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La web de salud de la Agencia EFE con información especializada y divulgativa sobre medicina, investigación y bienestar.

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🟢 La micro-pausa que haces mientras respiras dice mucho sobre tus emociones

Esta investigación lo explica ⬇️

Con información de @unicomplutense 

La micro-pausa mientras respiras dice mucho sobre tus emociones
Un nuevo estudio identifica una micro-pausa tras la exhalación asociada a las redes cerebrales encargadas del procesamiento emocional
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January 29, 2026 at 10:46 AM
📺 ENTREVISTA GASTROENTEROLOGÍA | Dr. José Carlos Marín Gabriel: "El principal síntoma que nos alerta de una posible #colitisulcerosa es la diarrea con sangre".

👉 ¿Quieres saber todo lo necesario sobre la colitis ulcerosa? efesalud.com/colitis-ulce...
Colitis ulcerosa: enfermedad inflamatoria del colon
La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta específicamente a parte o la totalidad de la mucosa del colon.
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January 29, 2026 at 9:46 AM
📺 El consumo excesivo de 'realities' puede afectar la salud mental, especialmente en jóvenes

❗ Relaciones tóxicas, pérdida de autoestima y refuerzo de estereotipos son algunos de los riesgos

Lo cuentan expertos de la @UOCuniversidad ⬇️

Los riesgos del consumo excesivo de "realities"
Riesgos del consumo compulsivo de "realities" en televisión son la distorsión de las relaciones y el refuerzo de estereotipos, entre otros
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January 29, 2026 at 6:13 AM
🔴 "Las cifras del #cáncer en España 2026" de SEOM
 
➡️ Los nuevos casos subirán un 2% hasta los 301.884.
➡️ Más de 8.000 diagnósticos serán en jóvenes.
➡️ En mujeres, el tumor de pulmón supera al de mama en mortalidad.

https://efesalud.com/cancer-2026-espana-incidencia-mortalidad-prevalencia/
January 28, 2026 at 7:15 PM
🔴 Las cifras del #cáncer en España 2026 de @_SEOM 

➡️ Los nuevos casos subirán un 2% hasta los 301.884.
➡️ Más de 8.000 diagnósticos serán en jóvenes.
➡️ En mujeres, el tumor de pulmón supera al de mama en mortalidad.

Las nuevos casos de cáncer en España en 2026 subirán un 2%
La incidencia de cáncer en España en 2026 aumentará un 2% hasta los 301.884 casos, más de 8.000 en jóvenes.
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January 28, 2026 at 11:06 AM
👧👦 La migraña no solo afecta a los adultos, también impacta en niños y niñas. Suele aparecer antes de los 10 años.

➡️ Claves de la Fundación Española para las Cefaleas para entender esta enfermedad neurológica en los menores.

La migraña en niños y niñas en nueve claves
La migraña no es solo cosa de adultos, también aparece en la infancia y adolescencia, generalmente en niños y niñas menores de 10 años.
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January 28, 2026 at 6:24 AM
🟢 El último y esperanzador hito frente al cáncer de páncreas lleva el nombre de Mariano Barbacid

⭐ Es uno de los científicos españoles más prestigiosos del mundo

Te contamos su trayectoria ⬇️

¿Quién es el investigador Mariano Barbacid?
Mariano Barbacid ha liderado una nueva investigación clave en el futuro abordaje del cáncer de páncreas. Esta es su trayectoria
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January 27, 2026 at 5:55 PM
⚠️España ha dejado de ser un país libre de #sarampión.

➡️ La #OMS considera que se ha restablecido la transmisión endémica.
➡️ Sanidad actualizará el plan estratégico para adaptarlo a la nueva situación.

¿Por qué España ya no es un país libre de sarampión?
La OMS ha comunicado a España que ya no es un país libre de sarampión tras la evaluación anual de los datos epidemiológicos.
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January 27, 2026 at 2:24 PM
🔴 ¿Cómo se transmite el virus #nipah? ¿Qué letalidad tiene? ¿Existe tratamiento?

➡️La India declara una alerta epidemiológica, pero la OMS considera bajo el riesgo de expansión en ese país.

