AllesDochnurHalbsoSchlimm
@imkopflos.bsky.social
Gedanken alle da, Ordnung ist work in Progress. Sehr spät mit Adhs diagnostiziert. Und nur darum gehts hier
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Zweitaccount, um sich organisiert mit ADHS zu beschäftigen. Vor kurzem spät im Leben diagnostiziert worden. Bastel mir jetzt meinen Werkzeugkasten für die Restlaufzeit zusammen. Für Austausch, Tipps, Hilfe etc. offen. Steh auf diese erwachsenen Dinge wie Respekt, Höflichkeit, Anstand 😉
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Wenn deine Webseite n Overlay hat, was mich nicht an die Info lässt, sondern mich in die App bringen will, hast du c.a. 5 Sekunden, mich den "Schließen" Button finden zu lassen. Sonst bin ich halt weg. Versteckst den Dark Pattern mäßig, dein Pech, nicht mit mir.
December 20, 2025 at 7:25 AM
Wenn deine Webseite n Overlay hat, was mich nicht an die Info lässt, sondern mich in die App bringen will, hast du c.a. 5 Sekunden, mich den "Schließen" Button finden zu lassen. Sonst bin ich halt weg. Versteckst den Dark Pattern mäßig, dein Pech, nicht mit mir.
In 16 Minuten kann man schaffen: Zähne putzen, Frühstücksgeschirr in Spüma, volle Blase entlasten, sich selbst anziehen, Wäsche abnehmen, Socken sortieren, Wäsche ordentlich verstauen, Wäscheständer ordnungsgemäß an Platz zurück.
Allerdings erst nach 45 min 'ADHS Paralyse. 🤡
Und jetzt geh ich raus
Allerdings erst nach 45 min 'ADHS Paralyse. 🤡
Und jetzt geh ich raus
a cartoon of spongebob is ironing a shirt and vacuuming a rug .
Alt: a cartoon of spongebob is ironing a shirt and vacuuming a rug .
media.tenor.com
December 18, 2025 at 10:33 AM
In 16 Minuten kann man schaffen: Zähne putzen, Frühstücksgeschirr in Spüma, volle Blase entlasten, sich selbst anziehen, Wäsche abnehmen, Socken sortieren, Wäsche ordentlich verstauen, Wäscheständer ordnungsgemäß an Platz zurück.
Allerdings erst nach 45 min 'ADHS Paralyse. 🤡
Und jetzt geh ich raus
Allerdings erst nach 45 min 'ADHS Paralyse. 🤡
Und jetzt geh ich raus
Eine Fahrt, um Altlasten abzubauen steht bevor. Der solarplexus spielt verrückt.
Ich fahre trotzdem. Jetzt.
Ich fahre trotzdem. Jetzt.
December 17, 2025 at 10:37 AM
Eine Fahrt, um Altlasten abzubauen steht bevor. Der solarplexus spielt verrückt.
Ich fahre trotzdem. Jetzt.
Ich fahre trotzdem. Jetzt.
Hab ne App, die mich morgens an diverse Dinge erinnert. Zähneputzen bspw. Heute hab ich die Erinnerung versehentlich weggewischt, bevor es tatsächlich erledigt war...ratet 🤡
Dann ist mir dann aufgefallen: Das Teil hab ich mir 7 Monate vor der offiziellen ADHS Diagnose installiert. alternativlos 🤷♂️
Dann ist mir dann aufgefallen: Das Teil hab ich mir 7 Monate vor der offiziellen ADHS Diagnose installiert. alternativlos 🤷♂️
December 16, 2025 at 4:18 PM
Hab ne App, die mich morgens an diverse Dinge erinnert. Zähneputzen bspw. Heute hab ich die Erinnerung versehentlich weggewischt, bevor es tatsächlich erledigt war...ratet 🤡
Dann ist mir dann aufgefallen: Das Teil hab ich mir 7 Monate vor der offiziellen ADHS Diagnose installiert. alternativlos 🤷♂️
Dann ist mir dann aufgefallen: Das Teil hab ich mir 7 Monate vor der offiziellen ADHS Diagnose installiert. alternativlos 🤷♂️
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Es gibt wirklich ganz tollen TikTok-Content. Trotzdem würde ich weder Erwachsenen noch Kindern langfristig empfehlen, regelmäßig mehrere Stunden pro Tag nonstop 3-Minuten-Videos in kuratierter Zufallauswahl zu schauen. Das macht eben etwas mit dem eigenen Dopaminhaushalt. 🤷🏻♀️
December 16, 2025 at 1:24 PM
Es gibt wirklich ganz tollen TikTok-Content. Trotzdem würde ich weder Erwachsenen noch Kindern langfristig empfehlen, regelmäßig mehrere Stunden pro Tag nonstop 3-Minuten-Videos in kuratierter Zufallauswahl zu schauen. Das macht eben etwas mit dem eigenen Dopaminhaushalt. 🤷🏻♀️
Dieser taz-artikel scheint einige Leute hart zu triggern. Erinnert mich an meine Schulzeit. Deutschstunde: Was will uns der Autor damit sagen?
