#走れる事に感謝
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.12.5℃ Humi.99% Wind.0.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
雨上がりで曇ってますが、天気はこれから回復します☀️
今週も頑張りましょう！💪🏻😊
#brooks
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
November 9, 2025 at 8:57 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.9.6℃ Humi.67% Wind.2.4m/s
👟 BROOKS Hyperion
気温1桁台突入🌡️😆
走りやすいので気持ちいい👍🏻
連勤なので曜日が分からなくなってきた🤣
#brooks
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
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#走れる事の喜び
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#東京マラソン
November 3, 2025 at 9:08 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.15.4℃ Humi.100% Wind.0.2m/s
👟 BROOKS Hyperion
雨上がり湿度MAXで立ち止まると身体から湯気が♨️😆
今週から11月にかけて出張やらなんやらでランが不定期になりそう😅
#brooks
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#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
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#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#下関海響マラソンDNS
#東京マラソン
October 26, 2025 at 8:14 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.12.4℃ Humi.77% Wind.2.0m/s
👟 BROOKS Hyperion
ラン再開🏃🏻‍♂️
秋は終わって冬みたいな気温
思わず半袖Tにしちゃいました😅
毒キノコがでっかくなってました🍄😆
#brooks
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#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
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#下関海響マラソンDNS
#東京マラソン
October 22, 2025 at 8:08 PM
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東京レガシーハーフマラソン2025
Tokyo Legacy Half Marathon 2025
gross 1:44:33
net 1:43:39
👟 NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 4
4年連続の参戦🏃🏻‍♂️
スタート一瞬晴れ間も出たが、概ね曇り空でまぁ好条件の天気☁️
今年もトラックからのスタートでテンション上がる⤴️🏃🏻👍🏻
レースはほぼイーブンペースでラスト1kmはペース上がりいい感じでフィニッシュ🙌🏻
去年より1:30遅れのタイムでした
走力落ちてるなぁ😅
#東京レガシーハーフマラソン2025
#nikeplus
#F-STYLE
#走れる事の喜び
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October 19, 2025 at 1:54 AM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.16.3℃ Humi.96% Wind.0.5m/s
👟 BROOKS Hyperion
明日、レガシーハーフなので調整ラン
今日も仕事に行って参ります💪🏻😊
#週末仕事組
#brooks
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
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#走れる事の喜び
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#東京レガシーハーフマラソン
#下関海響マラソンDNS
#東京マラソン
October 17, 2025 at 9:14 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.20.8℃ Humi.76% Wind.2.8m/s
👟 BROOKS Hyperion
ニューシューズを更新👟
今朝はアライグマに遭遇🦝
人には慣れてる感じです🤔
#brooks
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
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#東京レガシーハーフマラソン
#下関海響マラソンDNS
#東京マラソン
October 6, 2025 at 8:13 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.23.4℃ Humi.95% Wind.2.5m/s
👟 BROOKS Hyperion Tempo
夜に雨が降り、結構蒸し蒸ししてます💦😅
今週末も仕事組😂頑張ります💪🏻
#週末仕事組
#brooks
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
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#東京レガシーハーフマラソン
#下関海響マラソン
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September 26, 2025 at 8:58 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.19.7℃ Humi.72% Wind.2.4m/s
👟 BROOKS Hyperion Tempo
お久しぶりの20℃以下😆
オーバーヒートしないからペースも上がります👍🏻
#brooks
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
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#京を走ル
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#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京レガシーハーフマラソン
#下関海響マラソン
#東京マラソン
September 22, 2025 at 10:14 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.26.4℃ Humi.96% Wind.0.7m/s
👟 BROOKS Hyperion Tempo
河川敷にはアライグマやタヌキがいますが、アライグマの方が警戒心が高くすぐ逃げます😅
でもタヌキは逃げない事が多いですね🦝🤔
#タヌキ
#brooks
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
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#東京レガシーハーフマラソン
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#東京マラソン
September 15, 2025 at 8:15 PM
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朝ラン修了🏃
☁️Temp.21.0℃ Humi.84% Wind.3.8m/s
👟 NIKE ZOOMX STREAKFLY
来週末はスイカレース🍉🏃🏻‍♂️
熱中症対策で今年は10km→7kmに短縮
去年大変だったのでしょうがない😅
#nikeplus
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#ig荒川ランナーズ
#朝活クロカン部
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#オカシイJAPAN
#京を走ル
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#富里スイカロードレース
#東京レガシーハーフマラソン
#ちばアクアラインマラソン
June 8, 2024 at 9:52 PM
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朝ラン修了🏃
🌨️Temp.25.7℃ Humi.92% Wind.2.9m/s
👟 YONEX SAFERUN 100
今朝も不安定な天気で降ったり止んだりのシャワーラン🚿😆
今日で一旦、東京に戻ります🚅
I'll be back!

