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#그럼에도나는이삶을사랑하므로 #헤세의편지
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[도서 인증 & 필사 1회차]

처음으로 작은 꽃 한 송이를 꺾어
일하는 동안 자기 곁에 두는 사람은
삶의 기쁨을 향한 첫걸음을 내디딘 셈이다.
November 9, 2025 at 5:06 PM
<돌파하는 과학 - 불확실한 세상에서 끝내 답을 찾는 과학의 힘> - 용문중 (지은이), 권석준 (감수)
더퀘스트 | 2024-10-25 출간 | 17100원
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오늘날 우리는 정보가 넘쳐나는 시대에 살고 있지만 진정한 해답을 얻기란 여전히 어렵다. 경제 불안, 기술 혁신, 기후 변화 등 불확실성이 지배하는 이 시대에 어떻게 돌파구를 찾을 것인가? 《돌파하는 과학》은 그 해답으로 질문, 도전, 정복, 한계, 최전선이라는 키워드를 제시하며 5번의 변곡점마다 실패와 전진을 반복하며 발전해온 과학의 역사에 주목한다.
October 14, 2024 at 1:30 AM
<내 몸을 읽고 쓰는 힘 몸해력> - 디아 (지은이)
더퀘스트 | 2024-07-10 출간 | 15120원
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저자가 10여 년간 요가이론, 명상, 동양의학 등을 공부해오면서 배우고 느낀 것들과, 수련 또는 수업을 하면서 만났던 사람들의 이야기들을 엮은 것이다. 그래서 어마어마한 지식을 전달하기보다는, 주변에서 흔히 만날 법한 사람들과 나누면 좋을 생각과 제안들을 담았다.
July 1, 2024 at 6:30 AM
<무엇이 나를 살아 있게 만드는가 - 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥> - 코리 키스 (지은이), 장혜인 (옮긴이)
더퀘스트 | 2024-09-25 출간 | 18900원
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‘시들함’이 진정으로 무엇을 의미하는지, 그리고 그것이 다른 정신질환들과 어떻게 구별되는지를 20여 년에 걸친 탄탄한 연구 결과를 토대로 명쾌하게 설명한다. 자신이 오래전 창안한 두 가지 개념인 ‘시들함’과 ‘활력’을 하나의 정신건강 연속체로 보고, 활력 있는 삶을 정서적 웰빙(좋은 기분) 외에도 자기 자신(심리적 웰빙)과 타⋯
September 12, 2024 at 6:35 AM
<결국 회복하는 힘 - 역경의 끝에서 삶의 의미를 되찾는 회복탄력성의 새로운 과학> - 조지 A. 보나노 (지은이), 조용빈 (옮긴이)
더퀘스트 | 2024-12-10 출간 | 18900원
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인간 트라우마 연구의 최고 권위자이자 40여 년간 트라우마와 회복탄력성을 연구한 컬럼비아대학교의 조지 보나노 교수는 우리가 트라우마를 잘못 이해하고 있으며, PTSD의 발병률을 엄청나게 과대평가하는 나머지 자신들이 얼마나 회복탄력성이 좋은지 깨닫지 못한다고 역설한다.
December 3, 2024 at 12:20 AM
<현명한 개입은 어떻게 삶을 바꾸는가> - 그레고리 월튼 (지은이), 고현석 (옮긴이)
더퀘스트 | 2025-07-31 출간 | 26820원
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July 21, 2025 at 2:00 AM
<[세트] 치매에 걸린 뇌과학자 + 인생의 의미 - 전2권> - 대니얼 깁스, 토마스 힐란드 에릭센, 터리사 H. 바커 (지은이), 이영래, 정지인 (옮긴이)
더퀘스트 | 2025-08-13 출간 | 34470원
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August 12, 2025 at 2:15 AM
<사생활의 역사 - 중세부터 현재까지 혼자의 시간을 지키려는 노력들> - 데이비드 빈센트 (지은이), 안진이 (옮긴이)
더퀘스트 | 2025-02-05 출간 | 15750원
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사회적인 동시에 지극히 개인적인 인간의 프라이버시는 역사적으로 어떻게 변해왔을까? 《사생활의 역사》는 중세부터 현대까지 변화무쌍했던 프라이버시의 역사를 흥미롭게 추적하는 책이다.
February 3, 2025 at 2:50 AM
> 크리스마스 날 '마태 수난곡'을 들으면서 “신약성경”을 읽는 것도 좋습니다. 크리스마스를 혼자 보내도 전혀 두렵지 않아요!

