平九郎
@heikuro11.bsky.social
旅行・美味しい食べ物・インテリア・音楽・アロマやお香・美術館や博物館・江戸絵画・近代建築・寺院と仏像・和風庭園・文楽・古いもの・ミニチュア・天体・理科室・キノコ・海洋生物が大好き。悠々自適なシングルライフを満喫中。
アイコンは井ノ上 豪さんに描いてもらった似顔絵です。
https://x.com/heikuro11
https://mixi.social/@heikuro11
アイコンは井ノ上 豪さんに描いてもらった似顔絵です。
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本日の作り置き
・筑前煮
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・じゃがいもと紫玉ねぎのサラダ
先週は旅行で家を空けてたので、2週間ぶりの作り置きです。今日は手間の掛かるおかず(筑前煮)を作ったので品数は少なめ。どれも美味しくできました😋
毎週のようにこうしておかずの作り置きをしていると、以前は面倒にしか思わなかった下拵え等も、だんだん楽しく思えるようになってきました。コレをアク抜きしている間にアレを茹でておこう、などと手順をあれこれ組み立てて考えるのも楽しいです。
ひょっとして私は料理が好きになってきているのかも知れません。なかなかいい傾向です。
・筑前煮
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・じゃがいもと紫玉ねぎのサラダ
先週は旅行で家を空けてたので、2週間ぶりの作り置きです。今日は手間の掛かるおかず(筑前煮)を作ったので品数は少なめ。どれも美味しくできました😋
毎週のようにこうしておかずの作り置きをしていると、以前は面倒にしか思わなかった下拵え等も、だんだん楽しく思えるようになってきました。コレをアク抜きしている間にアレを茹でておこう、などと手順をあれこれ組み立てて考えるのも楽しいです。
ひょっとして私は料理が好きになってきているのかも知れません。なかなかいい傾向です。
December 7, 2025 at 6:35 AM
本日の作り置き
・筑前煮
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・じゃがいもと紫玉ねぎのサラダ
先週は旅行で家を空けてたので、2週間ぶりの作り置きです。今日は手間の掛かるおかず(筑前煮)を作ったので品数は少なめ。どれも美味しくできました😋
毎週のようにこうしておかずの作り置きをしていると、以前は面倒にしか思わなかった下拵え等も、だんだん楽しく思えるようになってきました。コレをアク抜きしている間にアレを茹でておこう、などと手順をあれこれ組み立てて考えるのも楽しいです。
ひょっとして私は料理が好きになってきているのかも知れません。なかなかいい傾向です。
・筑前煮
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・じゃがいもと紫玉ねぎのサラダ
先週は旅行で家を空けてたので、2週間ぶりの作り置きです。今日は手間の掛かるおかず(筑前煮)を作ったので品数は少なめ。どれも美味しくできました😋
毎週のようにこうしておかずの作り置きをしていると、以前は面倒にしか思わなかった下拵え等も、だんだん楽しく思えるようになってきました。コレをアク抜きしている間にアレを茹でておこう、などと手順をあれこれ組み立てて考えるのも楽しいです。
ひょっとして私は料理が好きになってきているのかも知れません。なかなかいい傾向です。
実は先日、会社で仕事中にまたまためまいに襲われ、前回とは違う病院で診察を受けたところ、メニエール病と診断されました。おぉ何てこった…(ﾟﾛﾟ;)
先月のめまいも突発性難聴ではなくメニエールの可能性が高いとのこと。こっちは突発性難聴で治ったと思い込んでるから完全に油断してました。
