしました👍
ありがとう百均…！！😂
↓水槽用の人工の水草（プラスチック製）がいい感じにフィットしました👍
【（脳内での）問】
３人前のソース焼きそばの麺があります。
野菜炒めが４人前できたので、３人前は焼きそばに使います。
残り１人前の野菜炒めはどうやって食べますか？
以下の選択肢から選びなさい。
【選択肢】
1.サッポロ一番（さらに塩か味噌かで迷う）
2.ラーメン（生麺）（さらに塩か…略）
3.かた焼きそば
4.焼きうどん
5.野菜炒めとして食べる
6.その他
迷う…楽しい悩みですね…😋
仮に今決めたとしても、当日の気分によって変わりそう。
３人前のソース焼きそばの麺があります。
野菜炒めが４人前できたので、３人前は焼きそばに使います。
残り１人前の野菜炒めはどうやって食べますか？
以下の選択肢から選びなさい。
【選択肢】
1.サッポロ一番（さらに塩か味噌かで迷う）
2.ラーメン（生麺）（さらに塩か…略）
3.かた焼きそば
4.焼きうどん
5.野菜炒めとして食べる
6.その他
迷う…楽しい悩みですね…😋
仮に今決めたとしても、当日の気分によって変わりそう。
November 5, 2025 at 12:35 PM
【（脳内での）問】
３人前のソース焼きそばの麺があります。
野菜炒めが４人前できたので、３人前は焼きそばに使います。
残り１人前の野菜炒めはどうやって食べますか？
以下の選択肢から選びなさい。
【選択肢】
1.サッポロ一番（さらに塩か味噌かで迷う）
2.ラーメン（生麺）（さらに塩か…略）
3.かた焼きそば
4.焼きうどん
5.野菜炒めとして食べる
6.その他
迷う…楽しい悩みですね…😋
仮に今決めたとしても、当日の気分によって変わりそう。
３人前のソース焼きそばの麺があります。
野菜炒めが４人前できたので、３人前は焼きそばに使います。
残り１人前の野菜炒めはどうやって食べますか？
以下の選択肢から選びなさい。
【選択肢】
1.サッポロ一番（さらに塩か味噌かで迷う）
2.ラーメン（生麺）（さらに塩か…略）
3.かた焼きそば
4.焼きうどん
5.野菜炒めとして食べる
6.その他
迷う…楽しい悩みですね…😋
仮に今決めたとしても、当日の気分によって変わりそう。
【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
ジャガイモたっぷりミネストローネ
クラムチャウダー（コンビニ）※
肉まん※
※の賞味期限の都合で、スープが２品という珍しい献立に…。
いつもはミネストローネにブロッコリーを入れないのですが、スーパーで「ブロッコリーを食べなさい」という内なる声が聞こえたので入れてみました。ビタミンを摂取せよということ？🤔
昨日の反動か、がっつり野菜を料理しました。
野菜炒めも作りましたが、タッパーに小分けにして冷蔵庫へ。明日からソース焼きそばにして食べる予定です。
ジャガイモたっぷりミネストローネ
クラムチャウダー（コンビニ）※
肉まん※
※の賞味期限の都合で、スープが２品という珍しい献立に…。
いつもはミネストローネにブロッコリーを入れないのですが、スーパーで「ブロッコリーを食べなさい」という内なる声が聞こえたので入れてみました。ビタミンを摂取せよということ？🤔
昨日の反動か、がっつり野菜を料理しました。
野菜炒めも作りましたが、タッパーに小分けにして冷蔵庫へ。明日からソース焼きそばにして食べる予定です。
November 5, 2025 at 12:13 PM
【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
ジャガイモたっぷりミネストローネ
クラムチャウダー（コンビニ）※
肉まん※
※の賞味期限の都合で、スープが２品という珍しい献立に…。
いつもはミネストローネにブロッコリーを入れないのですが、スーパーで「ブロッコリーを食べなさい」という内なる声が聞こえたので入れてみました。ビタミンを摂取せよということ？🤔
昨日の反動か、がっつり野菜を料理しました。
野菜炒めも作りましたが、タッパーに小分けにして冷蔵庫へ。明日からソース焼きそばにして食べる予定です。
ジャガイモたっぷりミネストローネ
クラムチャウダー（コンビニ）※
肉まん※
※の賞味期限の都合で、スープが２品という珍しい献立に…。
いつもはミネストローネにブロッコリーを入れないのですが、スーパーで「ブロッコリーを食べなさい」という内なる声が聞こえたので入れてみました。ビタミンを摂取せよということ？🤔
