CEO Magazyn
banner
ceo.com.pl
CEO Magazyn
@ceo.com.pl
PZU SA i Bank Pekao SA uzgodniły zmiany w Term Sheet, czyli dokumencie ustalającym zasady współpracy obu spółek przy reorganizacji Grupy PZU. Zmieniony dokument zakłada wydłużenie, wobec pierwotnych założeń, czasu na przeprowadzenie procesu. PZU SA i Bank Pekao SA podpisały Term Sheet 26 czerwca…
PZU i Bank Pekao kontynuują prace nad reorganizacją Grupy PZU
PZU SA i Bank Pekao SA uzgodniły zmiany w Term Sheet, czyli dokumencie ustalającym zasady współpracy obu spółek przy reorganizacji Grupy PZU. Zmieniony dokument zakłada wydłużenie, wobec pierwotnych założeń, czasu na przeprowadzenie procesu. PZU SA i Bank Pekao SA podpisały Term Sheet 26 czerwca 2025 r. Wówczas wskazano, że intencją obu stron jest sfinalizowanie potencjalnej […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 6:20 PM
Najnowszy raport Savills Workthere Flexmark 5.0, obejmujący badanie 149 operatorów flexible office z całego świata, potwierdza, że rynek przestrzeni elastycznych wchodzi w nową fazę dojrzałości. Choć raport koncentruje się na trendach globalnych, wiele z nich znajduje bezpośrednie odzwierciedlenie…
Kraków i Wrocław liderami przestrzeni flex w regionach – 58% całego zasobu
Najnowszy raport Savills Workthere Flexmark 5.0, obejmujący badanie 149 operatorów flexible office z całego świata, potwierdza, że rynek przestrzeni elastycznych wchodzi w nową fazę dojrzałości. Choć raport koncentruje się na trendach globalnych, wiele z nich znajduje bezpośrednie odzwierciedlenie również na polskim rynku, który rozwija się w tempie porównywalnym do wiodących rynków europejskich. Jednym z najważniejszych […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 5:20 PM
Największym zagrożeniem Europejskiego Planu Dostępnego Mieszkalnictwa jest przekonanie, że problem podaży można rozwiązać decyzjami administracyjnymi, a polityczne zainteresowanie rynkiem mieszkaniowym bardzo często kończy się nadmierną regulacją, a nie realnym rozwiązaniem problemów…
Mieszkalnictwo pod lupą polityków – czy więcej regulacji przyniesie więcej mieszkań?
Największym zagrożeniem Europejskiego Planu Dostępnego Mieszkalnictwa jest przekonanie, że problem podaży można rozwiązać decyzjami administracyjnymi, a polityczne zainteresowanie rynkiem mieszkaniowym bardzo często kończy się nadmierną regulacją, a nie realnym rozwiązaniem problemów mieszkaniowych, czyli wzrostem podaży – w ten sposób Kuba Karliński, założyciel firmy Magmillon, komentuje główne założenia zaprezentowanego właśnie Europejskiego Planu Dostępnego Mieszkalnictwa. Zaprezentowany właśnie […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 5:10 PM
Opublikowane przez GUS listopadowe dane dotyczące  skali nowego budownictwa mieszkaniowego w Polsce wskazują, że po październikowym delikatnym powiewie optymizmu nastroje znów stały się bardziej ambiwalentne. We wszystkich kategoriach rejestrowanych przez GUS (mieszkania oddane, pozwolenia na…
Deweloperzy kończą stare inwestycje, hamują z nowymi. Listopadowy sygnał niepewności na rynku mieszkań
Opublikowane przez GUS listopadowe dane dotyczące  skali nowego budownictwa mieszkaniowego w Polsce wskazują, że po październikowym delikatnym powiewie optymizmu nastroje znów stały się bardziej ambiwalentne. We wszystkich kategoriach rejestrowanych przez GUS (mieszkania oddane, pozwolenia na budowę, rozpoczęte budowy) zagregowane dla wszystkich grup inwestorów wyniki okazały się gorsze niż w październiku. Jednak w stosunku do listopada […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 5:00 PM