前回の病院が休みだったのでたまたま違う病院に行ったのですが、ちゃんと診断してもらえたのは不幸中の幸いでした。
筋肉注射と点滴を打ってもらったらめまいはすぐに治まりました。その後は処方された薬を飲んでいます。今のところめまいは起きていませんが、いつ発作が起きるか分からず不安です…😢
先月のめまいも突発性難聴ではなくメニエールの可能性が高いとのこと。こっちは突発性難聴で治ったと思い込んでるから完全に油断してました。
前回の病院が休みだったのでたまたま違う病院に行ったのですが、ちゃんと診断してもらえたのは不幸中の幸いでした。
筋肉注射と点滴を打ってもらったらめまいはすぐに治まりました。その後は処方された薬を飲んでいます。今のところめまいは起きていませんが、いつ発作が起きるか分からず不安です…😢
December 7, 2025 at 6:04 AM
実は先日、会社で仕事中にまたまためまいに襲われ、前回とは違う病院で診察を受けたところ、メニエール病と診断されました。おぉ何てこった…(ﾟﾛﾟ;)
先月のめまいも突発性難聴ではなくメニエールの可能性が高いとのこと。こっちは突発性難聴で治ったと思い込んでるから完全に油断してました。
前回の病院が休みだったのでたまたま違う病院に行ったのですが、ちゃんと診断してもらえたのは不幸中の幸いでした。
筋肉注射と点滴を打ってもらったらめまいはすぐに治まりました。その後は処方された薬を飲んでいます。今のところめまいは起きていませんが、いつ発作が起きるか分からず不安です…😢
先月のめまいも突発性難聴ではなくメニエールの可能性が高いとのこと。こっちは突発性難聴で治ったと思い込んでるから完全に油断してました。
前回の病院が休みだったのでたまたま違う病院に行ったのですが、ちゃんと診断してもらえたのは不幸中の幸いでした。
筋肉注射と点滴を打ってもらったらめまいはすぐに治まりました。その後は処方された薬を飲んでいます。今のところめまいは起きていませんが、いつ発作が起きるか分からず不安です…😢
早いものでもう師走。急に寒くなったので、湯たんぽやら着る毛布やらetcでシッカリ防寒対策を行っております(リウマチは寒さが大敵らしいので)。
写真は昨日の晩ごはん。冬は鍋に限りますよね。美味しかった〜😋
写真は昨日の晩ごはん。冬は鍋に限りますよね。美味しかった〜😋
December 7, 2025 at 4:49 AM
早いものでもう師走。急に寒くなったので、湯たんぽやら着る毛布やらetcでシッカリ防寒対策を行っております(リウマチは寒さが大敵らしいので)。
写真は昨日の晩ごはん。冬は鍋に限りますよね。美味しかった〜😋
写真は昨日の晩ごはん。冬は鍋に限りますよね。美味しかった〜😋
せっかくなので近くの円覚寺に行ってみることにしました。実は大昔、30年近く前に一度訪れたことがあるのですが、建物や景色等微塵も思い出せず、まるで初めて見るかのような感覚で…(苦笑) 己が記憶力の悪さに呆れます(笑)
夕方に行ったので人も少なく、美しい紅葉も楽しめてとても良かったです。
夕方に行ったので人も少なく、美しい紅葉も楽しめてとても良かったです。
November 30, 2025 at 11:37 AM
せっかくなので近くの円覚寺に行ってみることにしました。実は大昔、30年近く前に一度訪れたことがあるのですが、建物や景色等微塵も思い出せず、まるで初めて見るかのような感覚で…(苦笑) 己が記憶力の悪さに呆れます(笑)
夕方に行ったので人も少なく、美しい紅葉も楽しめてとても良かったです。
夕方に行ったので人も少なく、美しい紅葉も楽しめてとても良かったです。
葉山の美しい洋館を後にして北鎌倉へ。前々から気になっていた喫茶吉野に行きました。
サイフォンで淹れてくれる美味しいコーヒーとフルーツケーキをいただきました。ノスタルジックな落ち着いた空間で、窓からの緑に癒されながら、のんびり贅沢なひとときを過ごしました。
サイフォンで淹れてくれる美味しいコーヒーとフルーツケーキをいただきました。ノスタルジックな落ち着いた空間で、窓からの緑に癒されながら、のんびり贅沢なひとときを過ごしました。
