#MINATOシティハーフマラソン
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
🌥️Temp.27.5℃ Humi.93% Wind.1.4m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
昨日は台風🌀の通過で休足
今朝もまだ余波が残り
台風一過とはならず
でも朝陽が出ないから走りやすい
#YONEX
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#朝乱倶楽部
#朝ラン
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#朝活クロカン部
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#京を走ル
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#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京レガシーハーフマラソン
#ちばアクアラインマラソン
#MINATOシティハーフマラソン
August 16, 2024 at 10:06 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.26.5℃ Humi.88% Wind.3.5m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
昨日は夜勤明けで休足😴
台風🌀が日本列島縦断の様相で心配です

#YONEX
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August 27, 2024 at 8:02 PM
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朝前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.18.0℃ Humi.93% Wind.2.2m/s
👟 NB FuelCell SuperComp Pacer LE
このシューズも結構良い感じ、
NBのどちらかで決まりです👟👍🏻

#NB
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October 12, 2024 at 10:25 PM
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MINATOシティハーフマラソン2024開催！ランナーの申込受付を7月1日（月曜）から開始します！ - 港区 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000013.000140793.html
June 17, 2024 at 6:38 AM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.9.9℃ Humi.53% Wind.3.1m/s👟 YONEX SAFERUN AERUS
昨日、木枯らし1号が吹いて、
ギリギリ1桁まで冷え込んだので、
長袖Tシャツにしました😆
明日は休足します
#suunto
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November 7, 2024 at 7:57 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.28.0℃ Humi.84% Wind.7.2m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
この夏1番の強くて暑い南風が吹いてます🔥💨
滑り台🛝で寝てる人がいましたけど、
風邪の心配は無いですね😁
それでは良い日曜日を！👍🏻
#週末仕事組
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September 14, 2024 at 8:01 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.20.0℃ Humi.99% Wind.2.5m/s
👟 NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY 4
レガシーハーフまで2週間
今、当日の天気予報を見ると雨予報50%☂️😅
まだ当たるかわかりませんが、去年の雨で寒かった記憶が蘇ります😓
#週末仕事組
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October 5, 2024 at 8:22 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.12.8℃ Humi.71% Wind.1.5m/s👟 NIKE PEGASUS PLUS
今週末、久々のフルマラソンですが、
ちょっと天気が心配です😅
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November 5, 2024 at 8:05 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.17.4℃ Humi.66% Wind.4.5m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
雨雲レーダーでは雨が降ってるはずが、
降っておらずラッキー👌🏻
何故か今朝は脚が回る🦵🏻😆
#runfurobeer
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October 28, 2024 at 8:05 PM
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夜明け前前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.16.2℃ Humi.70% Wind.2.4m/s
👟 NB FuelCell SuperComp Pacer v2
今朝はタヌキを2匹確認🦝🦝
多分、つがいかな？
元気そうです☺️

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October 21, 2024 at 8:11 PM
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
🌥️Temp.26.8℃ Humi.88% Wind.2.6m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
今朝、外に出たら空気感が変わっていた
季節は秋モードに向かっている様です🍂☺️
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August 20, 2024 at 7:56 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.16.5℃ Humi.78% Wind.4.5m/s
👟 NIKE ZOOMX STREAKFLY
今朝はタヌキを3匹確認🦝👀
涼しくなって活動しやすくなったのかな⁈🤔

#タヌキ
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October 9, 2024 at 8:06 PM
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朝前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.17.2℃ Humi.92% Wind.2.1m/s
👟 NB FUELCELL RC ELITE
レガシー用のシューズは、
ほぼこれで決まりかな🤔

#NB
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October 11, 2024 at 10:32 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.12.9℃ Humi.83% Wind.1.9m/s👟 NB FuelCell SuperComp Pacer LE
筋肉痛が無くなったのでラン再開
意外に走れるんだなぁと自分でも感心😆
#suunto
#running
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November 12, 2024 at 7:55 PM
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8月締めラン終了🏃
☂️Temp.26.5℃ Humi.100% Wind.6.2m/s
👟 NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6

8月走行距離:183km
ラン:18回
平均ペース:5’10"

今年の暑さは乗り切れましたが、
残暑が長そうですね🔥😆
来月はシーズンに向けて始動ですね🏃🏻‍♂️

#アペルト
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August 30, 2024 at 10:22 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.24.8℃ Humi.100% Wind.8.9m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
ちょっと暑過ぎませんか⁈🥵
10月になっても滝汗です💦
今日も日中は30℃になりそう😅
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October 3, 2024 at 8:05 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.24.1℃ Humi.96% Wind.2.4m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
1日遅れで10月ランスタート😁
今朝は2箇所でタヌキを目撃🦝👁️
気候も良くなって行動が活発になってきたかな？
#タヌキ
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#東京マラソン2010
October 1, 2024 at 8:11 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.18.3℃ Humi.81% Wind.2.9m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
今朝からは完全に秋モードに入りましたね🍁
快適過ぎて距離もペースも上がります👍🏻🤗
#YONEX
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September 23, 2024 at 8:06 PM
jacopen.wells.jp
MINATOシティハーフマラソンに申し込んだぞ。
練習しなきゃ
July 5, 2023 at 4:53 AM
arkys.bsky.social
夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.13.8℃ Humi.82% Wind.2.0m/s
👟 NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY 4
11月スタート🏃🏻‍♂️
今朝も2匹のタヌキを確認🦝🦝
タヌキの目はオレンジ色に光ります👀
因みに猫は白く光ります
今月もよろしくお願いします🙏🏻
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October 31, 2024 at 8:09 PM
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.28.0℃ Humi.85% Wind.6.0m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
3日ぶりのラン！
ピークが過ぎたとはいえ、
残暑期間が長そうです🔥🥵

#jimi_runvarix
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#MINATOシティハーフマラソン
August 23, 2024 at 10:26 PM
arkys.bsky.social
夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.16.4℃ Humi.86% Wind.2.1m/s👟 YONEX SAFERUN AERUS
3連勤の中日
仲が良い2匹のタヌキを確認🦝🦝
今日レースに参加される方は楽しんできてください！📣👍🏻
#休日仕事組
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November 2, 2024 at 8:21 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.27.0℃ Humi.89% Wind.4.6m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
蝉の声も無くなり、
秋を思わせる虫の声に季節の変わり目感じます🍂
早くも8月も最終週☺️
今週も頑張りましょう！💪🏻

#京を走ル
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August 25, 2024 at 8:06 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.25.9℃ Humi.100% Wind.1.4m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
夜に雨が降り、気温は下がったものの、湿度MAX💦いつまで滝汗なんだろう🤣
今日も頑張ろう💪🏻😁
#週末仕事組
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September 15, 2024 at 7:58 PM
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.14.6℃ Humi.79% Wind.3.4m/s👟 NB FuelCell SuperComp Pacer v2
明日のレースの為、短めのラン
走ってみたかったとはいえ、
2週連続のレース、やっちまったなぁ😆
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November 15, 2024 at 10:02 PM