#きょうの昼食
避けてるといってもきょうの昼食はサンドイッチだったな。ただしあれだけというのは自分からしたら軽い
月曜以降、軽量化できればと思って朝食以外は米、パン、麺を避けてるが、やはり修行みのある精神状態ではある。深刻ではないけど「耐えてる感」はある。
November 12, 2025 at 10:44 AM
そこそこの量(に感じられる)雨がきつくはないが、しとしとと降り続けているので、きょうはまだ外に出ていません。昼食の材料はあり、いま、老母が食べる気になるのを待っているところです。老母の夜用パッドを買いに行きたいが、少し遠いホームセンターに行く必要があり、きょうはダメそうです。
November 9, 2025 at 3:40 AM
昼食
あやとったら、きょうはラーメンじゃなくて鴨せいろだよ!出てきちゃダメ!
November 6, 2025 at 4:03 AM
🍁きょうのやさしいお昼ごはん🍁

11月1日(土)
きょうのお昼ごはんは、
鶏肉のみそ漬け蒸し/つぶし里芋和え/しば漬けキャベツ/みそ汁/果物(りんご)🍎

鶏肉のみそ漬け蒸しは、みその香ばしさとじょうゆの深みがちょうどよく、ごはんが進む味わいでした✨
つぶし里芋和えはやさしい口あたりで、「ほっとする味」とご利用者さんに大好評でした😊

一枚羽織らないと寒い季節🧣
こんな時こそ、脱水対策を忘れずに💧
冷たい飲み物が苦手な方は、白湯(おゆ)で体をやさしく温めましょう☕

#宮城の里デイサービスセンター #前橋市 #デイサービス昼食 #介護食 #秋ごはん #健康ごはん #高齢者ケア #地域交流
November 1, 2025 at 7:30 AM
🍱きょうの昼食は「ポークチャップ」「おさつサラダ」「生姜和え」「みそ汁」「みかん」でした🍊

ピーマンの緑がアクセントになって、彩りも味も満点✨
おさつサラダのしっかりした食感、生姜和えのさっぱり感でバランスばっちり💯

一枚羽織りたくなる季節🍂
こんな時期も脱水に注意して、白湯でほっとひと息☕

#宮城の里デイサービスセンター #前橋市デイサービス #高齢者の食事 #健康ランチ
October 27, 2025 at 8:36 AM
きょうの宮城の里デイサービスセンターのお昼ごはん🍱

🍳挽肉ポテトのピカタは、じゃがいもとチーズのやさしい味わい。
🥗和風コールスローは、細かい野菜の甘みがほっとします。
🥕じゃこ人参は、やわらかく仕上がっていて風味も控えめで上品でした。

一枚羽織りたくなる季節になりましたね🍂
冷えと脱水症には注意して、白湯で体をいたわりましょう☕

#前橋市 #デイサービス #介護 #昼食 #高齢者食事 #健康支援
October 25, 2025 at 8:22 AM
🍂きょうのお昼ごはん🌿
10月22日(水)きょうのお昼ごはんは、
✨ 芋炊き
✨ 柿と白菜のサラダ
✨ 炒り卵
✨ みそ汁
✨ 果物(パイン)

里芋がホクホク、野菜たっぷりで嬉しいひと皿でした。柿と白菜のサラダ、意外にもおいしくて驚きでした😊
だんだんと肌寒くなってきたので、一枚羽織ることを忘れずに。こんな日こそ 脱水症予防を心がけましょう。お腹が弱い方には温かい白湯もおすすめです🍵
#群馬県 #前橋市 #デイサービス #昼食 #秋ランチ #栄養バランス
October 22, 2025 at 8:35 AM
🍁きょうの #宮城の里デイサービスセンター の昼食🍽️
秋らしい風が心地よくなってきましたね。
こんな日も油断せずに #脱水症 に気をつけて💧
お腹が弱い方には白湯もおすすめ☕️

🌷メニュー🌷
和風煮込みハンバーグ
スパゲッティサラダ
塩昆布和え
スープ
果物(りんご🍎)

「ハンバーグがやわらかくて美味しかった😋」との声に、職員も笑顔になりました😊

#前橋市 #デイサービス #群馬県 #高齢者の食事 #健康ごはん #秋の味覚 #介護食
October 17, 2025 at 11:33 AM
きょうのおやつ(兼 昼食)