November 30, 2025 at 11:28 AM
葉山の美しい洋館を後にして北鎌倉へ。前々から気になっていた喫茶吉野に行きました。
サイフォンで淹れてくれる美味しいコーヒーとフルーツケーキをいただきました。ノスタルジックな落ち着いた空間で、窓からの緑に癒されながら、のんびり贅沢なひとときを過ごしました。
サイフォンで淹れてくれる美味しいコーヒーとフルーツケーキをいただきました。ノスタルジックな落ち着いた空間で、窓からの緑に癒されながら、のんびり贅沢なひとときを過ごしました。
今日は東京を離れて葉山へ。
旧足立邸で開催中の人形作家 陽月さんの個展「Miroir de l’âme― 映りゆくもの、宿るもの ―」を拝見してきました。
1933年に建てられた美しい洋館で、まるで生きているかのような儚げな人形たちが佇んでいる様子は夢のように美しくてウットリ。本当に素敵な展示でした。
#ベルベットノット人形展
旧足立邸で開催中の人形作家 陽月さんの個展「Miroir de l’âme― 映りゆくもの、宿るもの ―」を拝見してきました。
1933年に建てられた美しい洋館で、まるで生きているかのような儚げな人形たちが佇んでいる様子は夢のように美しくてウットリ。本当に素敵な展示でした。
#ベルベットノット人形展
November 30, 2025 at 10:03 AM
今日は東京を離れて葉山へ。
旧足立邸で開催中の人形作家 陽月さんの個展「Miroir de l’âme― 映りゆくもの、宿るもの ―」を拝見してきました。
1933年に建てられた美しい洋館で、まるで生きているかのような儚げな人形たちが佇んでいる様子は夢のように美しくてウットリ。本当に素敵な展示でした。
#ベルベットノット人形展
旧足立邸で開催中の人形作家 陽月さんの個展「Miroir de l’âme― 映りゆくもの、宿るもの ―」を拝見してきました。
1933年に建てられた美しい洋館で、まるで生きているかのような儚げな人形たちが佇んでいる様子は夢のように美しくてウットリ。本当に素敵な展示でした。
#ベルベットノット人形展
おはようございます。スッキリと晴れてとても気持ちのいい朝です。
今回初めて利用するホテルでしたが、東京駅から徒歩圏内なのに料金がそんなに高くなく、部屋は少し狭いですが必要最低限のものは揃っていて、ベッドの寝心地も良くてなかなかいい感じ。何よりフロントの人たちの対応にとても好感が持てたのが良かったです。今度からここを東京滞在の定宿にしようかな。
朝ごはんはおにぎりと味噌汁を食べました🍙
今回初めて利用するホテルでしたが、東京駅から徒歩圏内なのに料金がそんなに高くなく、部屋は少し狭いですが必要最低限のものは揃っていて、ベッドの寝心地も良くてなかなかいい感じ。何よりフロントの人たちの対応にとても好感が持てたのが良かったです。今度からここを東京滞在の定宿にしようかな。
朝ごはんはおにぎりと味噌汁を食べました🍙
November 29, 2025 at 11:50 PM
おはようございます。スッキリと晴れてとても気持ちのいい朝です。
今回初めて利用するホテルでしたが、東京駅から徒歩圏内なのに料金がそんなに高くなく、部屋は少し狭いですが必要最低限のものは揃っていて、ベッドの寝心地も良くてなかなかいい感じ。何よりフロントの人たちの対応にとても好感が持てたのが良かったです。今度からここを東京滞在の定宿にしようかな。
朝ごはんはおにぎりと味噌汁を食べました🍙
今回初めて利用するホテルでしたが、東京駅から徒歩圏内なのに料金がそんなに高くなく、部屋は少し狭いですが必要最低限のものは揃っていて、ベッドの寝心地も良くてなかなかいい感じ。何よりフロントの人たちの対応にとても好感が持てたのが良かったです。今度からここを東京滞在の定宿にしようかな。
朝ごはんはおにぎりと味噌汁を食べました🍙
ごはんを食べて外に出ると、イルミネーションがとても綺麗でした。