Es gab eigentlich nur zwei aktive Gruppen: Die, die dicht dran waren oder ihn gleich verstanden haben bzw. sich ihm argumentativ angenähert haben. 1/2
Es gab eigentlich nur zwei aktive Gruppen: Die, die dicht dran waren oder ihn gleich verstanden haben bzw. sich ihm argumentativ angenähert haben. 1/2
Es übt für mich immer eine erschreckende Faszination aus, die Kommentare unter ADHS Artikeln zu lesen, die ich geteilt habe.
1. Ich bin zu dumm Artikel "richtig" zu verstehen.
2. Fehlendes Leseverständnis
3. Fragiles Ego bzw. Ängste, daß die eigene Diagnose vermeintlich in Frage gestellt wird
1. Ich bin zu dumm Artikel "richtig" zu verstehen.
2. Fehlendes Leseverständnis
3. Fragiles Ego bzw. Ängste, daß die eigene Diagnose vermeintlich in Frage gestellt wird
December 16, 2025 at 9:29 AM
Dieser taz-artikel scheint einige Leute hart zu triggern. Erinnert mich an meine Schulzeit. Deutschstunde: Was will uns der Autor damit sagen?
Es gab eigentlich nur zwei aktive Gruppen: Die, die dicht dran waren oder ihn gleich verstanden haben bzw. sich ihm argumentativ angenähert haben. 1/2
Es gab eigentlich nur zwei aktive Gruppen: Die, die dicht dran waren oder ihn gleich verstanden haben bzw. sich ihm argumentativ angenähert haben. 1/2
versehentlich den post mit den ersatzhandlungen gelöscht. egal. gestern bob der baumeister statt büro. heute büro statt einer besichtigungsfahrt zu diversen baustellen.
akzeptieren, dass dinge mit einem tag verzögerung passieren, muss auch erst mal wieder gelernt werden 🤷♂️
akzeptieren, dass dinge mit einem tag verzögerung passieren, muss auch erst mal wieder gelernt werden 🤷♂️
December 16, 2025 at 9:24 AM
versehentlich den post mit den ersatzhandlungen gelöscht. egal. gestern bob der baumeister statt büro. heute büro statt einer besichtigungsfahrt zu diversen baustellen.
akzeptieren, dass dinge mit einem tag verzögerung passieren, muss auch erst mal wieder gelernt werden 🤷♂️
akzeptieren, dass dinge mit einem tag verzögerung passieren, muss auch erst mal wieder gelernt werden 🤷♂️
Es übt für mich immer eine erschreckende Faszination aus, die Kommentare unter ADHS Artikeln zu lesen, die ich geteilt habe.
1. Ich bin zu dumm Artikel "richtig" zu verstehen.
2. Fehlendes Leseverständnis
3. Fragiles Ego bzw. Ängste, daß die eigene Diagnose vermeintlich in Frage gestellt wird
1. Ich bin zu dumm Artikel "richtig" zu verstehen.
2. Fehlendes Leseverständnis
3. Fragiles Ego bzw. Ängste, daß die eigene Diagnose vermeintlich in Frage gestellt wird
December 15, 2025 at 4:06 PM
Es übt für mich immer eine erschreckende Faszination aus, die Kommentare unter ADHS Artikeln zu lesen, die ich geteilt habe.
1. Ich bin zu dumm Artikel "richtig" zu verstehen.
2. Fehlendes Leseverständnis
3. Fragiles Ego bzw. Ängste, daß die eigene Diagnose vermeintlich in Frage gestellt wird
1. Ich bin zu dumm Artikel "richtig" zu verstehen.
2. Fehlendes Leseverständnis
3. Fragiles Ego bzw. Ängste, daß die eigene Diagnose vermeintlich in Frage gestellt wird
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"ADHS und Barrieren
Ein Tunnel durch den Bullshit
ADHSler haben kein fehlerhaftes Gehirn, im Gegenteil: Ihre Besonderheiten können nützlich für die Gesellschaft sein – wenn wir endlich die Barrieren abbauen"
taz.de/ADHS-und-Bar...
#ADHS #Neurodivergenz
Ein Tunnel durch den Bullshit
ADHSler haben kein fehlerhaftes Gehirn, im Gegenteil: Ihre Besonderheiten können nützlich für die Gesellschaft sein – wenn wir endlich die Barrieren abbauen"
taz.de/ADHS-und-Bar...
