Susanne Müllner
@susannemuellner.bsky.social
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Dipl. Religionspädagogin | Entspannungs-, Achtsamkeits-, Mitgefühlslehrerin (MBSR, MBCL💕, TAA, PME) | Kontemplation | gendersensible Sprache | Natur | Rad-/Wandern 🚴 ... www.susannemuellner.de
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Mit der ##Natur gehen,
#innehalten,
#loslassen.

Ist es das, was Du suchst?

Ab 23.10. beginne ich einen Kurs "Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung" in #Frankfurt-Preungesheim, der von gesetzl. Krankenkassen bezuschusst wird.

susannemuellner.de/pme-achtsamk...
#entspannung #stress
Dünenlandschaft, Gräser, Büsche, blauer Himmel
Morgen leite ich 3 schöne Workshops - zwei in der Kita und einen im Rahmen der "Woche der Seelischen #Gesundheit". Weshalb ich jetzt noch etwas Arbeit habe ...🙈
PS: An letzterem könnt Ihr kostenl. teilnehmen!

#achtsamkeit #mitgefuehl #stressprävention
(Foto: Neu-Bartelshagen, 09/25)
Bunte Tierfiguren auf Lattenzaun sitzend
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Späte (und erneut folgenlose?) Erkenntnis

“We were very naive to leave our public space to social media networks controlled by US or Chinese companies that don’t share our interests and not interested in survival of our democracies.”

Präs. Macron
3.10.2025
www.youtube.com/live/MggNSjf...
Herbst am Bodensee
Reposted by Susanne Müllner
Reposted by Susanne Müllner
"Wenn die Reichen einen Krieg beginnen, sind es die Armen, die sterben." (Jean-Paul Sartre: Der Teufel und der liebe Gott)
Reposted by Susanne Müllner
Verstehen ist keine Konstante, sondern eher ein Weg.
Alles verändert sich, mit jedem Gefühl, mit jeder Wahrnehmung.
Mit jedem Wort, mit jedem Sinn.
Verstehen bedeutet Mensch sein.
Reposted by Susanne Müllner
Vom Loslassen - der Tag darf gehen, damit die Nacht ihren Raum bekommt.

#lovethemoment
#abend #evening
#moments
Eine Wiese welche schon im Schatten der untergehenden Sonne liegt. Darüber der Horizont und ein Himmel in diversen Farben.
Reposted by Susanne Müllner
Eine Jahrhundertforscherin. Eines der letzten echten Vorbilder. Die Erde möge ihr leicht sein.
Jane Goodall, ethologist and conservationist, has died. She was 91
Die Marienkirche in #Stralsund - fand ich sehr schön! Komme gerne wieder! 🙂
Fensterrosetten mit bunten Scheiben in gotischem Fenster Weiß gestrichenes Kirchenschiff, hohe Decken, barocke Orgel in grau-gold Gotische Kirche in weiß von innen, hohe Säulen, Deckenbemalung Kirchenschiff, herabhängender Leuchter
Niemals die Frauen in Afghanistan vergessen! 🩶
Reposted by Susanne Müllner
Vielleicht sind wir nichts als
Schalen,
womit der Augenblick
geschöpft wird.

...

Vielleicht wird nichts verlangt
von uns
während wir hier sind,
als ein Gesicht
leuchten zu machen
bis es dursichtig wird.

(Hilde Domin)
Das Foto zeigt eine große Fabrikmauer in Heidelberg, die kunstvoll bemalt ist. Kinder sitzen auf einer Bank und Boden und schauen zum Himmel, man sieht sie nur von hinten. Ein Mädchen schaut sich interessiert um, direkt in die Augen des Betrachtenden.
Reposted by Susanne Müllner
Die Bedeutung von Klimaschutz für Dummies
Maria Furtwängler rechnet mit der Union ab.
"Wenn du im Jetzt bist, bist du in der #Ewigkeit."

(Foto: Kranorama, Vorpommern)
3 Kraniche über Wolken fliegend
Reposted by Susanne Müllner
1 Herbstmorgen in Frankfurt 😌
Skyline von Frankfurt mit Main, im Vordergrund unscharf Blätter und rote Beeren
Nach erlebnisreicher Auszeit in Vorpommern - ein kleiner Gruss vom Ostseestrand.
Gute N8! 🌛🌊
Sandstrand, Wellen, Meer, blauer Himmel, weisse Wolken
Den #Frieden bauen heisst, den Stall weit genug bauen damit die ganze Herde darin schlafe."
Antoine de Saint-Exupery

Grüsse von der Boddenküste! 🙂
Weite grüne Herde, Sträucher, blauer Himmel
Und was macht Ihr nächste Woche?

Wer noch etwas #Meer, Strand & #Ruhe braucht: Ich habe noch Last-Minute-Plätze ab Sonntag bei meiner #Auszeit an der #Boddenküste/ #Ostsee.
Meldet Euch gerne noch!
www.susannemuellner.de/pme-achtsamk...
Weiter Ostseestrand, abgeteilt durch Holzstelen, blauer Himmel
"Achtsamkeit ist ein Weg, um sich mit sich selbst und der eigenen Erfahrung anzufreunden."
J. Kabat-Zinn

Am Di, 16.09. biete ich einen kostenlosen #MBSR-Infotermin online an.
Wenn Du Dich für #Achtsamkeit interessierst oder nicht so genau weisst, ... sei dabei!
www.susannemuellner.de/aktuelles
Schmale Straße zwischen Getreidfeldern hindurch führend, untergehende Sonne, Klatschmohn am Wegrand
Reposted by Susanne Müllner
Sie haben damals keine Hexen verbrannt.
Es gibt keine Hexen.

Darum heißt es auch nicht Hexenverbrennung.

Sie haben Frauen verbrannt.

Es waren Frauenverbrennungen.

Bei lebendigem Leibe.