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いたりきたり
でたりはいったり
とったりみたり
今日のごはん

手羽先と冬瓜のたいたの(オイスターソース煮かえし)
牛肉とソーセージと大根と人参とキャベツの和風ポトフ
菊芋とツナのすりごまあえ
きゅうりとタコの酢の物

週末に平日のお惣菜をまとめて作ってしまうので、豪華な夕飯でした。
葉物野菜がお求めやすいので、
いろんなものが作りやすいです。

葉物、甘くておいしーい。

#青空ごはん部
#青空自炊部
November 9, 2025 at 10:12 AM
今日のごはん

手羽先と冬瓜のたいたの
ごはん
卵入りお味噌汁

冬瓜を貰ったので、
手羽先とことことと。

クコの実があれば一緒に炊こうかなと思いましたが、完食していたのでピンクペッパーで炊きました。

ちょっと薄味すぎたので、
このあとオイスターソースを足して食べました。

しばらくは手羽先食べ放題です。
やったー。

#青空ごはん部
#青空自炊部
November 9, 2025 at 8:28 AM
今日のごはん

大阪 心斎橋 今井 小田巻むし

大きい茶碗蒸し、おうどん入り。

そう聞かされたら頼まないわけにはいきません。
だって、とっても美味しそう。

と半年ほど待っていた小田巻きむし。
期間の11月に入ったので意気揚々と食べに行ってきました。

丼椀いっぱいの柔らかーい茶碗蒸しの中におうどん。
白身の魚やらカマボコやら銀杏、百合根に、今井の美味しい椎茸の艶煮は丸ごとどーんと。

あつい!美味しい!やけどする!
と大喜びで食べました。

おいしーい
これおいしーい。

#青空ごはん部
November 7, 2025 at 8:32 AM
今日のごはん

白菜焼売
白菜焼売の余ったタネと春雨のお汁
ごはん

昔作った白菜焼売、
「あれはロールキャベツみたいな包み方だったからニセモノ焼売」
と言われたので一生懸命包みました。
横にくるくる回して、ミックスベジタブルのグリンピーだけ探して押し込みました。

物凄い達成感でしたが、
やはり、味は同じだと思います。
白菜が甘くなったので、ひたすら刻んで入れた白菜焼売。

辛子をつけると美味しいです。
おいしーい。

#青空ごはん部
#青空自炊部
November 4, 2025 at 8:38 AM
今日のごはん

イワシと大根の梅煮
ごはん

おやつをたらふく食べてしまったので、
お昼をうんと手軽に食べました。

イワシが特売だったので、前日から炊いていた大根とあわせて梅を足して加圧。
もうちょっと生姜を足したら、生臭さが完全に消える気がします。

このあと大根を大変おかわりしました。
おいしーい。

#青空ごはん部
#青空自炊部
November 3, 2025 at 7:07 AM
今日のごはん

大阪 本町 スリーチムニーズ

ハムサンドイッチ

北浜、淀屋橋、本町あたりを激しく徘徊したので、
「お茶をしよう!!」と思い立ち、
軽食も頼んでみよう!食べきれるはず!
と頼みました。

もっと、楚々としたサンドイッチのつもりでした。
まさか、どーーーん!ばーーーん!お芋もたっぷりのお夕飯まで兼ねてしまうようなサンドイッチが届くとは夢にも思いませんでした。

ポットにたっぷりの美味しいウヴァと、どっさりのサンドイッチ。
本気のハイティーが味わえます。

おいしーい。

#青空ごはん部
November 1, 2025 at 10:40 AM
今日のごはん

大阪 淀屋橋 リヴ・ゴーシュ

鶏のフォー

お使いで町に出ているので、
知らないお店でご飯を食べようと、
北浜レトロの古い建物のベトナム料理屋でフォーを。

味変用にレモンや魚醤、辛いものもテーブルサービスされたので、思いきってレモンをしぼりました。

さっぱりおいしかったです。
知らない味、おいしーい。

#青空ごはん部
October 31, 2025 at 6:11 AM
今日のおやつ

東京 銀座ウエスト

ダークフルーツケーキ
プチサブレスト

今日も今日とてにこにこ銀座ウエストまつりです。
どこまでもしっとりダークフルーツケーキはくるみの食感が楽しく、
プチサブレストはアーモンドスライスのパリパリ感がこれまたプレーンクッキーと違う趣き。

