osaka.himeji
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osaka.himeji
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超ビギナーランナー/おーさか。 今年中に5㎞/30分で走りたい。 日々の記録と気持ちの整理で吐き出す。
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赤ちゃん👶すっごくたんわぃかった!!
夕方くらいには、スリスリころころしだして、アピールしてくれるようになった❤
8時間の付き合いやったけど、バイバイキンしたら、ヒーン💦って泣いてた🥹たわぃー!
グゥゥ、、、どよー出勤、、、
くそぉ。ムシャクシャするぜ。  

走るか
11キロ
後半、気持ちよく走れた。
走った! ちょっとまだ疲労抜けてへん感じやったなぁ。
結局めちゃくちゃ寝た。疲れてた。
走りたいけど、なんかしんどいよーな。体動かしてへんからなんかしんどいんか、、、
流しでメッチャ早く走れた感じする♪
12キロ。

走るとシャキッとする。
久しぶりに河川敷遊び
リズム速めの歩幅小さく、右足内角意識で楽に走れた。
さむい。
カバーにくるまってたけど、そろそろ中に上布団入れるか。
めっちゃ歩いた。
飲酒してもー寝る。
ムシャクシャしたわ〜!

朝ラン!10キロ!
本人の特性にイライラしてまうねんなぁ。受け入れられへん。なんでもっとおーらかにできひんねんやろ。