Sektory produkcji i logistyki kontynuują ostrożny kurs. Rosnące koszty i trudności w pozyskaniu kandydatów sprawiają, że firmy koncentrują się na utrzymaniu doświadczonych kadr i ograniczaniu rotacji. Wynagrodzenia rosną, choć w różnym tempie w zależności od stanowiska i regionu, jednocześnie coraz…
Koszty rosną, rekrutacje hamują. Branże produkcji i logistyki skupiają się na stabilności zespołów
Sektory produkcji i logistyki kontynuują ostrożny kurs. Rosnące koszty i trudności w pozyskaniu kandydatów sprawiają, że firmy koncentrują się na utrzymaniu doświadczonych kadr i ograniczaniu rotacji. Wynagrodzenia rosną, choć w różnym tempie w zależności od stanowiska i regionu, jednocześnie coraz większą rolę odgrywa przejrzystość zasad płacowych oraz systemy benefitów, wynika z raportu Gi Group „Wynagrodzenia […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 11:40 AM
Jet Investment, jedna z największych czeskich firm zarządzających funduszami private equity, venture capital i real estate, podpisała umowę sprzedaży całego posiadanego pakietu udziałów w polskiej spółce z sektora energetycznego Rockfin. Nabywcą jest konsorcjum złożone z grupy inwestycyjnej Capmont…
Jet Investment sprzedaje Rockfin na rzecz Capmont i RIO ASI
Jet Investment, jedna z największych czeskich firm zarządzających funduszami private equity, venture capital i real estate, podpisała umowę sprzedaży całego posiadanego pakietu udziałów w polskiej spółce z sektora energetycznego Rockfin. Nabywcą jest konsorcjum złożone z grupy inwestycyjnej Capmont Private Equity oraz funduszu RIO ASI należącego do Rafała Brzoski. Transakcja ta zamyka niezwykle udany, czteroletni okres […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 10:30 AM
Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych Mirosław Wróblewski wskazał, że obowiązujące przepisy dają pracodawcy podstawę prawną do udostępnienia zakładowej organizacji związkowej informacji – w tym danych osobowych pracowników – jeżeli jest to niezbędne do przeprowadzenia referendum strajkowego.…
UODO: pracodawca może przekazać związkowi zawodowemu dane pracowników na potrzeby referendum strajkowego
Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych Mirosław Wróblewski wskazał, że obowiązujące przepisy dają pracodawcy podstawę prawną do udostępnienia zakładowej organizacji związkowej informacji – w tym danych osobowych pracowników – jeżeli jest to niezbędne do przeprowadzenia referendum strajkowego. Stanowisko jest odpowiedzią na pytanie ministry rodziny, pracy i polityki społecznej Agnieszki Dziemianowicz-Bąk. Referendum strajkowe wymaga weryfikacji uprawnionych Zgodnie […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 10:20 AM
Podniesienie przez Bank Japonii głównej stopy procentowej do 0,75% – najwyższego poziomu od 1995 roku – stanowi istotny symbol odejścia od wieloletniej polityki ultrałagodnej i epoki deflacji. Nie jest to jednak finał procesu normalizacji, lecz kolejny etap w długofalowej transformacji japońskiej…
Jen słaby mimo podwyżki stóp
Podniesienie przez Bank Japonii głównej stopy procentowej do 0,75% – najwyższego poziomu od 1995 roku – stanowi istotny symbol odejścia od wieloletniej polityki ultrałagodnej i epoki deflacji. Nie jest to jednak finał procesu normalizacji, lecz kolejny etap w długofalowej transformacji japońskiej polityki pieniężnej. Gubernator Kazuo Ueda, konsekwentnie unikający pojęcia „zacieśnianie”, podkreśla, że obecna polityka nadal […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 10:30 AM
