November 1, 2025 at 10:31 AM
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風呂敷おにぎりの中身は、
黒豆納豆、桜海老の卵焼き（レンチン）、ほうれん草のおかかポン酢和え
です。納豆入れるな。でも納豆おいしい。
あと、今日はもち麦ごはん。玄米は、こういうのにしようとするとぽろぽろしちゃってやりにくいので…久しぶりのもち麦ごはんおいしい😋
#青空ごはん部
黒豆納豆、桜海老の卵焼き（レンチン）、ほうれん草のおかかポン酢和え
です。納豆入れるな。でも納豆おいしい。
あと、今日はもち麦ごはん。玄米は、こういうのにしようとするとぽろぽろしちゃってやりにくいので…久しぶりのもち麦ごはんおいしい😋
#青空ごはん部
October 31, 2025 at 4:26 AM
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October 31, 2025 at 12:14 PM
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青梗菜パプリカ豚肉の炒めもの、サラダ、豆もやしとにんじん、写ってないけど味噌汁、はと麦ともちきび入りご飯
#青空ごはん部
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October 31, 2025 at 11:42 AM
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October 29, 2025 at 11:31 AM
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こんばんは☺️
連休初日進行中・・
11月に入りましたね
他の方々からも聞こえてますが早いです💦
さっき近所のイオン行ってきたらもうクリスマス🎄のディスプレイ準備してました(笑)
昨日は出張で関東方面出掛けて普段行けないところでお昼食べようと思って幕張のパンチョでナポリタンいただきました
見た目からして高カロリー感あります💦
今日の晩ご飯はもち麦入り手羽先のサムゲタン風
ヨシケイさんメニューで初めて作ったけど美味しかった✌️
今日は映画の日ということで急遽レイトショーをこれから観に行くことしました
爆弾💣観てきます
では行ってきます🚗💨
#青空ごはん部
#自炊班
#外食班
連休初日進行中・・
11月に入りましたね
他の方々からも聞こえてますが早いです💦
さっき近所のイオン行ってきたらもうクリスマス🎄のディスプレイ準備してました(笑)
昨日は出張で関東方面出掛けて普段行けないところでお昼食べようと思って幕張のパンチョでナポリタンいただきました
見た目からして高カロリー感あります💦
今日の晩ご飯はもち麦入り手羽先のサムゲタン風
ヨシケイさんメニューで初めて作ったけど美味しかった✌️
今日は映画の日ということで急遽レイトショーをこれから観に行くことしました
爆弾💣観てきます
では行ってきます🚗💨
#青空ごはん部
#自炊班
#外食班
November 1, 2025 at 10:10 AM
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今日のお昼ごはん
麻婆茄子、つるむらさき、トマト
もち麦ごはん、ベリーA🍇
昨晩の麻婆きのこ茄子豆腐の残りにトマトジュースと茄子を足したもの。美味しく出来た。
涼しくなって料理する元気が出て来て、炒め物とか作り置きとか犬用ジビエとか、目に見えて行動が変わってる。体は正直やね。寒さでカチカチになる前に、衣替えとかそういうのやり終えないとなあ。
iPhoneの機種変更で、数年に一度の忌々しい再設定に苦労してる。財布も同等だからセキュリティとかわかるけど、電話とか郵送とか必要なの、もうちょっとやり良くならんかな。
#青空ごはん部 #お昼ごはん #自炊班
麻婆茄子、つるむらさき、トマト
もち麦ごはん、ベリーA🍇
昨晩の麻婆きのこ茄子豆腐の残りにトマトジュースと茄子を足したもの。美味しく出来た。
涼しくなって料理する元気が出て来て、炒め物とか作り置きとか犬用ジビエとか、目に見えて行動が変わってる。体は正直やね。寒さでカチカチになる前に、衣替えとかそういうのやり終えないとなあ。
iPhoneの機種変更で、数年に一度の忌々しい再設定に苦労してる。財布も同等だからセキュリティとかわかるけど、電話とか郵送とか必要なの、もうちょっとやり良くならんかな。
#青空ごはん部 #お昼ごはん #自炊班
October 31, 2025 at 4:21 AM
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October 29, 2025 at 7:04 AM
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October 27, 2025 at 11:40 PM
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October 30, 2025 at 11:47 AM
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夜ご飯は𓎩𓌉𓇋
・もち麦入りご飯🍚
・牛肉と牛蒡のしぐれ煮🫚
・ミニ生野菜サラダ🥗
・筍の土佐煮
・蟹とお豆腐のお味噌汁🦀
・柚子べったら漬け
・緑茶🍵
青空ごはん部
#だりあご飯
@gohanclub.bsky.social
・もち麦入りご飯🍚
・牛肉と牛蒡のしぐれ煮🫚
・ミニ生野菜サラダ🥗
・筍の土佐煮
・蟹とお豆腐のお味噌汁🦀
・柚子べったら漬け
・緑茶🍵
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#だりあご飯
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November 1, 2025 at 1:06 PM
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November 2, 2025 at 11:42 AM
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October 28, 2025 at 3:00 AM
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今日のおうちごはんは、
「鶏野菜丼」
鶏肉とカット野菜を味噌と胡椒で炒めてもち麦ごはんにのせました...(´▽｀)
「鶏野菜丼」
鶏肉とカット野菜を味噌と胡椒で炒めてもち麦ごはんにのせました...(´▽｀)
October 30, 2025 at 10:40 AM
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