#ひとりご飯
ひとり晩ご飯チャンス、またやってしまった 今日は別の店にしようと思ってたけど口がもうそれの口になってしまい(供述 #青空ごはん部
November 11, 2025 at 12:15 PM
アフタヌーンクッキング ☀️


前回は枝豆🫛を混ぜてみたので、今回はコーン🌽にしてみました 😀👍

✅ コーンと塩昆布の混ぜご飯(白米+玄米+七穀米)

この組み合わせもいいね!シンプルなのにこれはこれで美味しかった〜🍚😋

#どうでもいい話
#ひとりごと
#独り言
#ラスベガス生活
#アメリカ生活

#青空ごはん部
#ごはん部
#作り置き
November 11, 2025 at 10:40 AM
そして電車に乗る前にひとりで晩ご飯
🥪🥛
(若い人たちにはデパ地下で好きなものを選ばせましたー🍱)

ここの改札内にはこの店があるのね〜知らんかった〜
November 9, 2025 at 8:10 AM
November 8, 2025 at 5:07 AM
アフタヌーンクッキング ☀️


全部がトレジョ食材じゃないけど、ラムチョップ・グリーンビーンズ・豆腐・枝豆はトレジョで購入🛍️✨

ロサンゼルス在住の日本人YouTuberさんがおすすめしてたラムチョップに初挑戦🐑🔥

✅ ラムチョップとじゃがいもと玉ねぎのオーブン焼き
✅ スイートチリグリーンビーンズ
✅ 枝豆と塩昆布の混ぜご飯(白米+玄米+七穀米)
✅ 豆腐と茄子の減塩味噌汁

#どうでもいい話
#ひとりごと
#独り言
#ラスベガス生活
#アメリカ生活

#青空ごはん部
#ごはん部
#作り置き
November 9, 2025 at 10:14 AM
おはようございます。
(∩´∀`)∩ワーイ🍕✨

今日は不健康診断の日。
左側の検査で通ってる病院へ再来院です。

朝ご飯食べれてないからお腹空いた〜。

#保全屋のひとりごと
#AIイラスト
November 7, 2025 at 1:00 AM
🦋「トミオカさん🎵またひとりぼっちですか?この後一緒にご飯食べに行きましょ。1人でお食事は寂しいですから。」
🌊「今日はレンゴクに誘われたから行かない。」
🦋「………そうですか。私以外にも誘ってくれる方がいてよかったですね。お食事楽しんできてください。」

………

🔥「何をやっているんだ君は!?俺との約束など反故にしても構わないのに」
🌊「……?断っても問題ないだろう。コチョウは友人が多いから。誰か誘うと思う。」
🔥「流石に俺でも乙女心はわかるぞ…」
November 9, 2025 at 11:26 AM
今日の夜ご飯です。

回鍋肉(ホイコーロー)
切り干し大根の煮物
3日目のなめこ汁
りんご

#ひとり暮らしの自炊飯
November 6, 2025 at 9:36 AM
ありがとうございます。自分ひとりだったらご飯もいらないと思う気分だったのですが、前々からチケットを予約していたギグがあったので夫の人に連れられて行って、めちゃくちゃ大盛り上がりだったので楽しくなって今帰ってきました(単純)
November 7, 2025 at 11:41 PM
ミニサイズのチキンラーメンを砕いて冷や飯と炒める洋風っぽいそば飯、ひとには絶対出さないけれど、ひとりのご飯だとなんとなく作りがち。炒めるだけで味付けいらないし……。
November 6, 2025 at 7:31 AM
この友達と旦那が少し前にご飯行ってて、向こうから色々聞いてきたらしい。自分との会話があったあとひとりでたくさん考えてたそう。対話がすべてとは自分は思わない派なんだけど(分かり合えないやつは絶対にいる)、でもこうやって自分が話したことで"考える"友人もいる。そういうラインに立っている人とは積極的に話したいと思う
一昨日「自己認識は右寄り」だと言う友達と飲んで「なんでそう思うの?」と旦那が聞いたとき「もちろん外国人を差別はしないけど犯罪犯したときは〜」と返答するものだから俺は「日本人のほうが圧倒的マジョリティなのにそこで犯罪犯した外国人は、というのは違う」と我慢できずに言った。いままでSNSで「友達が〜と言ったのでこう返した」と散々見てきて、よう言うな、自分はそういうやつ説得するのめんどくさいからスルーすると思う、それは違うよと友達に言える人はすごいな、と思っていたけどいざ目の前で言われると我慢ならずに「それは違う」と言ってしまうと実感した
November 8, 2025 at 2:27 PM
たまに友達と行く以外は基本的にひとりでひっそりご飯とか食べたいタイプなのでいつも帽子かぶって下向き加減でお店とか行くんですけど、今日のお昼は帽子忘れて行ったためか何度も行ってるお店なのにすごい話しかけられてテンパるしおどおどしてしまうし、、ってのを寝る前に思い出してもやってしまってます笑
それではみなさんもゆっくりおやすみくださいね👏
November 12, 2025 at 3:04 PM
今日の夜ご飯です。