今日は薄めのコーヒー牛乳でいただきました。
贅沢はおいしーい。

#今日のおやつ
#青空ごはん部
October 29, 2025 at 9:29 AM
今日のおやつ

東京 銀座ウエスト 
リーフパイ
バニラクッキー
ガレット

お客様用のクッキー兼大事なおやつですが、賞味期限間近なら仕方ありません。
今日もにこにこしながらバリバリと食べています。

毎回自分用にも買ってしまうのが、
リーフパイとバニラクッキー。
バニラクッキーのこの一見地味に見えていつまでも食べていられる甘さとほろほろり感たまりません。
一転、ガレットはマカダミアンナッツがごろりと入ったかなりザクザク感のある焼き菓子で、
三者三様の食感でした。

今日もセイロンティーをミルクで飲んでいます。
おいしーい。

#今日のおやつ
#青空ごはん部
October 28, 2025 at 7:54 AM
今日のおやつ

東京 銀座ウエスト 
パイ
塩クッキー

いろんな検査でおやつが食べられない日が重なっていたら、
今度は賞味期限が迫ってきました。

パリパリのパイに、塩けで甘さが引き立つクッキー。
ノルマになると慌てながら食べてます。

しかし、このパイのぱりぱり具合ばんざーい。
おいしーい。

#今日のおやつ
#青空ごはん部
October 27, 2025 at 6:12 AM
今日のおやつ

広島 せとこまち
広島 淡雪花

大腸カメラも無罪放免だったので、せっせとおやつを食べています。

広島銘菓の好きなもの
せとこまちは八朔ピューレの苦々しさと求肥のモチモチが歯に楽しく、
淡雪花はレモンの苦いところに淡雪の甘くてモニュモニュしたところが美味しいおかしでした。

ほうじ茶でいただきましたが、
紅茶(ストレート)でも、ジャスミンティーでも合う気がします。

おいしーい。
固形物おいしーい。

#今日のおやつ
#青空ごはん部
October 25, 2025 at 5:54 AM
今日のごはん

EAファーマ モビプレップ

味がついていたらご馳走です。
昨日の検査食は良いものでした。
固形物だった。
今日は液体です。

おいしーい。
味おいしーい。

#青空ごはん部
October 24, 2025 at 3:35 AM
今日のごはん

グリコ 検査食

実家に帰省する条件が毎回激しい健康診断を受診することなので、
大腸がんカメラの前の検査食を食べては空腹に呻いています。

1日分全部食べても700キロカロリー以下。
認めてもらっている紅茶(ストレート)に砂糖をこれでもか!と入れて飲んでいます。

おいしーい。
味がついているものみんなおいしーい。

#青空ごはん部
October 23, 2025 at 10:56 AM
今日のごはん

ミスタードーナツ  ミスドの担々麺

インスタントラーメンにお湯だけ入れたら、お手軽美味しいですが、
もやしをぬくめて温泉卵も入れたらそれは立派な自炊だと信じています。

一人で食べるには量が多めだったので、
もやし増量にして半分づつ食べました。

前半はごまの風味。
後半はこしょうの辛味が楽しい担々麺でした。

おいしーい。

#青空ごはん部
#青空自炊部
October 20, 2025 at 3:43 AM
今日のごはん

サブウェイ ローストビーフサンドイッチ

外出に外出を重ねており、
たんぱく質の摂取が減ってきてしまっているので、必死で贅沢にローストビーフなどいただいております。

美味しい。
このあとサンドイッチをぎゅうぎゅうに押しつぶして、ドレッシングを満遍なく行き渡らせて食べました。

おいしーい。

#青空ごはん部
October 19, 2025 at 8:09 AM
今日のごはん

大阪 梅田 今井 きつねうどん

毎回、きつねうどんを食べるんだ!
と強く思いながら暖簾をくぐり、
ありとあらゆるメニューに目移りしてきました。

ようやく!月に3回目にしてようやくのきつねうどんです。

おいしーーーい。
おいしーーーい。

#青空ごはん部
October 18, 2025 at 4:52 AM
今日のごはん

大阪 心斎橋 今井 鴨せいろ

「大阪で何か食べたい」
と言われたら、もう今井にまずかけこんでしまうようになりました。

並んでいるようで意外とはやく座れるお席。
何度来ても選びきれない美味しいお食事の数々。
今回は熱々の鴨せいろ。
鴨の脂がぎゅーっとつまったようなお出汁に蕎麦をくぐらせて食べるこの秋の味。