昨日の反動か、がっつり野菜を料理しました。
野菜炒めも作りましたが、タッパーに小分けにして冷蔵庫へ。明日からソース焼きそばにして食べる予定です。
【昨日のご馳走】お刺身パーリィ
鰤の刺身
レバーの焼き鳥
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯
空腹時にスーパーに行って、食べたいものを買ったら野菜少なめな感じになりました。体がタンパク質を求めていたのだな。（大根もおいしくいただきました。）
ちょっと塩分多めかもしれませんが、たまにはよいでしょう…。
脂がのった鰤がとてもおいしかったです！😋
鰤の刺身
レバーの焼き鳥
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯
空腹時にスーパーに行って、食べたいものを買ったら野菜少なめな感じになりました。体がタンパク質を求めていたのだな。（大根もおいしくいただきました。）
ちょっと塩分多めかもしれませんが、たまにはよいでしょう…。
脂がのった鰤がとてもおいしかったです！😋
November 5, 2025 at 12:06 PM
【昨日のご馳走】お刺身パーリィ
鰤の刺身
レバーの焼き鳥
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯
空腹時にスーパーに行って、食べたいものを買ったら野菜少なめな感じになりました。体がタンパク質を求めていたのだな。（大根もおいしくいただきました。）
ちょっと塩分多めかもしれませんが、たまにはよいでしょう…。
脂がのった鰤がとてもおいしかったです！😋
鰤の刺身
レバーの焼き鳥
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯
空腹時にスーパーに行って、食べたいものを買ったら野菜少なめな感じになりました。体がタンパク質を求めていたのだな。（大根もおいしくいただきました。）
ちょっと塩分多めかもしれませんが、たまにはよいでしょう…。
脂がのった鰤がとてもおいしかったです！😋
劇場に行くのが不安になったことは仕方ないとして（受けとめて）、「特別なこと（緊張すること）」から「普通のこと（緊張しないこと）」にハードルを下げるには慣れるしかないのかなと考えました（私の場合）。
あと、体力に自信がないから不安が増えていることも考えられるので、体力づくりもした方がよいだろうと判断。
本当に、本当に、本当に運動はしたくないのですが、まだ観劇を諦めるのは嫌だし、できることからがんばろうと思いました。
どんだけ運動したくないのよ。
どんだけ観劇したいのよ。
note.com/jugodo/n/nf1...
あと、体力に自信がないから不安が増えていることも考えられるので、体力づくりもした方がよいだろうと判断。
本当に、本当に、本当に運動はしたくないのですが、まだ観劇を諦めるのは嫌だし、できることからがんばろうと思いました。
どんだけ運動したくないのよ。
どんだけ観劇したいのよ。
note.com/jugodo/n/nf1...
慣らし観劇？｜十五堂
秋は寒暖差で毎年メンタル不調になりやすいのですが、今年もやっぱり体調を崩しました。（双極性障害でパニック障害もあります。） 毎月のお楽しみの歌舞伎座での観劇も、９月には緊張が強くて早退、10月は劇場にたどり着くことができませんでした。 このままでは、不安がエスカレートいくのではないか。 観劇ができなくなってしまうのではないか。 これからも歌舞伎を観たいので、加齢と運動不足で弱くなった体を鍛え、歌...
note.com
November 2, 2025 at 12:58 PM
劇場に行くのが不安になったことは仕方ないとして（受けとめて）、「特別なこと（緊張すること）」から「普通のこと（緊張しないこと）」にハードルを下げるには慣れるしかないのかなと考えました（私の場合）。
あと、体力に自信がないから不安が増えていることも考えられるので、体力づくりもした方がよいだろうと判断。
本当に、本当に、本当に運動はしたくないのですが、まだ観劇を諦めるのは嫌だし、できることからがんばろうと思いました。
どんだけ運動したくないのよ。
どんだけ観劇したいのよ。
note.com/jugodo/n/nf1...