Współczesny przemysł potrzebuje czegoś więcej niż samego odlewu. Firmy chcą partnera, który poprowadzi cały proces od pierwszego szkicu, przez zaprojektowanie formy, aż po gotową, obrobioną i sprawdzoną część. Tym właśnie zajmuje się Pomet. To polska firma z ponad 25-letnim doświadczeniem, która…
Pomet – kompleksowy partner w odlewnictwie aluminium. Od projektu po realizację
Współczesny przemysł potrzebuje czegoś więcej niż samego odlewu. Firmy chcą partnera, który poprowadzi cały proces od pierwszego szkicu, przez zaprojektowanie formy, aż po gotową, obrobioną i sprawdzoną część. Tym właśnie zajmuje się Pomet. To polska firma z ponad 25-letnim doświadczeniem, która łączy odlewnictwo aluminium z pełnym zapleczem projektowym i produkcyjnym. Czym jest Pomet? Solidny partner […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 10:00 AM
Rynek pracy wyraźnie hamuje. Najnowsze odczyty sugerują, że czas wysokiej aktywności firm mamy już za sobą. W listopadzie 2025 r. zatrudnienie w sektorze przedsiębiorstw skurczyło się o 0,8% (ok. 50 tys. etatów) w relacji rocznej. Słabnie też popyt na nowych pracowników: 209 tys. ofert na czołowych…
Rynek pracy w Polsce hamuje. Mniej etatów i mniej rekrutacji, ale bez wyraźnych sygnałów paniki
Rynek pracy wyraźnie hamuje. Najnowsze odczyty sugerują, że czas wysokiej aktywności firm mamy już za sobą. W listopadzie 2025 r. zatrudnienie w sektorze przedsiębiorstw skurczyło się o 0,8% (ok. 50 tys. etatów) w relacji rocznej. Słabnie też popyt na nowych pracowników: 209 tys. ofert na czołowych portalach to wynik o 9% gorszy niż rok temu. […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 9:10 AM
Polityka monetarna strefy euro zdaniem prezes Lagarde w „dobrym miejscu”. Bank Anglii obniża stopy, ale decyzja była trudna i wcale nie taka oczywista. Pozytywne zaskoczenie z USA na temat inflacji CPI za listopad. Stopy po raz czwarty bez zmian Nie mogło być niespodzianki, a analitycy w komplecie,…
EBC bez zmian, BoE tnie stopy, USA zaskakuje inflacją: rynki łapią oddech
Polityka monetarna strefy euro zdaniem prezes Lagarde w „dobrym miejscu”. Bank Anglii obniża stopy, ale decyzja była trudna i wcale nie taka oczywista. Pozytywne zaskoczenie z USA na temat inflacji CPI za listopad. Stopy po raz czwarty bez zmian Nie mogło być niespodzianki, a analitycy w komplecie, prognozowali, że wczorajsze posiedzenie EBC nie przyniesie żadnych […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 8:30 AM
Grupa PTWP poinformowała o podpisaniu umowy objęcia akcji z funduszem Pluralis B.V. z siedzibą w Amsterdamie. W wyniku podpisania ww. umowy oraz podjęcia stosownych uchwał przez walne zgromadzenie, Pluralis B.V. wnosi do PTWP większościowy pakiet akcji Gremi Media – wydawcy dzienników…
PTWP sfinalizowała transakcję z Pluralis B.V. i obejmuje większościowy pakiet akcji Gremi Media
Grupa PTWP poinformowała o podpisaniu umowy objęcia akcji z funduszem Pluralis B.V. z siedzibą w Amsterdamie. W wyniku podpisania ww. umowy oraz podjęcia stosownych uchwał przez walne zgromadzenie, Pluralis B.V. wnosi do PTWP większościowy pakiet akcji Gremi Media – wydawcy dzienników „Rzeczpospolita” i „Parkiet” – wynoszący 56,82%. Fundusz Pluralis B.V. objął 369 590 nowych akcji serii […]
ceo.com.pl
December 19, 2025 at 7:10 AM
Grupa ORLEN umacnia pozycję w sektorze offshore wind – projekt Baltic East wygrał aukcję dla morskich farm wiatrowych przeprowadzoną przez Prezesa Urzędu Regulacji Energetyki. To istotny krok w kierunku rozwoju odnawialnych źródeł energii i budowy bezpiecznego, stabilnego systemu energetycznego w…