#ADHS #Neurodivergenz
ADHS und Barrieren: Ein Tunnel durch den Bullshit
ADHSler haben kein fehlerhaftes Gehirn, im Gegenteil: Ihre Besonderheiten können nützlich für die Gesellschaft sein – wenn wir endlich die Barrieren abbauen.
taz.de
December 14, 2025 at 8:23 PM
"ADHS und Barrieren
Ein Tunnel durch den Bullshit
ADHSler haben kein fehlerhaftes Gehirn, im Gegenteil: Ihre Besonderheiten können nützlich für die Gesellschaft sein – wenn wir endlich die Barrieren abbauen"
taz.de/ADHS-und-Bar...
#ADHS #Neurodivergenz
Ein Tunnel durch den Bullshit
ADHSler haben kein fehlerhaftes Gehirn, im Gegenteil: Ihre Besonderheiten können nützlich für die Gesellschaft sein – wenn wir endlich die Barrieren abbauen"
taz.de/ADHS-und-Bar...
#ADHS #Neurodivergenz
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December 13, 2025 at 4:43 PM
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Wie alle solche Zahlen muss man die natürlich ein bisschen einordnen. Ich denke, das hat zwei Gründe. Zum einen ist die Sensibilisierung für das Thema gestiegen. Manche nennen das dann „Modediagnose“, aber vielen wird gerade durch die ADHS-Diagnose auch echt geholfen, im Sinne von „ich weiß 1/3
🚨 Aktuelle Zi-Datenauswertung zeigt: Häufigkeit der AD(H)S-Neudiagnosen bei Erwachsenen 2015-2024 stark ansteigend
🎯 Die Häufigkeit der ADH()S-Neudiagnosen nahm von 8,6 auf 25,7 von 10.000 gesetzlich krankenversicherten Erwachsenen zu.
www.aerzteblatt.de/archiv/inzid...
🎯 Die Häufigkeit der ADH()S-Neudiagnosen nahm von 8,6 auf 25,7 von 10.000 gesetzlich krankenversicherten Erwachsenen zu.
www.aerzteblatt.de/archiv/inzid...
December 12, 2025 at 9:49 AM
Wie alle solche Zahlen muss man die natürlich ein bisschen einordnen. Ich denke, das hat zwei Gründe. Zum einen ist die Sensibilisierung für das Thema gestiegen. Manche nennen das dann „Modediagnose“, aber vielen wird gerade durch die ADHS-Diagnose auch echt geholfen, im Sinne von „ich weiß 1/3
hätte mir den repost über die neueste studie sparen können. sie dominiert die einschlägigen feeds. wird wohl dieses wochenende wenig zu lesen geben. außer diskussionen über die adhs studie...🙃😵
December 12, 2025 at 9:13 AM
hätte mir den repost über die neueste studie sparen können. sie dominiert die einschlägigen feeds. wird wohl dieses wochenende wenig zu lesen geben. außer diskussionen über die adhs studie...🙃😵
Nachdem alle anderen Schritte ergebnislos blieben, werde ich dann heute wohl das ghosting Protokoll finalisieren müssen. Sehr schade und traurig. Aber meine eigene mentale Gesundheit ist wichtiger. Jeder hat sein Kreuz zu tragen. 😞
December 12, 2025 at 6:30 AM
Nachdem alle anderen Schritte ergebnislos blieben, werde ich dann heute wohl das ghosting Protokoll finalisieren müssen. Sehr schade und traurig. Aber meine eigene mentale Gesundheit ist wichtiger. Jeder hat sein Kreuz zu tragen. 😞
Reposted by AllesDochnurHalbsoSchlimm
ADHS-Diagnose: In zehn Jahren dreimal so viele Neudiagnosen bei Erwachsenen in Deutschland: Deutlich mehr Erwachsene bekommen die Diagnose Aufmerksamkeits-Hyperaktivitätssyndrom – vor allem junge Frauen holen auf. Warum es sich trotzdem nicht um einen Hype handelt und welche Ursachen…
ADHS-Diagnose: In zehn Jahren dreimal so viele Neudiagnosen bei Erwachsenen in Deutschland
Deutlich mehr Erwachsene bekommen die Diagnose Aufmerksamkeits-Hyperaktivitätssyndrom – vor allem junge Frauen holen auf. Warum es sich trotzdem nicht um einen Hype handelt und welche Ursachen dahinterstecken.
www.spiegel.de
December 12, 2025 at 5:19 AM
ADHS-Diagnose: In zehn Jahren dreimal so viele Neudiagnosen bei Erwachsenen in Deutschland: Deutlich mehr Erwachsene bekommen die Diagnose Aufmerksamkeits-Hyperaktivitätssyndrom – vor allem junge Frauen holen auf. Warum es sich trotzdem nicht um einen Hype handelt und welche Ursachen…
Ach was.. 😉🙄
ADHS-Diagnosen bei Erwachsenen gestiegen
Berlin: Deutlich mehr Erwachsenen wird eine Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS, diagnostiziert, als noc ... Mehr bei BR24
www.br.de
December 12, 2025 at 5:47 AM
Ach was.. 😉🙄
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#ADHS
Mir fällt vom Suppengrün eine Wurzel herunter.