この界隈(日本橋室町)は立派な建物がたくさんあって(中には美しい近代建築も)、街並み自体がハイソでオシャレな感じで、お上りさん気分を満喫しました(笑)
ちなみに写真右側の建物が日本橋三越本店、左側が三井本館です。
この界隈(日本橋室町)は立派な建物がたくさんあって(中には美しい近代建築も)、街並み自体がハイソでオシャレな感じで、お上りさん気分を満喫しました(笑)
ちなみに写真右側の建物が日本橋三越本店、左側が三井本館です。
November 29, 2025 at 2:57 PM
ごはんを食べて外に出ると、イルミネーションがとても綺麗でした。
この界隈(日本橋室町)は立派な建物がたくさんあって(中には美しい近代建築も)、街並み自体がハイソでオシャレな感じで、お上りさん気分を満喫しました(笑)
ちなみに写真右側の建物が日本橋三越本店、左側が三井本館です。
この界隈(日本橋室町)は立派な建物がたくさんあって(中には美しい近代建築も)、街並み自体がハイソでオシャレな感じで、お上りさん気分を満喫しました(笑)
ちなみに写真右側の建物が日本橋三越本店、左側が三井本館です。
本日の晩ごはんは、コレド室町内のタニタカフェにてバランス御膳を食べました。お野菜タップリでとても美味しかったです。
一般的な外食のメニュー(肉とか揚げ物とか)だともう胃に重すぎてしんどいお年頃なので、こういうごはんが食べられるの本当にありがたい。
一般的な外食のメニュー(肉とか揚げ物とか)だともう胃に重すぎてしんどいお年頃なので、こういうごはんが食べられるの本当にありがたい。
November 29, 2025 at 2:39 PM
本日の晩ごはんは、コレド室町内のタニタカフェにてバランス御膳を食べました。お野菜タップリでとても美味しかったです。
一般的な外食のメニュー(肉とか揚げ物とか)だともう胃に重すぎてしんどいお年頃なので、こういうごはんが食べられるの本当にありがたい。
一般的な外食のメニュー(肉とか揚げ物とか)だともう胃に重すぎてしんどいお年頃なので、こういうごはんが食べられるの本当にありがたい。
本日のおやつは千疋屋フルーツパーラーにて、憧れの千疋屋スペシャルパフェをいただきました。高級フルーツがたっぷりの贅沢なパフェ、とてもとても美味しかったです。ハァ〜幸せ✨️
November 29, 2025 at 2:14 PM
本日のおやつは千疋屋フルーツパーラーにて、憧れの千疋屋スペシャルパフェをいただきました。高級フルーツがたっぷりの贅沢なパフェ、とてもとても美味しかったです。ハァ〜幸せ✨️
今回の上京の最大の目的、内林武史さんの個展「午後の実験室 Afternoon Laboratory」を拝見しにギャラリー椿へ。
天体や鉱物などをモチーフにした不思議な装置、といった趣の作品たち。どれも堪らなく魅力的で時間を忘れて見入ってしまいました。この世界観、最高に素敵過ぎます✨️
天体や鉱物などをモチーフにした不思議な装置、といった趣の作品たち。どれも堪らなく魅力的で時間を忘れて見入ってしまいました。この世界観、最高に素敵過ぎます✨️
November 29, 2025 at 1:51 PM
今回の上京の最大の目的、内林武史さんの個展「午後の実験室 Afternoon Laboratory」を拝見しにギャラリー椿へ。
天体や鉱物などをモチーフにした不思議な装置、といった趣の作品たち。どれも堪らなく魅力的で時間を忘れて見入ってしまいました。この世界観、最高に素敵過ぎます✨️
天体や鉱物などをモチーフにした不思議な装置、といった趣の作品たち。どれも堪らなく魅力的で時間を忘れて見入ってしまいました。この世界観、最高に素敵過ぎます✨️
今日はスパンアートギャラリーまで山本タカトさんの個展「アリス物語」を拝見してきました。
氏の作品は和のイメージだったので、アリスと聞いて最初はあまりピンと来なかったのですが、独特の妖しく蠱惑的な魅力に溢れていてとても素敵でした。カラー作品は勿論のこと、緻密に描かれた鉛筆画も良きでした。