お昼ご飯が遅れて、14時過ぎにサンドイッチ屋さんへ。
ショーケースの中はおかず系が全て売り切れ、おやつ系がポツン、ポツン。
さつまいもサンド買ったら、お店の方が
「せっかく買いに来てくれたのにごめんね。ぶどうのサンド、おまけつけておくからよかったらどうぞ🤗」
とくれました。

わーい🙌
October 14, 2025 at 9:11 AM
きのうは疲れ切ってしまったが、きょうは復活
時間割がひどいんだけど、でも週休3日+1/2日ぐらいなので復活できる

朝食兼昼食
トマトは自家製
バルガーウィート、プイレンテイルズ、4種の豆、人参ラペ(かぼちゃ種)

#境界型糖尿病のための食事
October 10, 2025 at 10:59 AM
きょうは午前中に、老母が入院前にかかっていたクリニックの通院再開初日。12時に帰ってきて、ありもので昼食をとり、そのままキッチンでラジオを流しながら二人して机でうとうとしたりして、13時45分までキープしましたが、さきほど「トイレに行きたい」と申告があり、そのままベッドに。
October 10, 2025 at 5:04 AM
🍽️きょうのお昼ごはんは「ツナハンバーグ」でした✨
味がしっかりしていておいしさ抜群!
さつまいもの甘みとオレンジの酸味がほどよくマッチして大好評😋

久しぶりの青空☀️秋らしい爽やかな一日でした🍁
こんな日も油断せず、脱水症には注意を💧
白湯などでやさしく水分補給をしましょう🍵

#宮城の里デイサービスセンター #前橋市 #高齢者 #健康 #栄養 #昼食 #介護食 #地域福祉 #ツナハンバーグ
October 8, 2025 at 8:28 AM
きょうの昼食は「和風ポトフ」「ごま和え」「高菜の炒り卵」「みそ汁」「果物(みかん)」でした🍽️
生姜の香る和風ポトフが体をやさしく温めてくれます☺️

小雨の降る一日☔
こんな日でも油断せず水分補給を忘れずに。
白湯でほっとひと息🍵

#宮城の里デイサービスセンター #前橋市 #高齢者 #栄養 #健康 #昼食 #介護食
October 7, 2025 at 8:23 AM
Cは古い友だちに会いにいったので、夜は別行動
もう疲れちゃってどこでもいい〜となって滞在先の近くの和食屋さんに飛び込む
日本人のいない和食屋さんかーとおもっていたら、料理長或いは店主っぽいおじさんが日本人だった
おじさんと話す
親戚みたいな親近感
鯖塩定食を食べる
果物がうれしい
境界型糖尿病なので白米は少し残す
今後は少なくしてもらう習慣をつけよう
大根おろしをもっと食べたいといって特別にいっぱいつけてもらったので、チップはずむ

朝食は滞在先でサラダと豆
昼食はカフェでキノアサラダ
きょうは合格なんではないかな
September 14, 2025 at 7:44 PM
🍴きょうのお昼ごはん🍊
タンドリーチキン、ポテトサラダ、しば漬け大根、ふわふわ玉子スープ、果物(みかん)✨

「生姜の効いたチキンが食べやすくて美味しい」「スープがあたたかくてほっとしました」と笑顔の声😊

きょうの前橋市は31度予報、湿度も高め💦
脱水症になりやすい時季、水分補給を忘れずに🍵

#宮城の里デイサービス #前橋市 #昼食 #健康 #高齢者食
September 4, 2025 at 7:51 AM
きょうは用事が長引いてしまったので一人で Dusty Knuckle Harringay、遅い昼食。
サラダとフォカッチャ。
どちらも半分だけ食べて持ち帰り用にカップに詰めてもらう。
ここのコーヒー、あ、うまいとおもう頻度高し。

出かけるときには何か食べられるものを家から持って行くべきね。
自分なりのシステムが作れたらな〜

#境界型糖尿病のための食事 
じゃないけど、そんなに悪くもない。
September 1, 2025 at 7:23 PM
🌿8/26(火) 昼食紹介🌿
🐟メカジキの梅肉あんかけ
🥗わかめ和え
🥔ミルクポテト
🍑黄桃 & 🍲みそ汁