"Ist das ihre Wurzel?" fragt ein freundlicher Mensch.
"Ja, ich übe Karottenweitwurf."
(Kann ich nicht einfach ja, danke antworten?)
Mir fällt vom Suppengrün eine Wurzel herunter.
"Ist das ihre Wurzel?" fragt ein freundlicher Mensch.
"Ja, ich übe Karottenweitwurf."
(Kann ich nicht einfach ja, danke antworten?)
December 11, 2025 at 2:05 PM
#ADHS
Mir fällt vom Suppengrün eine Wurzel herunter.
"Ist das ihre Wurzel?" fragt ein freundlicher Mensch.
"Ja, ich übe Karottenweitwurf."
(Kann ich nicht einfach ja, danke antworten?)
Mir fällt vom Suppengrün eine Wurzel herunter.
"Ist das ihre Wurzel?" fragt ein freundlicher Mensch.
"Ja, ich übe Karottenweitwurf."
(Kann ich nicht einfach ja, danke antworten?)
Heute ist Triumph des Willens.
Aber nur für die absoluten Basics.
Aber nur für die absoluten Basics.
December 10, 2025 at 12:10 PM
Heute ist Triumph des Willens.
Aber nur für die absoluten Basics.
Aber nur für die absoluten Basics.
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Sauschwer mit ADHS:
Nicht zu schnell wieder viel zu viel machen, nur weil es einem schon viel besser geht, wenn man krank ist.
Besser bedeutet halt nicht gesund. Aber ausruhen und alles liegen lassen ist... nahezu unmöglich.
(Liegend gesendet, denn ich habe die Grenze deutlich übersehen. Uff.)
Nicht zu schnell wieder viel zu viel machen, nur weil es einem schon viel besser geht, wenn man krank ist.
Besser bedeutet halt nicht gesund. Aber ausruhen und alles liegen lassen ist... nahezu unmöglich.
(Liegend gesendet, denn ich habe die Grenze deutlich übersehen. Uff.)
December 10, 2025 at 10:09 AM
Sauschwer mit ADHS:
Nicht zu schnell wieder viel zu viel machen, nur weil es einem schon viel besser geht, wenn man krank ist.
Besser bedeutet halt nicht gesund. Aber ausruhen und alles liegen lassen ist... nahezu unmöglich.
(Liegend gesendet, denn ich habe die Grenze deutlich übersehen. Uff.)
Nicht zu schnell wieder viel zu viel machen, nur weil es einem schon viel besser geht, wenn man krank ist.
Besser bedeutet halt nicht gesund. Aber ausruhen und alles liegen lassen ist... nahezu unmöglich.
(Liegend gesendet, denn ich habe die Grenze deutlich übersehen. Uff.)
Scroll durch meinen following feed. 3 Seiten reposts von 1 account. Schalte stumm. Reload. Same again. Nach drei Stummschaltungen Feed wieder lesbar.
Leute... 😳🙄
Leute... 😳🙄
December 9, 2025 at 9:12 AM
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Leute... 😳🙄
Leute... 😳🙄
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December 8, 2025 at 3:23 PM
Die Abendmeditation kann ich mir sparen. Gerade Reisereportage gesehen. Mit der Bahn durch Japans Süden.
Mein ADHS Hirn war so fasziniert, dass ich währenddessen weder geraucht, gesprochen noch mit dem Handy gespielt hab. Nach 5 min hat das Hirn wie bei einer guten Meditation gekribbelt. Wahnsinn 😳
Mein ADHS Hirn war so fasziniert, dass ich währenddessen weder geraucht, gesprochen noch mit dem Handy gespielt hab. Nach 5 min hat das Hirn wie bei einer guten Meditation gekribbelt. Wahnsinn 😳
December 6, 2025 at 10:22 PM
Die Abendmeditation kann ich mir sparen. Gerade Reisereportage gesehen. Mit der Bahn durch Japans Süden.
Mein ADHS Hirn war so fasziniert, dass ich währenddessen weder geraucht, gesprochen noch mit dem Handy gespielt hab. Nach 5 min hat das Hirn wie bei einer guten Meditation gekribbelt. Wahnsinn 😳
Mein ADHS Hirn war so fasziniert, dass ich währenddessen weder geraucht, gesprochen noch mit dem Handy gespielt hab. Nach 5 min hat das Hirn wie bei einer guten Meditation gekribbelt. Wahnsinn 😳
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