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#4B Feminist Lesbian / 💉Nurse student / #wlw, 여성서사, GL작품(yuri) 좋아함💗 여자 이야기만 하는 계정은 @bemygroundsea / Women's rights, economic studies, data science / 📚 제가 만든 블스 사용설명서 타래 링크 https://bsky.app/profile/bemyground.bsky.social/post/3k3j64lkhwp2l
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· Mar 16
저는 그냥 여자 좋아하는 일상계예요! 부담스럽다면 블락해주셔도 되고 맞팔해주시면 좋은 블친이 된다고 약속드리겠습니다 👀✨️✨️
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하루 4분만 빨리 움직여도 조기 사망 위험 최대 40% 감소
www.dongascience.com/news.php?idx...
"분석 결과 운동을 하지 않는 사람도 하루 1분 안팎의 짧은 고강도 활동을 3~4회 반복하면 전체 사망 위험이 약 40%, 심혈관질환 사망 위험이 약 49% 낮아지는 것으로 나타났다. 연구팀은 계단을 빠르게 오르거나 1~2분간 빠른 걸음으로 걷는 정도의 움직임만으로도 심박수가 바로 상승하고 심장과 폐가 고강도 인터벌 운동을 할 때처럼 활발하게 작동한다고 설명했다."
www.dongascience.com/news.php?idx...
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하루 4분만 빨리 움직여도 조기 사망 위험 최대 40% 감소
하루 3~4분의 짧은 고강도 활동만으로 조기 사망 위험이 40%까지 낮아진다는 연구 결과가 있다. 게티이미지뱅크 제공하루 1분씩 서너 번계단을 빠르게 오르거나 버스 정류장까지 뛰어가는 정도의 짧은 움직임만으로 조기 사망 위...
www.dongascience.com
December 7, 2025 at 5:20 AM
하루 4분만 빨리 움직여도 조기 사망 위험 최대 40% 감소
www.dongascience.com/news.php?idx...
"분석 결과 운동을 하지 않는 사람도 하루 1분 안팎의 짧은 고강도 활동을 3~4회 반복하면 전체 사망 위험이 약 40%, 심혈관질환 사망 위험이 약 49% 낮아지는 것으로 나타났다. 연구팀은 계단을 빠르게 오르거나 1~2분간 빠른 걸음으로 걷는 정도의 움직임만으로도 심박수가 바로 상승하고 심장과 폐가 고강도 인터벌 운동을 할 때처럼 활발하게 작동한다고 설명했다."
www.dongascience.com/news.php?idx...
"분석 결과 운동을 하지 않는 사람도 하루 1분 안팎의 짧은 고강도 활동을 3~4회 반복하면 전체 사망 위험이 약 40%, 심혈관질환 사망 위험이 약 49% 낮아지는 것으로 나타났다. 연구팀은 계단을 빠르게 오르거나 1~2분간 빠른 걸음으로 걷는 정도의 움직임만으로도 심박수가 바로 상승하고 심장과 폐가 고강도 인터벌 운동을 할 때처럼 활발하게 작동한다고 설명했다."
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근데 엄청 싸게파는 조립가구하나샀다가
ㄹㅇ 가격에걸맞는퀄리티와 조립난도에개빡쳐서
한큐에써내린 리뷰가제일길다
역시인간은 헛소비에 분노하면 리뷰쓰는헤밍웨이가된다
제목은 니 고객의 한계를 보려하는가
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December 6, 2025 at 4:03 AM
근데 엄청 싸게파는 조립가구하나샀다가
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분노까진 안간 짜침정도를 느끼면 나도모르게 진실의입이튀어나옴
(짜치는멘트: 여보 오늘따라 셔츠가 더 깔끔하네 너무 고마워)
(짜치는멘트: 여보 오늘따라 셔츠가 더 깔끔하네 너무 고마워)
December 6, 2025 at 4:12 AM
분노까진 안간 짜침정도를 느끼면 나도모르게 진실의입이튀어나옴
(짜치는멘트: 여보 오늘따라 셔츠가 더 깔끔하네 너무 고마워)
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우울하다.......
교수님.....재송해여...
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December 4, 2025 at 2:00 PM
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교수님.....재송해여...
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학교에서벗어나게해줘제발애아아아아아아앙아ㅏㅇ
December 4, 2025 at 11:18 AM
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너무졸려요. .. . . .. . . ..
December 3, 2025 at 8:51 PM
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정신이 건강한 사람들은
대부분 사회규범에 맞게 살아가고
바운더리가 명확한 것 같다
대부분 사회규범에 맞게 살아가고
바운더리가 명확한 것 같다
December 3, 2025 at 2:01 PM
정신이 건강한 사람들은
대부분 사회규범에 맞게 살아가고
바운더리가 명확한 것 같다
대부분 사회규범에 맞게 살아가고
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송강제발.너무좋아.....
x.com/B4K4L/status...
