Author | Lightnews

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 1d

鍼灸はあと2、3回で終わるのが目安っぽい。まだ突っ張るような違和感と動いた時のグギギと引っかかる感覚と痛み、全体的なこわばりはあるので、これがもし完全に無くなったら、嬉しいな……。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 1d

鍼灸院は週1で、この前4回目を受けたところ。
・1回目は固まりすぎてあまり手応えなし（鍼灸師さん曰く）
・2回目は電気も使って、顎や耳の後ろも→瞼や目の周りのクマが薄くなる
・3回目は二鍼使いで強めに？痛たたたと悶えながら→首の可動域と視界が広くなる
・4回目背骨のずれを動いて治す、消化系のツボ（鍼灸師曰く）、膝の違和感をとる→体の形が変わった感覚、日常生活でストレスに感じるほどの痛みがほとんど無くなる

この間に意識してやったこと
・朝起きてすぐの20分ほどの散歩
・バスじゃなく自転車で移動
・ご飯をゆっくりとよく噛んで食べる（胃腸に負担がかかってると言われた）

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 1d

6時半にアラームなしで“わりかし気持ち良く”目が覚めるようになった。凄いことだ……。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 1d

#さんぽ
薄曇り、今日は低めの羊雲。朝日のオレンジ色は綺麗。光と陰で、雲の形や位置関係が分かりやすい。公園はゴルフの素振りをする人、犬と散歩をする人がいる。私はラジオ体操をした。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 2d

何なんだ突然…普段家族が見ているのをチラ見してるだけなのでドキドキしてしまった。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 2d

良い…！人間が艶めいてて綺麗。
youtu.be/PtDyORrf4oc

TVアニメ「キングダム」第6シリーズ：ノンクレジットED/友成空「咆哮」

YouTube video by TVアニメ「キングダム」公式YouTube Channel

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どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 2d

お茶にハマったかもしれない。色んなブレンド茶があって、全然香りも味も違う。楽しい。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

上向きの方が疲れるでしょ！

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

ロードに買い物カゴつけてハンドル逆向きにしたらヤバい改造車だよ。夏にビショ濡れのポンチョ着てそれ乗ってるあらさん、近所の小学生の間で噂になっちゃうよ。

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どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

あッロードの下向いてるハンドルを上向きに！？？？

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どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

冠水こわいよー！大雨の時ははしゃいでも家の前までにしましょう！
すでにカゴ付ける交渉してて笑いました。ロードってすでにハンドル下向いてないですか！？今は色々あるのかな？

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

今日、初めて行った地域の物産センターみたいな所の花壇が綺麗でこの花綺麗ー何ていう花なんだろーってはしゃいでたら、小1くらいの子が「花にはくわしい」って寄ってきて、つかず離れずの距離でうろうろするから花好きなん？って聞いたら目を合わせずにぴょんぴょん動いて「ここで色鬼（いろおに）した」って言うから、あー色んな色あるもんね！って見渡してると「おれは赤って言ってこれタッチして、あっちタッチした」って真っ赤なケイトウを指差して、またぴょんぴょん動いてしゃがんで「これは赤に白がちょっと混じってる」とか喋りながら花を見てて、私はピンクはいっぱいあるね〜とか言ってるうちにご家族が店から出てきて帰っていった。

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どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

おーそうなんだー！ロード買い物カゴ無いから運搬には不向きだけど移動はめっちゃ速いですよね。ナンバープレート見つかって良かったっていうか無事で良かった！！

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どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

あらさんロード持ってるんですか！？もしかして弟さんの？

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どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

朝の散歩楽しすぎる。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

アラカシの木になっているドングリと同じ目線になる場所があり、近くでよく見えた。ドングリの帽子は横のしましま、からだは縦の緑と白のしましま。まだ緑のドングリを触ってみると思ったより重く、硬く枝にくっ付いていて、石を触ってるみたいだった。
朝日を向いてラジオ体操をした。背を向けてラジオ体操をすると自分の影が動いて愉快。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

開けた芝生で飼い主の投げたボールを追いかけて楽しそうに走り回る犬が見えて嬉しくなる。もう一匹のコーギーは年老いているのかベビーカーに乗り、ソワソワした様子で上半身を時々動かして、ボールを投げる合間に飼い主に頭を撫でられている。

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どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 3d

#さんぽ
薄曇り。朝日の方向に鰯雲があって、オーケストラみたいだった。空が高いのを見ながら歩いた。
木の幹がカッコ良くて惚れ惚れする。根元から上に向かう幹のうねり、木肌のヒビ割れや凹凸の模様。表面が白く細かい皺が寄ったゾウの足みたいな木もある。
木の根元の小さい洞にはいつも水が溜まり湿っていて、中を覗くと時々ナメクジやダンゴムシがいる。

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どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 4d

学生時代の部活の先輩と7年ぶり？くらいに会って食事したら、こちらの話すこと全部に驚きと労りと感心のリアクションで返してもらったため、何だかこれまでの人生のすべてを肯定してもらったような気持ちになってしまった……。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 4d

#さんぽ
曇り、寒い。アラカシの木になっているドングリが茶色になっていた。紅葉も全体が色づいてきた。朝日でびよーんと長く伸びる影を見るのは楽しい。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 5d

近所のファミレスの人懐こい店員さんに久しぶりに会えて嬉しい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 5d

夢うつつ…。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 5d

昨日久しぶりにズルズルと夜更かしして4時間睡眠になったせいで頭がポヤポヤして回らない。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 5d

#さんぽ
曇り。いつもより木全体の形がよく見えた。風が少なく、雨にも濡れていないからか。木で囲まれたテントの中にいるよう。静かで、木の存在が近くに感じる。木々が風景（自然）の一部じゃなくこちら（私・動物？）側に立っている様に見える。
昨日見た灰色の（曇りの中で見ると随分燻んだ色をしていた）キクラゲの様なものがよく見れば公園内の木の至る所に広がっているのを見て、やっぱりこれはカビなんじゃないかと思った。

どっこいしょ @hokahoka.bsky.social · 6d

だから最初に映画を観た時は最初っからラスト数秒まで爽やかで気持ちの良い映画だなーって観てて、ラストの数秒でいきなり泣きながらエンドロールを眺めてたんだ…。