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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 4h

Boxen: Der vielseitige Kampfsport für alle Altersgruppen! Erlebe Fitness, Disziplin und Spaß in einem. Starte jetzt und entdecke dein Potenzial!

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 6d

Functional Fitness verbessert Kraft, Ausdauer und Flexibilität durch alltagsnahe Übungen. Effektives Training für ein gesünderes Leben.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 6d

Kampfsport vereint Disziplin, Stärke und Technik. Es fördert Fitness, Selbstvertrauen und mentale Stärke. Ideal für Körper und Geist.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 8d

In einem ungezwungenen Sparring hast du die Möglichkeit, all deine erlernten Fähigkeiten in einer realistischen Situation anzuwenden, ohne das Risiko von Verletzungen erheblich zu erhöhen.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 10d

Verbessere deine Fitness und mentale Stärke mit Kickboxen. Erreiche neue Ziele und werde selbstbewusster durch regelmäßiges Training.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 11d

Entdecke die Kraft von Mädchen im Kickboxen: Stärke, Mut, und Leidenschaft vereinen sich im Kickboxen. Erlebe, wie Mädchen ihre Grenzen überwinden und Selbstbewusstsein gewinnen.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 13d

Kampfsport ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Es fördert Disziplin, stärkt den Körper und steigert das Selbstvertrauen.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 14d

Boxen am Mittag ist der perfekte Weg, um die Mittagspause aktiv zu gestalten. Es erhöht die Konzentration und gibt neuen Schwung für den restlichen Tag.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 15d

J+S Kickboxing Light: Disziplin, Sport und Leidenschaft für Kinder. Fördert Fitness, Selbstvertrauen und Spaß an Bewegung!

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · 16d

Ein kleiner Eindruck von unserem Kinder Speedcamp in den Herbstferien: Es war für alle eine super Erfahrung, die viel Freude und Bewegung gebracht hat!

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Sep 14

Ankunft in Jesolo! Das Schweizer Junioren-Nationalteam ist bereit – nach dem letzten Training startet die EM im Kickboxen.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Sep 14

Ankunft in Jesolo! Das Schweizer Junioren-Nationalteam ist bereit – nach dem letzten Training startet die EM im Kickboxen.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jul 19

Eine solide Grundlage ist entscheidend für den Erfolg, da sie die Entwicklung komplexer Fähigkeiten ermöglicht. Wie ein Haus ein starkes Fundament braucht, ist in Bildung und Beruf eine fundierte Grundausbildung unerlässlich.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jul 18

Grundlagen im Kampfsport bilden das Fundament für Technik und Sicherheit. Ohne solide Basis ist der Fortschritt begrenzt. Sie fördern Disziplin, verbessern die Körperbeherrschung und helfen, Verletzungen zu vermeiden.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jul 14

Boxen zur Mittagszeit bietet die perfekte Gelegenheit, um in der Mittagspause Energie zu tanken und den Kopf freizubekommen. Ein intensives Workout, das den gesamten Körper beansprucht und gleichzeitig Stress abbaut. #boxen #kickboxen #fyp #Thun #sport #fitness #kampfsport

Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jul 10

Kickboxing Light für Kinder bietet eine spannende Möglichkeit, Energie abzubauen und Selbstvertrauen zu stärken. In einem sicheren Umfeld lernen Kinder grundlegende Techniken, verbessern ihre Koordination und entwickeln Disziplin.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jul 9

Entdecken Sie die kraftvolle Welt des Boxens mit unserem intensiven Mittagstraining. Verbessern Sie Ihre Fitness und stärken Sie Körper und Geist in kurzer Zeit. Perfekt für alle, die eine effektive und energiegeladene Pause suchen.#boxen #kickboxen #fyp #Thun #sport #fitness #kampfsport

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jul 8

Kickboxen ist eine dynamische und spannende Sportart, die auch im Sommer für alle geeignet ist. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, das intensive Training verbessert Ausdauer, Koordination und Selbstverteidigung.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jun 23

Die jungen Athleten sammelten wertvolle Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zu den Topathleten von morgen begleiten werden. Diese Erlebnisse stärken nicht nur ihre Fähigkeiten, sondern auch ihren Teamgeist und ihre Entschlossenheit. #boxen #kickboxen #fyp #Thun #sport #fitness #kampfsport

Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jun 23

Ein Weltcup mit den Junioren des Schweizer WAKO Nationalteams in Ungarn bot ein Wochenende voller intensiver Leistungen, spannender Siege und lehrreicher Niederlagen.#boxen #kickboxen #fyp #Thun #sport #fitness #kampfsport

Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jun 15

Struktur und Geduld sind der Schlüssel zu einem nachhaltigen Kraftaufbau: Entwickeln Sie einen Plan, bleiben #thun #fitness #fyp #functtionalfitness #krafttraining #sport #coaching Sie konsequent und sehen Sie langfristige Ergebnisse!

Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jun 14

Ein Trainingstagebuch ist entscheidend, um Fortschritte zu überwachen und Ziele effizienter zu erreichen. Es analysiert Leistungsmuster, identifiziert Stärken und Schwächen und motiviert durch Erfolge.
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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jun 14

Entdecke die Vielfalt im Krafttraining, die über das Anheben von Gewichten hinausgeht! In unserem Video zeigen wir dir, wie du dein Workout durch verschiedene Übungen und Methoden abwechslungsreich und effektiv gestaltest.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jun 13

Eine Regenerationswoche fördert die Erholung des Körpers, steigert das Wohlbefinden und verbessert die Leistungsfähigkeit durch gezielte Entspannung und Regeneration.

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Fight Soul Schweiz @fightsoul.bsky.social · Jun 13

Um stärker zu werden, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren, die Übungen zu variieren und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Ein Plateau ist eine Phase, in der keine Fortschritte mehr sichtbar sind, trotz kontinuierlichem Training.