banner
LightNews LightNews
led006.bsky.social
LED006
@led006.bsky.social
570 followers 460 following 1K posts
現在ダイエット中 MAX120kg→現在76kg 今年も継続中 日頃の食事や趣味の投稿をしています😊 怪しいアカウント以外フォロバ💯ですので 気軽にフォローよろしくお願いします。🙇‍♂️ X(@LED006) インスタ(led_shumi レッド )もやってるので よろしければフォローしてやって下さい👍
Posts Media Videos Starter Packs
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 41m
今日の晩御飯は
牛すじのビリヤニです🍛
今回は舞茸が余ってたからみじん切りにして揚げ玉ねぎを作るついでに舞茸も揚げて
その油でグレイビーを作ったらめっちゃ美味しかった😆

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
6
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 1d
今日は贅沢に２個食い🥰

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
18
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 1d
今日の晩御飯は
アマトリチャーナです✨️
作るの久しぶりや
パンチェッタがもう無くなりそうだからまた仕込んどかなくちゃな

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
24
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 2d
久しぶりに
la.vie.patisserieさんでケーキを購入🍰
今回はガトーショコラ🍫と和栗のモンブラン🌰
あとクリスマスケーキも予約してきた🎄

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい
5
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 3d
今日の晩御飯は
茄子とししとうの味噌炒めです✨️

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
11
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 3d
am͜a͉zonのセールで買った電動歯ブラシを開封🦷
今まで使ってたのがもう５年くらい経ってるからそろそろ変えが欲しかったんよね～😊
1
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 3d
美味い🤤

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
19
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 4d
今日の晩御飯は
豚の角煮を作った時の煮汁を使った
豚バラと小松菜の焼きそばと
豆腐の味噌汁と
クジラの佃煮です🐳

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
26
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 4d
シャインマスカットを消費するために
シャインマスカット・レアチーズケーキを作った

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
26
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 5d
今日の晩御飯は
コロッケやさんのコロッケとハムカツです
付け合せはかぼちゃの煮つけ🎃

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
25
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 5d
今日の晩御飯は
🐷ポークビンダルーカレーです🍛
ビンダルーは酢の効いたカレーなんやけど
これがまた癖になるのよ🤣

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
33
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 6d
今日も食後にデザートに自家製レアチーズケーキ

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
20
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 7d
今日の晩御飯は
🐷豚の角煮です✨
油の多い肉を選んだからトロトロで最高や～🤤

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
19
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 7d
早速交換🚴
クリート自体は先が違うだけで他は同じ感じ❓
だったら既存のクリートの先を削ったら同じように出来るのかな❓🤔
やらんけど🤣
とりあえず交換完了👍
前よりも少しだけつま先寄りにＳＥＴしてみました💯

#ロードバイク #シマノ #Shimano
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 7d
ビニール袋じゃなくて紙袋に入ってんのね🤔

#ロードバイク #シマノ #Shimano
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 7d
🚴噂のマルチエントリークリートを買ってきました✨

#ロードバイク #シマノ #Shimano
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 8d
今日の晩御飯は
🍄きのこと豚肉のパスタ🐷
きのこと豚肉にしっかり焼き目を付けてパスタと合わせました✨️

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
1 27
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 8d
1個だけレアチーズケーキを食べました
上に頂き物のシャインマスカットを乗せてみた🍇
デザートは別腹💕

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
1 34
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 8d
今日の晩御飯は
巨大極厚お好み焼きです🤯
お腹いっぱい過ぎて動けない🤣🤣🤣

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
23
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 9d
食後のデザートは今日も
自家製レアチーズケーキ

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
25
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 9d
今日の晩御飯は
今年最後のカッペリーニ
🍅トマトと生ハムの冷製パスタです🍝✨️
ホントは生バジル🌿を使いたかったけど売り切れてたから乾燥バジルで代用です

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
26
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 11d
映画帰りに買った
🧀ウメダチーズラボー南海なんば駅限定ー🚃
飲めるチーズケーキ/おいものモンブラン🍠
紫芋とミルク足すマスカルポーネが合わさったモンブランチーズドリンク
ミルキーで優しい味で美味しい😋

#ウメダチーズラボ #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #チーズケーキ #さつまいも
6
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 11d
今日の晩御飯は
🍄３種のきのこと小松菜の炒め物です✨️
病気明けで胃が弱ってるから最初は油を控えめにしてます🏥

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
28
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 11d
機動警察パトレイバー the Movieのリバイバル上映を見てきました
映画.COMレビュー
eiga.com/movie/35881/...

#映画 #映画鑑賞 #パトレイバー #機動警察パトレイバー #機動警察パトレイバーthe_movie #ヘッドギア #映画好きな人と繋がりたい
3
led006.bsky.social
LED006 @led006.bsky.social · 11d
う～ま～い～ぞぉ～(*°∀°)=3

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
22