あと、体力に自信がないから不安が増えていることも考えられるので、体力づくりもした方がよいだろうと判断。
本当に、本当に、本当に運動はしたくないのですが、まだ観劇を諦めるのは嫌だし、できることからがんばろうと思いました。
どんだけ運動したくないのよ。
どんだけ観劇したいのよ。
note.com/jugodo/n/nf1...
【本日のご馳走】
白菜鍋（白菜、豚肉、エノキダケ、あとでポン酢をかけました。）
牛肉・ゴボウ・シラタキの甘辛煮
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯
今週の仕事が終わった喜びを込めて料理しました。食べすぎた！😋
NHKオンデマンドで繰り返し見ている「名将たちの勝負メシ」という番組の日本の料理で、度々味噌とゴボウが出てくるのに影響されて食べたくなりました。
白菜鍋は冬になると母がよく作ってくれた料理で、白菜と豚肉を日本酒で蒸す感じのシンプルな鍋です。ポン酢が合う！
近年、内科医に食物繊維を取るように言われたので、エノキを入れるようになりました。
以前長ネギも試しましたが、オススメしません😟
白菜鍋（白菜、豚肉、エノキダケ、あとでポン酢をかけました。）
牛肉・ゴボウ・シラタキの甘辛煮
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯
今週の仕事が終わった喜びを込めて料理しました。食べすぎた！😋
NHKオンデマンドで繰り返し見ている「名将たちの勝負メシ」という番組の日本の料理で、度々味噌とゴボウが出てくるのに影響されて食べたくなりました。
白菜鍋は冬になると母がよく作ってくれた料理で、白菜と豚肉を日本酒で蒸す感じのシンプルな鍋です。ポン酢が合う！
近年、内科医に食物繊維を取るように言われたので、エノキを入れるようになりました。
以前長ネギも試しましたが、オススメしません😟
November 1, 2025 at 11:00 AM
【本日のご馳走】
白菜鍋（白菜、豚肉、エノキダケ、あとでポン酢をかけました。）
牛肉・ゴボウ・シラタキの甘辛煮
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯
今週の仕事が終わった喜びを込めて料理しました。食べすぎた！😋
NHKオンデマンドで繰り返し見ている「名将たちの勝負メシ」という番組の日本の料理で、度々味噌とゴボウが出てくるのに影響されて食べたくなりました。
白菜鍋は冬になると母がよく作ってくれた料理で、白菜と豚肉を日本酒で蒸す感じのシンプルな鍋です。ポン酢が合う！
近年、内科医に食物繊維を取るように言われたので、エノキを入れるようになりました。
以前長ネギも試しましたが、オススメしません😟
白菜鍋（白菜、豚肉、エノキダケ、あとでポン酢をかけました。）
牛肉・ゴボウ・シラタキの甘辛煮
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯
今週の仕事が終わった喜びを込めて料理しました。食べすぎた！😋
NHKオンデマンドで繰り返し見ている「名将たちの勝負メシ」という番組の日本の料理で、度々味噌とゴボウが出てくるのに影響されて食べたくなりました。
白菜鍋は冬になると母がよく作ってくれた料理で、白菜と豚肉を日本酒で蒸す感じのシンプルな鍋です。ポン酢が合う！
近年、内科医に食物繊維を取るように言われたので、エノキを入れるようになりました。
以前長ネギも試しましたが、オススメしません😟
NHKオンデマンドに登録しており、「映像の世紀」シリーズは気に入った話を繰り返し繰り返し見ているのですが（もはやBGM）、もしかすると銀座がテーマなら、冒頭などの街の紹介的な部分（当時を描いた随筆作品等）でT先生の作品を読んでもらえるんじゃないかと密かに期待しております…密かに…😃
夏目漱石の手記などが、バタフライエフェクトの「満州帝国」の冒頭や「映像の世紀」第1集のパリ万博の場面で紹介されているんですよね…😃