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바쥐락칼국수 on X: "송강심연 굉장함 암튼 굉장함.. https://t.co/9dsJu6GPCY" / X
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x.com
December 3, 2025 at 12:55 AM
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x.com/B4K4L/status...
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더불어 송강은 젊고 잘생겼으며..... 더불어 송강은 젊고 잘생겼으며..... 더불어 송강은 젊고 잘생겼으며..... 더불어 송강은 젊고 잘생겼으며..... 더불어 송강은 젊고 잘생겼으며..... 더불어 송강은 젊고 잘생겼으며..... 더불어 송강은 젊고 잘생겼으며..... 더불어 송강은 젊고 잘생겼으며..... 더불어 송강은 젊고 잘생겼으며.....
x.com/B4K4L/status...
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바쥐락칼국수 on X: "송강심연으로 모에화 이메레스 닭위대보세요 https://t.co/6BZceVWohV" / X
송강심연으로 모에화 이메레스 닭위대보세요 https://t.co/6BZceVWohV
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December 3, 2025 at 12:52 AM
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저는 흐느적거리는 미역이지만 이런작품들을했답니다
December 2, 2025 at 1:35 PM
저는 흐느적거리는 미역이지만 이런작품들을했답니다
음? 먹는 위고비?
먹는 당뇨약과 어쩌구저쩌구.
약리학 책 펼쳐봐야지
근데 그게 사물함에 잇던가...
먹는 당뇨약과 어쩌구저쩌구.
약리학 책 펼쳐봐야지
근데 그게 사물함에 잇던가...
December 2, 2025 at 9:20 AM
음? 먹는 위고비?
먹는 당뇨약과 어쩌구저쩌구.
약리학 책 펼쳐봐야지
근데 그게 사물함에 잇던가...
먹는 당뇨약과 어쩌구저쩌구.
약리학 책 펼쳐봐야지
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12·3 불법계엄 1년…여성·소수자들은 그저 ‘응원군’이었나
www.khan.co.kr/article/2025...
"A씨는 최근 전국장애인차별철폐연대 활동가들이 지하철 탑승 시위를 벌이다 폭력적으로 저지당하는 모습을 보면서 당시 광장에서 발언하던 ‘전장연 동지’들을 떠올렸다고 했다. A씨는 “윤석열은 탄핵되었지만 여전히 세상은 그들의 목소리를 듣지 않고 있는 것으로 보여서 매우 충격적이었다”고 말했다."
www.khan.co.kr/article/2025...
"A씨는 최근 전국장애인차별철폐연대 활동가들이 지하철 탑승 시위를 벌이다 폭력적으로 저지당하는 모습을 보면서 당시 광장에서 발언하던 ‘전장연 동지’들을 떠올렸다고 했다. A씨는 “윤석열은 탄핵되었지만 여전히 세상은 그들의 목소리를 듣지 않고 있는 것으로 보여서 매우 충격적이었다”고 말했다."
12·3 불법계엄 1년…여성·소수자들은 그저 ‘응원군’이었나
지난해 12월4일 저녁, 사학과 대학생이던 A씨(24)는 코앞으로 다가온 마지막 기말고사 준비를 뒤로하고 여의도 국회 앞으로 뛰쳐나갔다. 윤석열 전 대통령이 불법계엄을 선포한 다음날이었다. 강의실에서 배웠던 한국 민주주의의 위기가 눈앞에 펼쳐지는 상황에서 가만히 있을 수만은 없었다. 헌법재판소가 탄핵을 인용한 이듬해 4월4일까지 그는 거의 매주 광장에...
www.khan.co.kr
December 1, 2025 at 12:27 PM
12·3 불법계엄 1년…여성·소수자들은 그저 ‘응원군’이었나
www.khan.co.kr/article/2025...
"A씨는 최근 전국장애인차별철폐연대 활동가들이 지하철 탑승 시위를 벌이다 폭력적으로 저지당하는 모습을 보면서 당시 광장에서 발언하던 ‘전장연 동지’들을 떠올렸다고 했다. A씨는 “윤석열은 탄핵되었지만 여전히 세상은 그들의 목소리를 듣지 않고 있는 것으로 보여서 매우 충격적이었다”고 말했다."
www.khan.co.kr/article/2025...
"A씨는 최근 전국장애인차별철폐연대 활동가들이 지하철 탑승 시위를 벌이다 폭력적으로 저지당하는 모습을 보면서 당시 광장에서 발언하던 ‘전장연 동지’들을 떠올렸다고 했다. A씨는 “윤석열은 탄핵되었지만 여전히 세상은 그들의 목소리를 듣지 않고 있는 것으로 보여서 매우 충격적이었다”고 말했다."