Projekt Baltic East Grupy ORLEN zwyciężył w aukcji URE
Grupa ORLEN umacnia pozycję w sektorze offshore wind – projekt Baltic East wygrał aukcję dla morskich farm wiatrowych przeprowadzoną przez Prezesa Urzędu Regulacji Energetyki. To istotny krok w kierunku rozwoju odnawialnych źródeł energii i budowy bezpiecznego, stabilnego systemu energetycznego w Polsce. Projekt Baltic East przedstawił konkurencyjną ofertę z ceną 476,88 zł/MWh, której wartość jest niższa […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 4:30 PM
Polski HR stoi dziś na wyraźnym zakręcie. Najnowszy raport „HR TECH CHANGER 2025”, opublikowany przez Polskie Forum HR, pokazuje, że sektor coraz mocniej dzieli się na dwa światy. Pierwszy tworzą agencje i firmy rekrutacyjne, które masowo wdrażają rozwiązania oparte na automatyzacji i sztucznej…
HR na cyfrowym rozdrożu. Nowy raport HR TECH CHANGER 2025 pokazuje, kto wygrywa na technologicznej transformacji
Polski HR stoi dziś na wyraźnym zakręcie. Najnowszy raport „HR TECH CHANGER 2025”, opublikowany przez Polskie Forum HR, pokazuje, że sektor coraz mocniej dzieli się na dwa światy. Pierwszy tworzą agencje i firmy rekrutacyjne, które masowo wdrażają rozwiązania oparte na automatyzacji i sztucznej inteligencji. Drugi to małe organizacje, w których HR nadal często funkcjonuje w […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 4:20 PM
Według sygnałów od przedstawicieli rzemieślników realizujących dualny model kształcenia Ochotnicze Hufce Pracy wstrzymują bądź też istotnie ograniczają zawieranie nowych umów o refundację wynagrodzeń wypłacanych młodocianym pracownikom. Jak wskazuje w swoim wystąpieniu do Minister Rodziny, Pracy i…
Niepewna przyszłość kształcenia dualnego. Rzecznik MŚP interweniuje
Według sygnałów od przedstawicieli rzemieślników realizujących dualny model kształcenia Ochotnicze Hufce Pracy wstrzymują bądź też istotnie ograniczają zawieranie nowych umów o refundację wynagrodzeń wypłacanych młodocianym pracownikom. Jak wskazuje w swoim wystąpieniu do Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Agnieszki Dziemianowicz-Bąk Rzecznik MŚP, może to mieć związek z wyczerpaniem środków przeznaczonych w obecnym roku na te […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 2:20 PM
Najnowsze dane GUS pokazują wyraźny spadek liczby rozpoczynanych inwestycji mieszkaniowych, po wyjątkowo mocnym październiku. To przede wszystkim efekt sezonowych uwarunkowań, a nie sygnał trwałego osłabienia koniunktury. Stabilny poziom pozwoleń na budowę oraz wysoka liczba mieszkań oddawanych do…
Rynek nieruchomości: po mocnym październiku sezonowe hamowanie budów, pozwolenia stabilne
Najnowsze dane GUS pokazują wyraźny spadek liczby rozpoczynanych inwestycji mieszkaniowych, po wyjątkowo mocnym październiku. To przede wszystkim efekt sezonowych uwarunkowań, a nie sygnał trwałego osłabienia koniunktury. Stabilny poziom pozwoleń na budowę oraz wysoka liczba mieszkań oddawanych do użytkowania potwierdzają, że rynek pozostaje w fazie równoważenia podaży i popytu. Rozpoczęte budowy Po bardzo dobrych wynikach dla […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 2:03 PM
Złoto było inwestycyjnym hitem mijającego roku. Od początku stycznia jego cena wyrażona w dolarach wzrosła o 65,3 proc. W złotych, ze względu na umocnienie się polskiej waluty, wzrost wyniósł 43,4 proc. Z surowców lepszy wynik na globalnych rynkach miały jedynie srebro i platyna. Rosnąca wycena…
Złoty rok na rynkach. Co dalej z cenami kruszcu?