加古隆によるテーマ曲「パリは燃えているか」も好きです（ヒトラーの言葉（命令通りパリは破壊したかの意）に由来し、人間の持つ愚かさと素晴らしさの二面性を表現しているのだとか）。
夏目漱石の手記などが、バタフライエフェクトの「満州帝国」の冒頭や「映像の世紀」第1集のパリ万博の場面で紹介されているんですよね…😃
加古隆によるテーマ曲「パリは燃えているか」も好きです（ヒトラーの言葉（命令通りパリは破壊したかの意）に由来し、人間の持つ愚かさと素晴らしさの二面性を表現しているのだとか）。
October 31, 2025 at 12:02 PM
NHKオンデマンドに登録しており、「映像の世紀」シリーズは気に入った話を繰り返し繰り返し見ているのですが（もはやBGM）、もしかすると銀座がテーマなら、冒頭などの街の紹介的な部分（当時を描いた随筆作品等）でT先生の作品を読んでもらえるんじゃないかと密かに期待しております…密かに…😃
夏目漱石の手記などが、バタフライエフェクトの「満州帝国」の冒頭や「映像の世紀」第1集のパリ万博の場面で紹介されているんですよね…😃
加古隆によるテーマ曲「パリは燃えているか」も好きです（ヒトラーの言葉（命令通りパリは破壊したかの意）に由来し、人間の持つ愚かさと素晴らしさの二面性を表現しているのだとか）。
夏目漱石の手記などが、バタフライエフェクトの「満州帝国」の冒頭や「映像の世紀」第1集のパリ万博の場面で紹介されているんですよね…😃
加古隆によるテーマ曲「パリは燃えているか」も好きです（ヒトラーの言葉（命令通りパリは破壊したかの意）に由来し、人間の持つ愚かさと素晴らしさの二面性を表現しているのだとか）。
「友達」はお金を出しても買えない（手に入らない）けれど、お金を出さない（ケチる）と減ることはあるよね～などと思う今日この頃😅
金の切れ目が縁の切れ目…😦
金の切れ目が縁の切れ目…😦
October 31, 2025 at 11:31 AM
「友達」はお金を出しても買えない（手に入らない）けれど、お金を出さない（ケチる）と減ることはあるよね～などと思う今日この頃😅
金の切れ目が縁の切れ目…😦
金の切れ目が縁の切れ目…😦
今週末はお仕事が入っていないし、祝日もあるのでのんびりできそう！
張り切って外出するのもいいな～、デパ地下でおいしいもの買いたいな～などとわくわくしております。
歌舞伎座ギャラリーにも行きたい！
歌舞伎に登場する動物や化け物が大好きで、「義経千本桜」は子狐たん（源九郎狐）推しです！
母の皮で作った鼓（初音の鼓）、母を慕うあまり義経の家臣に化けて追いかけてきちゃった子狐たん…めっちゃ活躍する子狐たん…場合によっては空を飛ぶ（宙乗り）子狐たん…😂
化け物では「東海道四谷怪談」の幽霊になったお岩さんが最推しです！大好き！！
plan.shochiku.co.jp/thisiskabuki/
張り切って外出するのもいいな～、デパ地下でおいしいもの買いたいな～などとわくわくしております。
歌舞伎座ギャラリーにも行きたい！
歌舞伎に登場する動物や化け物が大好きで、「義経千本桜」は子狐たん（源九郎狐）推しです！
母の皮で作った鼓（初音の鼓）、母を慕うあまり義経の家臣に化けて追いかけてきちゃった子狐たん…めっちゃ活躍する子狐たん…場合によっては空を飛ぶ（宙乗り）子狐たん…😂
化け物では「東海道四谷怪談」の幽霊になったお岩さんが最推しです！大好き！！
plan.shochiku.co.jp/thisiskabuki/
特別展「This is KABUKI 体験！『義経千本桜』が誘う歌舞伎の世界」
特別展『This is KABUKI 義経千本桜』。歌舞伎座ギャラリーで、400年の歴史を誇る歌舞伎の世界を体験。チケットはWeb限定特典付きで販売中。
plan.shochiku.co.jp
October 31, 2025 at 11:20 AM
