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Canarias Saludable

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Espacio para la promoción del Bienestar y la Salud. Dirección General de #SaludPública del Servicio Canario de la Salud. Gobierno de Canarias #vidasaludable canariasaludable.org

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Canarias Saludable @cansaludable.bsky.social · 20d

#CampañaGripe 25/26 💉

Si estás embarazada 🤰,eres mayor de 60 años 🧓, enfermo crónico, profesional sanitario 🧑‍⚕️ o perteneces a los servicios públicos esenciales, debes vacunarte.

Pide cita en el 012 y ☎️ 922 470 012/928 301 012

youtu.be/aPLDCW097OQ

Canarias Saludable @cansaludable.bsky.social · 10h

#PrevencionSuicidio

Conoce los diferentes dispositivos sanitarios que tienes a tu disposición para la prevención de la conducta suicida.

Más información:

www.gobiernodecanarias.org/stopsuicidio...

Canarias Saludable @cansaludable.bsky.social · 12h

#CampañaGripeCovid 25/26 💉

Si estás embarazada 🤰,vacúnate y protege a tu bebé.

Llama y pide cita en el 012 y ☎️ 922 470 012 o 928 301 012.

Canarias Saludable @cansaludable.bsky.social · 13h

⚠️ Riesgo moderado en todos los municipios de #Canarias

☀️Conoce el #riesgo por radiación ultravioleta solar del 3 al 7 de noviembre. Consulta las recomendaciones por radiación UV.

Canarias Saludable @cansaludable.bsky.social · 15h

¿Tienes dudas 🤔 sobre alguna #adicción? 💊

El Servicio de Adicciones de la Dirección General de Salud Mental Y Adicciones, continúa trabajando la prevención 💊

Consulta la Guía de Adicciones #TranstornoPorJuego👇

bit.ly/Gu%C3%ADadeA...

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#CampañaGripeCovid 25/26 💉

Si estás embarazada 🤰,eres mayor de 60 años 🧓, enfermo crónico, profesional sanitario 🧑‍⚕️ o menor de 6 meses a 5 años, debes vacunarte.

Llama y pide cita en @012Gobcan y ☎️ 922 470 012 o 928 301 012.

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🦠¿ Qué es la #ciguatera?

Conoce como prevenirla y qué especies debes evitar para disfrutar del mar de manera segura 🐟

⬇️Descarga este tipo de contenidos aquí: https://lc.cx/4kZjD_

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🚭 #CanariasRespiraContigo

Si tienes decidido dejar de fumar, con el apoyo del Servicio Canario de Salud di adiós al tabaco.

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🤔¿Qué es el #edadismo?

Es la discriminación basada en la edad, y puede limitar las oportunidades y perpetuar estereotipos

⬇Descarga nuestro contenido en: https://www3.gobiernodecanarias.org/canariasaludable/es/Descargas

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#CampañaGripeCovid 25/26💉

Si tienes una enfermedad crónica o perteneces a los servicios públicos esenciales, vacúnate contra la gripe, evitarás complicaciones y mejorarás tu calidad de vida.

Llama y pide cita en @012Gobcan y ☎️ 922 470 012 o 928 301 012.

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#Alimentación

¡Sigue las siguientes recomendaciones cuando vayas a hacer la cesta de la compra para que sea más saludable!

La alimentación es el primer paso para una vida más sana.

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🚭 #CanariasRespiraContigo

Nunca es tarde para dejar el tabaco. A cualquier edad notarás los beneficios de dejar de fumar.

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#Alcohol

🍺 Conoce los riesgos que implica beber alcohol desde temprana edad.

¡No pongas en riesgo tu futuro por disfrutar unas horas!

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#CampañaGripeCovid 25/26 💉

📅Si eres mayor de 60 años, pide cita en @012Gobcan y☎️ 922 470 012/928 301 012

La vacuna es nuestra mejor defensa.

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#MedicaciónVíaOral

💊 Siempre que sea posible, ¡mejor la medicación por vía oral!

Las inyecciones intramusculares solo deben usarse si no hay otra opción y pueden tener efectos adversos.

🛑 ¡No pidas un pinchazo!

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🚭 #CanariasRespiraContigo

Con el Programa de Ayuda para dejar de fumar en Canarias podrás mejorar tu salud y calidad de vida.

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😴 #Descanso

💤 Para tener buenos hábitos de sueño, es recomendable tomarse un baño templado antes de acostarse.

¡Tenlo en cuenta!

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¿Tienes dudas 🤔 sobre alguna #adicción?

El Servicio de Adicciones de la Dirección General de Salud Mental Y Adicciones, continúa trabajando la prevención 💊

Consulta la Guía de Adicciones #Gambling 👇🏼

https://bit.ly/GuiasdeAdicciones

Canarias Saludable @cansaludable.bsky.social · 4d

⚠️ Riesgo moderado en todos los municipios de #Canarias.

☀️Conoce el #riesgo por radiación ultravioleta solar del 30 de octubre al 3 de noviembre.

Consulta las recomendaciones por radiación UV.

Canarias Saludable @cansaludable.bsky.social · 4d

#CampañaGripeCovid 25/26 💉

Si estás embarazada 🤰o eres personal sanitario, vacúnate.

Llama y pide cita en @012Gobcan y ☎️ 922 470 012 o 928 301 012.

La vacuna es nuestra mejor defensa.

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🚭 #CanariasRespiraContigo

Para dejar de fumar no hay edad. A cualquier edad podrás notar los beneficios de dejarlo.

Canarias Saludable @cansaludable.bsky.social · 4d

#PrevencionSuicidio

Si necesitas ayuda o la necesita una persona cercana, puedes contactar con el 024 (línea de atención a la conducta suicida), el 112 Canarias y/o acudir a tu Centro de Salud u Hospital de referencia.

Más información: www.stopsuicidiocanarias.com

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🥃 #Alcohol

🍷 La ebriorexia consiste en ingerir alcohol en exceso sin acompañarlo de alimentos con alto aporte calórico.

¡No pongas en riesgo tu salud!

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🚭 #CanariasRespiraContigo

Si pones ganas para un cambio, el Servicio Canario de la Salud pondrá las herramientas.

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#Vacunación 💉

Si tienes una enfermedad crónica, vacúnate contra la gripe, evitarás complicaciones y mejorarás tu calidad de vida.

👉Consulta a tu personal de enfermería, llama al ☎️922 470 012/928 301 012 o pide cita a través del 012.

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#EstrésLaboral 😬

Conoce los tipos de efectos que tiene en nuestro organismo el #estrés laboral y las acciones preventivas que puedes utilizar.