Christopher
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Starter Packs
Christopher
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· 14h
Immer noch recht windig draußen
#NeverNotRunning
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· 15h
Wtf 😵
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· 3d
Einen Gang hochschalten ;)
#Gym
#Indoor
#Cycling
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· 5d
Die Woche mit Brust- und Armtraining abgeschlossen
#Gym
#Kraftsport
#BeatYesterday
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· 5d
Gute Besserung👀
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Christopher
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· 5d
Glückwunsch zur PB! Meistens fühlen sich die schnellen Läufe auch gut an, kommt mir zumindest auch so vor
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Christopher
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· 6d
Duisburg stabil
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· 6d
Sehr schön, tolle Fotos!
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· 6d
Danke, mal sehen, wie es weitergeht
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· 6d
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· 6d
Pass aber auf!
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· 6d
Ich hab zum ersten Mal einen VO2max Wert von 50, natürlich freu ich mich darüber, dennoch ist es auch nur eine Zahl
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Christopher
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· 6d
Und laufen war ich auch
#NeverNotRunning
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Christopher
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· 7d
Diese Woche gibts nur Deload-Training, heute Rücken- und Schultertraining
#Kraftsport
#Gym
#BeatYesterday
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· 7d
Mega lecker 😋
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Christopher
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· 9d
lockere 25km Indoor Cycling
#Gym
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Christopher
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· 12d
Am Freitag noch Brust und Arme trainiert, heute stehen Schultern und Rücken auf dem Plan ;)
#Kraftsport
#Gym
#BeatYesterday
#Hybrid
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· 12d
Der dritte schnelle Lauf in dieser Woche
#NeverNotRunning
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Christopher
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· 13d
Wir kaufen doch fleißig Überwachungssoftware ein
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Christopher
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· 14d
Da ging es ein paar Meter hoch, aber ja, du hast recht ;)
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Christopher
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· 14d
Ich teste immer öfter eine 4er Pace an, fühl mich aktuell auch ganz wohl damit. Durchschn. Herzfrequenz heute 148bpm
#BeatYesterday
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Christopher
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· 14d
Mir läuft etwas die Nase
#NeverNotRunning
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Christopher
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· 15d
😂🤣
Christopher
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· 15d
alkoholfreies Bier sollte man auch verbieten 😂🤣
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Christopher
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· 16d
Mir fehlt die Sonne :/
#NeverNotRunning
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