Healing Hands
@healinghands9.bsky.social
Psychologist, poetry lover. Former D. Secretary General Pakistan Psychological Association. Loves my Pakistan and our Army
Pinned
Healing Hands
@healinghands9.bsky.social
· Nov 19
اے پوری تھیوے نہ تھیوے مگر بیکار نہی ویندی
دعا شاکر تو منگی رکھ ، دعا جانے ، خدا جانے
دعا شاکر تو منگی رکھ ، دعا جانے ، خدا جانے
فاقوں کے دن گئے تو محبت نے آ لیا
ہمارے ساتھ سبھی حادثے ترتیب سے ہوئے
ہمارے ساتھ سبھی حادثے ترتیب سے ہوئے
December 2, 2025 at 6:09 PM
فاقوں کے دن گئے تو محبت نے آ لیا
ہمارے ساتھ سبھی حادثے ترتیب سے ہوئے
ہمارے ساتھ سبھی حادثے ترتیب سے ہوئے
رنجِ فراقِ یار میں رُسوا نہیں ہُوا
اِتنا مَیں چُپ ہُوا کہ تماشا نہیں ہُوا
مُشکل ہُوا ہے رہنا ہمیں اِس دیار میں
برسوں یہاں رہے ہیں یہ اپنا نہیں ہُوا
اِتنا مَیں چُپ ہُوا کہ تماشا نہیں ہُوا
مُشکل ہُوا ہے رہنا ہمیں اِس دیار میں
برسوں یہاں رہے ہیں یہ اپنا نہیں ہُوا
December 2, 2025 at 4:23 PM
رنجِ فراقِ یار میں رُسوا نہیں ہُوا
اِتنا مَیں چُپ ہُوا کہ تماشا نہیں ہُوا
مُشکل ہُوا ہے رہنا ہمیں اِس دیار میں
برسوں یہاں رہے ہیں یہ اپنا نہیں ہُوا
اِتنا مَیں چُپ ہُوا کہ تماشا نہیں ہُوا
مُشکل ہُوا ہے رہنا ہمیں اِس دیار میں
برسوں یہاں رہے ہیں یہ اپنا نہیں ہُوا
ھم اِس جنم میں تُجھے دیکھنے کی خاطِر تھے
اور ایک جنم میں تُجھے چاھنے کو آئیں گے
اور ایک جنم میں تُجھے چاھنے کو آئیں گے
December 2, 2025 at 2:33 PM
ھم اِس جنم میں تُجھے دیکھنے کی خاطِر تھے
اور ایک جنم میں تُجھے چاھنے کو آئیں گے
اور ایک جنم میں تُجھے چاھنے کو آئیں گے
کندن ہوئے ہیں آگ بھی اپنی جلا کے ہم
ہم پر کسی سنار کی مرضی نہیں چلی
ہم پر کسی سنار کی مرضی نہیں چلی
December 2, 2025 at 7:05 AM
کندن ہوئے ہیں آگ بھی اپنی جلا کے ہم
ہم پر کسی سنار کی مرضی نہیں چلی
ہم پر کسی سنار کی مرضی نہیں چلی
آج کی رات بھی گزری ہے کل کی طرح
ہاتھ آئے نہ ستارے ترے آنچل کی طرح
ہاتھ آئے نہ ستارے ترے آنچل کی طرح
November 30, 2025 at 5:34 AM
آج کی رات بھی گزری ہے کل کی طرح
ہاتھ آئے نہ ستارے ترے آنچل کی طرح
ہاتھ آئے نہ ستارے ترے آنچل کی طرح
دشت وحشت میں سرابوں کی اذیت کے سوا
ایک محبت تھی میرے پاس رہی وہ بھی نہیں
ایک محبت تھی میرے پاس رہی وہ بھی نہیں
November 26, 2025 at 2:03 PM
دشت وحشت میں سرابوں کی اذیت کے سوا
ایک محبت تھی میرے پاس رہی وہ بھی نہیں
ایک محبت تھی میرے پاس رہی وہ بھی نہیں
ایسا جلا کہ کچھ بھی تو روشن ہوا نہیں
اور یوں بجھا کہ مجھ سے دھواں تک اٹھا نہیں
تجھ کو خبر تو ہے کہ کوئی سوکھتا ہے کیوں
پھر بھی تو پوچھتا ہے کہ میں کیوں ہرا نہیں
اور یوں بجھا کہ مجھ سے دھواں تک اٹھا نہیں
تجھ کو خبر تو ہے کہ کوئی سوکھتا ہے کیوں
پھر بھی تو پوچھتا ہے کہ میں کیوں ہرا نہیں
November 26, 2025 at 6:12 AM