今日も美味しゅうございました。

おいしーい

#青空ごはん部
October 15, 2025 at 6:06 AM
今日のごはん

広島 三次市 むらたけ総本家

わに お刺身
鱧定食(鱧あぶり、鱧フライ)

お墓まいりには行ったことあるけど、
ワニ、食べたことなかったよ?
と皆でわぁわぁと注文しました。

ネズミサメのお腹の部分ということで、
大変あっさりとしたお魚のようなお肉のような不思議なあっさりとした味でした。
お醤油が関東に比べると甘めなので、少し不思議な感じです。

山の中なのに今まで食べた中でもっと持って肉厚鱧をいただきつつ、
飽食の墓参りを続けています。

ご先祖様ー、美味しいですー。

#青空ごはん部
October 13, 2025 at 9:56 AM
今日のごはん

広島 広島市 和彩 花水木

天ぷら定食

天ぷらにえび天が2本も付いている!
大変豪華!
茶碗蒸しまでついていたらもうパーティーです。

親族一同墓参りツアーに来ているため、あちらこちらで食べたり食べたりしています。
どちらが主目的なのか生者は誰もわかりません。

茶碗蒸し、おいしかったー。

#青空ごはん部
October 12, 2025 at 12:46 PM
今日のごはん

大阪 心斎橋 今井 栗むしあん

とろとろのあんに、栗と小海老と銀杏。
真ん中の大きなお月様には味噌。

おそばから攻めてあっつあっつで、
お味噌と絡めて味変をして楽しく、
小海老のぷりぷりと銀杏の食感も面白く、

わーい、汗だくー。
と餡も残さず食べました。

おいしーい

#青空ごはん部
October 7, 2025 at 10:05 AM
今日のおやつ

東京 銀座 銀座ウエスト
リーフパイ
ウォールナッツクッキー
マカダミアンクッキー

銀座ウエストパーティー、まだまだ開催しております。
この輸送中に割れても仕方がないほどのさくさくのクッキーとパイ。
殆んど割れずに届く配送事情ってすごいなあと感動しながら食べました。
今回もさっくさっくの仕上がりでした。

今回もアッサムティーのストレート、ホットでうっとりです。

おいしーい。

#今日のおやつ
#青空ごはん部
October 3, 2025 at 6:37 AM
今日のおやつ

赤福 おついたち 栗餅

10月なので、栗。

足が早いのでお早めにお召し上がりください。
というのを見るたびに、
「栗は足がむきむきなのか?」
と疑問になったりもしますが、美味しい

今月ばかりはあんこも栗あんで、
外の栗!中の滑らかな栗!と栗放題です。

ご馳走様でした。

#今日のおやつ
#青空ごはん部
October 2, 2025 at 10:54 AM
今日のごはん

ローソン デミグラス仕立てのミートソース

普段は我慢に我慢を重ねて食べないようにしているカップラーメンとローソンのパスタ。

今日は予防接種をしたので特別に食べていいことになっています。
今回も贅沢に温泉卵を入れました。

おいしーい。

#青空ごはん部
October 2, 2025 at 4:41 AM
今日のおやつ

東京 銀座 銀座ウエスト
月餅
ダークフルーツケーキ
ヴィクトリア
塩クッキー

力の限り銀座ウエストの焼き菓子を買ったので、食べ放題とばかりに食べています。

月餅は栗と胡桃の食感がよく、
ダークフルーツは相変わらずしっとりと。
ヴィクトリアはジャムおいしーとお茶が進み。
しめの塩クッキーで「塩も偉大」と当たり前のことばかり考えていました。

アッサムティーのストレート、ホットでうっとり食べました。

おいしーい。

#今日のおやつ
#青空ごはん部
September 30, 2025 at 7:53 AM
今日のおやつ

大阪 北浜 菊寿堂
芋名月
初雁
うずら餅

月に1回の代参をしたので、
菊壽堂のおやつをもらってご帰宅です。

シナモンの香りとあんこ
とろーりの求肥にぽっくりしたあんこ

何回食べても、美味しいなぁ
しか言えない滑らかつるつるあんこです。

来月は栗だそうです。

#今日のおやつ
#青空ごはん部
September 26, 2025 at 8:39 AM