#YONEX
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#ig荒川ランナーズ
#朝活クロカン部
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#行田公園100kmリレーマラソン
#東京レガシーハーフマラソン
#ちばアクアラインマラソン
July 25, 2024 at 9:09 PM
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
🌥️Temp.27.5℃ Humi.93% Wind.1.4m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
昨日は台風🌀の通過で休足
今朝もまだ余波が残り
台風一過とはならず
でも朝陽が出ないから走りやすい
#YONEX
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
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#走れる事の喜び
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#東京レガシーハーフマラソン
#ちばアクアラインマラソン
#MINATOシティハーフマラソン
August 16, 2024 at 10:06 PM
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朝ラン修了🏃
☀️Temp.23.5℃ Humi.93% Wind.1.4m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
8月ランのスタート🏃🏻‍♂️
新潟ランは今日で最後。
今までで1番涼しい朝です👍🏻
良いランコースでした。また走りたい😊
#YONEX
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#アペルト
#aperto
#apertoexpert
#アペルトランニングクルー千葉
#アペルトの輪
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京レガシーハーフマラソン
#ちばアクアラインマラソン
August 1, 2024 at 8:54 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.7.3℃ Humi.66% Wind.3.5m/s👟 NB FuelCell Pvlse v1
今日が仕事納めの方は多いのかな
仕事は納めても、ランはまだ納めません😁
#NB
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
#佐倉マラソン
December 26, 2024 at 10:24 PM
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夜明け前ラン修了🏃
🌤️Temp.20.8℃ Humi.85% Wind.2.3m/s
👟 YONEX セーフラン100メン
今、履いてるヨネックス、900km越えてストラバからそろそろ止めろと通知がきました😂まだ履けそうだけど😅
#nikeplus
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#ig荒川ランナーズ
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#オカシイJAPAN
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#富里スイカロードレース
#東京レガシーハーフマラソン
#ちばアクアラインマラソン
June 10, 2024 at 8:05 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.4.4℃ Humi.56% Wind.3.4m/s👟 NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY 4
2月ラン、スタート！
週末仕事組なので、しごまえラン🏃🏻‍♂️
今朝もタヌキを確認🦝😆
明日は朝方に雪の予報だけど、
仕事絡みなので雨になってほしい🙏🏻😅

#週末仕事組
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
#佐倉マラソン
January 31, 2025 at 8:27 PM
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.9.3℃ Humi.50% Wind.1.7m/s👟 NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY 4
昨日、一昨日は狙った様に朝方雨降りでしたが、今朝はスッキリ晴れました😊👍🏻
2日休息したから良い感じに走れた

#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#富里スイカロードレース
April 15, 2025 at 9:38 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.16.3℃ Humi.76% Wind.3.1m/s
👟 NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY 4
今日もどんより曇り空だけど、
気温はこれくらいが丁度良い👍🏻
晴れてくれれば更に良いんだけど
今週は曇り空が多い天気ですね🤔

#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
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#富里スイカロードレース
#下関海響マラソン
May 26, 2025 at 8:06 PM
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9月締めラン終了🏃
⛅️Temp.25.0℃ Humi.77% Wind.10.7m/s
👟 BROOKS Hyperion Tempo

9月走行距離:207km
ラン:19回
平均ペース:5’16"

1日早いけど締めラン🏃🏻‍♂️
久々に200k超え
今年の夏も厳しかった🥵
10月も暑いのかな⁈

11月にエントリーしていた海響マラソン
仕事絡みで走れなくなり残念ながらDNSです😭😭😭

#suunto
#running
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
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#走れる事の喜び
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#東京レガシーハーフマラソン
#下関海響マラソンDNS
#東京マラソン
September 28, 2025 at 9:29 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.24.1℃ Humi.88% Wind.1.8m/s
👟 BROOKS Hyperion Tempo
先週は夜間仕事の為、休足でした😅
今日から再開しました😊👍🏻
#brooks
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#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
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#いそじーず
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#東京レガシーハーフマラソン
#下関海響マラソンDNS
#東京マラソン
October 5, 2025 at 8:11 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.26.5℃ Humi.88% Wind.3.5m/s
👟 YONEX SAFERUN AERUS
昨日は夜勤明けで休足😴
台風🌀が日本列島縦断の様相で心配です

#YONEX
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#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
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#東京レガシーハーフマラソン
#ちばアクアラインマラソン
#MINATOシティハーフマラソン
August 27, 2024 at 8:02 PM
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朝前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.18.0℃ Humi.93% Wind.2.2m/s
👟 NB FuelCell SuperComp Pacer LE
このシューズも結構良い感じ、
NBのどちらかで決まりです👟👍🏻

#NB
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#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
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#走れる事の喜び
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#東京レガシーハーフマラソン
#ちばアクアラインマラソン
#MINATOシティハーフマラソン
#東京マラソン
October 12, 2024 at 10:25 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.5.9℃ Humi.43% Wind.4.7m/s👟 NB FuelCell Pvlse v1
今年、初めてのタヌキに遭遇🦡
いつもは相方が近くにいるのに、
何故か1匹だけでした

#NB
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#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
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#佐倉マラソン
January 7, 2025 at 8:21 PM
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.12.1℃ Humi.82% Wind.4.1m/s👟 NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY 4
サクラン、ラスト🌸🏃🏻‍♂️
明日からまた暗い時間のランの為、
今年のサクランは終了です😭
#サクラン
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#富里スイカロードレース
April 12, 2025 at 11:20 PM