Ciudad Deportiva Artica e Instalaciones Deportivas Berrioplano
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Ciudad Deportiva Artica e Instalaciones Deportivas Berrioplano
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Información sobre la Ciudad Deportiva Artica e Instalaciones Deportivas de Berrioplano 💪🏊🥊
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#Halloween2025 #HalloweenFesta #TailerSortzaileak #TrikimailuaAlaTratua #Mozorroak #FamiliarekinDibertitu #HalloweenPlana
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💬 Esaguzu iruzkinetan: Zein pertsonaiez mozorrotuko zara aurten? 😏👇
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🎈 Zatoz familiarekin gozatzera, utzi irudimenari hegan egiten eta ospatu gurekin urteko espiritu dibertigarrien eta beldurgarriena! 💀
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🎭 Urriak 31: 17:00etatik 20:00etara – Trikimailua ala tratua ekitaldi handia! 🍬
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🦇 Urriak 27tik 30era: 17:00etatik 20:00etara – Saguzar, sorgin, mamu eta aurpegipintaketa tailer beldurgarriak! 🧙‍♀️✨
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🗓️ Datak eta Txiki park jarduerak:
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🎃 Halloween 2025 iritsi da... beldurrez eta dibertimenduz beterik! 👻
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#Halloween2025 #FiestaDeHalloween #TalleresCreativos #TrucoOTrato #Disfraces #DiversiónEnFamilia #PlanDeHalloween
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💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿de qué personaje te vas a disfrazar este año? 😏👇
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Ven a disfrutar en familia, deja volar tu imaginación y celebra con nosotros el espíritu más divertidamente aterrador del año. 💀🎈
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31/10: de 17:00 a 20:00 – ¡Gran evento de Truco o Trato! 🍬🎭
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Del 27/10 al 30/10: de 17:00 a 20:00 – Talleres terroríficos de murciélagos, brujas, fantasmas y pintacaras. 🦇🧙‍♀✨
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🗓️ Fechas y actividades en Txiki Park:
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🎃 ¡Halloween 2025 llega con mucha diversión y sustos para todos! 👻
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#OrduAldaketa #OrduBatGehiago #Gesport #KudeaketaKirolan #KirolaOsasunaDa #Jarraikortasuna #KardioArina #BerreskurapenAktiboa #Mugikortasuna #ZureZentroaEgiaztatu
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✨ Eta zuk, zer egingo duzu ordu gehigarriarekin?
Zure iritzia irakurri nahi dugu! Iruzkini: LO EGIN 😴 edo ENTRENATU 💪
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📍 Garrantzitsua: ordutegiak aldatu daitezke Gesport zentroaren arabera.
Begiratu zure ohiko instalazioaren ordutegia etorri aurretik! 🕒
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💪 Entrenatzea aukeratzen baduzu:
✔️ Kardio arina edo mugikortasuna lantzeko une perfektua.
✔️ Teknikaren praktikak lasai-lasai edo 20–30’ko espres errutina bat.
✔️ Metabolismoa aktibatzen duzu eta jarraikortasuna mantentzen duzu.
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😴 Atsedena aukeratzen baduzu:
✔️ Mihiaren berreskurapen hobea eta lesio-arrisku txikiagoa.
✔️ Gehiago lo egitea = hurrengo saiorako errendimendu hobea.
✔️ Energiaz beteta eta umore onez astea hasteko!
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#CambioDeHora #UnaHoraMás #Gesport #GestiónDeportiva #DeporteEsSalud #Constancia #CardioSuave #RecuperaciónActiva #Movilidad #ConsultaTuCentro
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✨ Y tú, ¿qué vas a hacer con tu hora extra?
¡Te leemos! Comenta: DORMIR 😴 o ENTRENAR 💪
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📍 Importante: los horarios pueden variar según el centro Gesport.
¡Revisa el de tu instalación habitual antes de venir! 🕒
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💪 Si eliges entrenar:
✔️ Tiempo perfecto para cardio suave o movilidad.
✔️ Practica técnica sin prisas o haz una rutina exprés de 20–30’.
✔️ Activas el metabolismo y mantienes la constancia.
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