“지적인 어른을 위한 최소한의 교양수업”, 사이토 다카시 저, 신찬 역, 더퀘스트, 87쪽

#인용 #독서 #크리스마스 #성경 #클래식
November 27, 2024 at 1:23 PM
<오늘 아침은 우울하지 않았습니다 - 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료> - 힐러리 제이콥스 헨델 (지은이), 문희경 (옮긴이)
더퀘스트 | 2023-10-05 출간 | 17550원
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헨델은 ‘변화의 삼각형’이라는 간단한 도구를 써서 내담자가 ‘방어’를 알아차리고 ‘억제감정’을 해소하여 지금 여기에서 ‘핵심감정’을 경험하도록 이끈다. 온전히 함께 있어주며 핵심감정을 되찾는 치유의 여정에서 트라우마의 고통은 하나의 ‘기억’으로 변환되고, 고통받던 영혼은 삶에 다시 몰입하게 된다.
September 22, 2023 at 6:30 AM
<읽지 못하는 사람들 - 우리의 인간다움을 완성하는읽기와 뇌과학의 세계> - 매슈 루버리 (지은이), 장혜인 (옮긴이)
더퀘스트 | 2024-05-29 출간 | 19800원
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놀랍게도 학자들은 아직 ‘읽기’의 기본적인 정의조차 내리지 못했다. 우리는 저마다의 방식으로 읽는다. ‘읽기’의 스펙트럼은 방대하다. 저자는 직접 수집한 방대한 증언과 수기, 연구 문헌, 뇌과학과 인문학에 기반한 탁월한 스토리텔링을 통해 감춰졌던 ‘읽기’의 비밀을 파헤친다.
May 20, 2024 at 2:45 AM
<사생활의 역사 - 중세부터 현재까지 혼자의 시간을 지키려는 노력들> - 데이비드 빈센트 (지은이), 안진이 (옮긴이)
더퀘스트 | 2025-02-05 출간 | 15750원
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사회적인 동시에 지극히 개인적인 인간의 프라이버시는 역사적으로 어떻게 변해왔을까? 《사생활의 역사》는 중세부터 현대까지 변화무쌍했던 프라이버시의 역사를 흥미롭게 추적하는 책이다.
February 3, 2025 at 2:00 AM
<지능의 기원 - 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신> - 맥스 베넷 (지은이), 김성훈 (옮긴이), 정재승 (감수)
더퀘스트 | 2025-01-22 출간 | 29700원
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학문적 호기심과 기업가적 실용주의가 결합된 그의 책 《지능의 기원》은 뇌를 이해하고 싶은 사람, 인간의 본질을 알고 싶은 사람의 마음을 흔들어놓을 뿐 아니라 AI 산업을 이끌어가는 사람과 미래의 변화를 읽고 싶은 사람들에게도 실질적인 도움을 제공한다.
January 13, 2025 at 8:16 AM
<과학드림의 무섭게 빠져드는 과학책 - 읽다 보면 어느새 과학이 쉬워진다!> - 김정훈(과학드림) (지은이)
더퀘스트 | 2023-10-20 출간 | 18450원
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October 10, 2023 at 2:15 AM
<지적인 어른을 위한 최소한의 교양수업 - 평생의 무기가 되는 5가지 불변의 지식> - 사이토 다카시 (지은이), 신찬 (옮긴이)
더퀘스트 | 2024-03-20 출간 | 16920원
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‘지혜(知)의 거인’이라 불리는 메이지대학 문학부 교수 사이토 다카시는 교양을 누구라도 쉽게 익히길 바라며 이 책을 집필했다. 세상의 많은 지식 중에서도 꼭 알아두었으면 하는 교양, 세월이 아무리 흘러도 빛바래지 않는 불변적인 필수 교양을 엄선하여 한 권에 담은 것이 《지적인 어른을 위한 최소한의 교양수업》이다.
March 19, 2024 at 1:10 AM
<런던의 마음치유 상담소 - 오래된 불안, 자기비판과 작별하는 곳> - 애니 짐머만 (지은이), 민지현 (옮긴이)
더퀘스트 | 2024-11-27 출간 | 17820원
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November 18, 2024 at 3:20 AM
<신은 주사위 놀이를 하지 않는다 - 로또부터 진화까지, 우연한 일들의 법칙> - 데이비드 핸드 (지은이), 전대호 (옮긴이)
더퀘스트 | 2023-10-11 출간 | 19800원
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‘우연’은 매일 벌어진다. 저자이자 세계적인 통계학자인 데이비드 핸드는 이렇게 사소한 것부터 모두가 놀랄 만한 일에까지 일종의 규칙이 있다고 말한다. 그리고 이를 ‘다섯 가지 우연의 법칙’으로 정리했다.
