朝 バナナ1本
昼 ごはん1パック、納豆、インスタント味噌汁
夜 ごはん1パック、トマトのキーマ(無印)、みかん
朝 バナナ1本
昼 ごはん1パック、納豆、インスタント味噌汁
夜 ごはん1パック、トマトのキーマ(無印)、みかん
食事記録とってくか 皆さんで判断してください
12/20
昼 ごはん1パック、納豆、カットりんご(おやつ)
夜 ごはん1パック、スーパーの惣菜(肉団子4つ・白身魚餡かけ)、クッキー1枚(おやつ)
食事記録とってくか 皆さんで判断してください
12/20
昼 ごはん1パック、納豆、カットりんご(おやつ)
夜 ごはん1パック、スーパーの惣菜(肉団子4つ・白身魚餡かけ)、クッキー1枚(おやつ)