うり uri
floyog.bsky.social
うり uri
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ピラティスへ。最近体調悪いこととか、妊活するかもという話をすると、2000kcalはとりましょうと言われる。筋トレは続けるけど、1400kcal減量生活はやめてちゃんとご飯食べる生活にシフトしよう。
なんと今日も休み。仕事の不安がいろいろあってあんまり心が休まらないけど、ひとまずピラティスへゴー。
今日は栗ご飯。あと夫がもらってきたすだちを鶏胸にかけてみた。
ひさびさにサブウェイ!エビアボカドにしようと思ったけどメニュー表見て直前に生ハムマスカルポーネに心変わりした。クリーミーでうまい。
これくらいの感じでいつも勉強できてたらいいなあ。仕事にある程度つながることはモチベがあがるが、繋がりすぎてテストみたいな形になると逆にプレッシャーがかかりすぎて負担に感じるので、塩梅が難しい。仕事以外の趣味の部分でもモチベ保っていろいろ学びたいことはあるんだけど、何かに繋がるようにすればモチベあがるかな。
朝から走ろうと思ってたんだけど雨なので断念。いつものサンマルクにて技術の勉強と関連する英語の勉強をやる。chatgptにぶん投げて計画立ててもらってるから気が楽。
今日はcabsのライブ。先行物販寄ってからの休憩、かぼちゃのスムージー。
パーソナルはあと4回くらいでおわり。フリーウェイトやれるジムさがしたいなー。
筋トレ。インクライン、ローイング、ラットプルダウン。
へこみかけたけど、こんな短期間でこんな要求1人でこなせという方が土台無理!組織の問題!やれることめげずにやるだけで給料分は働いてると思う!!
実験が全て裏目に出たのでちょっときゅうけーい
新しいポケモンやりたすぎるけど、今月は仕事もプライベートもやることありすぎるので11月まで我慢、、、
生理がもどってからもうずっと怠い。たぶんこの体と付き合い続ける覚悟をした方が良い。
晩ごはん。かぼちゃと鶏むね肉。
学生の夫はそろそろ学祭シーズンですーというとよくそんな遊ばせられますねと同僚に言われるが、まあ、楽しそうでなによりとしか思ってなかったなあ
でも早めに抜ける理由がパッと思いつかなくてほんとのこと=勉強したいからと言ってしまったのでほんとに勉強しなきゃな
飲み会を1次会で抜ける快挙。明日に響かせたくなくて、、、
電気屋に寄ったらSwitch2売ってて買えてしまった🎮
筋トレ。ヒップスラスト、ハックスクワット、クロスランジ。脚がぷるぷるする、、、
在宅勤務してたけど完全に集中が切れたのでおわりにしよう!あとは週明けでなんとかなりそう
仕事で、あまり明るくない技術について英語で話すことになり、あわてて勉強する3連休になりそうだ
情報ありがとうございます!仏生山温泉と製麺所は行ったことあって、どちらも素敵でした✨
横顔!!魅力的すぎる✨
家に帰ったら大好きなお店のシャインマスカットケーキがあってとても良い日!!
ありがとうございますー!✨
⛰️と🥔の絵文字嬉しいです😆