Złoto było inwestycyjnym hitem mijającego roku. Od początku stycznia jego cena wyrażona w dolarach wzrosła o 65,3 proc. W złotych, ze względu na umocnienie się polskiej waluty, wzrost wyniósł 43,4 proc. Z surowców lepszy wynik na globalnych rynkach miały jedynie srebro i platyna. Rosnąca wycena kruszcu idzie w parze z jego rekordową popularnością – obecnie […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 12:40 PM
W nadchodzącym roku polski rynek pracy i środowisko biznesowe czekają istotne zmiany regulacyjne, które będą miały dalekosiężne skutki zarówno dla przedsiębiorców, jak i osób zatrudnionych. Do najważniejszych z nich należy wejście w życie ustawy wdrażającej postanowienia dyrektywy o…
Regulacje pracy i biznesu – na co się przygotować w 2026 roku?
W nadchodzącym roku polski rynek pracy i środowisko biznesowe czekają istotne zmiany regulacyjne, które będą miały dalekosiężne skutki zarówno dla przedsiębiorców, jak i osób zatrudnionych. Do najważniejszych z nich należy wejście w życie ustawy wdrażającej postanowienia dyrektywy o transparentności płac. Projekt ustawy, która ma zmniejszyć luki wynagrodzeniowe i promować równe traktowanie, został właśnie ogłoszony.  Inna […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 11:50 AM
Jak wynika z raportu za trzeci kwartał 2025 roku „Review. Rynek powierzchni przemysłowo-logistycznych” od BNP Paribas Real Estate Poland, sektor wskazuje wzrost aktywności najemców – kwartalny wolumen transakcji wzrósł o ponad 42% rok do roku. Przez ostatnie 12 miesięcy obserwujemy konsekwentnie…
Popyt na powierzchnie przemysłowo-logistyczne szybuje w górę
Jak wynika z raportu za trzeci kwartał 2025 roku „Review. Rynek powierzchni przemysłowo-logistycznych” od BNP Paribas Real Estate Poland, sektor wskazuje wzrost aktywności najemców – kwartalny wolumen transakcji wzrósł o ponad 42% rok do roku. Przez ostatnie 12 miesięcy obserwujemy konsekwentnie utrzymujący się trend zwyżkowy tego wskaźnika, napędzany przede wszystkim przez renegocjacje istniejących kontraktów. Wzrost […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 11:50 AM
W listopadzie 2025 roku przeciętne wynagrodzenia w sektorze przedsiębiorstw wzrosło o 7,10 proc. rok do roku, wyraźnie przewyższając rynkowe oczekiwania, które kształtowały się na poziomie 6,30 proc. Średnia płaca brutto w przedsiębiorcach zatrudniających co najmniej 10 osób, z wyłączeniem…
Płace rosną szybciej od prognoz. Średnie wynagrodzenie przekroczyło 9 tys. zł
W listopadzie 2025 roku przeciętne wynagrodzenia w sektorze przedsiębiorstw wzrosło o 7,10 proc. rok do roku, wyraźnie przewyższając rynkowe oczekiwania, które kształtowały się na poziomie 6,30 proc. Średnia płaca brutto w przedsiębiorcach zatrudniających co najmniej 10 osób, z wyłączeniem jednostek sektora publicznego (administracja, edukacja, ochrona zdrowia, pomoc społeczna) wyraźnie przekroczyła 9 tysięcy złotych i wyniosła […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 10:20 AM
Ponad jedna trzecia (34%) firm w Polsce zaimplementowała już pierwsze rozwiązania oparte na sztucznej inteligencji, w porównaniu z ubiegłym rokiem oznacza to wzrost o 9 p.p. – wynika z trzeciej edycji badania EY „Jak polskie firmy wdrażają AI”. Sztuczna inteligencja jest wykorzystywana głównie w…
Badanie EY: 8 na 10 polskich firm zwiększy inwestycje w sztuczną inteligencję