今週末はお仕事が入っていないし、祝日もあるのでのんびりできそう！
張り切って外出するのもいいな～、デパ地下でおいしいもの買いたいな～などとわくわくしております。
歌舞伎座ギャラリーにも行きたい！
歌舞伎に登場する動物や化け物が大好きで、「義経千本桜」は子狐たん（源九郎狐）推しです！
母の皮で作った鼓（初音の鼓）、母を慕うあまり義経の家臣に化けて追いかけてきちゃった子狐たん…めっちゃ活躍する子狐たん…場合によっては空を飛ぶ（宙乗り）子狐たん…😂
化け物では「東海道四谷怪談」の幽霊になったお岩さんが最推しです！大好き！！
plan.shochiku.co.jp/thisiskabuki/
張り切って外出するのもいいな～、デパ地下でおいしいもの買いたいな～などとわくわくしております。
歌舞伎座ギャラリーにも行きたい！
歌舞伎に登場する動物や化け物が大好きで、「義経千本桜」は子狐たん（源九郎狐）推しです！
母の皮で作った鼓（初音の鼓）、母を慕うあまり義経の家臣に化けて追いかけてきちゃった子狐たん…めっちゃ活躍する子狐たん…場合によっては空を飛ぶ（宙乗り）子狐たん…😂
化け物では「東海道四谷怪談」の幽霊になったお岩さんが最推しです！大好き！！
plan.shochiku.co.jp/thisiskabuki/
【本日のご馳走】
五目寿司＋炒りたまご
ほうれん草とベーコンのソテー
サツマイモとタマネギの味噌汁
雨で寒いので外出を控え、家にある材料で豪華ディナーに★
サツマイモが大きかったので、半分は揚げ焼き＋砂糖のほっくほくの危険なやつを作りました。表面の砂糖がところどころカリっとします。
料理中つまんでいたら、ご飯が炊ける前になくなっていました…おそろしい…なんて危険なやつ…😋
五目寿司＋炒りたまご
ほうれん草とベーコンのソテー
サツマイモとタマネギの味噌汁
雨で寒いので外出を控え、家にある材料で豪華ディナーに★
サツマイモが大きかったので、半分は揚げ焼き＋砂糖のほっくほくの危険なやつを作りました。表面の砂糖がところどころカリっとします。
料理中つまんでいたら、ご飯が炊ける前になくなっていました…おそろしい…なんて危険なやつ…😋
October 31, 2025 at 11:01 AM
【本日のご馳走】
五目寿司＋炒りたまご
ほうれん草とベーコンのソテー
サツマイモとタマネギの味噌汁
雨で寒いので外出を控え、家にある材料で豪華ディナーに★
サツマイモが大きかったので、半分は揚げ焼き＋砂糖のほっくほくの危険なやつを作りました。表面の砂糖がところどころカリっとします。
料理中つまんでいたら、ご飯が炊ける前になくなっていました…おそろしい…なんて危険なやつ…😋
五目寿司＋炒りたまご
ほうれん草とベーコンのソテー
サツマイモとタマネギの味噌汁
雨で寒いので外出を控え、家にある材料で豪華ディナーに★
サツマイモが大きかったので、半分は揚げ焼き＋砂糖のほっくほくの危険なやつを作りました。表面の砂糖がところどころカリっとします。
料理中つまんでいたら、ご飯が炊ける前になくなっていました…おそろしい…なんて危険なやつ…😋
お風呂に入って、歯を磨いて、あとはもう寝るだけのところで突然煎餅が食べたくなり、欲望のおもむくままに食べました。
私は自由だ…！
大人最高…！😋
私は自由だ…！
大人最高…！😋
October 29, 2025 at 1:34 PM
お風呂に入って、歯を磨いて、あとはもう寝るだけのところで突然煎餅が食べたくなり、欲望のおもむくままに食べました。
私は自由だ…！
大人最高…！😋
私は自由だ…！
大人最高…！😋
ハンズ新宿店4階で開催中の #おもバザハンズ （～11/4（火）まで）
十五堂も旅行記「北欧日和」（北欧4か国＋α）、「散歩日和1+2」（国内文学散歩など）を委託しています。
「みんなの旅行記ができるまで」は店頭在庫限りになります。（再版しません。）
よろしくお願いいします！🙂
shinjuku.hands.net/item/4f/4f-i...