#NipahVirus
Nipah: el virus que alerta a India pero con bajo riesgo de expansión
Así es el Nipah, un virus de alta letalidad que alerta a la India, aunque la OMS considera que tiene bajo riesgo de expansión en ese país.
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January 27, 2026 at 10:47 AM
🥶 Está siendo un invierno duro en gran parte de España: muchos días de frío

❄️ Y de nieve...

🧊 Y de suelos helados...

¿Y de resbalones?

▶️ Te damos un consejo para evitarlos

Con información de @SERMEF_es

Frío, nieve, hielo... ¿y resbalones? Un consejo para evitarlos
Como siguen el frío, la nieve y el hielo, a continuación un consejo de expertos para evitar resbalones: caminar como un pingüino.
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January 27, 2026 at 7:18 AM
🔴 La falta de hierro durante el embarazo puede ser perjudicial para la madre y para el feto

🏥 Es importante detectar pronto una posible deficiencia

Esta investigación explica por qué ⬇️

Con información del @CIBER_ISCIII 

Falta de hierro en el embarazo: esta investigación da una solución
Una investigación con participación española plantea una solución para reducir el riesgo de anemia en las mujeres durante el embarazo
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January 27, 2026 at 6:11 AM
💪 Cuidar la musculatura durante la vejez es muy beneficioso

🧠 Ayuda al cerebro porque lo protege frente al deterioro cognitivo

👵 Ayuda, en general, a envejecer mejor

Lo cuenta este estudio ⬇️

Cuidar la musculatura para envejecer mejor, según nuevo estudio
Un estudio reciente muestra cómo el trabajo de musculatura ayuda a envejecer mejor porque ayuda al cerebro
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January 26, 2026 at 1:55 PM
📷 Puede que hace poco hayas visto en redes la foto de una familia feliz, una más

¿La "trampa de la familia perfecta" como la llama la @FEATF_ ?

🎙️ Nos lo explica el psicólogo clínico Jorge Gil Tadeo

Otra foto de una familia feliz: ¿otra "trampa de la familia perfecta"?
Son frecuentes las fotos en redes de familias felices, pero cuidado: a veces tienden la "trampa de la familia perfecta". Te contamos por qué
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January 26, 2026 at 6:11 AM
🥼 Los médicos y médicas forenses ejercen un trabajo fundamental tras accidentes como el de #Adamuz (Córdoba)  

📝Identifican a las víctimas e informan a la autoridad judicial en un proceso meticuloso  

Así trabajan los forenses tras accidentes como el de Adamuz
El accidente de Adamuz (Córdoba) revela la importancia del trabajo del médico forense. Un proceso meticuloso que te explicamos cómo es
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January 25, 2026 at 7:46 PM
🏡 ¿Quieres vivir en "la casa de los hábitos saludables"?

🗺️ Una guía interactiva recorre estancias del hogar mediante consejos saludables sobre nutrición, seguridad alimentaria, sueño y actividad física

Es una iniciativa de @sennutricion

Te la contamos ⬇️

¿Quieres vivir en La Casa de los Hábitos Saludables?
La Casa de los Hábitos Saludables es una iniciativa de la Sociedad Española de Nutrición (SEÑ) para reforzar un estilo de vida saludable.
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January 25, 2026 at 6:13 PM
❓ ¿Test genéticos y epigenéticos para perder peso?

Es una cuestión todavía sin suficiente evidencia científica

Tiene más que ver con la motivación y disciplina que con los genes

➡️ Lo detalla la investigadora Dolores Corella del CIBEROBN

¿Qué eficacia tienen los test genéticos para perder peso?
Confiar en test genéticos que faciliten una dieta personalizada para perder peso es algo que todavía tiene una baja evidencia científica.
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January 25, 2026 at 1:28 PM
🟢 Entrar en un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) es como entrar en un "laberinto"

💡 Un grupo de profesionales ha creado un espacio para ayudar a salir de él

EFE Salud lo ha visitado, y así es cómo trabajan ⬇️

Un "espacio" en Madrid para salir del "laberinto" del TCA
Un hospital de día especializado en Trastorno de Conducta Alimentaria (TCA) ofrece un tratamiento específico para salir de este "laberinto"
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January 25, 2026 at 11:09 AM
🌎 Los casos de lepra bajan en el mundo, pero las cifras siguen lejos de los objetivos internacionales.