내 학점 레알무슨일이여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3학년1학기때더열심히할덜
December 1, 2025 at 7:55 AM
내 학점 레알무슨일이여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3학년1학기때더열심히할덜
여자가좋다고말해
여자가좋다
기분이 좋으먼 이렁 수 잇음
비록 대학교 와서 여자일진들에게 은따 왕따를 당해두
여자가좋다
기분이 좋으먼 이렁 수 잇음
비록 대학교 와서 여자일진들에게 은따 왕따를 당해두
December 1, 2025 at 7:47 AM
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상담쌤이 제 애착인형입니다......
December 1, 2025 at 5:09 AM
상담쌤이 제 애착인형입니다......
여사듬 주면 진짜 누구보다 멋지게 살 자신이 있음
ㄴ지랄 ㄴㄴ
ㄴ지랄 ㄴㄴ
December 1, 2025 at 3:17 AM
여사듬 주면 진짜 누구보다 멋지게 살 자신이 있음
ㄴ지랄 ㄴㄴ
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오늘 책 1권 다 읽고 반납
기대된다
기대된다
December 1, 2025 at 2:52 AM
오늘 책 1권 다 읽고 반납
기대된다
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아...ㅡ........ 너무우울해
December 1, 2025 at 2:25 AM
아...ㅡ........ 너무우울해
어 구급차 탈게.
환자되어서병원출근할게
환자되어서병원출근할게
December 1, 2025 at 12:42 AM
어 구급차 탈게.
환자되어서병원출근할게
환자되어서병원출근할게
학벌이 전부를 설명하지 않는다
그래이미친개동기들아
그래이미친개동기들아
November 30, 2025 at 1:55 PM
학벌이 전부를 설명하지 않는다
그래이미친개동기들아
그래이미친개동기들아
육회비빔밥 마지막으로 먹고 나서는.... 그거 먹어야지 구충제
November 30, 2025 at 1:43 PM
육회비빔밥 마지막으로 먹고 나서는.... 그거 먹어야지 구충제
상담쌤한테 말씀드릴 거
1. 쿼카 뚝딱 이야기.... 나와 가족의 사회성
2. 남도 나도 사랑하기가 어려운 상태 같다. 내가 자꾸만 망치는 것 같다. 내 예민기질 문제?
3. 취직, 면접같은 거 너무 걱정된다 자신감과 기세가 답이라는 걸 아는데 주변에서 그러니까 더 뚝딱이게 된다. 여자한테는 레즈비언이고 싶지 않고 남자한테는 헤테로이고 싶지 않아서 힘들다
4. 내가 괜히 미국에서 그 이야기를 한 걸까 계속 생각이 든다. 얘기가 도는 것 같다. 눈도 안 마주치고 내가 없는 것처럼 행동한다 동기들도 내 편이 아니다
1. 쿼카 뚝딱 이야기.... 나와 가족의 사회성
2. 남도 나도 사랑하기가 어려운 상태 같다. 내가 자꾸만 망치는 것 같다. 내 예민기질 문제?
3. 취직, 면접같은 거 너무 걱정된다 자신감과 기세가 답이라는 걸 아는데 주변에서 그러니까 더 뚝딱이게 된다. 여자한테는 레즈비언이고 싶지 않고 남자한테는 헤테로이고 싶지 않아서 힘들다
4. 내가 괜히 미국에서 그 이야기를 한 걸까 계속 생각이 든다. 얘기가 도는 것 같다. 눈도 안 마주치고 내가 없는 것처럼 행동한다 동기들도 내 편이 아니다
November 30, 2025 at 1:37 PM
상담쌤한테 말씀드릴 거
1. 쿼카 뚝딱 이야기.... 나와 가족의 사회성
2. 남도 나도 사랑하기가 어려운 상태 같다. 내가 자꾸만 망치는 것 같다. 내 예민기질 문제?
3. 취직, 면접같은 거 너무 걱정된다 자신감과 기세가 답이라는 걸 아는데 주변에서 그러니까 더 뚝딱이게 된다. 여자한테는 레즈비언이고 싶지 않고 남자한테는 헤테로이고 싶지 않아서 힘들다
4. 내가 괜히 미국에서 그 이야기를 한 걸까 계속 생각이 든다. 얘기가 도는 것 같다. 눈도 안 마주치고 내가 없는 것처럼 행동한다 동기들도 내 편이 아니다
1. 쿼카 뚝딱 이야기.... 나와 가족의 사회성
2. 남도 나도 사랑하기가 어려운 상태 같다. 내가 자꾸만 망치는 것 같다. 내 예민기질 문제?
3. 취직, 면접같은 거 너무 걱정된다 자신감과 기세가 답이라는 걸 아는데 주변에서 그러니까 더 뚝딱이게 된다. 여자한테는 레즈비언이고 싶지 않고 남자한테는 헤테로이고 싶지 않아서 힘들다
4. 내가 괜히 미국에서 그 이야기를 한 걸까 계속 생각이 든다. 얘기가 도는 것 같다. 눈도 안 마주치고 내가 없는 것처럼 행동한다 동기들도 내 편이 아니다