十五堂も旅行記「北欧日和」（北欧4か国＋α）、「散歩日和1+2」（国内文学散歩など）を委託しています。
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【新宿店/4F特設会場】出張！おもしろ同人誌バザール in ハンズ新宿店 - 店舗のイチオシ - ハンズ新宿店
2016年から開催している情報系同人誌の即売会「おもしろ同人誌バザール」取材・執筆・撮影・イラスト制作・編集などなど、制作すべてはほぼ自前。個人が自分の興味を...
shinjuku.hands.net
October 29, 2025 at 1:19 PM
ハンズ新宿店4階で開催中の #おもバザハンズ （～11/4（火）まで）
十五堂も旅行記「北欧日和」（北欧4か国＋α）、「散歩日和1+2」（国内文学散歩など）を委託しています。
「みんなの旅行記ができるまで」は店頭在庫限りになります。（再版しません。）
よろしくお願いいします！🙂
shinjuku.hands.net/item/4f/4f-i...
十五堂も旅行記「北欧日和」（北欧4か国＋α）、「散歩日和1+2」（国内文学散歩など）を委託しています。
「みんなの旅行記ができるまで」は店頭在庫限りになります。（再版しません。）
よろしくお願いいします！🙂
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長年使っていた本棚の板がうっすらゆがんでいるので、新しい本棚をネットで注文。
届いたその夜に大喜びで組み立てたのですが、本棚の置き方が悪い（床に物がある状態で置いた）＋本をめいっぱい入れたら部分的にゆがんだ感じに…（本棚は悪くない、私が悪い）。
一度本を取り出して休止、後日床を片付けて設置しなおして、本を入れ直したらだいぶ落ち着きました。
しかしすでに本はめいっぱいです…乗車率200％的な状態…😅
新しい本棚、想像よりも重くてとまどいましたが、安定感があってよろしい。
どこにどの本をしまおうか考えるのは楽しかったです。
ついでにあちこち掃除をしたので、部屋がさっぱりしました。
届いたその夜に大喜びで組み立てたのですが、本棚の置き方が悪い（床に物がある状態で置いた）＋本をめいっぱい入れたら部分的にゆがんだ感じに…（本棚は悪くない、私が悪い）。
一度本を取り出して休止、後日床を片付けて設置しなおして、本を入れ直したらだいぶ落ち着きました。
しかしすでに本はめいっぱいです…乗車率200％的な状態…😅
新しい本棚、想像よりも重くてとまどいましたが、安定感があってよろしい。
どこにどの本をしまおうか考えるのは楽しかったです。
ついでにあちこち掃除をしたので、部屋がさっぱりしました。
October 29, 2025 at 12:10 PM
長年使っていた本棚の板がうっすらゆがんでいるので、新しい本棚をネットで注文。
届いたその夜に大喜びで組み立てたのですが、本棚の置き方が悪い（床に物がある状態で置いた）＋本をめいっぱい入れたら部分的にゆがんだ感じに…（本棚は悪くない、私が悪い）。
一度本を取り出して休止、後日床を片付けて設置しなおして、本を入れ直したらだいぶ落ち着きました。
しかしすでに本はめいっぱいです…乗車率200％的な状態…😅
新しい本棚、想像よりも重くてとまどいましたが、安定感があってよろしい。
どこにどの本をしまおうか考えるのは楽しかったです。
ついでにあちこち掃除をしたので、部屋がさっぱりしました。
届いたその夜に大喜びで組み立てたのですが、本棚の置き方が悪い（床に物がある状態で置いた）＋本をめいっぱい入れたら部分的にゆがんだ感じに…（本棚は悪くない、私が悪い）。
一度本を取り出して休止、後日床を片付けて設置しなおして、本を入れ直したらだいぶ落ち着きました。