September 22, 2023 at 5:25 AM
<인생의 의미 - 삶의 마지막 여정에서 찾은 가슴 벅찬 7가지 깨달음> - 토마스 힐란드 에릭센 (지은이), 이영래 (옮긴이)
더퀘스트 | 2024-09-04 출간 | 16920원
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September 2, 2024 at 2:15 AM
<방구석 삼국지 기행 : 위나라, 촉나라 편 - 기행장군 양양이의 다시 보는 삼국지 이야기> - 기행장군 양양이(박창훈) (지은이)
더퀘스트 | 2025-09-12 출간 | 21870원
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《삼국지》 마니아들의 시선을 단번에 사로잡을 역사 기행서, 《방구석 삼국지 기행(위나라, 촉나라 편)》이 출간되었다. 5.5만 명이 구독하는 유튜브 채널 ‘기행장군 양양이’를 운영하는 저자는 수년간 중국 전역을 답사하며 약 80여 곳의 《삼국지》 유적지를 누비며 기록해왔다. 《방구석 삼국지 기행(위나라, 촉나라 편)》은 그 여정⋯
September 2, 2025 at 12:00 AM
<걷는다 - 걷지 않는 인간은 무엇을 잃어가고 있는가> - 이케다 미쓰후미 (지은이), 하진수 (옮긴이)
더퀘스트 | 2025-10-29 출간 | 16920원
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인간이 걷지 않게 된 지 오래다. 깨어 있는 시간의 60% 이상을 의자에 앉게 된 현대인은 ‘걷는 존재’로서 본래의 설계와는 너무나도 다른 삶을 살고 있다. 『걷는다』는 걷기라는 단순한 행위가 인간의 모든 영역에 어떻게 연결되어 있는지를 최신 연구와 생생한 체험을 바탕으로 파헤친 논픽션이다.
October 28, 2025 at 2:16 AM
<역노화 - 젊게 오래 사는 시대가 온다> - 세르게이 영 (지은이), 이진구 (옮긴이)
더퀘스트 | 2023-08-21 출간 | 18450원
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인류의 삶은 어떻게 변할까? 늙지도 병들지도 않으며 150년 넘게 사는 인생은 무엇을 필요로 할까? 생물학적·기술적·윤리적 관점에 이르기까지 노화 혁명을 완벽하게 다룬 이 책은 이러한 질문에 답하며 역노화 시대에 대비하기를 권한다.
August 4, 2023 at 7:30 AM
<[세트] 아비투스 + 아비투스의 힘 - 전2권> - 도리스 메르틴 (지은이), 배명자, 이지윤 (옮긴이)
더퀘스트 | 2024-10-25 출간 | 38700원
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'아비투스 (양장)', '아비투스의 힘'으로 구성된 세트 상품이다.
October 14, 2024 at 8:15 AM
<지능의 기원 - 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신> - 맥스 베넷 (지은이), 김성훈 (옮긴이), 정재승 (감수)
더퀘스트 | 2025-01-22 출간 | 29700원
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학문적 호기심과 기업가적 실용주의가 결합된 그의 책 《지능의 기원》은 뇌를 이해하고 싶은 사람, 인간의 본질을 알고 싶은 사람의 마음을 흔들어놓을 뿐 아니라 AI 산업을 이끌어가는 사람과 미래의 변화를 읽고 싶은 사람들에게도 실질적인 도움을 제공한다.
January 13, 2025 at 8:15 AM
<나답게 나이 드는 즐거움 - 자유롭고 우아한 노년을 위한 할머니 의사의 건강조언, 인생조언> - 류슈즈 (지은이), 박주선 (옮긴이)
더퀘스트 | 2024-01-31 출간 | 15300원
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의사로 살아온 인생 전반기를 거쳐 베스트셀러 작가로 거듭난 류슈즈의 책으로, 중년이 된 이들에게 건강조언, 인생조언을 건넨다. 앞으로 무엇에 가치를 두고 살면 좋은지, 건강은 어떻게 지켜야 하는지, 노년의 일과 삶과 관계에 대한 지혜로운 성찰이다.
January 30, 2024 at 2:06 AM
<어쩌다 세계문학 - 만화로 읽는 22가지 세계문학 교양상식> - 임지이 (지은이)
더퀘스트 | 2025-03-25 출간 | 17820원
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책과 작가들의 ‘뒷이야기’라는 이름 아래 누구나 아는 고전 걸작이 탄생한 뜻밖의 배경, 세상을 들썩이게 하고 미래를 만들어낸 책들, 우리가 몰랐던 작가들의 기행과 사생활, 삶과 죽음, 그리고 그것들이 작품에 어떻게 반영되었는지 등을 22편의 만화로 풀어낸다.
March 18, 2025 at 12:10 AM