Lightnews — Scholar-powered news

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

11/4(火)
おはようございます!!
朝食は、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
今日は、お出かけの日!!メンタルもいい調子なのでお出かけ楽しんできます!!
今日も1日よろしくお願いします。

November 4, 2025 at 12:39 AM Everybody can reply

2 reposts 70 likes

2 70

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

11/2(日)
おはようございます!!
朝食は、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
今日もまったりと過ごしていきます。
今日も1日よろしくお願いします。

November 2, 2025 at 1:45 AM Everybody can reply

4 reposts 71 likes

1 4 71

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

11/5(水)
おはようございます!!
朝食は、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
起きてから少し調子が悪い感じです…体調に気を付けて過ごしていきます。
今日も1日よろしくお願いします。

November 5, 2025 at 1:43 AM Everybody can reply

2 reposts 54 likes

2 54

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

11/3(月)
おそようございます!!
ブランチは、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
明け方までメンタルの不調で眠れず、起きてからもメンタル不調です…今日は、美味しいものでも食べて、リフレッシュします!!
今日も1日よろしくお願いします。

November 3, 2025 at 5:30 AM Everybody can reply

4 reposts 83 likes

1 4 83

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

11/1(土)
おそようございます!!
ブランチは、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
今日から11月!!あれ？秋ってあった？って感じになっています…
今日も1日よろしくお願いします。

November 1, 2025 at 3:22 AM Everybody can reply

4 reposts 87 likes 1 saves

2 4 87

その子

@sonokoyosoji.bsky.social

11月2日(日)　ひるげ
●ポークカレー
●たまごの揚げ包み煮
●手作りジェラート(ヨーグルト＆バナナ)

おいしくいただきました。

#青空ごはん部
#自炊班
#food

November 2, 2025 at 2:56 AM Everybody can reply

20 likes

2 20

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

10/31(金)
おはようございます!!
朝食は、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
今日は、お出かけの日!!夕方から雨予報だから早めに出かけて、帰ってきます!!あと、買い物もしなきゃ!!
今日も1日よろしくお願いします。

October 31, 2025 at 2:15 AM Everybody can reply

2 reposts 84 likes

1 2 84

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

10/30(木)
おそようございます!!
ブランチは、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
明け方まで妻の看病をしていたら起きたらお昼でした…妻は、まだ寝ています!!最近、無理をさせていたのかなって反省です…気分を切り替えて、家事をしていきます!!
今日も1日よろしくお願いします。

October 30, 2025 at 3:09 AM Everybody can reply

3 reposts 79 likes

3 79

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

10/29(水)
おそようございます!!
ブランチは、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
3度寝からの起床です…朝、起きてからメンタルの不調で3度寝してしまいました…気を取り直して、やれる事をします!!
今日も1日よろしくお願いします。

October 29, 2025 at 5:39 AM Everybody can reply

1 reposts 70 likes

1 1 70

空方青羽(そらかたあおば)

@sora-muku-ruri7.bsky.social

2025年11月3日朝ごはん
茹で卵・きゅうり・ミニトマト・ニンジン・煮物・バナナ
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録　 #朝ごはん
#料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood 　#Washoku

November 3, 2025 at 11:25 AM Everybody can reply

4 likes

4

みふこ

@yurimoiikedobl.bsky.social

おはようございます🌥️22℃/6℃
朝デス
塩鮭ライ麦パンスプラウト
バナナ1/2本キウイ1/2個
納豆卵カフェオレ
#青空ごはん部 #自炊班
ここ数日体調が低空飛行
昨夜も床で寝落ちてた…( っ °､｡)っﾊﾟﾀｯ
この時間は、まだ元気で昼から夕方～夜にかけて調子悪くなる
頓服飲まねば…いつも頓服の存在忘れる

October 30, 2025 at 1:37 AM Everybody can reply

37 likes

37

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

10/28(火)
おはようございます!!
朝食は、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
珍しく早起き出来ました!!今日は、お出かけの日!!でもその前に洗濯物を干します。
今日も1日よろしくお願いします。

October 28, 2025 at 12:38 AM Everybody can reply

2 reposts 74 likes 1 saves

2 74

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

10/27(月)
おそようございます!!
ブランチは、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
今日もお布団の誘惑に勝てず起床が遅れました…今日は、やりたい事が多いのに～出来る範囲でやっていきます!!
今日も1日よろしくお願いします。

October 27, 2025 at 6:40 AM Everybody can reply

2 reposts 75 likes

1 2 75

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

10/26(日)
おそようございます!!
ブランチは、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
この時期は、お布団から出れずに2度寝3度寝を繰り返す私です(笑)天気もどんよりしていて、洗濯物が溜まっていくばかりです…
今日も1日よろしくお願いします。

October 26, 2025 at 5:44 AM Everybody can reply

2 reposts 60 likes

2 60

柴谷紘

@hirosibatani.bsky.social

10/25(土)
おそようございます!!
ブランチは、フルーツグラノーラ＋バナナ＋ヨーグルトでした。
3度寝からの起床です…なかなかお布団から出れませんでした…寒すぎる～
今日も1日よろしくお願いします。

October 25, 2025 at 4:02 AM Everybody can reply

3 reposts 64 likes

1 3 64

葉木

@shirumon.bsky.social

神戸に行ったので！大ゴッホ展に行ってきた！！
まずスープストックトーキョーでゴッホのスープ飲んでお腹満たしてから挑んだ
平日なのにめちゃくちゃ混んでましたね、さすがです
私ゴッホは初めて見たし、正直生い立ちとかよく教科書なんかに載ってる絵とか以外は知らなんだので、いろいろ勉強になってとてもたのしめた
人生って難しいね……
図録は買ったけど、解説書も読みたいですね……
そのあと好きなカフェでお茶したり、M·A·Cでアイシャドウ買ったりツマガリでクッキー買ったりしてとても充実したよい1日でしたね！！素晴らしいね！！