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📚 @donkabonka.bsky.social · May 28

對了最近運動起來的感覺是，啟動的速度變慢了。雖然不會像最開始時那種心肺完全跟不上要死掉的感覺，但是會有一陣子覺得有點…蒼白？身體還沒準備好進入運動模式，呼吸會稍微跟不上。
要運動一陣子之後身體才會進入出汗發熱呼吸加深心跳均勻快速的運動狀態。

📚 @donkabonka.bsky.social · May 27

虧我……還忍著……沒有亂吃……對不起……

📚 @donkabonka.bsky.social · May 27

剛剛想說還是要來動一下就要做健身環，不知道是現在太晚還是消化不好還是作息不好還是這陣子運動強度都偏低
今天做一些稍微累一點的動作，10分鐘就感覺不行了，硬是多做了2分鐘，現在後腦勺抽痛又有點噁心
剛剛做完直接連收操的力氣都沒有……勉強收操，現在先躺平看會不會好點……

📚 @donkabonka.bsky.social · May 27

前陣子又吃多又偷喝飲料又幾天沒吃藥
現在消化能力又變差又有點發炎……

📚 @donkabonka.bsky.social · May 26

很倦專注力低落無法思考……
腦袋像漿糊……

📚 @donkabonka.bsky.social · May 25

當我發現絕大多數的文章和陳述都可以當作個人思想的journal來看待時，突然覺得遼闊了

📚 @donkabonka.bsky.social · May 22

現在壓力大概500，還hold得住但不太舒服，雖然只是起心動念，但身體已經準備好要面對壓力情境。

📚 @donkabonka.bsky.social · May 22

看綜藝，出現「人だかり」，看成「人たかり」，唸了幾次都覺得有淡淡的違和感（不順口）
再看看發現少看濁音，一唸便覺得，對了

📚 @donkabonka.bsky.social · May 22

閱讀困難除了專注力變弱之外
或許還有讀的時候mental load太重的問題
讀抒情類被感動到
讀知識類被燒腦

📚 @donkabonka.bsky.social · May 22

還不夠成熟的自己急著長篇大論，佯裝成大師

📚 @donkabonka.bsky.social · May 14

虚無や

📚 @donkabonka.bsky.social · May 14

Can't find anything more annoying than some fuking bots liking my posts

📚 @donkabonka.bsky.social · May 4

喔？開始專注聽，進入狀況後又恢復到比較精準的狀態了
也就是剛剛那種混沌狀態是一種節能模式…
跟運動一樣，已經培養出來的肌肉不會那麼容易消失，但整體的協調和肌肉的支配、喚醒表現會下降
但開始運動且進入狀況後又可以恢復到比較好的狀態

📚 @donkabonka.bsky.social · May 4

目前腦內默讀會被大腦隨意拉長音加促音，清濁音分辨力也下降
就是對中文母語者來說不影響語意判斷的那幾種

📚 @donkabonka.bsky.social · May 4

一個有趣的現象
大概有兩三週以上沒有做每日連續的日文影讀，只有偶爾做
結果腦內默讀的精準度＆聽的時候直覺判斷力有感下降
但是出聲唸出來還是準的
而且出聲唸出來似乎可以幫助判斷
肌肉記憶比有意識的腦記憶更長遠？

📚 @donkabonka.bsky.social · Apr 28

ja.forvo.com/word/%E7%B5%...
2型か3型かわからない
ここに置いておく

📚 @donkabonka.bsky.social · Apr 25

ja.hinative.com/questions/99...
腦袋浮現這個疑問就去查了，發現回答和自己的語感一致，很是愉快

📚 @donkabonka.bsky.social · Apr 23

我會願意為了買零食出門欸...
這個對吃的執念