ハムスターの肉、可食部少なさそう（？？？）
December 9, 2025 at 5:24 AM
ハムスターの肉、可食部少なさそう（？？？）
7時半起き8時半おうちあうとの9時らぼいん、健康的すぎる。
23時就寝でこれが可能で、そのための晩御飯デッドラインはやはり20時。
18時過ぎに勤務完了して……いつ遊ぶのん？
23時就寝でこれが可能で、そのための晩御飯デッドラインはやはり20時。
18時過ぎに勤務完了して……いつ遊ぶのん？
December 8, 2025 at 11:31 PM
7時半起き8時半おうちあうとの9時らぼいん、健康的すぎる。
23時就寝でこれが可能で、そのための晩御飯デッドラインはやはり20時。
18時過ぎに勤務完了して……いつ遊ぶのん？
23時就寝でこれが可能で、そのための晩御飯デッドラインはやはり20時。
18時過ぎに勤務完了して……いつ遊ぶのん？
朝起きたら203mg/dL もちろん前回の計測から何も食べてない。
やっぱり体内で糖を生成してるんちゃう？
やっぱり体内で糖を生成してるんちゃう？
血糖値194mg/dL 200切ってて偉い 早く120切ろうね
December 8, 2025 at 10:57 PM
朝起きたら203mg/dL もちろん前回の計測から何も食べてない。
やっぱり体内で糖を生成してるんちゃう？
やっぱり体内で糖を生成してるんちゃう？
血糖値194mg/dL 200切ってて偉い 早く120切ろうね
December 8, 2025 at 2:49 PM
血糖値194mg/dL 200切ってて偉い 早く120切ろうね
地震情報追いたいけどデエビゴが効いてきてめっちょねむい
December 8, 2025 at 2:34 PM
地震情報追いたいけどデエビゴが効いてきてめっちょねむい
「足をしっかり守ろう」これ大事です。
僕はベッドの下に避難用のスニーカーを置いてます。
僕はベッドの下に避難用のスニーカーを置いてます。
December 8, 2025 at 2:30 PM
「足をしっかり守ろう」これ大事です。
僕はベッドの下に避難用のスニーカーを置いてます。
僕はベッドの下に避難用のスニーカーを置いてます。
Reposted by あっきー@75.0kg
めっちゃ長い横揺れ… そりゃ青森が震源で届いてるんだからそうか……
December 8, 2025 at 2:19 PM
めっちゃ長い横揺れ… そりゃ青森が震源で届いてるんだからそうか……
Reposted by あっきー@75.0kg
■■緊急地震速報(第43報)■■ 青森県東方沖で地震 最大震度 6弱(推定) [詳細] 2025/12/08 23:15:10発生 M7.2 深さ60km #earthquake #緊急地震速報
December 8, 2025 at 2:18 PM
■■緊急地震速報(第43報)■■ 青森県東方沖で地震 最大震度 6弱(推定) [詳細] 2025/12/08 23:15:10発生 M7.2 深さ60km #earthquake #緊急地震速報
納豆、オートミールとそこそこ相性がよい。白米ほどではない
December 8, 2025 at 10:53 AM
納豆、オートミールとそこそこ相性がよい。白米ほどではない
豆とか鳥ムネ肉とかの高蛋白質食材、食感とかは一旦置いておいて、食べて飲み込むまでに時間がかかるものがおおいのが難点
December 8, 2025 at 10:52 AM
豆とか鳥ムネ肉とかの高蛋白質食材、食感とかは一旦置いておいて、食べて飲み込むまでに時間がかかるものがおおいのが難点
何もいいものを買えなかったので帰宅して納豆を食べている
December 8, 2025 at 10:47 AM
何もいいものを買えなかったので帰宅して納豆を食べている
19時らぼあうとで19時晩ごはんができるわけがない
December 8, 2025 at 10:03 AM
19時らぼあうとで19時晩ごはんができるわけがない
んでもサイコロステーキの方が安い説無くはない
December 8, 2025 at 9:38 AM
んでもサイコロステーキの方が安い説無くはない
今日の晩御飯はこれ＋ブロッコリーにするか……
https://x.com/DelishKitchentv/status/1997910260992852116
https://x.com/DelishKitchentv/status/1997910260992852116
Xユーザーのデリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】（@DelishKitchentv）さん
ひき肉、塊にして食べたら美味しすぎた。
肉肉しい食感が好きな私にのお気に入りレシピ。
結構本格サイコロステーキのお味です😀✨️
x.com
December 8, 2025 at 9:38 AM
今日の晩御飯はこれ＋ブロッコリーにするか……
https://x.com/DelishKitchentv/status/1997910260992852116
https://x.com/DelishKitchentv/status/1997910260992852116
よーし血糖値爆上げしたからインスリン
って思ったら持って来忘れてた あかん
って思ったら持って来忘れてた あかん
December 8, 2025 at 4:10 AM
よーし血糖値爆上げしたからインスリン
って思ったら持って来忘れてた あかん
って思ったら持って来忘れてた あかん
先週
教授「あっきーさんこれ作っといて、別に急ぎではないし」
あ「おかのした」
今朝
あ（これ、もしかして早めに作っておいたほうがええやつか？作るか…）
---作業中---
あ（できたー）
別の教授「この作業は早急に完了させてください」
あ「できてます！（ｷﾘｯ」
せーふ
教授「あっきーさんこれ作っといて、別に急ぎではないし」
あ「おかのした」
今朝
あ（これ、もしかして早めに作っておいたほうがええやつか？作るか…）
---作業中---
あ（できたー）
別の教授「この作業は早急に完了させてください」
あ「できてます！（ｷﾘｯ」
せーふ
December 8, 2025 at 3:16 AM
先週
教授「あっきーさんこれ作っといて、別に急ぎではないし」
あ「おかのした」
今朝
あ（これ、もしかして早めに作っておいたほうがええやつか？作るか…）
---作業中---
あ（できたー）
別の教授「この作業は早急に完了させてください」
あ「できてます！（ｷﾘｯ」
せーふ
教授「あっきーさんこれ作っといて、別に急ぎではないし」
あ「おかのした」
今朝
あ（これ、もしかして早めに作っておいたほうがええやつか？作るか…）
---作業中---
あ（できたー）
別の教授「この作業は早急に完了させてください」
あ「できてます！（ｷﾘｯ」
せーふ
糖が足りないんじゃないの？ ここまで血糖値落として大丈夫？（？）
December 8, 2025 at 2:19 AM
糖が足りないんじゃないの？ ここまで血糖値落として大丈夫？（？）