🔎 Mostramos una radiografía de la situación con motivo del #DíaMundialdelaLepra

Con información de @fontilles 

Lepra: menos casos, pero lejos aún de los objetivos internacionales
Aunque la detección de nuevos casos de lepra ha disminuido, la enfermedad sigue sin alcanzar los objetivos internacionales para 2025
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January 25, 2026 at 7:35 AM
🧫 Una investigación española ha estudiado el movimiento de las bacterias. Y es sorprendente

🐝 Parecido al de las abejas en una colmena

📝 Te contamos este interesante estudio con información de @unicomplutense 

Bacterias que se mueven como abejas en una colmena
Una investigación española aporta un hallazgo prometedor y sorprendente: bacterias que se mueven como las abejas en una colmena
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January 24, 2026 at 9:16 PM
🟢 El frío y la noche son factores que pueden agravar la respuesta emocional a una tragedia como la del accidente ferroviario de #Adamuz (Córdoba)

Nos lo cuentan las psicólogas María Gallego y Gema del Pozo ⬇️

Accidente de Adamuz: el frío y la noche agravan las emociones
Que el accidente de trenes en Adamuz (Córdoba) ocurriera de noche y con frío puede influir desde el punto de vista psicológico.
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January 24, 2026 at 5:11 PM
😔 ¿El día más triste del año es el #bluemonday

🧛 Hay "vampiros" que roban el entusiasmo todo el año

▶️ Son las quejas, el caos interior, el miedo...

Lo hablamos con este experto de la @UNIRuniversidad

Vampiros del entusiasmo que no solo atacan en el Blue Monday
Las quejas, el caos interior y el miedo son los tres "vampiros" del entusiasmo que no solo atacan en el Blue Monday.
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January 24, 2026 at 1:19 PM
🗺️ Un gran mapa recoge un siglo de investigaciones sobre #envejecimiento

🔦 Muestra algunas de las áreas de conocimiento menos exploradas en esta materia

🟢 Los autores del trabajo esperan que la herramienta sirva para guiar futuras investigaciones

Un gran mapa de investigación de un siglo sobre envejecimiento
Un mapa impulsado por dos investigadores españoles sobre envejecimiento puede servir como guía para futuras investigaciones en este campo.
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January 24, 2026 at 10:38 AM
🟢 El presidente de la Generalitat de Catalunya, Salvador Illa, está ingresado en el hospital Vall d' Hebron desde hace unos días

ℹ️ La causa: una osteomielitis púbica

Te contamos en qué consiste esta infección ⬇️

Osteomielitis. ¿Qué es la infección que tiene Salvador Illa?
El presidente de la Generalitat de Catalunya, Salvador Illa, está ingresado desde el sábado por una osteomielitis púbica. Te contamos qué es
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January 24, 2026 at 8:08 AM
🔴 En un "momento crítico" en #saludmental los psiquiatras de la @SEPsiq cuentan los 10 asuntos que más les preocupan

La falta de profesionales, el suicidio, la banalización del uso del cannabis o las redes sociales son algunos

Decálogo de los asuntos que preocupan a los psiquiatras
Los psiquiatras recogen en un decálogo los asuntos que más les preocupan dado que España vive "un momento crítico" en salud mental.
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January 23, 2026 at 12:59 PM
🏥 El bum dermatológico del Hospital Clínico Universitario San Carlos de Madrid.

👨‍🔬 @DrLopezBran: "El reconocimiento social y mediático 2025 se debe a su grandísimo equipo de profesionales, innovadores en diagnóstico y tratamiento de las múltiples patologías cutáneas".

efesalud.com/bum-dermatol...
El bum dermatológico del Hospital Clínico San Carlos
El reconocimiento social y mediático que ha recibido el Servicio de Dermatología del Hospital Clínico San Carlos en 2025 se debe a su grandísimo equipo de profesionales, innovadores en el diagnóstico ...
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January 23, 2026 at 9:34 AM