ایسا جلا کہ کچھ بھی تو روشن ہوا نہیں
اور یوں بجھا کہ مجھ سے دھواں تک اٹھا نہیں
تجھ کو خبر تو ہے کہ کوئی سوکھتا ہے کیوں
پھر بھی تو پوچھتا ہے کہ میں کیوں ہرا نہیں
اور یوں بجھا کہ مجھ سے دھواں تک اٹھا نہیں
تجھ کو خبر تو ہے کہ کوئی سوکھتا ہے کیوں
پھر بھی تو پوچھتا ہے کہ میں کیوں ہرا نہیں
موج در موج اُترتا ہے شبِ ہجر کا چاند
ہم سمندر نہ سہی دیدہِ نم رکھتے ہیں
ہم سمندر نہ سہی دیدہِ نم رکھتے ہیں
November 25, 2025 at 9:55 AM
موج در موج اُترتا ہے شبِ ہجر کا چاند
ہم سمندر نہ سہی دیدہِ نم رکھتے ہیں
ہم سمندر نہ سہی دیدہِ نم رکھتے ہیں
ایسـا نہـں کہ بن تیـرے ٹھہـری رہی حیات
کٹ تو رہی ہے لیکن دل کو میرے کاٹتے ہوئے
کٹ تو رہی ہے لیکن دل کو میرے کاٹتے ہوئے
November 25, 2025 at 9:10 AM
ایسـا نہـں کہ بن تیـرے ٹھہـری رہی حیات
کٹ تو رہی ہے لیکن دل کو میرے کاٹتے ہوئے
کٹ تو رہی ہے لیکن دل کو میرے کاٹتے ہوئے
تمہیں بس لاکھ تک آتی ہے گنتی
کروڑوں خامیاں ہیں مجھ میں
کروڑوں خامیاں ہیں مجھ میں
November 18, 2025 at 2:29 PM
تمہیں بس لاکھ تک آتی ہے گنتی
کروڑوں خامیاں ہیں مجھ میں
کروڑوں خامیاں ہیں مجھ میں
نہ جانے کب ھو گا تو پہلے سا میسر مجھ کو
نہ جانے کب ھو گی جدائی کی یہ عدت پوری
نہ جانے کب ھو گی جدائی کی یہ عدت پوری
November 16, 2025 at 6:41 PM
نہ جانے کب ھو گا تو پہلے سا میسر مجھ کو
نہ جانے کب ھو گی جدائی کی یہ عدت پوری
نہ جانے کب ھو گی جدائی کی یہ عدت پوری
تیرے بعد ناز نہیں اٹھائے گئے مجھ سے
تیرے بعد کسی کو منایا نہیں میں نے
تیرے بعد کسی کو منایا نہیں میں نے
November 14, 2025 at 6:09 AM
تیرے بعد ناز نہیں اٹھائے گئے مجھ سے
تیرے بعد کسی کو منایا نہیں میں نے
تیرے بعد کسی کو منایا نہیں میں نے
یاد آئیں گی کبھی تو غفلتیں تم کو
تمہیں دُکھ نہ ہونے کا بڑا دُکھ ہو گا
تمہیں دُکھ نہ ہونے کا بڑا دُکھ ہو گا
November 12, 2025 at 9:20 AM
یاد آئیں گی کبھی تو غفلتیں تم کو
تمہیں دُکھ نہ ہونے کا بڑا دُکھ ہو گا
تمہیں دُکھ نہ ہونے کا بڑا دُکھ ہو گا
چراغ جلیں نہ جلیں یہ ہوا کا مسئلہ ہے
ہم حریف شب رہیں گے یہ انا کا مسئلہ ہے
ہم حریف شب رہیں گے یہ انا کا مسئلہ ہے
November 8, 2025 at 10:41 AM
چراغ جلیں نہ جلیں یہ ہوا کا مسئلہ ہے
ہم حریف شب رہیں گے یہ انا کا مسئلہ ہے
ہم حریف شب رہیں گے یہ انا کا مسئلہ ہے
میں تجھے یاد بھی کرتا ہوں تو جل اٹھتا ہوں
تو نے کس درد کے صحرا میں چھوڑا ہے مجھے
تو نے کس درد کے صحرا میں چھوڑا ہے مجھے
November 8, 2025 at 4:39 AM
میں تجھے یاد بھی کرتا ہوں تو جل اٹھتا ہوں
تو نے کس درد کے صحرا میں چھوڑا ہے مجھے
تو نے کس درد کے صحرا میں چھوڑا ہے مجھے
بہت ہی پختہ مزاج ہے وہ شخص
یاد رکھـتا ہـے کہ ، یـاد نہیں کرنا
یاد رکھـتا ہـے کہ ، یـاد نہیں کرنا
November 7, 2025 at 12:42 PM
بہت ہی پختہ مزاج ہے وہ شخص