サバ缶とピーマンの炒め物
昨日のなめこ汁
目玉焼き
ふかし芋
りんご

#ひとり暮らしの自炊飯
今日は歯医者に行ってきました。
November 5, 2025 at 9:39 AM
皆様こんにちは
お昼ご飯休憩中のどっちです

本日は早朝から仕事をしておりましたので終了予定時刻も早めとなっています⏰
明日はようやくお休みですので書き込みへの返信は今夜から明日にかけて行います

明日は買い出しとお掃除とか家事をしますが身体も休めたいのでゆっくり過ごそうと思ってます😌

仕事が終わって私に体力が残っていてお世話になっている方がどなたも配信していなければ配信するかもしれません
その時はお気軽に遊びに来てくださいね📱

画像は先月USJに行った時に撮りました薬屋のひとりごとの謎解きの答え合わせの場所です
よく見るとサインがありますᝰ✍🏻𖤐

それでは本日もよろしくお願いいたします😊
November 5, 2025 at 3:27 AM
今日の雑なやっつけひとりご飯
昨日の夕飯の残り物。
永谷園の煮込みラーメンは野菜も取れて味も美味しいので何度もリピってる。
個人的に味噌が1番お気に入り。
ただし麺を入れたまま翌日に持ち越すと残念な事になるので、その日のうちに食べきること推奨

#青空ごはん部
#とみ姉の台所
November 5, 2025 at 3:38 AM
CDを聞く機械さえ買ってもらえなくてみんなの話題についていけなかった
これは母親が働けなくなる前の話なので母親がケチなだけだけど
自分は毎日酒飲みに行くくせになあ
小学生の俺をひとり家において22時まで飲み歩く
その間俺は食べ物なんにも無いわけよ
「お腹減った、いつ帰ってくるん?」
て電話したら
「いちいち電話せんといて、すぐ帰るから」
と怒られる
22時頃帰ってきて居酒屋でお持ち帰りしてきたご飯にありつける
それはそれでおいしくて嬉しかったけどこんな環境で育った俺がまともになるのはマジで難しいわけよ
ずっとまともを勉強してます
November 5, 2025 at 5:07 AM
November 2, 2025 at 4:51 AM
今日の夜ご飯です。

生姜焼き
昨日の味噌汁
作り置きのおから炒り
ブロッコリー


#ひとり暮らしの自炊飯
手荒れが酷くてマイクロファイバータオルがチクチクします。
November 2, 2025 at 9:36 AM
おはようございます🌞

早いものでもう11月
ずっと走ってきた感じなので充電タイムと思って、昨日午後にひとりでスーパー銭湯へ
平日の日中だけど結構人がいました

サウナ、水風呂、温泉、ジェットバスなど、色んなところに入りながら疲れを落としていきます
出たらご飯を食べて、昼寝
最高でした〜
スーパー銭湯のご飯は凝っていて美味しい

今日から4日間はカウンセリング認定コースのスーパーバイザーとして、朝から晩まで張り付きです
参加者の変化が楽しみ

素敵な週末をお過ごしください😊
October 31, 2025 at 8:59 PM
出発まで、あと1時間半となりました!
時間があるので、ラウンジで夜食をいただいています✨️
このあと機内食も出るのですが😅

今回は、マッサージ行ってるかご飯食べるかみたいな感じで(笑)

皆さんこのあとも素敵な夜をお過ごしください✨️
#ベトナムひとり旅
#タンソンニャット国際空港
#Rose_Business_Lounge
#夜食をいただいています
October 31, 2025 at 3:15 PM
今日の夜ご飯です。

昨日の豆乳鍋
いわしの缶詰
ブロッコリー
かぼちゃ
みかん

#ひとり暮らしの自炊飯

外は雨です。
October 31, 2025 at 9:31 AM
実はわが家、お迎えするにあたって散歩は夫が仕事帰りでもやる!って言ったのに、蓋を開けたら「休みの日に気が向いたら手伝う」のスタンスで…
基本の世話以外にご飯の在庫管理やトリミングのスケジュールや動物病院の受診も全部私です😗
本当、見えないお世話がたくさんあるので大変💦
子犬のうちはひとりで留守番も無理だと思うので、旅行も大変だぁ😭

ミニチュアピンシャー!
ドーベルマンのミニチュアみたいでかわいいですね💕
短毛なのでお手入れは楽…かもですよ💦
November 2, 2025 at 10:42 AM
金曜日だし今日も絶対にひとりでご飯だろうなぁ
October 31, 2025 at 5:39 AM
October 28, 2025 at 4:21 AM
冬のネロは揺すっても叩いても布団からでてこないのに、ならばひとりでご飯を作って出かけようとおもい、冷凍ご飯をチンすると、その音でのそのそ起きてきて「……つくるから……まってて……」って台所を奪っちゃうのがかわいい。
October 25, 2025 at 2:19 PM