🍴ご利用者さんの声
👉「やわらかいメカジキを梅肉でさっぱり!」
👉「ミルクポテトは見た目もかわいく美味しい!」

きょうの前橋は35度超え☀️
こまめな水分補給で体調管理を💧
白湯もおすすめです🍵
August 26, 2025 at 10:50 AM
出る寸前にケアマネさんから電話でショックな話を聞かされたり、面会途中で老母がトイレで長引き、そのままリハビリタイムになったりして、14時半。隣市の図書館で調べものをするのはとりやめ、途中で食事するのもなしで、買い物して帰宅。きょうは昼食抜き。
August 18, 2025 at 6:33 AM
きょうの前橋市は、しっとり曇り空。
湿度があっても脱水症状は起こりやすい時期です。こまめな水分補給を心がけましょう。

本日の昼食は、ふんわり豆腐ハンバーグを中心に、香りの良いキャロットラペ、のりマヨ和え、具だくさんのさつまいものみそ汁、黄桃をご用意しました。
やわらかな食感とやさしい味わいに、ご利用者さんも笑顔に😊
August 12, 2025 at 8:35 AM
🍱きょうの昼食は、色も味も豊かな三色丼、厚揚げのみそ煮、薬味なす、冷や汁、すいか🍉
「やさしい味」「夏野菜の力を感じた」と笑顔の声が✨
☀️夏空の下、しっかり水分補給を意識しましょう🌿
#宮城の里 #前橋市 #デイサービス #きょうのごはん #夏バテ対策 #冷や汁 #高齢者食 #栄養満点
July 21, 2025 at 6:54 AM
きょうは個人的な用事で秋葉原へ出かけてました。帰りに遅い昼食として『カレーの市民アルバ』で"ホームランカレー"。半年以上ぶりのアルバのカレー、きょうはじっくり味わって、より美味しく感じた。何度か食べるうちに沼っていくパターンか。このカレーは実に美味しかった!また食べに行きたいね。
July 19, 2025 at 2:10 PM
令和7年07月10日
#こんにちは
昼食も終わり外を見ると白く輝く積乱雲がふわりと立ち上っている。ソフトクリームを連想させる色でも、きょうも来るのか雷雨と土砂降り。もし、雷鳴を聞けば三連続。
今年がこのような調子であるから来年は梅雨は日帰り終了になる気がする。さて、午後も炎暑。暑さに打ち勝っていきましょう。どうぞ、ご安全に。

AIイラスト: #Gemini
July 10, 2025 at 3:50 AM
【きょうの宮城の里デイサービスセンター🍱】

雲の間から晴れ間がのぞく、ムシムシとした一日☁️
水分補給、しっかりと☝️白湯もおすすめですよ🍵

🥢本日の昼食
・親子煮
・具だくさんおろし
・おさつきんぴら
・みそ汁
・黄桃

「さっぱりしていて美味しい!」「お味噌汁、具だくさんでにっこり☺️」とご感想も✨
やさしい味で、きょうもほっとひと息🍀

#宮城の里デイサービス #群馬県 #やさしい昼ごはん #デイサービスの様子 #高齢者支援
July 4, 2025 at 9:09 AM
昨日は面会時間内に雨が降ったり道路事情が改善されなかったりしたので行けなかった面会だけど、きょうはどピーカンだったので病院訪問の前に吉野家魚津店へ。
で、昼食に気になってた牛玉スタミナまぜそば(税込¥767、生卵か温泉卵を選択か)を注文。
次に頼むときに叶うなら、麺を柔らかめに茹でてもらおうかな。
#青空ごはん部
July 3, 2025 at 5:54 AM
7月2日
niks.jugem.jp?eid=907#gsc....
 朝からがんばった。起きて、チラシのポスティングをしてから朝飯を食べた。涼しいうちに歩けてよかった。そのほか予定をすませて、昼寝をして、遅めの昼食をとって、手芸をして、また昼寝をして、手芸をして、夕食をとって、お風呂入って、という一日。疲れていて二度も昼寝をしてしまった。きょうも暑かったけど、昼過ぎに少し雨が降ったときすごく涼しかった。
 昼寝をしながら同居人がスプラトゥーンをしているのを見ていた。もう一年以上やってない、久しぶりにわたしもやろうかな、と思ったけど、腰が上がらなかった。わたしはやはりゲームってそこまで好き……
7月2日 | mnemonics
niks.jugem.jp
July 2, 2025 at 1:04 PM