Ponad jedna trzecia (34%) firm w Polsce zaimplementowała już pierwsze rozwiązania oparte na sztucznej inteligencji, w porównaniu z ubiegłym rokiem oznacza to wzrost o 9 p.p. – wynika z trzeciej edycji badania EY „Jak polskie firmy wdrażają AI”. Sztuczna inteligencja jest wykorzystywana głównie w obszarze IT (wzrost z 33% w 2024 r. do 51% obecnie) […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 10:10 AM
Co trzecia firma IT planuje rekrutacje w pierwszym kwartale nowego roku, niemal połowa prognozuje utrzymanie obecnych zespołów, a tylko 17% rozważa redukcje. Rynek w 2026 roku będzie premiował znajomość AI, chmury i cyberbezpieczeństwa. Pracodawcy będą szukać specjalistycznych umiejętności,…
Branża IT: jedynie 3 na 10 firm planuje rekrutacje w I kwartale 2026
Co trzecia firma IT planuje rekrutacje w pierwszym kwartale nowego roku, niemal połowa prognozuje utrzymanie obecnych zespołów, a tylko 17% rozważa redukcje. Rynek w 2026 roku będzie premiował znajomość AI, chmury i cyberbezpieczeństwa. Pracodawcy będą szukać specjalistycznych umiejętności, zatrudniać pojedynczych ekspertów, zamiast rekrutować całe zespoły. Tak wynika z danych Experis. Prognoza netto zatrudnienia na I […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 8:00 AM
Wybór systemu CMS coraz rzadziej traktowany jest jako czysto techniczny etap tworzenia strony internetowej, a coraz częściej jako strategiczna decyzja biznesowa, która wpływa na tempo rozwoju, bezpieczeństwo danych oraz efektywność działań marketingowych. Właśnie dlatego coraz więcej firm sięga po…
Jak wybrać najlepszy CMS dla firmy i nie żałować tej decyzji w kolejnych latach?
Wybór systemu CMS coraz rzadziej traktowany jest jako czysto techniczny etap tworzenia strony internetowej, a coraz częściej jako strategiczna decyzja biznesowa, która wpływa na tempo rozwoju, bezpieczeństwo danych oraz efektywność działań marketingowych. Właśnie dlatego coraz więcej firm sięga po zestawienia i analizy dostępne w takich miejscach jak porownajto.pl, gdzie decyzje mogą być podejmowane w oparciu […]
ceo.com.pl
December 18, 2025 at 1:20 PM
Jak wynika z prognoz największej polskiej firmy doradczej na rynku nieruchomości komercyjnych AXI IMMO, warszawski rynek biurowy wchodzi w końcówkę 2025 roku w fazę wyraźnej stabilizacji, w której kluczową rolę odgrywa jakość oferty, a nie jej skala. Ograniczona nowa podaż, systematyczne…
Selektywność zamiast ekspansji. Warszawski rynek biurowy w końcówce 2025 roku
Jak wynika z prognoz największej polskiej firmy doradczej na rynku nieruchomości komercyjnych AXI IMMO, warszawski rynek biurowy wchodzi w końcówkę 2025 roku w fazę wyraźnej stabilizacji, w której kluczową rolę odgrywa jakość oferty, a nie jej skala. Ograniczona nowa podaż, systematyczne wycofywanie z rynku starszych budynków oraz utrzymujący się popyt sprawiają, że rynek coraz mocniej premiuje […]
ceo.com.pl
December 17, 2025 at 6:40 PM
Wczorajsze dane z amerykańskiego rynku pracy osłabiły dolara. Na kontratak nie trzeba było jednak długo czekać. Już kilka godzin po publikacji USD w całości odrobił wcześniej poniesione straty. Wtorkowe odczyty inflacji w strefie euro i na Wyspach osłabiają unijną walutę i funta szterlinga.…
Kurs dolara odbija po słabych danych z USA. Euro i funt pod presją
Wczorajsze dane z amerykańskiego rynku pracy osłabiły dolara. Na kontratak nie trzeba było jednak długo czekać. Już kilka godzin po publikacji USD w całości odrobił wcześniej poniesione straty. Wtorkowe odczyty inflacji w strefie euro i na Wyspach osłabiają unijną walutę i funta szterlinga. Korzysta na tym złoty, który na wykresach głównych walut wyznacza grudniowe minima. […]
ceo.com.pl
December 17, 2025 at 2:40 PM