氏の作品は和のイメージだったので、アリスと聞いて最初はあまりピンと来なかったのですが、独特の妖しく蠱惑的な魅力に溢れていてとても素敵でした。カラー作品は勿論のこと、緻密に描かれた鉛筆画も良きでした。
November 29, 2025 at 1:21 PM
今日はスパンアートギャラリーまで山本タカトさんの個展「アリス物語」を拝見してきました。
氏の作品は和のイメージだったので、アリスと聞いて最初はあまりピンと来なかったのですが、独特の妖しく蠱惑的な魅力に溢れていてとても素敵でした。カラー作品は勿論のこと、緻密に描かれた鉛筆画も良きでした。
氏の作品は和のイメージだったので、アリスと聞いて最初はあまりピンと来なかったのですが、独特の妖しく蠱惑的な魅力に溢れていてとても素敵でした。カラー作品は勿論のこと、緻密に描かれた鉛筆画も良きでした。
さてワタクシ、この週末は東京に来ております。
お昼ごはんは新大阪駅で買った駅弁を新幹線の車内で食べました。「松茸牛肉満載栗飯」という仰々しいネーミングの駅弁でしたが(笑)、実際のボリュームは控えめで私には丁度良かったです。容器が栗の形で可愛い🌰
お昼ごはんは新大阪駅で買った駅弁を新幹線の車内で食べました。「松茸牛肉満載栗飯」という仰々しいネーミングの駅弁でしたが(笑)、実際のボリュームは控えめで私には丁度良かったです。容器が栗の形で可愛い🌰
November 29, 2025 at 12:59 PM
さてワタクシ、この週末は東京に来ております。
お昼ごはんは新大阪駅で買った駅弁を新幹線の車内で食べました。「松茸牛肉満載栗飯」という仰々しいネーミングの駅弁でしたが(笑)、実際のボリュームは控えめで私には丁度良かったです。容器が栗の形で可愛い🌰
お昼ごはんは新大阪駅で買った駅弁を新幹線の車内で食べました。「松茸牛肉満載栗飯」という仰々しいネーミングの駅弁でしたが(笑)、実際のボリュームは控えめで私には丁度良かったです。容器が栗の形で可愛い🌰
一昨日届いたお花の定期便。赤いバラがとても華やかです。
他はスターチス、ドラセナ、リューカデンドロンです。中身はおまかせなので、毎回どんなお花が届くのかも楽しみのひとつです。
他はスターチス、ドラセナ、リューカデンドロンです。中身はおまかせなので、毎回どんなお花が届くのかも楽しみのひとつです。
November 29, 2025 at 9:40 AM
一昨日届いたお花の定期便。赤いバラがとても華やかです。
他はスターチス、ドラセナ、リューカデンドロンです。中身はおまかせなので、毎回どんなお花が届くのかも楽しみのひとつです。
他はスターチス、ドラセナ、リューカデンドロンです。中身はおまかせなので、毎回どんなお花が届くのかも楽しみのひとつです。
今年は仕事が妙に忙しくて、連日残業の日々を送っております…
そんなこんなで平日はゴッソリと体力気力を削られており、その余波が週末に及ぶこともあり、SNSに投稿どころかTLを見る余裕すらなくて。なので「今頃？？」という投稿がちょくちょくあるかと思いますが、温かい目で見てやってください(笑)
そんなこんなで平日はゴッソリと体力気力を削られており、その余波が週末に及ぶこともあり、SNSに投稿どころかTLを見る余裕すらなくて。なので「今頃？？」という投稿がちょくちょくあるかと思いますが、温かい目で見てやってください(笑)
November 29, 2025 at 8:49 AM
今年は仕事が妙に忙しくて、連日残業の日々を送っております…
そんなこんなで平日はゴッソリと体力気力を削られており、その余波が週末に及ぶこともあり、SNSに投稿どころかTLを見る余裕すらなくて。なので「今頃？？」という投稿がちょくちょくあるかと思いますが、温かい目で見てやってください(笑)
そんなこんなで平日はゴッソリと体力気力を削られており、その余波が週末に及ぶこともあり、SNSに投稿どころかTLを見る余裕すらなくて。なので「今頃？？」という投稿がちょくちょくあるかと思いますが、温かい目で見てやってください(笑)
