- перед ними не стыдно
- их не жалко
- перед ними не стыдно
- их не жалко
Чувствую себя лучше чем в последние лет пять.
Ремиссия, иди сюда.
Чувствую себя лучше чем в последние лет пять.
Ремиссия, иди сюда.
Год 2025 был очень хорошим для менталки (у меня не зафиксировано на шкале Бека выше 21, такого не было с 2019).
Но я сильно переживала за работу. Хорошего мозга у меня не было примерно с марта 2020.
Год 2025 был очень хорошим для менталки (у меня не зафиксировано на шкале Бека выше 21, такого не было с 2019).
Но я сильно переживала за работу. Хорошего мозга у меня не было примерно с марта 2020.
А он такой: ну точно ПРЛ, ГТР и БАР под вопросом.
И не то чтобы я прям не ожидала, но почему я пришла к психиатру впервые в 2015, а вот это мне говорят только щас?
А он такой: ну точно ПРЛ, ГТР и БАР под вопросом.
И не то чтобы я прям не ожидала, но почему я пришла к психиатру впервые в 2015, а вот это мне говорят только щас?
Шу пуэр на молоке (50/50 с водой) и солью. Соли боялась насыпать слишком много, в итоге она не чувствовалась совсем. Но получилось хорошо)
Шу пуэр на молоке (50/50 с водой) и солью. Соли боялась насыпать слишком много, в итоге она не чувствовалась совсем. Но получилось хорошо)
Ожидаемо, но все равно обидненько.
Ожидаемо, но все равно обидненько.
Терпимо, но очень мало желания жить и что-то делать. Или не делать.
Терпимо, но очень мало желания жить и что-то делать. Или не делать.
- сходила на скалодром (слилась с середины, но засчитаю себе попытку)
- разведала хорошее кафе
- взяла в библиотеке книжку (про депрессию, бгг)
- купила лекарства
- созвонились с @kasatikpolosat.bsky.social
- постирала необходимое (радости мало, но надо было это сделать)
- сходила на скалодром (слилась с середины, но засчитаю себе попытку)
- разведала хорошее кафе
- взяла в библиотеке книжку (про депрессию, бгг)
- купила лекарства
- созвонились с @kasatikpolosat.bsky.social
- постирала необходимое (радости мало, но надо было это сделать)