Com o Dia do Orgasmo se aproximando, a influenciadora Karol Rosalin traz um olhar inovador sobre o prazer feminino, mostrando que o orgasmo vai muito além do instinto, ele pode ser aprimorado com o treino físico correto. Com foco na consciência muscular, na circulação sanguínea ativa e no fortalecimento do core e do assoalho pélvico, a atleta revela como a prática regular de exercícios específicos transforma a experiência do prazer, tornando-a mais intensa e verdadeira. Orgasmo: a importância do diálogo e do ritmo sexual na satisfação do casal Sexo sem tabu: 5 ideias erradas sobre orgasmo que podem atrapalhar sua vida íntima Eleita pela inteligência artificial como a "mulher fitness perfeita", ela reforça que o sex wellness não se limita à estética ou produtos, mas está ligado ao poder que o corpo preparado exerce sobre o bem-estar e a satisfação sexual. Formada em Educação Física, Karol mantém 7% de gordura corporal e segue uma rotina que alia musculação intensa a disciplina rigorosa, consolidando-se como referência em corpo forte, saudável e funcional. Para ela, existe uma área do bem-estar feminino ainda pouco discutida com seriedade: o prazer, especialmente o orgasmo, e a influência direta que um corpo treinado pode exercer sobre essa experiência. Segundo Karol, o treino não visa apenas o aspecto estético, mas serve para ativar a circulação, estimular regiões profundas do core e do assoalho pélvico, aprimorar a mobilidade e desenvolver a consciência corporal sobre cada contração e relaxamento muscular. "O prazer é físico. A gente sente com o corpo. E quanto mais presente e treinado esse corpo estiver, mais real e intenso o orgasmo pode ser", explica. Orgasmo e treino físico: Karol Rosalin revela como exercícios melhoram o prazer feminino Reprodução Instagram Ao longo da carreira, Karol percebeu que certos exercícios impactam diretamente na forma como a mulher percebe e responde ao toque. Entre eles, o agachamento, o hip thrust, os exercícios isométricos abdominais, os de mobilidade e os de Kegel, que, quando bem aplicados, melhoram não apenas a postura e o contorno corporal, mas também a capacidade de sentir mais, e melhor. "Não é exagero dizer que tem treino que muda sua vida sexual. Eu sei porque mudou a minha", acrescenta. Karol enfatiza que o conceito de sex wellness vai além de produtos e estética sensual, começando pelo preparo do corpo e pela entrega consciente. "Treinar não é só sobre caber em um biquíni. É sobre saber onde está cada músculo, cada limite, cada ponto de prazer. E quando você domina isso, o prazer deixa de ser sorte. Vira consciência. Vira potência", conclui.

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