しかしすでに本はめいっぱいです…乗車率200％的な状態…😅
新しい本棚、想像よりも重くてとまどいましたが、安定感があってよろしい。
どこにどの本をしまおうか考えるのは楽しかったです。
ついでにあちこち掃除をしたので、部屋がさっぱりしました。
【本日のご馳走】
チャーハン
モヤシとカイワレ大根の味噌汁
昨日のチャーシューがとてもおいしかったので、チャーハンを作りました。
味付けは塩コショウだけでしたが、チャーシューの旨味たっぷり。
贅沢に卵を２個！今日は何のお祝いですか！（卵がちょっと古くなっていたため加熱調理）
モヤシとカイワレは昨日の味噌ラーメンと共通、口がさっぱりします。
上手に作っておいしく食べて大満足です。
今日はたくさん食べたのでアプリの１日の設定カロリーはオーバーしていると思いますが、いいのいいの。食べたい時に食べればいいのよ…（自分に甘く！）😋
チャーハン
モヤシとカイワレ大根の味噌汁
昨日のチャーシューがとてもおいしかったので、チャーハンを作りました。
味付けは塩コショウだけでしたが、チャーシューの旨味たっぷり。
贅沢に卵を２個！今日は何のお祝いですか！（卵がちょっと古くなっていたため加熱調理）
モヤシとカイワレは昨日の味噌ラーメンと共通、口がさっぱりします。
上手に作っておいしく食べて大満足です。
今日はたくさん食べたのでアプリの１日の設定カロリーはオーバーしていると思いますが、いいのいいの。食べたい時に食べればいいのよ…（自分に甘く！）😋
October 28, 2025 at 10:54 AM
【本日のご馳走】
チャーハン
モヤシとカイワレ大根の味噌汁
昨日のチャーシューがとてもおいしかったので、チャーハンを作りました。
味付けは塩コショウだけでしたが、チャーシューの旨味たっぷり。
贅沢に卵を２個！今日は何のお祝いですか！（卵がちょっと古くなっていたため加熱調理）
モヤシとカイワレは昨日の味噌ラーメンと共通、口がさっぱりします。
上手に作っておいしく食べて大満足です。
今日はたくさん食べたのでアプリの１日の設定カロリーはオーバーしていると思いますが、いいのいいの。食べたい時に食べればいいのよ…（自分に甘く！）😋
チャーハン
モヤシとカイワレ大根の味噌汁
昨日のチャーシューがとてもおいしかったので、チャーハンを作りました。
味付けは塩コショウだけでしたが、チャーシューの旨味たっぷり。
贅沢に卵を２個！今日は何のお祝いですか！（卵がちょっと古くなっていたため加熱調理）
モヤシとカイワレは昨日の味噌ラーメンと共通、口がさっぱりします。
上手に作っておいしく食べて大満足です。
今日はたくさん食べたのでアプリの１日の設定カロリーはオーバーしていると思いますが、いいのいいの。食べたい時に食べればいいのよ…（自分に甘く！）😋
【本日のご馳走】
みそラーメン
今日はたくさん歩いたので、みそラーメンが食べたくなりました。
食材はすべて近所のスーパーで購入、もやしとかいわれたっぷり、お惣菜のチャーシューも添えました。
とてもおいしかったです！😋
みそラーメン
今日はたくさん歩いたので、みそラーメンが食べたくなりました。
食材はすべて近所のスーパーで購入、もやしとかいわれたっぷり、お惣菜のチャーシューも添えました。
とてもおいしかったです！😋
October 27, 2025 at 10:56 AM
【本日のご馳走】
みそラーメン
今日はたくさん歩いたので、みそラーメンが食べたくなりました。
食材はすべて近所のスーパーで購入、もやしとかいわれたっぷり、お惣菜のチャーシューも添えました。
とてもおいしかったです！😋
みそラーメン
今日はたくさん歩いたので、みそラーメンが食べたくなりました。
食材はすべて近所のスーパーで購入、もやしとかいわれたっぷり、お惣菜のチャーシューも添えました。
とてもおいしかったです！😋