先週届いた有機野菜と、先週の作り置き。
・かぼちゃサラダ(砕いたアーモンドを入れてみた→めっちゃ美味しかった😋)
・ほうれん草の白和え
・サニーレタスと人参のナムル
・さつまいものレモン煮
・人参のゴマ和え
・かぼちゃサラダ(砕いたアーモンドを入れてみた→めっちゃ美味しかった😋)
・ほうれん草の白和え
・サニーレタスと人参のナムル
・さつまいものレモン煮
・人参のゴマ和え
November 29, 2025 at 8:25 AM
先週届いた有機野菜と、先週の作り置き。
・かぼちゃサラダ(砕いたアーモンドを入れてみた→めっちゃ美味しかった😋)
・ほうれん草の白和え
・サニーレタスと人参のナムル
・さつまいものレモン煮
・人参のゴマ和え
・かぼちゃサラダ(砕いたアーモンドを入れてみた→めっちゃ美味しかった😋)
・ほうれん草の白和え
・サニーレタスと人参のナムル
・さつまいものレモン煮
・人参のゴマ和え
先週の土曜日は月光百貨店さんまで山本佳世さんの作品展「Lettre sans adresse 宛名のない手紙」を拝見してきました。
手紙に綴られた言葉、そこに込められた思い…色々と想像力を掻き立てられます。私も久々に誰かに手紙を書きたくなりました。
新作の絵本をお迎えしました。素敵なコラージュと、それぞれに添えられた小さな物語が楽しめます。最後には山本さんらしい楽しい仕掛けも。
手紙に綴られた言葉、そこに込められた思い…色々と想像力を掻き立てられます。私も久々に誰かに手紙を書きたくなりました。
新作の絵本をお迎えしました。素敵なコラージュと、それぞれに添えられた小さな物語が楽しめます。最後には山本さんらしい楽しい仕掛けも。
November 29, 2025 at 7:20 AM
先週の土曜日は月光百貨店さんまで山本佳世さんの作品展「Lettre sans adresse 宛名のない手紙」を拝見してきました。
手紙に綴られた言葉、そこに込められた思い…色々と想像力を掻き立てられます。私も久々に誰かに手紙を書きたくなりました。
新作の絵本をお迎えしました。素敵なコラージュと、それぞれに添えられた小さな物語が楽しめます。最後には山本さんらしい楽しい仕掛けも。
手紙に綴られた言葉、そこに込められた思い…色々と想像力を掻き立てられます。私も久々に誰かに手紙を書きたくなりました。
新作の絵本をお迎えしました。素敵なコラージュと、それぞれに添えられた小さな物語が楽しめます。最後には山本さんらしい楽しい仕掛けも。
先週の土曜日は大阪中之島美術館まで「新時代のヴィーナス！アール・デコ100年展」を観に行ってきました。ポスターを中心に、アクセサリーや時計などの装身具、香水瓶やドレス、車まで展示してあって、バラエティに富んだ展示内容でとても面白かったです。この時代のデザインって素敵ですよね✨
November 29, 2025 at 3:20 AM
先週の土曜日は大阪中之島美術館まで「新時代のヴィーナス！アール・デコ100年展」を観に行ってきました。ポスターを中心に、アクセサリーや時計などの装身具、香水瓶やドレス、車まで展示してあって、バラエティに富んだ展示内容でとても面白かったです。この時代のデザインって素敵ですよね✨
突発性難聴から3週間近く経ちましたが、処置が早かったおかげか、すっかり元通りになりました。先週病院に行ったら、聴力も問題ないし、特に不調なければもう大丈夫と太鼓判を押してもらえてホッと一安心です。
発症からしばらくは軽い耳鳴りやふらつきがありましたが、今はそれも治まっています。
で、突発性難聴の治療でステロイドが一時的に増量になった関係で、リウマチの痛みも今は全然ないという…(笑) おかげでこの3週間は身体がとても楽です。痛みなく自由に動けるのって素晴らしい✨️
ステロイドは徐々に減らして今は元の量に戻っているのですが、リバウンドが来ないことを祈るのみです🙏
発症からしばらくは軽い耳鳴りやふらつきがありましたが、今はそれも治まっています。
