bru ➰
LightNews LightNews
banner
jacelips.bsky.social
bru ➰
@jacelips.bsky.social
6.6K followers 6.1K following 900 posts
Posts Media Videos Starter Packs
Pinned
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Sep 2
ⓘ this user is obsessed with books and literary characters
31 2.4K 7.7K
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Feb 4
nossa nunca mais apareci aquiiiiiiii, mas tô viva e gente eu estava contando aqui do meu processo de emagrecimento né e domingo fez 3 meses que eu comecei e eu já emagreci horrores porém quanto mais vc emagrece mais difícil fica (isso é o que eu sinto)
1 2
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Jan 15
espero que os agachamentos de hj não interfira no meu cardio de amanhã
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Jan 9
emagreci tanto que vou ter que comprar roupas novas pq as minhas não me servem mais
2
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Jan 4
obrigada amg 🫶🏼
1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Jan 4
acho que depois de 15 dias eu já tava ficando mais de boa
1 1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Jan 4
obrigada 🫶🏼
1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Jan 4
sim amg, quando eu comecei eu queria chorar por tudo e me estressava por tudo do nada
1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Jan 3
quase 20 dias de spinning todo dia 🥳
jacelips.bsky.social bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 15
meu namorado tá acompanhando meu processo de emagrecimento e ele viu que eu comecei a fazer cardio todo dia de manhã caminhando na rua e ele foi lá e comprou uma bike ergométrica pra mim fazer em casa 😭 sabe não tem como eu amar mais esse homem
1 4
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Jan 3
2 meses 🎉🥳
jacelips.bsky.social bru ➰ @jacelips.bsky.social · Nov 2
comecei hj 30 dias sem refrigerante e sem doce, vou atualizar todo dia aqui pra ver quanto tempo eu aguento
1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 22
tô no maior impasse da minha vida, tô numa festa de aniversário e não sei se como ou não o bolo (lembrando que faz 2 meses que eu não consumo mais nada que tenha açúcar)
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 15
meu namorado tá acompanhando meu processo de emagrecimento e ele viu que eu comecei a fazer cardio todo dia de manhã caminhando na rua e ele foi lá e comprou uma bike ergométrica pra mim fazer em casa 😭 sabe não tem como eu amar mais esse homem
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 13
li 2 páginas de incipit e foi o suficiente pra mim abandonar, gente como que esse livro é hypado desse jeito tendo uma escrita péssima
2
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 13
atualizações sobre o meu processo de emagrecimento: cheguei naquela fase onde vc para de perder peso na balança, ou seja a parte mais difícil pq agora é não desistir porém a ansiedade te sabota demais
1 2
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 10
pensando seriamente em fazer uma limpa no meu instagram, tirar todos os homens que me seguem e quem nem vê meus stories
3
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 9
já fiz 1h de cardio, já treinei, já limpei a casa, agora vou tomar banho e fazer alguma coisinha pra comer
2
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 8
enquanto eu tava contando só aqui tava indo tudo bem, fui inventar de contar pra pessoas perto de mim e começou a dar tudo errado
3
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 7
com certeza kkk
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 7
preciso beber duas garrafas dessa de água todo dia, medo de virar uma caixa d’água
1 20
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 6
começa sim amg, é cansativo e tem que ter bastante foco pra não furar a dieta mas é muito bom ver os resultados
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 6
eu já tinha visto mesmo muita gente falando que a balança engana, pq todo mundo a minha volta tá dizendo que eu emagreci muito mas na balança o peso não muda
1 1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 6
me falaram isso tbm, mas eu acho que foi oq minha nutri falou, eu tava em uma dieta muito restritiva e o meu corpo tava armazenando tudo que eu comia, por isso eu não perdia peso
1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 6
amg como a minha dieta era muito restritiva eu perdi peso no começo mas depois disso basicamente o meu corpo começou a armazenar tudo que eu comi pq eu não estava ingerindo as coisas certas que ele precisava então quando eu comia ele armazenava por isso o peso na balança não mudava
1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 6
tô treinando sim amg
1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 6
conversei com a nutri e ela me explicou o pq ☝🏼
jacelips.bsky.social bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 4
vou desabafar aqui, parece que a dieta já não está fazendo mais efeito, meu peso na balança estagnou e não vejo mais diferença no corpo, medo de estar fazendo tantos sacrifícios por nada, mesmo que eu já tenha perdido 9kg
1 1
jacelips.bsky.social
bru ➰ @jacelips.bsky.social · Dec 4
vou desabafar aqui, parece que a dieta já não está fazendo mais efeito, meu peso na balança estagnou e não vejo mais diferença no corpo, medo de estar fazendo tantos sacrifícios por nada, mesmo que eu já tenha perdido 9kg
2 3