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修行人

@dyingzz.bsky.social

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鑰匙翹翹，不要管我啦 (幾乎都在抱怨男友跟修行)

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修行人 @dyingzz.bsky.social · Aug 14

修正自己溝通的習慣：

遇到狀況時，先表達對事情的感受，不提出想要的做法，保留討論作法的空間

提出需求時，如果堅持，就繼續討論，如果覺得不用堅持，就接受對方的提案並承擔共同的責任。

修行人 @dyingzz.bsky.social · 3d

沒錯～～

修行人 @dyingzz.bsky.social · 4d

回家拆了一盒看，好感動

修行人 @dyingzz.bsky.social · 4d

哇，桌遊印好了

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修行人 @dyingzz.bsky.social · 6d

（小貓也是，但小貓已經好久沒來一起睡覺了所以沒聯想到小貓

修行人 @dyingzz.bsky.social · 6d

大貓就是我們最珍貴ㄉ存在

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修行人 @dyingzz.bsky.social · 8d

然後他諮商練習的對象是朋友A，跟朋友A吵架的朋友B於此同時正在密集傳訊息給我，我彷彿也幫朋友B諮商

修行人 @dyingzz.bsky.social · 8d

先生（好奇怪的感覺）最近在練習轉職的新技能，其中一個練習是諮商。會約人在線上語音對話，雖然他在房間，但今天他講話特別大聲，對方的聲音我也聽得到，我只好戴上耳機（努力避免聽到他們的內容）

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修行人 @dyingzz.bsky.social · 8d

我真ㄉ無意針對，我只是太習慣每年萬聖節都要殺一下吸血鬼了

修行人 @dyingzz.bsky.social · 8d

我熊熊忘記男友已經不是男友了

修行人 @dyingzz.bsky.social · 8d

這次推廣會我一站上台去介紹我要帶甚麼系統時

自信滿滿ㄉ我：萬聖節，來殺吸血鬼老公吧！
也是我←前天剛跟自我認同是吸血鬼ㄉ男人結婚

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修行人 @dyingzz.bsky.social · 8d

就～～相信專業嚕！

修行人 @dyingzz.bsky.social · 8d

婚宴完的那週男友的醫生就讓他正式停藥，不知道會花生甚麼事

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修行人 @dyingzz.bsky.social · 12d

還要硬著頭皮去跟店家說，太糗ㄌ

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修行人 @dyingzz.bsky.social · 12d

我那個瞬間超想哭ㄉ說（因為覺得很丟臉🤣🤣🤣

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修行人 @dyingzz.bsky.social · 12d

提醒自己，讓別人用自己的節奏來度過他們的人生考驗，放下執念ㄅ。

修行人 @dyingzz.bsky.social · 12d

這件事讓我這麼煩躁，好像是因為我期待看到朋友因為心理學影片而察覺他可能「因為害怕被拒絕、情勒別人，所以有需求不直說，改用抱怨或問句來測試別人是否會來滿足自己」

這件事情旁人就算觀察到了跟當事人講，也容易激起當事人的防禦機制，所以最好是讓他多接觸不同的資訊，天時地利人和的自己覺察。但朋友的時機未到，他的焦點還停在「別人誤解、傷害我」上。

所以我煩躁是因為我的控制欲跑出來ㄌ。

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修行人 @dyingzz.bsky.social · 12d

覺得上次結婚印象很痛苦，可能是因為我其實是個很隨便的人，但前夫比我更隨便，於是我的焦慮促使我主動去扛把事情處理好的壓力。（其實不需要這麼做）

修行人 @dyingzz.bsky.social · 12d

（手插腰）