で、突発性難聴の治療でステロイドが一時的に増量になった関係で、リウマチの痛みも今は全然ないという…(笑) おかげでこの3週間は身体がとても楽です。痛みなく自由に動けるのって素晴らしい✨️
ステロイドは徐々に減らして今は元の量に戻っているのですが、リバウンドが来ないことを祈るのみです🙏
November 29, 2025 at 2:33 AM
突発性難聴から3週間近く経ちましたが、処置が早かったおかげか、すっかり元通りになりました。先週病院に行ったら、聴力も問題ないし、特に不調なければもう大丈夫と太鼓判を押してもらえてホッと一安心です。
発症からしばらくは軽い耳鳴りやふらつきがありましたが、今はそれも治まっています。
で、突発性難聴の治療でステロイドが一時的に増量になった関係で、リウマチの痛みも今は全然ないという…(笑) おかげでこの3週間は身体がとても楽です。痛みなく自由に動けるのって素晴らしい✨️
ステロイドは徐々に減らして今は元の量に戻っているのですが、リバウンドが来ないことを祈るのみです🙏
発症からしばらくは軽い耳鳴りやふらつきがありましたが、今はそれも治まっています。
で、突発性難聴の治療でステロイドが一時的に増量になった関係で、リウマチの痛みも今は全然ないという…(笑) おかげでこの3週間は身体がとても楽です。痛みなく自由に動けるのって素晴らしい✨️
ステロイドは徐々に減らして今は元の量に戻っているのですが、リバウンドが来ないことを祈るのみです🙏
本日の晩ごはん
・豚肉と大根の煮物
・さつまいもとレンコンの甘辛炒め
・春菊のゴマ和え
・レンコンのきんぴら
・長芋と紫玉ねぎのマッシュサラダ
・人参のマリネ
・サニーレタスと薄揚げの味噌汁
・白ごはん
久々の春菊のゴマ和え、めっちゃ美味しかった😋 我ながら会心の出来でした。
ポイントは、和え衣にごま油を少し入れること。味にコクが出て、全体のまとまりも良くなる気がします。今回は黒ゴマで和えました。
・豚肉と大根の煮物
・さつまいもとレンコンの甘辛炒め
・春菊のゴマ和え
・レンコンのきんぴら
・長芋と紫玉ねぎのマッシュサラダ
・人参のマリネ
・サニーレタスと薄揚げの味噌汁
・白ごはん
久々の春菊のゴマ和え、めっちゃ美味しかった😋 我ながら会心の出来でした。
ポイントは、和え衣にごま油を少し入れること。味にコクが出て、全体のまとまりも良くなる気がします。今回は黒ゴマで和えました。
November 17, 2025 at 1:10 PM
本日の晩ごはん
・豚肉と大根の煮物
・さつまいもとレンコンの甘辛炒め
・春菊のゴマ和え
・レンコンのきんぴら
・長芋と紫玉ねぎのマッシュサラダ
・人参のマリネ
・サニーレタスと薄揚げの味噌汁
・白ごはん
久々の春菊のゴマ和え、めっちゃ美味しかった😋 我ながら会心の出来でした。
ポイントは、和え衣にごま油を少し入れること。味にコクが出て、全体のまとまりも良くなる気がします。今回は黒ゴマで和えました。
・豚肉と大根の煮物
・さつまいもとレンコンの甘辛炒め
・春菊のゴマ和え
・レンコンのきんぴら
・長芋と紫玉ねぎのマッシュサラダ
・人参のマリネ
・サニーレタスと薄揚げの味噌汁
・白ごはん
久々の春菊のゴマ和え、めっちゃ美味しかった😋 我ながら会心の出来でした。
ポイントは、和え衣にごま油を少し入れること。味にコクが出て、全体のまとまりも良くなる気がします。今回は黒ゴマで和えました。
溝掃除の後は毎週日曜恒例の作り置きに励みました。今日作ったのは下記の5品です。
・長芋と紫玉ねぎのマッシュサラダ
・サニーレタスと人参のナムル
・さつまいもとレンコンの甘辛炒め
・レンコンのきんぴら
・人参のマリネ
前回と全く同じメニューもあるけど、我ながら美味しそうにできました😋
・長芋と紫玉ねぎのマッシュサラダ
・サニーレタスと人参のナムル
・さつまいもとレンコンの甘辛炒め
・レンコンのきんぴら
・人参のマリネ
前回と全く同じメニューもあるけど、我ながら美味しそうにできました😋
November 16, 2025 at 3:06 AM