یاد رکھـتا ہـے کہ ، یـاد نہیں کرنا
یاد رکھـتا ہـے کہ ، یـاد نہیں کرنا
میں سردیوں کی ٹھٹھرتی شاموں کے سرد لمحوں میں سوچتا ہوں
وہ سرخ ہاتھوں کی گرم پوریں نجانے اب کس کو راس ہوں گی
وہ سرخ ہاتھوں کی گرم پوریں نجانے اب کس کو راس ہوں گی
November 7, 2025 at 7:54 AM
میں سردیوں کی ٹھٹھرتی شاموں کے سرد لمحوں میں سوچتا ہوں
وہ سرخ ہاتھوں کی گرم پوریں نجانے اب کس کو راس ہوں گی
وہ سرخ ہاتھوں کی گرم پوریں نجانے اب کس کو راس ہوں گی
کیوں طعنہ زن ہیں آپ میری سست چال پر
میں جن پہ چل رہا ہوں وہ پتھر تو
دیکھئے
میں جن پہ چل رہا ہوں وہ پتھر تو
دیکھئے
November 6, 2025 at 8:00 AM
کیوں طعنہ زن ہیں آپ میری سست چال پر
میں جن پہ چل رہا ہوں وہ پتھر تو
دیکھئے
میں جن پہ چل رہا ہوں وہ پتھر تو
دیکھئے
چار سو پھیلتی خوشبو کی حفاظت کرنا
اتنا آسان بھی نہیں تجھ سے محبت کرنا
اتنا آسان بھی نہیں تجھ سے محبت کرنا
November 5, 2025 at 9:37 AM
چار سو پھیلتی خوشبو کی حفاظت کرنا
اتنا آسان بھی نہیں تجھ سے محبت کرنا
اتنا آسان بھی نہیں تجھ سے محبت کرنا
پھر ایک روز تجھے چھوڑنا پڑا دنیا
فقیر کو تری قربت خراب کرتی ہے
فقیر کو تری قربت خراب کرتی ہے
November 2, 2025 at 8:19 AM
پھر ایک روز تجھے چھوڑنا پڑا دنیا
فقیر کو تری قربت خراب کرتی ہے
فقیر کو تری قربت خراب کرتی ہے
آدمی ایک دفعہ دل سے اُتر جائے تو پھر
ساتھ رہ سکتا ہے , درکار نہیں رہ سکتا
ساتھ رہ سکتا ہے , درکار نہیں رہ سکتا
October 30, 2025 at 3:02 AM
آدمی ایک دفعہ دل سے اُتر جائے تو پھر
ساتھ رہ سکتا ہے , درکار نہیں رہ سکتا
ساتھ رہ سکتا ہے , درکار نہیں رہ سکتا
جُدا ھُـوا ھے تو پِھر جان کی امان نہ دے
تِرے بَغیر جِیئیں ھَم میں اِتنا دَم تو نَہیں
تِرے بَغیر جِیئیں ھَم میں اِتنا دَم تو نَہیں
October 29, 2025 at 8:53 AM
جُدا ھُـوا ھے تو پِھر جان کی امان نہ دے
تِرے بَغیر جِیئیں ھَم میں اِتنا دَم تو نَہیں
تِرے بَغیر جِیئیں ھَم میں اِتنا دَم تو نَہیں
رونا ہوتا ہے کسی اور حوالے سے مجھے
اور ایسے میں تیری یاد بھی آ جاتی ہے
اور ایسے میں تیری یاد بھی آ جاتی ہے
October 28, 2025 at 5:08 AM
رونا ہوتا ہے کسی اور حوالے سے مجھے
اور ایسے میں تیری یاد بھی آ جاتی ہے
اور ایسے میں تیری یاد بھی آ جاتی ہے
یہ بات کس کو بتاؤں کہ ایک دن میں نے
کسی طرف کو نکلنا ہے اور پھر نہیں ملنا
کسی طرف کو نکلنا ہے اور پھر نہیں ملنا
October 28, 2025 at 3:49 AM
یہ بات کس کو بتاؤں کہ ایک دن میں نے
کسی طرف کو نکلنا ہے اور پھر نہیں ملنا
کسی طرف کو نکلنا ہے اور پھر نہیں ملنا
ہمیں بھی شوق نہ تھا داستاں سنانے کا
فراز اس نے بھی پوچھا تھا حال ویسے ہی
فراز اس نے بھی پوچھا تھا حال ویسے ہی
October 27, 2025 at 9:31 AM
ہمیں بھی شوق نہ تھا داستاں سنانے کا
فراز اس نے بھی پوچھا تھا حال ویسے ہی
فراز اس نے بھی پوچھا تھا حال ویسے ہی