今日の夕ご飯。鶏肉の煮もの、空芯菜とレタスの中華炒め、茄子とピーマンの焼き浸し、豆腐と三つ葉の味噌汁。
November 12, 2025 at 2:16 PM
今日の夕ご飯。鶏肉の煮もの、空芯菜とレタスの中華炒め、茄子とピーマンの焼き浸し、豆腐と三つ葉の味噌汁。
水曜日お疲れ様です。
陽射しがゆるゆると細くなっていきますね。11月の末が誕生日で、晩秋と言い張っていたのだけど、もしかして初冬でもあるのだろうか。季語的、時候の挨拶的には晩秋で良いみたい。
今日はシニア家族Aが夕方遅くまで干し柿づくりに台所を使っていたので、さっと冷凍餃子と冷蔵庫のありもの野菜でピリ辛甘味噌炒め。
赤味噌に酒、砂糖、四川豆板醤を少し。茄子は庭から今年最後の収穫。
シニアAの干し柿づくりが始まると、ああ、秋も終わりだなぁと感じる。
今夜も穏やかな夜を☺️🍁
#青空ごはん部
陽射しがゆるゆると細くなっていきますね。11月の末が誕生日で、晩秋と言い張っていたのだけど、もしかして初冬でもあるのだろうか。季語的、時候の挨拶的には晩秋で良いみたい。
今日はシニア家族Aが夕方遅くまで干し柿づくりに台所を使っていたので、さっと冷凍餃子と冷蔵庫のありもの野菜でピリ辛甘味噌炒め。
赤味噌に酒、砂糖、四川豆板醤を少し。茄子は庭から今年最後の収穫。
シニアAの干し柿づくりが始まると、ああ、秋も終わりだなぁと感じる。
今夜も穏やかな夜を☺️🍁
#青空ごはん部
November 12, 2025 at 12:12 PM
水曜日お疲れ様です。
陽射しがゆるゆると細くなっていきますね。11月の末が誕生日で、晩秋と言い張っていたのだけど、もしかして初冬でもあるのだろうか。季語的、時候の挨拶的には晩秋で良いみたい。
今日はシニア家族Aが夕方遅くまで干し柿づくりに台所を使っていたので、さっと冷凍餃子と冷蔵庫のありもの野菜でピリ辛甘味噌炒め。
赤味噌に酒、砂糖、四川豆板醤を少し。茄子は庭から今年最後の収穫。
シニアAの干し柿づくりが始まると、ああ、秋も終わりだなぁと感じる。
今夜も穏やかな夜を☺️🍁
#青空ごはん部
陽射しがゆるゆると細くなっていきますね。11月の末が誕生日で、晩秋と言い張っていたのだけど、もしかして初冬でもあるのだろうか。季語的、時候の挨拶的には晩秋で良いみたい。
今日はシニア家族Aが夕方遅くまで干し柿づくりに台所を使っていたので、さっと冷凍餃子と冷蔵庫のありもの野菜でピリ辛甘味噌炒め。
赤味噌に酒、砂糖、四川豆板醤を少し。茄子は庭から今年最後の収穫。
シニアAの干し柿づくりが始まると、ああ、秋も終わりだなぁと感じる。
今夜も穏やかな夜を☺️🍁
#青空ごはん部
今日は和食だった。西京焼き焼いてだし巻き添えて。イカの細造にオクラ黒豆納豆めかぶ、白菜の漬物と茄子とピーマン厚揚げの味噌炒め。なめこ汁と五穀ごはん。
November 10, 2025 at 7:46 PM
今日は和食だった。西京焼き焼いてだし巻き添えて。イカの細造にオクラ黒豆納豆めかぶ、白菜の漬物と茄子とピーマン厚揚げの味噌炒め。なめこ汁と五穀ごはん。
November 10, 2025 at 2:01 PM
昨夜は
揚げ茄子に生姜麺つゆかけ
ピーマン肉味噌炒め
牛スジコロッケ（冷凍）
残り鍋で春雨スープ
でした
揚げ茄子に生姜麺つゆかけ
ピーマン肉味噌炒め
牛スジコロッケ（冷凍）
残り鍋で春雨スープ
でした
November 6, 2025 at 8:14 PM
昨夜は
揚げ茄子に生姜麺つゆかけ
ピーマン肉味噌炒め
牛スジコロッケ（冷凍）
残り鍋で春雨スープ
でした
揚げ茄子に生姜麺つゆかけ
ピーマン肉味噌炒め
牛スジコロッケ（冷凍）
残り鍋で春雨スープ
でした
ピーマン🫑茄子🍆長ねぎ➕鶏がら素ちょっとの醤油と味の素と味噌炒める.ᐟ.ᐟ.ᐟ
November 6, 2025 at 6:58 AM
ピーマン🫑茄子🍆長ねぎ➕鶏がら素ちょっとの醤油と味の素と味噌炒める.ᐟ.ᐟ.ᐟ
無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、魚肉ソーセージ茄子ピーマン玉葱のオイスターソース炒め、舞茸ぶなしめじエノキ葱のお味噌汁、白米ご飯60g、納豆、べったら漬け、緑茶、バナナ、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。
#朝食覚書の巻
#朝食覚書の巻
November 4, 2025 at 12:36 AM
無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、目玉焼き、レタス玉葱ミディトマト(胡麻ドレ)、魚肉ソーセージ茄子ピーマン玉葱のオイスターソース炒め、舞茸ぶなしめじエノキ葱のお味噌汁、白米ご飯60g、納豆、べったら漬け、緑茶、バナナ、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。
#朝食覚書の巻
#朝食覚書の巻
November 3, 2025 at 1:00 PM
豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め作った
あと
常備菜でお肉焼いて酢醤油に漬けるやつ作ってきた
あと
常備菜でお肉焼いて酢醤油に漬けるやつ作ってきた
November 3, 2025 at 10:01 AM
豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め作った
あと
常備菜でお肉焼いて酢醤油に漬けるやつ作ってきた
あと
常備菜でお肉焼いて酢醤油に漬けるやつ作ってきた
茄子とピーマンの味噌炒めと買ってきたカキフライ。
November 2, 2025 at 11:20 AM
茄子とピーマンの味噌炒めと買ってきたカキフライ。
みそしぎ(茄子とピーマンの味噌炒め) 椎茸入れた
November 1, 2025 at 9:07 AM
みそしぎ(茄子とピーマンの味噌炒め) 椎茸入れた
夕飯
茄子、ピーマン、味噌炒め
春巻き 豚コマ、冷蔵庫野菜
りんご
味噌汁 厚揚げ、大根、ワカメ
茄子、ピーマン、味噌炒め
春巻き 豚コマ、冷蔵庫野菜
りんご
味噌汁 厚揚げ、大根、ワカメ
October 30, 2025 at 11:15 AM
夕飯
茄子、ピーマン、味噌炒め
春巻き 豚コマ、冷蔵庫野菜
りんご
味噌汁 厚揚げ、大根、ワカメ
茄子、ピーマン、味噌炒め
春巻き 豚コマ、冷蔵庫野菜
りんご
味噌汁 厚揚げ、大根、ワカメ
October 29, 2025 at 11:00 AM
October 27, 2025 at 1:45 PM
October 27, 2025 at 12:32 PM
ご飯が進む！豚肉と茄子とピーマンの味噌炒めの作り方|サッと作れる時短レシピ！お弁当のおかずにもおすすめ！
https://www.yacook.org/851180/
ご飯が進む！豚肉と茄子とピーマンの味噌炒めの作り方|サッと作れる時短レシピ！お弁当のおかずにもおすすめ！ こんにちは。薬剤師のチェリシュです。 今回は豚肉とナスの味噌炒めを作っていき ます。このレシピは時短でパパッと作れ [...]
https://www.yacook.org/851180/
ご飯が進む！豚肉と茄子とピーマンの味噌炒めの作り方|サッと作れる時短レシピ！お弁当のおかずにもおすすめ！ こんにちは。薬剤師のチェリシュです。 今回は豚肉とナスの味噌炒めを作っていき ます。このレシピは時短でパパッと作れ [...]
ご飯が進む！豚肉と茄子とピーマンの味噌炒めの作り方|サッと作れる時短レシピ！お弁当のおかずにもおすすめ！ - YACOOK
豚こまを使用しましたが、豚バラ、豚ロースなど、お好みで作ってみてください。
www.yacook.org
October 26, 2025 at 2:54 PM
ご飯が進む！豚肉と茄子とピーマンの味噌炒めの作り方|サッと作れる時短レシピ！お弁当のおかずにもおすすめ！
https://www.yacook.org/851180/
ご飯が進む！豚肉と茄子とピーマンの味噌炒めの作り方|サッと作れる時短レシピ！お弁当のおかずにもおすすめ！ こんにちは。薬剤師のチェリシュです。 今回は豚肉とナスの味噌炒めを作っていき ます。このレシピは時短でパパッと作れ [...]
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北あかりの肉じゃが
蒸し茄子のナムル
わかめときゅうりとトマトのカボスだし酢あえ
茄子とピーマンキクラゲとじゃこの味噌炒め
蒸し茄子のナムル
わかめときゅうりとトマトのカボスだし酢あえ
茄子とピーマンキクラゲとじゃこの味噌炒め
October 26, 2025 at 10:23 AM
北あかりの肉じゃが
蒸し茄子のナムル
わかめときゅうりとトマトのカボスだし酢あえ
茄子とピーマンキクラゲとじゃこの味噌炒め
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わかめときゅうりとトマトのカボスだし酢あえ
茄子とピーマンキクラゲとじゃこの味噌炒め
ぶりの照り焼き、ハム茄子ピーマン炒め、お麩キノコ油揚げの味噌汁、リンゴいただきます。
October 26, 2025 at 9:55 AM
ぶりの照り焼き、ハム茄子ピーマン炒め、お麩キノコ油揚げの味噌汁、リンゴいただきます。
October 22, 2025 at 11:18 AM
べんとぐらむ（チョリソーウインナのソテ。茄子とピーマンの味噌炒め。炒めた長芋と茄子の胡麻ゆかり和え。14穀ビタバァレバスマティライスご飯。）
October 21, 2025 at 11:29 PM
べんとぐらむ（チョリソーウインナのソテ。茄子とピーマンの味噌炒め。炒めた長芋と茄子の胡麻ゆかり和え。14穀ビタバァレバスマティライスご飯。）
鯵の干物、茄子とピーマンの味噌炒め（コウケンテツ）、れんこんマヨサラダ（きじまりゅうた）、カブの糠漬け。息子には明日の夫のために仕込んだ大根と手羽元の煮込みから大根とスープ。
October 21, 2025 at 10:06 AM
鯵の干物、茄子とピーマンの味噌炒め（コウケンテツ）、れんこんマヨサラダ（きじまりゅうた）、カブの糠漬け。息子には明日の夫のために仕込んだ大根と手羽元の煮込みから大根とスープ。
べんとぐらむ（鶏ささみフライ。茄子とピーマンの味噌炒め。セロリと蓮根の金平。14穀ビタバァレバスマティライスご飯。）
October 20, 2025 at 11:59 PM
べんとぐらむ（鶏ささみフライ。茄子とピーマンの味噌炒め。セロリと蓮根の金平。14穀ビタバァレバスマティライスご飯。）