溝掃除の後は毎週日曜恒例の作り置きに励みました。今日作ったのは下記の5品です。
・長芋と紫玉ねぎのマッシュサラダ
・サニーレタスと人参のナムル
・さつまいもとレンコンの甘辛炒め
・レンコンのきんぴら
・人参のマリネ
前回と全く同じメニューもあるけど、我ながら美味しそうにできました😋
・長芋と紫玉ねぎのマッシュサラダ
・サニーレタスと人参のナムル
・さつまいもとレンコンの甘辛炒め
・レンコンのきんぴら
・人参のマリネ
前回と全く同じメニューもあるけど、我ながら美味しそうにできました😋
今日は年に一度の町内清掃の日。ご近所のみなさんと一緒に溝掃除をがんばりました。泥だらけだった溝がキレイになってスッキリ。とても清々しい良い気分になります。
我が家も年末に向けてちょっとずつ準備を進めていかなくては。
我が家も年末に向けてちょっとずつ準備を進めていかなくては。
November 16, 2025 at 2:46 AM
今日は年に一度の町内清掃の日。ご近所のみなさんと一緒に溝掃除をがんばりました。泥だらけだった溝がキレイになってスッキリ。とても清々しい良い気分になります。
我が家も年末に向けてちょっとずつ準備を進めていかなくては。
我が家も年末に向けてちょっとずつ準備を進めていかなくては。
昨日はお誘いを受けて、大阪・京橋まで牛もつどて鍋を食べに行ってきました。
コクがあるのにあっさりしていて、いくらでも食べられるもつ鍋でした。上品なお味でとっても美味しかったです😋
いろんな話であれこれ盛り上がってとても楽しいひとときでした。基本ぼっちでいるのが好きなワタクシですが、こういう時間を持つのも大切ですよね～
コクがあるのにあっさりしていて、いくらでも食べられるもつ鍋でした。上品なお味でとっても美味しかったです😋
いろんな話であれこれ盛り上がってとても楽しいひとときでした。基本ぼっちでいるのが好きなワタクシですが、こういう時間を持つのも大切ですよね～
November 16, 2025 at 2:37 AM
昨日はお誘いを受けて、大阪・京橋まで牛もつどて鍋を食べに行ってきました。
コクがあるのにあっさりしていて、いくらでも食べられるもつ鍋でした。上品なお味でとっても美味しかったです😋
いろんな話であれこれ盛り上がってとても楽しいひとときでした。基本ぼっちでいるのが好きなワタクシですが、こういう時間を持つのも大切ですよね～
コクがあるのにあっさりしていて、いくらでも食べられるもつ鍋でした。上品なお味でとっても美味しかったです😋
いろんな話であれこれ盛り上がってとても楽しいひとときでした。基本ぼっちでいるのが好きなワタクシですが、こういう時間を持つのも大切ですよね～
午後からはネイルサロンへ。
実は去年の夏頃から原因不明の内出血や剥離・変形があり、急に何なんだろう…？と思いつつもネイルは続けてたのですが、どうやらリウマチが原因だったようです。薬が効いてきたのか爪の形が徐々に元通りになってきたので、久々に写真をアップします。こういう色大好き✨️
実は去年の夏頃から原因不明の内出血や剥離・変形があり、急に何なんだろう…？と思いつつもネイルは続けてたのですが、どうやらリウマチが原因だったようです。薬が効いてきたのか爪の形が徐々に元通りになってきたので、久々に写真をアップします。こういう色大好き✨️
November 15, 2025 at 7:03 AM
午後からはネイルサロンへ。
実は去年の夏頃から原因不明の内出血や剥離・変形があり、急に何なんだろう…？と思いつつもネイルは続けてたのですが、どうやらリウマチが原因だったようです。薬が効いてきたのか爪の形が徐々に元通りになってきたので、久々に写真をアップします。こういう色大好き✨️
実は去年の夏頃から原因不明の内出血や剥離・変形があり、急に何なんだろう…？と思いつつもネイルは続けてたのですが、どうやらリウマチが原因だったようです。薬が効いてきたのか爪の形が徐々に元通りになってきたので、久々に写真をアップします。こういう色大好き✨️