Author | Lightnews

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 2h

감정적으로 반쯤 이별했으니 이 슬픔을 복근 조지기로 해소하러 감

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 2h

인지 재평가 (Cognitive Reappraisal)

- 어떤 감정을 느낄 때 사건을 바라보는 관점을 바꿔보는 것
- 전전두엽이 편도체의 과도한 정서반응을 억제할 때 일어나는 과정
- 이성이 감정을 다시 컨트롤하는 뇌의 메커니즘. 재평가

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 2h

덕질에 겉잡을 수 없이 빠져가지고 극단적인 감정상태가 지속되어 일상생활에 자꾸 지장을 줌
내가 이럴 때 늘 평정심을 찾으려고 하는 행동이 있는데 오늘 그러고는 약간 이별통(?)을 겪었지만 어쨌거나 좀 진정 되었다는 소식입니다

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 2h

덕질에 겉잡을 수 없이 빠져가지고 극단적인 감정상태가 지속되어 일상생활에 자꾸 지장을 줌
내가 이럴 때 늘 평정심을 찾으려고 하는 행동이 있는데 오늘 그러고는 약간 이별통(?)을 겪었지만 어쨌거나 좀 진정 되었다는 소식입니다

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · 6h

개쩌는 소식 👏🏻👏🏻👏🏻

"참가자들에게 실제 기구를 밀거나 당기는 운동을 상상하게 했더니, 한 달간 주 5회 15분 동안 반복한 결과 평균 8~13%, 최대 33%까지 근력 향상이 관찰되었습니다. 실제로 근육 부피는 변하지 않았지만, 근육 사용(신경계 활성)이 더 적극적이고 효율적으로 변화하면서 운동 효과가 일부 실제처럼 나타난 것으로 분석됐습니다."

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 2d

덕질 과정이 보상 중추가 자극되어 실제 연애보다 도파민이 더 분비된다고.. 유사연애 맞네 맞어

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · 2d

문득 생각났는데
작년에 해운대 놀러갔다가 즉흥적으로 생전첨 사주 비슷한 걸 봤더랬어
궁금하지도 않은 애정운을 말해주는데, 지금 들어왔고 몇년 지속된다더라

별로 와닿는 게 없어 5만원이 많이 아까웠거든
근데 가만보니 그 애정운 지금 덕질에 쓰고 있네 ㅋㅋㅋㅋ

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · 4d

내 추구미

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 4d

창에 푸른 어스름이 든다
난 이맘때의 푸른 새벽이 좋더라
겨울이 조금씩 다가오네

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · 7d

"If someone hates you for no reason, give them a reason."

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 9d

근데 단점이 있네요
신선놀음에 도끼자루가 썩고 있음

그래서 덕질을 하루 1시간으로 제한하고 뽀모도로 중인데
잘 안돼서 걍 2시간으로 할까 싶음
나에게 자비를.. (어?)

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 9d

최근 덕질 시작했는데
계정주 약간 조증 같습니다
일단 일상이 즐거우니 좀 더 냅둬보려구요

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · 9d

파마 하면서 앞머리 힘 좀 줬더만 갤럭시가 날 못 알아보고 문을 안 열어준다

저기요 똑똑
아 내가 너 주인이라고.. 똑똑 저기요
(이내 쓸쓸히 지문을 갖다댄다)

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 24d

요즘 sns에 금 사라고 부추기는 말이 많네

금목서 @goldboomerang.bsky.social · 24d

귀여웡 ㅋㅋ

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · Sep 17

화질 이슈로 원본은 요기서
타래에 신약 버전도 있어요

333 on X: "제 비계친이 구약성경 요약을 해줬어요 omg 매우 유익 다들 보시길 https://t.co/ieTX4EEWTQ" / X

제 비계친이 구약성경 요약을 해줬어요 omg 매우 유익 다들 보시길 https://t.co/ieTX4EEWTQ

x.com

금목서 @goldboomerang.bsky.social · Sep 17

가나안이 지금의 팔레스타인이구나
옛날에 우리 큰이모가 젊은 나이에 남편 일찍 여의고 홀로 아들 둘 키우며 개업한 식당 이름이 가나안식당이었는데.. 어떤 의미로 지으셨는지 이제 알겠다

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · Sep 14

죽음은 끝이 아닌 옮겨감이다
죽음에 대해 생각을 잘 정리해둬야겠다

"꿈에 이것이 나온다." 사람이 죽음을 예고하는 '3가지' 증상 (정현채 교수 통합본)

YouTube video by 지식인사이드

youtu.be

금목서 @goldboomerang.bsky.social · Sep 7

치킨 글 보고 생각났는데,
요즘 치킨은 튀김옷이 두꺼워 느끼하고 맛이 없는데요
옛날식 얇은피 통닭이 그리우신 분들은 이거 드셔보세용

좌: 페리카나 1989 오리진 후라이드
우: 쌀통닭 1980 양념 치킨

근데 페리카나는 맛이 점바점 있더라구요 울동네는 짭짤하고 짱맛있음

금목서 @goldboomerang.bsky.social · Aug 16

오늘도 이재모피자는 관광객들로 바글바글 하구낭

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · Aug 3

이 말이 맞다면 나는 매우 긍정적인 사람이었네
낙천적이진 않지만 꽤 긍정적이었구나 🙂

Reposted by 금목서

김성일 Sung-il Kim @sung-il-kim.com · Aug 2

사회가 불과 10년 전 과거도 제대로 기억을 못한다고 푸념을 하곤 했는데, 인간이 원래 기하급수적인 변화를 눈치채는 능력이 없다고 한다. 지금의 상황을 항상 그래왔던 것으로 인식하고, 미래가 지금과 같을 것이라고 예측한다.

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · Jul 31

집에 들어오는 순간
어? 집이 되게 시원해
등골은 서늘해..

아침 출근준비 하며 에어컨 켜두고 그냥 나간 사람

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · Jul 30

아 통영인가?

금목서 @goldboomerang.bsky.social · Jul 30

멸치쌈밥 처음 먹어봤는데 맛있더라고요 오랜만에 밥다운 밥 먹어서 매우 만족
다음엔 제철에 남해 가서 먹어봐야징

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금목서 @goldboomerang.bsky.social · Jul 30

아까 누가 나랏돈 결제되냐고 했다던데 ㅋㅋ

MITCH.SKYWALKER @mitchskywalker.bsky.social · Jul 30

편의점에 어르신께서 들어오시면서 다급하게 "이재명 돼요?" 하신다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런 손님이 많은지 직원분은 벽을 조용히 벽을 가리킴. 벽에 "민생회복 소비쿠폰 사용가능" 써 있음. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ "되는구만!" 쇼핑 시작 하시는 어르신. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 왜케 웃곀ㅋㅋ

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