普段あまり作らない料理は、張り切ってレシピを探します。
現在は、ネットを検索するとものすごくたくさんのレシピを見ることができるので、できるだけ簡単で、できるだけ家にある材料・道具で作れるレシピを探します。
たまにしか使わない調味料とかは概ねスルー。
みりんは常備していないので、酒と砂糖で適当に調整。
レシピを印刷することもありますが、大体はメモ用紙に書き写して台所にマステで貼ります。
書きながら、自分なりに手順を整理することが大事なのかも。（同時進行で複数の料理を作ることもあるので。）
現在は、ネットを検索するとものすごくたくさんのレシピを見ることができるので、できるだけ簡単で、できるだけ家にある材料・道具で作れるレシピを探します。
たまにしか使わない調味料とかは概ねスルー。
みりんは常備していないので、酒と砂糖で適当に調整。
レシピを印刷することもありますが、大体はメモ用紙に書き写して台所にマステで貼ります。
書きながら、自分なりに手順を整理することが大事なのかも。（同時進行で複数の料理を作ることもあるので。）
October 26, 2025 at 8:35 AM
普段あまり作らない料理は、張り切ってレシピを探します。
現在は、ネットを検索するとものすごくたくさんのレシピを見ることができるので、できるだけ簡単で、できるだけ家にある材料・道具で作れるレシピを探します。
たまにしか使わない調味料とかは概ねスルー。
みりんは常備していないので、酒と砂糖で適当に調整。
レシピを印刷することもありますが、大体はメモ用紙に書き写して台所にマステで貼ります。
書きながら、自分なりに手順を整理することが大事なのかも。（同時進行で複数の料理を作ることもあるので。）
現在は、ネットを検索するとものすごくたくさんのレシピを見ることができるので、できるだけ簡単で、できるだけ家にある材料・道具で作れるレシピを探します。
たまにしか使わない調味料とかは概ねスルー。
みりんは常備していないので、酒と砂糖で適当に調整。
レシピを印刷することもありますが、大体はメモ用紙に書き写して台所にマステで貼ります。
書きながら、自分なりに手順を整理することが大事なのかも。（同時進行で複数の料理を作ることもあるので。）
【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
ポテトサラダ
こふきいも
ひき肉と豆のカレー
ポテトサラダ用に茹でたジャガイモがおいしそうだったので、そのままこふきいもとしてカレーに添えました。ピュアないもの味…😋
カレーにニンジンがたくさん入っているので、ポテトサラダはニンジンなしにしました。シンプルでおいしい。
ポテトサラダ
こふきいも
ひき肉と豆のカレー
ポテトサラダ用に茹でたジャガイモがおいしそうだったので、そのままこふきいもとしてカレーに添えました。ピュアないもの味…😋
カレーにニンジンがたくさん入っているので、ポテトサラダはニンジンなしにしました。シンプルでおいしい。
October 26, 2025 at 4:01 AM
【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
ポテトサラダ
こふきいも
ひき肉と豆のカレー
ポテトサラダ用に茹でたジャガイモがおいしそうだったので、そのままこふきいもとしてカレーに添えました。ピュアないもの味…😋
カレーにニンジンがたくさん入っているので、ポテトサラダはニンジンなしにしました。シンプルでおいしい。
ポテトサラダ
こふきいも
ひき肉と豆のカレー
ポテトサラダ用に茹でたジャガイモがおいしそうだったので、そのままこふきいもとしてカレーに添えました。ピュアないもの味…😋
カレーにニンジンがたくさん入っているので、ポテトサラダはニンジンなしにしました。シンプルでおいしい。