24cmフライパン×2枚分
玉ねぎ 小1個
にんじん 1/2本
セロリ 1/2本
にんにく ひとかけ
トマト缶 1缶
鶏肉 100gくらい
シーフードミックス 茶碗一杯くらい
殻付きえび 数匹
スチームほたて 数個
カニカマ2〜3本
サフラン ひとつまみ
塩・こしょう・オリーブオイル 適宜
水 1リットルくらい
(フライパン1枚分)
米 1合
レモン 適宜
ピーマン、バジルなどの色味 適宜
※トマト缶を一個使い切りたいのでフライパン2枚分で作ってますが、できたトマトスープを半分とっといて冷凍しとけば一回分×2回できます。
#むぎレシピ
24cmフライパン×2枚分
玉ねぎ 小1個
にんじん 1/2本
セロリ 1/2本
にんにく ひとかけ
トマト缶 1缶
鶏肉 100gくらい
シーフードミックス 茶碗一杯くらい
殻付きえび 数匹
スチームほたて 数個
カニカマ2〜3本
サフラン ひとつまみ
塩・こしょう・オリーブオイル 適宜
水 1リットルくらい
(フライパン1枚分)
米 1合
レモン 適宜
ピーマン、バジルなどの色味 適宜
※トマト缶を一個使い切りたいのでフライパン2枚分で作ってますが、できたトマトスープを半分とっといて冷凍しとけば一回分×2回できます。
#むぎレシピ
材料/
卵 1個(L玉)
砂糖 大さじ2〜3
牛乳 130cc
卵は常温に戻す。
材料をよく混ぜてざるで濾し、耐熱容器(マグカップなど)に注ぐ。
ラップなしで電子レンジ(600w)に2分かける。表面がわーっと沸く。
表面が沸いてなかったら、10秒単位の追加でかける。
取り出し、ラップをして厚手のふきんで包み、しばらく余熱で火を通す。
あったかいうちでも、冷やしても。
#むぎレシピ
材料/
卵 1個(L玉)
砂糖 大さじ2〜3
牛乳 130cc
卵は常温に戻す。
材料をよく混ぜてざるで濾し、耐熱容器(マグカップなど)に注ぐ。
ラップなしで電子レンジ(600w)に2分かける。表面がわーっと沸く。
表面が沸いてなかったら、10秒単位の追加でかける。
取り出し、ラップをして厚手のふきんで包み、しばらく余熱で火を通す。
あったかいうちでも、冷やしても。
#むぎレシピ
でもネットだと匿名性が高すぎて それちゃうやん っていう知恵もどきや悪意をしのばせたニセ情報が集まっちゃう可能性もあるか。
でもネットだと匿名性が高すぎて それちゃうやん っていう知恵もどきや悪意をしのばせたニセ情報が集まっちゃう可能性もあるか。
相場がわからないものってむずかしい。
相場がわからないものってむずかしい。
とはいえ枕元プレゼントミッションのときは起きられたくない。
とはいえ枕元プレゼントミッションのときは起きられたくない。
職場のデスクについたら飲んでいいことにする。
これまた私にしてはめずらしく ブラックにしたかったけど 淹れる時間がなかったから甘コーヒー。
職場のデスクについたら飲んでいいことにする。
これまた私にしてはめずらしく ブラックにしたかったけど 淹れる時間がなかったから甘コーヒー。
起きたら6連勤が始まってしまう。
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青空ごはん部
青空ごはん部